Juliko Posted May 21, 2013 Share Posted May 21, 2013 Да интересно стало - то здавать идёшь, то сдавать, причём с и з чередуются без сбоев, с-з-с-з-с-з..., завораживает! Это ты специально так? :) С первого раза не прошло... :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Настя Posted May 22, 2013 Author Share Posted May 22, 2013 Да интересно стало - то здавать идёшь, то сдавать, причём с и з чередуются без сбоев, с-з-с-з-с-з..., завораживает! Это ты специально так? :) ага :D спецом,всё думаю,кодаж Фрол обратит на меня внимание, и чем бы мне его привлечь! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Настя Posted May 23, 2013 Author Share Posted May 23, 2013 Я ем особо себе ни в чём не отказывая, устала..., про Пегано забыла-достало! НО! (исключая в основном фаст-фуд,колбасу,газировку,мороженное,булки,печенья,кетчуп,крайне редко майонез,крепкие спиртные напитки) в основном наворачиваю пельмени со сметаной(любимое :) )домашнего производства, но не брезгую и задорогокупленными качественными; различные салаты со всевозможными овощами (очень люблю баклажаны,помидоры,перец), мясо жаренное,запечёное,рыбу во всех её обработках и всём её разнообразии,вообще могу любую есть от мойвы до осетра, могу запросто солёной нарубиться с пивком )),макароны, картошку-пюреху,жаренную, чай,кофе,шоколадки, винишка могу запросто, что-то из молочного,но редко, хлеб токо с бутербродом в основном зерновой, но пью много воды колодезной около 2-3х литров в день (привычка). Готовлю просто прекрасно, могу в принципе всё что угодно исполнить,кафе,забегаловки,кулинарии-не посещаю... Ну так вот, дела мои с псориазом обстоят так: он как есть так и есть на протяжении года в одной приблизительно стадии (зимой похуже-летом получше): почёсываю регулярно голову - она сыпется так не спеша,но особых корок и заметных блях не имеет (всё благодаря каждодневному ухаживанию (раньше масками с дёгтем,магнипсором,теперь просто смягчающими).Почёсываю голени-они мой бич,практически никогда до конца не проходят, за 7 лет болезни псориазом, добивалась чистоты кожи только ПУВой раньше и море-солнцем, на 1-2 месяца.А так голени покрыты не коркой но пятнами "шелушасимися", сильно не расползаются из-за каждодневного ухода просто питательными кремами,маслами,травами.Всё. Возникает вопрос почему я до сих пор не могу выявить явных провокаторов в продуктах? Я ведь и диету строгую соблюдала и то то не ела,то сё, то наоборот ем и то и сё, а псор никак не уходит совсем и не прогресирует сильно,как было в начале болезни...Поэтому слезла с Пегано и начала лопать,то что душе угодно без особых ограничений! Link to comment Share on other sites More sharing options...
FROL Posted May 23, 2013 Share Posted May 23, 2013 Вероятно, потому, Настя, что это влияние диет на псориаз довольно индивидуальное, что отмечается, например, здесь: ... Ограничения по рациону питания выявлены опытным путем, хотя надо сказать, что при этом наблюдаются индивидуальные реакции на их нарушения - от абсолютно нейтральной до чрезвычайно острой, и это всегда следует помнить! У тебя, может быть, эта самая "нейтральная реакция", или же другие провоц. факторы доминируют, так что диета особой роли не играет. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ina Posted May 23, 2013 Share Posted May 23, 2013 Возникает вопрос почему я до сих пор не могу выявить явных провокаторов в продуктах? Я уже 7 лет наблюдаю за мужем и его питанием, чтоб выявить эти провокаторы. У него тоже их нет. Почему только 7 лет, просто я на форуме 7 лет назад впервые прочитала, что есть связь псориаза с питанием.Но видимо это есть не у всех. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stator Posted May 24, 2013 Share Posted May 24, 2013 Настя, а сколько по времени ты сидела на Пегано? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Настя Posted May 24, 2013 Author Share Posted May 24, 2013 Настя, а сколько по времени ты сидела на Пегано? 2 месяца где-то. будем искать другие факторы..."что посоветуете,доктор ?" :) Я уже 7 лет наблюдаю за мужем и его питанием, чтоб выявить эти провокаторы. У него тоже их нет. Почему только 7 лет, просто я на форуме 7 лет назад впервые прочитала, что есть связь псориаза с питанием.Но видимо это есть не у всех. Да ты вообще молодец! Возишся с любимым как "курочка с яйцом" , со мной бы хто возился так :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ina Posted May 24, 2013 Share Posted May 24, 2013 Сейчас я больше теоретик :) псор находится в таких рамках, которые позволяют ему его не замечать. Я стараюсь лишний раз о нём не напоминать, типа мы его игнорируем :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Antistress Posted October 8, 2013 Share Posted October 8, 2013 Хочу тоже внести свою лепту в лечении псориаза и поделиться опытом. Как-то было сильное обострение, это было в самом начале заболевания, поэтому многое не знал о препаратах и выбрал народную медицину и диеты. Так вот моя диета была такая: Ровно две недели пил только воду и ел черный хлеб, всё больше ничего. Поначалу было тяжело, а потом даже привык. Псор на ногах и руках прошёл полностью, на голове остановился и уменьшился. Если кому поможет, буду рад. :) Выздоравливайте и не болейте! Link to comment Share on other sites More sharing options...
help Posted October 9, 2013 Share Posted October 9, 2013 А потом что было, после возврата к обычной еде? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Тайна Posted October 17, 2013 Share Posted October 17, 2013 Три года назад во время очередного обострения я начала с гречневой диеты, а через неделю начался Великий пост.Так вот у меня этот пост был еще жестче, так как я исключила продукты ,которые запрещены - хлеб, молочные и кисломолочные продукты, сыр.Питалась с утра овсянкой на воде с яблоком, изюмом и грецким орехом, в обед гречкой и салатиками из свежих овощей, например огурец, пекинская капуста и зеленый горошек с оливковым маслом, на ужин овощи, например винегрет или отварная брокколи. Хлеб заменяла бездрожжевыми хлебцами.Очень много пила воды- литра 2-2,5 за день, не считая травяного чая. Самочувствие было отличное.Результат через 7 недель поста - полное очищение кожи.После поста включила в рацион творог, кисломолочные продукты, сыр, рыбу и т.д. Через год забеременела, расслабилась по части питания, и вот после родов уже начали появляться забытые пятнышки.Вот вчера опять форум открыла.Решила, ну хватит уже, пора опять побороться с ненавистной болезнью, еще посмотри кто кого...Со вчерашнего дня на диете. Link to comment Share on other sites More sharing options...
help Posted October 17, 2013 Share Posted October 17, 2013 На той же самой, овсянка на воде? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Тайна Posted October 18, 2013 Share Posted October 18, 2013 Да, на той же самой диете. И овсянка, и гречка, овощи, зелень, и конечно, водичка.Кто со мной? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bezdna Posted October 19, 2013 Share Posted October 19, 2013 Наверное скоро и я с тобой...Эх прощайте шоколадки :worthy: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dolkalimona Posted October 20, 2013 Share Posted October 20, 2013 Всех приветствую!!! :) У меня недавно было обострение, не знаю с чем было связано.. либо с похолоданием, либо с простудами, либо с перееданием меда.. Мазалась карталином,как и всегда в прочем.. Неделю назад резко псор стал оступать.. и остались пятна темные на ногах.. и я стала есть лаваш, печеньки, эмендемС..(это обжорство напало вдруг не знаю откуда) иии..я не вижу,что краснеют пятна или появляются новые.. ничего понять не могу.. я была готова к худшему, а тут..ничего такого.. Может можно все есть в разумных количествах? Знаете меня что интересуют есть ли такие люди на которых еда никак не влияет? Очень и очень интересно.. т.к. на протяжении месяцев 8.. боялась что-то лишнего в рот затолкнуть.. Ждууу Ваших мнений,дорогие мои :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
FROL Posted October 20, 2013 Share Posted October 20, 2013 .. ничего понять не могу... я была готова к худшему, а тут... ничего такого.. Может, можно всё есть в разумных количествах? Знаете меня что интересует, есть ли такие люди, на которых еда никак не влияет? Очень и очень интересно.. т.к. на протяжении месяцев 8.. боялась что-то лишнего в рот затолкнуть... Dolkalimona,, это сложный вопрос. Практически всё, что можно сказать, суммировано в одном абзаце из статьи help http://www.psora.net/?p=1321 : Диеты, голодания и чистки. Однозначно положительного или однозначно отрицательного мнения до сих пор не сложилось. Участники форума не перестают пробовать разнообразные диеты вплоть до полного голодания. Результаты различны – от никаких до устойчивой ремиссии. Основная проблема в том, что комбинаций диет с прочими методами достаточно много, и поскольку проявлния псориаза индивидуальны, то и предугадать, насколько положительным будет результат, заранее невозможно. Однако, положительное влияние изменений в питании, включающих в том числе и отказ от употребления ряда продуктов, отмечается практически всеми. Кроме того, существует ряд методик, например известного Дж.Пагано (John O.A. Pagano), основной действующей частью которых является именно диета. Рекомендация – постарайтесь найти для себя связь определённых продуктов и псориаза. Попробуйте определить, как влияет питание на прогресс или регресс высыпаний, универсальной диеты нет, придётся пробовать и подбирать самостояиельно. Диета – хорошее дополнение ко всем прочим методам, способное существенно увеличить их эффективность. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Серый Posted October 21, 2013 Share Posted October 21, 2013 Это пимпец. Для роста мышечной массы включил в рацион продукты, содержащие белок - свинина нежирная, творог. Две недели такой диеты и состояние ухудшилось. Вот так и получается - или чистая кожа или рост мышц. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Myshka) Posted October 21, 2013 Share Posted October 21, 2013 А до этого в рационе не было продуктов содержащих животный белок? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vinogradinka Posted October 21, 2013 Share Posted October 21, 2013 Свинина для нас вроде не лучший выбор, надо было пробовать нежирную часть курицы или нежирную говядину. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Тайна Posted October 21, 2013 Share Posted October 21, 2013 Всех приветствую!!! :) У меня недавно было обострение, не знаю с чем было связано.. либо с похолоданием, либо с простудами, либо с перееданием меда.. Мазалась карталином,как и всегда в прочем.. Неделю назад резко псор стал оступать.. и остались пятна темные на ногах.. и я стала есть лаваш, печеньки, эмендемС..(это обжорство напало вдруг не знаю откуда) иии..я не вижу,что краснеют пятна или появляются новые.. ничего понять не могу.. я была готова к худшему, а тут..ничего такого.. Может можно все есть в разумных количествах? Знаете меня что интересуют есть ли такие люди на которых еда никак не влияет? Очень и очень интересно.. т.к. на протяжении месяцев 8.. боялась что-то лишнего в рот затолкнуть.. Ждууу Ваших мнений,дорогие мои :) Может и есть люди, на кого не влияет еда...Я наверно к таким не отношусь.По крайне мере замечала уже не раз, что как только начинаю придерживаться правильного питания, то болезнь отступает, а как расслабишься, то ( не сразу конечно, но через определенное время) снова здорово.Видимо организм зашлаковывается вредными для моего организма веществами. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Elle Posted October 21, 2013 Share Posted October 21, 2013 Вот так и получается - или чистая кожа или рост мышц. Серый, зачем тебе мышцы и без них хорошо. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Серый Posted October 21, 2013 Share Posted October 21, 2013 А до этого в рационе не было продуктов содержащих животный белок? были, но не в таком количестве Свинина для нас вроде не лучший выбор, надо было пробовать нежирную часть курицы или нежирную говядину. эх.. наверно дело еще в том, что я люблю хорошо прожаренное Серый, зачем тебе мышцы и без них хорошо. я хочу быть еще брутальнее и самцовее :D Link to comment Share on other sites More sharing options...
Elle Posted October 21, 2013 Share Posted October 21, 2013 я хочу быть еще брутальнее и самцовее :D Не всем девушкам нравится брутальнее и самцовее. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Серый Posted October 21, 2013 Share Posted October 21, 2013 Не всем девушкам нравится брутальнее и самцовее. мне пофиг до девушек, мне надо самому себе нравится и в морду дать, если что не так суметь. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Elle Posted October 21, 2013 Share Posted October 21, 2013 мне пофиг до девушек, мне надо самому себе нравится и в морду дать, если что не так суметь. От большего объёма сильнее не станешь, надо тренировать имеющееся. И "в морду дать", надо тоже тренировать, а не тупо наращивать массу. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts