Питание и диета при псориазе (Архив)

[flooder6]

Мне кажется и без опроса ясно, что любой,

"Любой" вряд ли, нежелающих что-либо менять в своем жизненном укладе тоже хватает, но тем не менее их меньшинство. У большей части желание есть, но не хватает элементарной силы воли.

И потом, необходимо определенное время, чтобы человек дозрел до подобных свершений. Я вот раньше даже и не думал ни о каких чистках, голоданиях и прочее (несмотря на то, что Порфирий Иванов был другом нашей семьи, бабушку поднял на ноги после войны после тяжелейшей болезни), пока не разговорился с одним своим приятелем, владеющим темой. Потом и сам заинтересовался... НО.. практически подошел к решению вопроса только через год.

Так что... всему свое время... Или же каждому - свое.

[ddSat]

И вообще - нужно худеть, от этого, говорят, псор тоже уходит.

Да блин не худеть надо, а кушать (жрать) еду которая нейтральна псору.

И по крайне мере не вызывает обострения.

Alexis Я не стороник чисток ( пиханий шлангов в зад, тюбажей, временных диет и пр.) но практика показыает, что если пидерживаться определенного режима питания, то можно жить :rolleyes:

А похудение? Спросите у мужиков нужны ли им "плоскодонки" :)

[andrey2002]

Да блин не худеть надо, а кушать (жрать) еду которая нейтральна псору.

И по крайне мере не вызывает обострения.

Не так давно я познакомилась с Вами, ДДСат. Но уже почувствовала за этим улыбчивым дедушкой мудрость, знания,силу убеждения. Подумала вот, а нафига я тут изнуряю себя диетой голодной, когда людям уже наверняка известно чего льзя, чего нельзя. Вот Вы, ДДСат,огласите, пожалста,нам нейтральную мясную жрачку. Да побольше, да пожирней? :rolleyes:

[ddSat]

Вот Вы, ДДСат,огласите, пожалста,нам нейтральную мясную жрачку. Да побольше, да пожирней? :rolleyes:

Читайте форум например: здесь, здесь, здесь, здесь и здесь....

и еще много, почти каждый третий топик посвящен так или иначе жратве :)

[andrey2002]

Вот Вы, ДДСат,огласите, пожалста,нам нейтральную мясную жрачку. Да побольше, да пожирней? :)

Читайте форум например: здесь, здесь, здесь, здесь и здесь....

и еще много, почти каждый третий топик посвящен так или иначе жратве ;)

<{POST_SNAPBACK}>

Спасиба те, Дэсат, за отвзывчавость! :flowers1:

Здесь,тут, там, сям и даже о-о-он там я была исчё до того, как обозначиться в форуме! Не поняли меня. Усё и дело в том, что везде до фига противоречивых мнений на сей счёт. Особенно тута постарались Guest & GAP( :lol:)

Одни с удовольствием пивасятся,колбасятся:rolleyes:, другие только пасутся :berry: ,третьи (воТкославы) :drunk: умеренно поглащают и то, и другое, и в жисть от ентого не откажутся!

Тока вот почитав усё там-сям я поняла следущее. Для того, шоб знать наверняка, чего мне трескать, чего лизать, а чего лишь нюхать -надо поголодать.А потом медленно, но верно включать (желательно по одному) продукты, которые так вкусны, но не всегда полезны, и наблюдать - спит ли враг, аль дремлет. Хто не согласен?

Правильно, будь у меня даже с пяток псорных пятен, я можа и не думала о каких-то диетах. А когда у тебя эта... эрото... , не-е-,эритродермия на 70% прцентов туловища, тут не то что жрать, дышать на счёт 10 будешь, если узнаешь, что кому-буть это помогает. А раз по поводу жрачки рты вообсче не затихают (вот и тут позволили себе вольность нафлудить),значит дело всёжа в ней,родимой. Голодать надо! Тогда и знать будешь свою, пра-а-авильную, а главное-нейтральную псору ХАВУ.

За сим кланяюсь. С уважением Андрюшка- девочка.

[FROL]

Для того, шоб знать наверняка, чего мне трескать, чего лизать, а чего лишь нюхать - надо поголодать.А потом медленно, но верно включать (желательно по одному) продукты, которые так вкусны, но не всегда полезны, и наблюдать  - спит ли враг,  аль дремлет

Да, правильно, согласен на все 100. Один только недостаток - долго придётся наблюдать (продуктов-то много, ну можно ограничиться основными подозрительными), этак годы уйдут на "медленное, но верное" включение-выключение :bye: Но, видимо, информация такая ценная, что того стоит.

Полная аналогия с лечениями разными - включать методы и средства по одному, а не все сразу одновременно, а то потом хрен разберёшься, от чего обострение, а от чего уходит :rolleyes:

[Vinogradinka]

А я и синие баклажаны ем без проблем, и картошку, и желтые помидоры. У меня обострение только от красных помидоров (ну или там кетчуп, сок томатный). Так может все-таки дело не в пасленовых, а в том что помидоры (красные скорее всего) - это очень сильный аллерген. Хотя у меня аллергии никогда не было. А вот реакция псорика на некоторые продукты-аллергены присутствует, причем сомнений, что именно на эти продукты, а не на что-то сопутствующее, не вызывает.

[FROL]

У меня обострение только от красных помидоров (ну или там кетчуп, сок томатный). Так может все-таки дело не в пасленовых, а в том что помидоры (красные скорее всего)  - это очень сильный аллерген... реакция псорика на некоторые продукты-аллергены присутствует...

Да.. что верно, то верно, у меня аналогичная картина. Стало модным плеваться в Пегано, но ведь прав он: Помидоры = плохо для псорного орг-зма (красное + пасленовое + аллерген + кислое...). :blink: Так что есть их (в больших количествах, конечно) из принципа, ;) доказывая неправоту "заслуженного остеопата Америки", - это вряд ли разумно

[Gap]

А я только что купила серьезную книжку - пер. с нем. про печень, желчн. пузырь и поджел. железу (Г. ЛИИР) - болезни, иссл., лечение и т.д. Так он пишет, что с диетами немножко "облажались", не подтвердили иссл. серьезные их целесообразность

("...приводят к недостаточности питания б-го из-за однообразия пищи. Кроме того, бесполезные реком. по диет. питанию без всякого на то основания ограничивают (?-перевод!) качество жизни б-го...Согласно принятым научно доказанным принципам, б-й, страдающий забол. печени, за искл. цирроза, НЕ СВЯЗАН НИКАКИМИ ОГРАНИЧЕНИЯМИ и может выбирать ту форму питания, к-я соотв-т его желанию и индив-й переносимости продуктов."

Но я это к чему начала? В конце есть список - что ИЗБЕГАТЬ:

- бульон. кубики

-томат. паста

-томат. кетчуп

-горчица

-майонез

-Приправы Магги

- оливки

и все!!!!

Можно и хрен, и чеснок, и перец, и уксус, все травы, можно жирное, так как если кто-то это не переносит, то % одинак. и среди б-х, и среди здоровых.

Единственное- при проблемах с поджелудочной - алкоголя - ни капли!!!!

Это я к ТОМАТАМ...

[Gap]

Да, кстати, когда вчера я смотрела на сайте NFP о диете при псоре, то резюме - все полезно, что в рот полезло! (Шучу). На самом деле - реком. такая - построить питание, чтобы повышался общий уровень здоровья (если Хелп не побьет за формулировку).

[Гость Dekadans]

Хочу поделиться тем что почерпнул в КВД, вообщем-то мне помогает, только придерживаться сложновато.

ОБЩАЯ НЕСПЕЦИФИЧЕСКАЯ ГИПОАЛЛЕРГЕННАЯ ДИЕТА

Не рекомендуется употреблять:

1.Цитрусовые (апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты и др.)

2.Орехи (фундук, миндаль, арахис и др.)

3.Рыбу и рыбные продукты (свежая и солёная рыба, рыбные бульйоны, консервы из рыб, икра и др.)

4.Птицу (гусь, утка, индейка, курица и др.) и изделия из них.

5.Шоколад и шоколадные изделия.

6.Уксус, горчица, майонез, кетчуп и прочие специи.

7.Хрен, редиска, редька.

8.Томаты,баклажаны

9.Грибы.

10.Яйца

11.Молоко

12.Клубнику, землянику, дыню, ананас.

13.Сдобное тесто

14.Мед

15.Копченые изделия

16.Кофе

17.Сахар

18.Категорически запрещается употреблять все алкогольные напитки

В пищу можно употреблять:

1.Мясо говяжье нежирное, отварное

2.Супы: крупяные, овощные на вторичном говяжьем бульйоне, а также вегетарианские.

3.Масло сливочное, оливковое, подсолнечное

4.Картофель отварной

5.Каши: гречневая, геркулесовая, рисовая...

6.Молочнокислые продукты – однодневные (творог, кефир, простокваша)

7.Огурцы свежие, петрушка, укроп

8.Яблоки печеные

9.Зелёный или травяной чай (не крепкий, без сахара)

10.Компоты из сухофруктов, яблок, слив

11.Белый хлеб

Быть может кому-то пригодиться. Юзайте на здоровье. :D

[help]

Вот только не понял чем провинились рыба (всякие там омега3-кислоты), птица (по-моему абсолютно нейтральная вещь, хотя сам не люблю), сахар, орехи, грибы, яйца :D.

С другой стороны, картошку вроде не рекомендуют, говорят, семейство паслёновых. Чё-то всё смешалось, где правда, брат? ©

[FROL]

Вот только не понял чем провинились рыба (всякие там омега3-кислоты), птица (по-моему абсолютно нейтральная вещь, хотя сам не люблю), сахар, орехи, грибы, яйца :D.

Яйца нельзя АднозначнА (это - хоть на собственном опыте), птицу - наверное, потому, что энти яйца снесла :) (?), орехи миндаль и Пегано рекомендует (грит, единственные из орехов щелочеобразующие..), грибы непонятно действительно (плохи разве что маринованные?), ну а рыба - ?

Изменено 31 октября 2004 пользователем FROL

[maikl]

Всё время считал что птица лучше чем говядина а тут наоборот...

[admiral]

Хочу поддержать защиту рыбы :D Я люблю скумбрию горячего копчения, она и без пива хорошо идет. Не замечал после нее ухудшения, правда не каждый день употребляю

[Gap]

Чудные вы - вам же написали не "Диета от пс." , а "Гипоаллергенная диета", ну и чего вы ее под лупой разглядываете? Тем более и по поводу аллергенных продуктов нужно см. по себе!

Вот вам список от издателей приличного журнала "PREVENTION":

Чаще всего вызывают аллергию- кукуруза

молоко (у кого непереносимость лактозы!)

пшеница (чувств-ть к глютену)

яйца, рыба, орехи - ЗАПАХИ (!) этих продуктов могут вызвать ал.

Часто:

алкоголь, ягоды, ГРЕЧИХА,тростн. сахар,шоколад, кокос, кофе,горчица, цитрус., арахис. масло, горох, свинина, соя, дрожжи

Карт. и томаты - ЗАПАХИ!

Еще есть "Иногда" - бананы, говядина,сельдерей, сыр, вишня, чеснок, зел. горошек, АРБУЗ, ГРИБЫ,лук, сливы, специи, шпинат, ВИТАМИНЫ, вода - водопр., хлорир. и смягч.

И вот - "РЕДКО выз-т аллергию":

Яблоки, абрикосы, ячмень, свекла, морковь, цыплята (у мужчин, про женщин - в "иногда"), клюква,виноград,МЕД,киви,БАРАНИНА, салат-латук, омары (?!), овес, персики, ананасы, изюм, рис, рожь, лосось, сладкий картофель, тапиока, ванилин, уксус ябл.

Когда есть сноска "запахи этих продуктов могут вызвать симптомы" - не знаю, значит ли это, что если на запах нет реакции,то можно спокойно есть. Слава богу, проблема пищевой аллергии меня обошла.

И вообще - это не просто - взял список и не ешь! Надо целое детект. рассл. проводить - ротационная диета, потому что считается, что нельзя просто так разбрасываться продуктами! Типа - на хрен это молоко! А оно у женщин (1 стакан в день!) на 15 % снижает риск рака толстой кишки, не помню - на ск.-вер-ть остеопороза, снижает "плохой" холестерин и т.д. Кто-то переносит кипяченое, а кто-то сырое, от цельного молока (сыра) аллергия бывает реже, чем от ОБЕЗЖИРЕННОГО (обьясняется особ. всасывания) и т.д.

[Eva]

Самое странное, что я постепенно прихожу к выводу, что еда не играет особой роли для моего псора. Конечно, без большого кол-ва жареного, не объедаться, в принципе я сейчас ем все. И у пс. изменений никаких. Реакция только на спиртное. Не знаю как правильно выразиться - может негативное влияние еды (несоблюдение диеты) иметь накопительные свойства? Сорри, просто не знаю как правильно выразиться.

[Silikaat]

афигеть три недели не тусовался на форуме. отпуск.

так я вам скажу что в последние время жру всё подряд. псор проходит. только вот я в солярий хожу. но не может же от него так полегчать бляшек вааще почти не видно. чуть темнее цвета кожи. халява короче

[Gap]

Силикат, дорогой, я вам 100 раз сказала - не заморачивайтесь! Если стадия стационарная, то солярий, ванны, мазилки прекрасно помогают без всяких диет, питайся простой нормальной разнообразной пищей и все! А вот если обострение сильное - то за Нобелевской еще никто не обратился и как с ним справиться -приходится биться - а что на этот раз поможет?

Главное - не бросай солярий резко, иначе м. быть "откат", как и при гормон. мази. И пейте вы хоть что-н., хоть покупные чаи травяные (в худшем случае), чтоб поддержать положительные сдвиги!

[Наталья]

Заметила одну закономерность: стоит сыну съесть или выпить что-либо с красителем, сразу бляшки краснеют. Впрочем в продукте присутствуют и всякие "Е". У кого какие реакции на эти "наполнители"?

[help]

Стараюсь избегать по возможности. Кардинально не влияет, но и необходимости есть-пить краску и консерванты особой не вижу. :lol:

[ddSat]

Кардинально не влияет, но и необходимости есть-пить краску и консерванты особой не вижу. :lol:

Хелпыч да влияет кардинально краска на псор. На себе проверял :D многократно!

Последнее что жрал на основании рекламы и упрашиваний дочки - живые йогурты Эрман с бананом.

Хрен знает, что там за краска, которая дала такую реакцию, но однозначно эти йогурты надо только *** (неприличное слово - самомодерация). Российский Бифидок (кефир) рулит однозначно.

[help]

Хелпыч да влияет кардинально краска на псор. На себе проверял :D многократно!

Последнее что жрал на основании рекламы и упрашиваний дочки - живые йогурты Эрман с бананом.

Хрен знает, что там за краска, которая дала такую реакцию, но однозначно эти йогурты надо только *** (неприличное слово - самомодерация). Российский Бифидок (кефир) рулит однозначно.

Я года 2 как перестал пить колы, фанты и прочие растворы краски в аспартаме, из газировок - только содовую "швепс", а негазировок - соки (с месяц назад начал пить их довольно много - чё-то "пробило", но они же гады все вредные: томатный, апельсиновый, манго, виноградный, пассифлора. От всех остальных - изжога, там какая-то дрянь намешана вне зависимости от производителя). И поглядываю на банки и коробки со всякой едой в лавках, если там "посторонних" ингредиентов больше одного-двух, то нафик. С псором не выявил связи, но противных осюсений в желудке существенно поубавилось, а то стал замечать, что "пластиковый" привкус живёт почти во всех продуктах. А про йогурты и творожки всякие я как-то писал, там столько всякой дряни присутствует, что крышки на банке не хватает перечислить: краски, стабилизаторы, умягчители, ароматизаторы, разрыхлители, овкусители, отбелители и прочее гуано. Тоже года 2 как перестал их покупать, кстати дома валяется симпатиШШная бутылочка с клубничным "овкусителем" для йогурта, не упомню откуда взялась и кто приволок, что-то типа 50гр на цистерну, бутылка железная (представляю какая там концентрация), как-то открыл, нюхнул сдуру - думал глаза выпрыгнут от этой "клубнички" :lol:. Нафик такая еда.

[Genka]

Извините, не смог найти ссылку, но недавно в местной NEW PAPER напечатали, что в Индии фермеры используют Coca Cola вместо пестицидов на хлопковых полях, поскольку она стоит дешевле, чем специальная отрава.

[flooder6]

А Вы как детоксикацию проводите? Поделитесь, пжл, интересно же!

Способы есть разные, многое уже говорилось в форуме в сответствующих темах. Это целая программа и в нескольких строчках не опишешь. Вкратце так:

На неделю-две нужно полностью прекратить потребление всех животных жиров и перейти на растительную пищу и, желательно, чтобы большая ее часть была в свежем виде. Нельзя употреблять жареное, копченое, соленое, острое, маринованное, сильно сладкое, кофе, какао, шоколад и т.п.

Первые дня три желательно вообще питаться только свежими яблоками и тертой морковкой, пить свежевыжатые соки.

Утро должно начинаться со стакана воды, это вообще должно стать нормой по жизни. Во время детоксикации желательно добавлять в него сок выжатого лимона, если нет на него аллергии.

Оливковое масло три раза в день до еды по столовой ложке.

Сорбенты 3-4 раза в день, это может быть полифепан, фильтрум, энтеросгель, неплохо также тиосульфат натрия.

Желательно попить гепатопротекторы, например, эссенциале форте, карсил, хорошо тыквеол.

Травяные настои и отвары.

Сделать тюбаж (разные способы).

Вечером стакан теплой воды с растворенной в ней ложкой меда.

Общее количество жидкости не менее 2,5-3 л.

Ну и т.д.

Найти разнообразные программы детоксикации в инете не составит большого труда.