Питание и диета при псориазе (Архив)

[Azzy]

Привет Всем! :rolleyes: Моя диета такова. Можно : овощи(особенно капусту, морковь, свеклу), каши, кроме манной, кисломолочные продукты, фрукты. Противопоказанно: курение, алкоголь, жирное, острое, шоколад, сладкое, кондитерские изделия. P.S. можно есть мясо, но желательно только дикое, например: кабанятина, оленина, но только в вареном виде, ни в коем случае жареное. А так же у меня совет, утром на тощак за час до завтрака принимать по столовой ложке оливкового масла или растительного. :)

<{POST_SNAPBACK}>

Ну а на псор то как это влияет?

[IRINA84]

Ну а на псор то как это влияет?

<{POST_SNAPBACK}>

как на псор это влияет, если честно влияет очень хорошо и у меня уже хорошие результаты :)

[help]

как на псор это влияет, если честно влияет очень хорошо и у меня уже хорошие результаты :)

Ирина, а со спиртным как у Вас отношения? В смысле много/мало и чего? Или вообще никак? :rolleyes:

[admiral]

как на псор это влияет, если честно влияет очень хорошо и у меня уже хорошие результаты :)

Т.е ты с псором договорилась ? :) У меня похожый перечень продуктов, вот только договориться по-хорошему пока не получается :) Хотя в последнее время ванны и мази делают свое дело. А может и гречка помогает,почти месяц на завтрак употребляю. Но самое главное, у тебя организм молодой и не так замусорен :rolleyes:

[Тереза]

Ира, так всё же хоть думай о псоре или не думай, а без диеты не обойтись?

Адмирал, а у меня организм немолодой, но диета однозначно помогает + мазилка на солидоле и чем жестче диета, тем лучше.

[IRINA84]

Ирина, а со спиртным как у Вас отношения? В смысле много/мало и чего? Или вообще никак? :)

<{POST_SNAPBACK}>

у меня отношения со спиртным нормальные, но сейчас от него напрочь отказалась и не пью вообще и вам советую :rolleyes:

[admiral]

Адмирал, а у меня организм немолодой, но диета однозначно помогает + мазилка на солидоле и чем жестче диета, тем лучше.

<{POST_SNAPBACK}>

Тереза,ты на3 года и 2 дня моложе меня, значит у тебя тоже еще организм молодой :) Я за индивидуально подобранное питание(если угодно,назови это диетой),но насколько я понимаю с возрастом возрастает замусоренность организма и соотв. снижается сопротивляемость. Ну и опять же все сугубо индивидуально. На меня, например помидоры не действуют,зато от любого спиртного в том числе и пива, наступает ухудшение...

[Indra]

Помогите пожалуйста разобраться - может кто может точно рассказать как соблюдать эту гречневую диету, а то читала, читала а толком так и не поняла(признаться честно -не всё прочитала, нет столько времени на данный момент, работы много)! Сегодня третий день как питаюсь три раза в день гречкой с кефиром (3 столовых ложек отварной гречки заливаю немного кефиром) + 2-3 яблоко. А как долго так питаться, не поняла, поняла только, что нельзя мясо, кофе, шоколад, хлеб и т.д., а салаты разве нельзя всякие овощные - капустные, свекольные и т.д.? Если нельзя, то как долго оптимально такую гречневую диету соблюдать? Пью ещё чаи всякие, а что ещё надо принимать?

[ddSat]

Помогите пожалуйста разобраться - может кто может точно рассказать как соблюдать эту гречневую диету...

Фиг знает как точно, но раз ты такая ленивая, что лень читать - кратко.( как делаю я)

2-3 дня почти голода ( вода + максимум 1 яблоко)

2 недели гречки, причем не варенной а запаренной.

Стакан гречки заливаешь 1-1,5 стаканами крутого кипятка в термокастрюльке или обычной замотав для верности полотенцем :), через два часа можно есть.

В день к гречке 1-2 пакета кефира или бифидока. Не обязательно кефир лить в гречку можно ее кушать с растительным маслом (я кедровое предпочитаю). Все.

Минус - потеря веса за пару недель 5-8 кГ+ становишься злой, потому что кроме опостылевшей гречки охота сожрать еще куринную или свинную ножку :rolleyes:, а ниЗЗЗЗя!

У меня псор к концу второй недели перестает вылазить, шелушиться и чесаться. И начинает потихоньку регрессировать.

[Indra]

Спасибо за информацию, я надеюсь это ничего, что я начала не с полного голода с яблоком, а сразу с гречкой и кефиром, или мне всё же надо этих 3 дня голодать?

[ddSat]

или мне всё же надо этих 3 дня голодать?

Да нет конечно - это не критично. Просто я описал как сам делаю.

[sweet]

кедровое масло в Москве продается во всех крупных супермаркетах, как правило, в отделах здорового питания, правда, о-о-о-чень дорогое...

[admiral]

Помогите пожалуйста разобраться - может кто может точно рассказать как соблюдать эту гречневую диету, а то читала, читала а толком так и не поняла(признаться честно -не всё прочитала, нет столько времени на данный момент, работы много)! Сегодня третий день как питаюсь три раза в день гречкой с кефиром (3 столовых ложек отварной гречки заливаю немного кефиром) + 2-3 яблоко. А как долго так питаться, не поняла, поняла только, что нельзя мясо, кофе, шоколад, хлеб и т.д., а салаты разве нельзя всякие овощные - капустные, свекольные и т.д.? Если нельзя, то как долго оптимально такую гречневую диету соблюдать? Пью ещё чаи всякие, а что ещё надо принимать?

<{POST_SNAPBACK}>

Indra - кофе и шоколад действительно нежелательно (хотя я иногда немного ),а насчет мяса, так у нас главный травоед Guest давно не появляется,наверное без мяса совсем ему худо стало. Мясо не желательно жареное. Я гречку только по утрам употребляю,а не как Дед(поэтому он такой прямолинейный, жрать поди охота :) ). Но сдвиги определенно есть, в том числе и с весом. Я только второй месяц гречкой завтракаю,но уже привык. И удобно : вытряхнул в тарелку из термоса(я с вечера запариваю кипятком) и вперед - экономия времени опять же по-утрам :rolleyes: А вредные продукты,опят же у каждого свои, кому то помидоры или баклажаны сразу реакцию дают,а я ем и ничего. А ововщные салаты ,по-моему все только на пользу идут

[Тереза]

А я гречку варю, как обычно и нормально, перемешиваю с кефиром, получается этакий супчик, мне нравится. И есть после него не хочется. И злой я не бываю, а злится мой муж из-за того, что я худею.

[Indra]

А я гречку варю, как обычно и нормально, перемешиваю с кефиром, получается этакий супчик, мне нравится. И есть после него не хочется. И злой я не бываю, а злится мой муж из-за того, что я худею.

<{POST_SNAPBACK}>

А ты как, только гречку ешь с кефиром или салаты тоже, и как долго на этой диете сидишь, и сколько за какое время сбрасываешь веса?

[Тереза]

А ты как, только гречку ешь с кефиром или салаты тоже, и как долго на этой диете сидишь, и сколько за какое время сбрасываешь веса?

Когда от бляшек избавлялась, то сидела на гречке неделю. Я уже писала об этом где-то. Ещё яблоки ела, сок пила. Похудела на 8 кг. А сейчас тоже ем гречку иногда, а вообще стала очень мало есть, нет аппетита.

[ddSat]

Мы тоже оч.душевно сглатываем слюни

Ну не все же :lol: Я вот не сглатываю Я вот установку дал себе:

1. Вкусной пищи не существует, хоть как ты её готовь.

2. Нужно лечиться не читаю форум, про жратву!!! Будешь читать, весь псор так с тобой и останеться.

Так что пожалуйста напишите в этом топике как вкусно и не вредно приготовить жратву из:

Полифепама, энтерогелья и лигносорба.

Травы (всякой) - что бы не сильно продрищеваться.

Крупы (гречка, перловка, рис и пр.)

Ну и чуть чуть из невредного мяса ( кура, кролияет.ик, собачатина и пр...)

А вообще не обращайте на этот пост внимания :) - мозг у меня сдвинулся от голоданий и диет, а алкоголь на это дело плохо вл

[Indra]

А я вот даже и не знаю как быть, сегодня десятый день как на гречке и кефире + 2-3 яблока, элетеурокок, травки разные, эхинацея в таблетках, ванны с оливковым маслом. Обострения на самом деле сняла, а вот в плане того, что было сказано, что у некоторых бляшки побледнели и вообще некоторые исчезли, у меня ничего подобного не произошло, все остались на месте и шелушаться, единственный плюс - это то, что не болят больше и сбросила 5кг., даже не знаю есть ли смысл ещё продолжить...Какого Ваше мнение, что делать, продолжить, или это всё напрасно?

[admiral]

Indra

Смотри сама по самочувствию, может постепенно вводить другие продукты, чтобы больше не худеть.Но все равно ведь есть определенные успехи :lol: А после ванны смазываешь кремом ? А чтобы пятна побледнели и начали исчезать гречки не достаточно. У меня они тоже не исчезают сами по себе или от диеты(только от солнца и соленой воды)Но ты же сняла обострение,что само по себе здорово,учитывая нынешнее время года :)

[Gap]

Индра, попробуй как Джон писал - дайвонекс, а через 2 (?) часа - кварц. Эффект очень хороший. Главное, что ты остановила обостр. и теперь твои возм-ти в смысле мазания и т.д. расширились. Ты можешь теперь чередовать ванн - с м. солью, с хв. экстрактом. Можешь намазать бляшки дегтем и сесть в ванну (смывать надо зеленым мылом из аптеки, специальное, но может с помощью масла можно стереть и вымыть) - это написано в учебниках, но мы не проверяли.

А бляшки на локтях - как раз горчичниками можно попробовать. Или размыливать дегтярным мылом.

[Gap]

Я в споры о питании не вступаю теперь.

Пельмени и я считаю не подходящей пищей. Но что рекомендует Минздрав - вы меня простите...Я рассказывала в др. топике о кардиологе, к к-й я пришла на диспанс. И как она после книг и статей, что я принесла, сказала , что себя и семью будет кормить "по-моему", а пациентов - по Минздраву!

Что касается "здоровой" пищи в ее гротескном варианте - не забывайте (я и раньше это знала - от Похлебкина, но сейчас просто бум на такие иссл. и статьи), что пищеварение начинается с выделения слюны и пошло дальше - это сложный, взаимосвязанный процесс и есть еду без аппетита, а тем более, когда от гречки "воротит" - это разрушать свое здоровье на долгие годы вперед, все ферментные системы, все вразнос идет, не говоря о том, что пользы от такой еды нет - она плохо усваивается.

Напоминаю, как Вишневский сказал матери П. (когда тот в детстве гвоздь проглотил) - не надо операции, кормите его гречкой без масла! Такая гречка плотно набивает кишку, не усваиваясь, и движется к выходу, так гвоздь и вышел, не приблизившись к слизистой.

Я не против гречки с кефиром и т.д., но все хорошо в меру и насиловать себя - бессмысленно - вред один.

А суп с гречкой и овощами - должна быть классная и полезная еда.

Я вот вчера на даче цептеровскую огромную кастрюлю капусты как натушила с копченостями, да картошки сварила, так друзья дочери после снегоходов (к счастью, останавливались в гостинице) все смели, не анализируя, а восторгаясь и только что кастрюлю не вылизали, вот это на пользу пошло!

Изменено 30 января 2005 пользователем Gap

[Indra]

Индра, попробуй как Джон писал - дайвонекс, а через 2 (?) часа - кварц. Эффект очень хороший. Главное, что ты остановила обостр. и теперь твои возм-ти в смысле мазания и т.д. расширились. Ты можешь теперь чередовать ванн - с м. солью, с хв. экстрактом. Можешь намазать бляшки дегтем и сесть в ванну (смывать надо зеленым мылом из аптеки, специальное, но может с помощью масла можно стереть и вымыть) - это написано в учебниках, но мы не проверяли.

      А бляшки на локтях - как раз горчичниками можно попробовать. Или размыливать дегтярным мылом.

<{POST_SNAPBACK}>

Дёготь я в своё время уже пробовала, смазывала под целофаном, но мне от этого стало ещё хуже,пробовала и горчичники, солодил-результат - тот же, единственное надо попробовать дайвонекс в сочетании с лампой. Вот соль хорошо (туда можно добавить ещё колпачёк йода), ванны с маслом оливковым тоже. Также пробовала ванны с хвоей, набрала сосновые веточки в своём лесу, заварила и приняла ванну, а после неё всё покраснело. Вообще у меня какая-то странная форма псориаза, то что большинству в пользу - мне наоборот!

[Gap]

А деготь-то в каком виде под целофан?

Ванны с хвоей - может у тебя еще не СТАЦ. стадия была?

[Гость city]

а у кого какая диета?поделитесь! одни говорят не смей есть мясо...соль...сахар...молоко...сыр...хлеб... но вот фрукты это да...это полезно!а другие наоборот!!!получается вообще ничего нельзя!!!былин как прочитаешь такой список так дальше жить не хочется!!! :lol:

[Tasha]

а у кого какая диета?поделитесь! одни говорят не смей есть мясо...соль...сахар...молоко...сыр...хлеб... но вот фрукты это да...это полезно!а другие наоборот!!!получается вообще ничего нельзя!!!былин как прочитаешь такой список так дальше жить не хочется!!! :)

<{POST_SNAPBACK}>

cyti, выбирайте для себя сами. Если у вас к примеру нет никакой реакции на молоко, то зачем его исключать и т.д. Диета должна быть сбалансирована и под себя родимого подогнана, на мой взгляд. Правда для этого нужно время и терпение и наблюдательность.

У всех по разному конечно на продукты реакция, я вот жру все подряд кроме шокола и кофе. Все ок обычно.Еще вот на цитрусы иногда бывает реакция, но послелнее время без последстий обходится.Что-то пробило меня на апельсины не хило так :lol: ! Сейчас как раз во Флориде урожай, ну невозможно устоять- таакие вкусные!