Похудание

[flooder2]

Ага, как же, слабительное. Если бы то было слабительное, я бы над горшком поднималась на реактивном столбе. :) :angry:

UPD

Ой. Если там уксуса 400мг и витамина Ц 300мг, то как капсула может весить 526мг??

Не понял...

Ну, может, не слабительное, а просто очищающее средство.

А 526мг, так может это не водной капсуле, а во всей пачке? :)

Блин! Не допоняла. А 26мг это оболочка

Изменено 8 декабря 2006 пользователем Guest

[Тереза]

А я боюсь всех этих препаратов для похудения. Перед моими глазами есть живой пример. Сотрудница постоянно пьёт различные препараты типа ксеникала. Немного худеет, потом набирает вес гораздо больший, чем был. Сейчас уже перевалила за 100 кг, почки «убитые», вся больная. Нет уж, лучше регулировать питанием и физ-рой. Я, например, делаю себе всякие салаты на весь день. На сегодня - квашеная капуста и салат из свежей капусты. Как захотела есть - съедаю немного салата, голод перебила и хорош! На обед – гречка с кефиром. Соки пью: сливовый, яблочный, тыквенный с морковным. За неделю один кг сбросила. Думаю, что до НГ сброшу 5 кг. Мне больше и не надо.

[Ina]

Написано, что производит его VITALIA a/s, Дания.

Состав :

порошок уксуса яблочного сидра - 400мг

витамин Ц - 300мг.

В день положено сожрать 3 штуки. Перед едой заглатывая.

яблочный уксус для похудения использовали ещё в древнем Египте :), в таких капсулах обычно ещё содержится пектин, котрый связывает холестерин и уменьшает его усвоение организмом. Пектин в желудке набухает и создаёт чувство сытости.

Ещё яблочный уксус содержит калий, натрий и т п(и вообще в инете есть куча инфы о нём :) )

Эти капсулы выпускают многие фирмы, туда добавляют ещё разные витамины.Никаких слабительных обычно не добавляют, яблочный уксус сам хорошо регулирует работу желудка. Если покупать такую штуку, то лучше в аптеке и известной фирмы. Я когда была беременная, литрами пила яблочный сок(кислющий :angry:), зато не прибавила ни одного лишнего грамма :) . Теперь баночка с капсулами стоит в шкафчике, купила и забыла- щас достану и..... :(

[help]

Ну начинаецца... водички вместо ужина, да я и так мало ем. Утром чай с парой бутербородов (да их стыдно и бутербродами-то назвать, тут хлеб который нарезанный продают, кусочки по 1 см, кино сквозь него можно смотреть), днём ничего кроме пары кружек чая (очень крепкого), изредка с плюшкой, иногда фрухта какая-нить, по возвращении с работы часиков в 8 вечера что-то более существенное (типа салатец небольшой и горячее чё-нить), ну и вечером часов в 11 ещё чай с бутером, изредка печенье (не люблю его). Не считал, но навскидку тыщи полторы калорий, вряд ли больше. Ну в выходной больше ессно, когда дома, там то шоколадка какая заблудшая на дороге попадётся, то сам чё-нить безумно вредное, но вкусное сготовишь :angry: Нет, не в еде дело...

[Ina]

Ну начинаецца... водички вместо ужина, да я и так мало ем. Утром чай с парой бутербородов (да их стыдно и бутербродами-то назвать, тут хлеб который нарезанный продают, кусочки по 1 см, кино сквозь него можно смотреть), днём ничего кроме пары кружек чая (очень крепкого), изредка с плюшкой, иногда фрухта какая-нить, по возвращении с работы часиков в 8 вечера что-то более существенное (типа салатец небольшой и горячее чё-нить), ну и вечером часов в 11 ещё чай с бутером, изредка печенье (не люблю его). Не считал, но навскидку тыщи полторы калорий, вряд ли больше. Ну в выходной больше ессно, когда дома, там то шоколадка какая заблудшая на дороге попадётся, то сам чё-нить безумно вредное, но вкусное сготовишь :angry: Нет, не в еде дело...

ну плюшки мы твоей не видели ... в смысле её размеров :) а если ещё хумусом помазать...

но если считаешь, что не в еде дело, тогда надо :)

1) соки яблочный(кислый) и ананасовый (только не синтетические из пачки, что годами хранятся, а свежеприготовленные или которые в магазине стоят в холодильнике и подороже стоят)

2) больше двигаться

3) влюбиться...

[help]

Плюшка самая обыкновенная; хумус, тхину, фалафель, джахнун, хамин, малауах, кус-кус, кубба, палёные баклажаны, перцы-сальса на гриле и прочие арабские народные блюда - не ем (придерживаюсь пословицы "что русскому здорОво, то немцу - смерть"), не наше это, да и невкусно на мой взгляд.

1. От кислого яблочного сока - неминуемая изжога, временами покупаю огромные зелёные железобетонные яблоки, они кислее любого сока. Ананасовый - да, пости всегда есть дома, но надоедает.

2. Это проблема. Композиция "спина-задница" давно приняла форму кресла.

3. Был на моей памяти только знакомый, который мобилизовав все старые связи сбросил килограмм 7 за пару недель путём интенсивных "влюбляний" во всё что движется. Через две недели сдался, понял, что "Боливар не вынесет..." плюс в связи с физическими, эмоциональными и гормональными нагрузками, организм вульгарно запросил жрать. Много.

:angry:

[flooder2]

яблочный уксус для похудения использовали ещё в древнем Египте :),

Это только на здоровый желудок.

А вообще, напиши поподробней, как эти капсулы называются и как выглядят

Ой, а мне килограмм 10-15 надо скинуть, какого бы йаду выпить? :angry:

Падумаиииишь! Фигня! Мне вот в 2 раза больше надо сбросить. И уже начало получаться.

Короче, Хплпыч, знаю, что траву не выносишь, поэтому не предлагаю. Но хоть огурцы-то ешь?

Вобщем, в течение дня никаких бутеров (даже символических) и плюшек. Кефир однопроцентный с овощами/фоуктами в любых количествах. Можно творожки-йогурты и т.п. Кисломолочные продукты вобщем. А вечером, часа за 2-3 до сна белковую еду: мясо (кроме свинины, как ни печально), курица, но не грудка (как ни странно), рыба нежирная. Ну вот собственно вот... Голодать совсем не надо. Вообще-то такой режим довольно комфортный. Я уже привыкла. Штаны вот спадать начали...

Попробуй, быстро привыкнешь. Это для таких, как мы с тобой. Которые мало едят, но толстеют. Типа, налаживает обмен веществ и это самое... метаболизЬм, во!

[Тереза]

Утром чай с парой бутербородов (да их стыдно и бутербродами-то назвать, тут хлеб который нарезанный продают, кусочки по 1 см, кино сквозь него можно смотреть), днём ничего кроме пары кружек чая (очень крепкого), изредка с плюшкой, иногда фрухта какая-нить, по возвращении с работы часиков в 8 вечера что-то более существенное (типа салатец небольшой и горячее чё-нить), ну и вечером часов в 11 ещё чай с бутером, изредка печенье (не люблю его). Не считал, но навскидку тыщи полторы калорий, вряд ли больше. Ну в выходной больше ессно, когда дома, там то шоколадка какая заблудшая на дороге попадётся, то сам чё-нить безумно вредное, но вкусное сготовишь :) Нет, не в еде дело...

Бутерброды - нафиг!

Плюшки - нафиг!

Печенье - нафиг!

Шоколады - нафиг!

Не путать секс с любовью! От любви адназначна худеют! Страдания, панимаешь и фсё такое! :angry:

Движенье рулит! Меньше на автомобиле ездий! Овосчи, фрюкты, чернослив шушоный, курага! :)

[Ina]

у меня такая баночка :)

http://www.sveikas.lt/straipsniai2.asp?id=193

щас попробую, найти на русском что-нибудь похожее, а если кто поможет :angry:

где-то встречала, капсулы из яблочного сидра и ананаса, и еще хорошо бы без витамина С (если он действительно псор провоцирует), пектин нужный компонент , плюс вода- он расширяется, создаёт чувство сытости :)

на баночке написано Яблочный сидр (пищевая добавка), что-то не могу найти на русском языке :)

Изменено 11 декабря 2006 пользователем Ina

[help]

.....

Вобщем, в течение дня никаких бутеров (даже символических) и плюшек. Кефир однопроцентный с овощами/фоуктами в любых количествах. Можно творожки-йогурты и т.п. Кисломолочные продукты вобщем. А вечером, часа за 2-3 до сна белковую еду: мясо (кроме свинины, как ни печально), курица, но не грудка (как ни странно), рыба нежирная. Ну вот собственно вот... Голодать совсем не надо. Вообще-то такой режим довольно комфортный. Я уже привыкла. Штаны вот спадать начали...

Попробуй, быстро привыкнешь. Это для таких, как мы с тобой. Которые мало едят, но толстеют. Типа, налаживает обмен веществ и это самое... метаболизЬм, во!

Эта... ежели я буду цельный день молочные продухты с овощами-фрухтами "в любых количествах", то мне дл я ентого "метаболизЬма" придётся к санфаянсовым изделиям стол с компутером придвигать :) У меня мясо замечательно метаболизЬм налаживает :)

Да пробовал я на траве целый день сидеть и только вечером какой-нить труп погрызть. Кроме расстройства и несварения результата никакого. Уж лучше как сейчас, до вечера совсем ничего. Но дело и вправду в гиподинамии, не в еде, фигня всё.

Бутерброды - нафиг!

Плюшки - нафиг!

Печенье - нафиг!

Шоколады - нафиг!

Не путать секс с любовью! От любви адназначна худеют! Страдания, панимаешь и фсё такое! :angry:

Движенье рулит! Меньше на автомобиле ездий! Овосчи, фрюкты, чернослив шушоный, курага! :(

1,3,4 - нафиг?? Это мазохизм!! (2 - уже давно нафиг) :) Может и мясо нафиг? Что ж тогда останется? Это уже не дорога к гастрономическому оргазму получится, а какая-то пищевая мастурбация...

Любофф? Какая уж у нас любофф со страданиями. Так, на экскурсия на трамвае с заездом в музей-кузницу имени Степана Разина-Задунайского, романтический ужин "макаронами по нижнетагильски", просмотр бенефиса Дубовицкой "Я и остальное", ну и ф койку. Хде тут страдания?

[Елена М.]

Ребята! Только не сочтите за рекламу! Читать не было сил столько страниц... Кто-нибудь писал за ИРТ, т.е.за иголку в ухо?

Сама не верила! Год назад поставила в Твери. Пыталась соблюдать диету, но жрать хотелось. Потом начиталась форума Маленькой феи "Похудеем". Там народ сбрасывает по 20-50 кг и с иглой и без. Да и в Твери видела девушку , сбросившую 50 кг, которой на почте перевод не выдали, не узнали в паспорте :)

Короче! Переставила иглу в Москве. И жрать вечером не хочу. За неделю сбросила 6 кг. Потом , правда, гораздо медленнее. Около 1 кг в неделю. Но у меня щитовидка удалена. Мне сказали, что у меня замедлен обмен веществ. А вообще народ без эндокринологических проблем скидывает и без иголки 15-25 кг в зависимости от изначального веса.

Короче у меня за месяц - 10 кг, 2 размера минус, сваливающиеся штаны :) В общем, если интересно могу скинуть в личку адрес форума, а там выберите в какой центр в Москве или в Твери вам податься. Но условие одно - надо действительно хотеть похудеть. Себя придется ограничивать. Хотя и не так строго. как по Пегано :angry:

[Тереза]

Это мазохизм!! (2 - уже давно нафиг) :( Может и мясо нафиг? Что ж тогда останется? Это уже не дорога к гастрономическому оргазму получится, а какая-то пищевая мастурбация...

Мазохизм будет в первые дни, потом организм привыкнет и будет тебе щастье и удовлетворение. А оргазм лучче получать другими путями. :angry:

Любофф? Какая уж у нас любофф со страданиями. Так, на экскурсия на трамвае с заездом в музей-кузницу имени Степана Разина-Задунайского, романтический ужин "макаронами по нижнетагильски", просмотр бенефиса Дубовицкой "Я и остальное", ну и ф койку. Хде тут страдания?

Ну я даже не знаю… :) Какие ишшо трамваи с макаронами? Это што, любоффь? :) А хде страсти? Ревность до потемнения в глазах и с набитием морды лица противнику? А рыдания в подушку? Такой метаболизм будет, что все вместевзятые иголки во всех вместевзятых ухах отдыхают! :)

[help]

Ну-у матушка, это всё раньше было, в те золотые времена, когда институтки из Смольного падали в обморок от слова "жопа", обсуждали за завтраком сны, а не "как вчера порвалась резинка на свинг-парти у Макса", ну и читали не "Космо" и "Вог", а "Домоводство" Е. Молоховец. :angry: А теперь что? Она с другим? Ну да и фиг с ней, неизвестно ещё кому хуже. Набитие морды лица соперника давно неактуально, его можно за тридцатку килобаков "заказать" братве или за 3 пузыря соседним бомжам (конечный результат тот же). Рыдать в подушку? Щас... "Да я этой мазафаке-"референтше" своего рыжего козла завтра такой "референдум" блин устрою, она древнемонгольский без словаря понимать начнёт и на работу без паранджи не появится...". Ну и т.д.

А ты говоришь, чуйства...

[the Punk]

Докладываю. Жру уксус неделю. Похудела на один размер. Псор отступает, но как-то странно, не с краёв, а с середины. Так что я в красных кольцах вся.

[FROL]

Докладываю. Жру уксус неделю. Похудела на один размер. Псор отступает, но как-то странно, не с краёв, а с середины. Так что я в красных кольцах вся.

Это которые КАПСУЛЫ УКСУСА из яблочного сидра? скандинавского производства типа.. Надо ж! :angry: эт ты што-то подходящее нашла для себя!... и ваще... простота процедуры и т.п. :)

[the Punk]

Это которые КАПСУЛЫ УКСУСА из яблочного сидра? скандинавского производства типа.. Надо ж! :angry: эт ты што-то подходящее нашла для себя!... и ваще... простота процедуры и т.п. :)

НЕ сама нашла, а врачиха посоветовала. Первый раз что-то дельное. Ну, с паршивой овцы - хоть шерсти клок. :)

[the Punk]

Спрашивала у нас в аптеке, тетенька-фармацеут таакие глаза круглые сделала, сказал впервые слышит... будем дальше искать, а то худеть то все-равно хочется :angry:

Да по****й всё похудение!!! Псор уходит, вот в чем соль!!!

Поищи, кто у вас распространяет продукты VITALIA, если вообще есть. Они его делают.

[Ina]

это называется капсулы яблочного сидра :angry: с пектином и плюс витамины(разные, зависит от производителя)

[КысаСабакаЗлая]

А меня понесло на обследование к гинекологу-эндокринологу ) сдала хренову тучу анализов всяко-разнообразных... она мне потом и говорит - а давайте мы в первую очередь будем вас худеть! Да кто ж против-то, давайте. Как раз я за два месяца до набрала ой-ой сколько.

И вот мы 11 дней меня худеем. Таблетками Метфогамма. -4 кг. Жрать не хочется. Ну, почти ) без особых страданий пока что.

Единственно, что смущает, эта хрень есть "гипогликемическое средство для лечения сахарного диабета" (особенно для пациентов, склонных к ожирению), как-то так. Диабета вроде (ттт) не наблюдается, но инсулина многовато. И вроде врач. Но, с другой стороны, в платном диагностическом месте...

Эти, вчера, по пять, ну были ооочень большие... © :angry:

Если, конечно, учесть, что предыдущее похудение было жуйдеменом... на 12 кг за два месяца... вредный он вроде и все такое, все равно и из аптек пропал, да и набрала снова... короче, чем я только не боролась с весом за эти годы ) ну вот иголки в уши не совала только.

Меньше жрать и больше двигаться - только силы воли максимум месяца на два обычно хватает (

[Martini]

А я худела на Кремлевской диете. Прошлый раз по-моему за 2,5-3 мес 12 кг сбросила. Потом депрессняк начался - все нажрала месяцев за пять. Ща опять пытаюсь: уже минус 6 кг.

[Catia]

А я худела на Кремлевской диете. Прошлый раз по-моему за 2,5-3 мес 12 кг сбросила. Потом депрессняк начался - все нажрала месяцев за пять. Ща опять пытаюсь: уже минус 6 кг.

А как ощущения во время диеты? Жрать хочеться?

[Martini]

А как ощущения во время диеты? Жрать хочеться?

Вообще чувства голода почти нет, потому что все продукты, которые можно есть - сытные. А вот чего хоцца периодически - так это запретного. А запрещено следующее: сахар и кондитерское все в любом виде, хлеб, хлебобулочные, макаронные, крупы - в любом виде, картошка, крахмал - в любом виде. Ну и все прочее, в чем много углеводов. Я вот питаюсь примерно так: мясо/рыба/птица с овощными гарнирами или салатами из низкоуглеводных овощей. В общем терпимо. Иногда из клетчатки себе оладушки делаю.

Вот тебе ссылонька - почитай, мож понравится:

http://blog.kp.ru/community/860345/

Изменено 17 декабря 2006 пользователем Martini

[коша]

Вообще чувства голода почти нет, потому что все продукты, которые можно есть - сытные. А вот чего хоцца периодически - так это запретного. А запрещено следующее: сахар и кондитерское все в любом виде, хлеб, хлебобулочные, макаронные, крупы - в любом виде, картошка, крахмал - в любом виде. Ну и все прочее, в чем много углеводов. Я вот питаюсь примерно так: мясо/рыба/птица с овощными гарнирами или салатами из низкоуглеводных овощей. В общем терпимо. Иногда из клетчатки себе оладушки делаю.

Вот тебе ссылонька - почитай, мож понравится:

http://blog.kp.ru/community/860345/

А здесь ссцылы получше.

http://www.forums.harbor.ru/showthread.php?threadid=8625 :lol:

[Olik]

А кто-нибудь пил капсулы Лида?

У меня подруга сейчас пьёт, говорит за неделю 4 кг как не бывало :)

Меня тоже подбивает, вот думаю соблазниться или ну его на фиг отраву? :blink:

[Ina]

А кто-нибудь пил капсулы Лида?

У меня подруга сейчас пьёт, говорит за неделю 4 кг как не бывало :)

Меня тоже подбивает, вот думаю соблазниться или ну его на фиг отраву? :blink:

какой состав? хотя какая разница... и ещё сделаны небось в сарайчике под Тулой :)

по этому поводу писал Investigator и Kotiyk только известных мировых компаний :)

... и вообще лучше не надо :)