Питание и диета при псориазе (Архив)

[flooder6]

Gap

Э, нет, Акчурин совершенно другой точки зрения.

Р.Акчурин:

...А что делают мамы, которые нас любят? Дают ребеночку на завтрак бутерброд с маслом и сыром, пару яиц - и так шесть раз в неделю. Вот мы сегодня оперируем 36-летнего больного. Его уровень холестерина находится на верхней границе нормы, по американским представлениям, в этом возрасте он должен быть в полтора раза ниже. И он к тому же курильщик. Вот вам и проблемы, которые приходится решать хирургическим путем...

...Да, здоровье - это определенный аскетизм. Мне приходилось бывать в компаниях американцев-ученых, которые занимаются здоровьем. Раз в две недели они себе позволяют что-то калорийное съесть, немножко выпить, но остальное время ведут очень здоровый образ жизни и говорят: мы едим, чтобы жить, но не живем, чтобы есть. Я бы хотел, чтобы мы имели подобие американского Национального института здоровья, который занимался бы воспитанием населения, оттачивал эту идеологию. Это неотложная проблема...

[Genka]

Вчера мне сообщили, что одному моему знакомому недавно поставили НАШ диагноз. Почему пишу в этот топик? Да потому что он давным- давно вегетарианец, то есть питается исключительно "правильно", и вообще, человек "без вредных привычек"- как пишут в брачных объявлениях :) И тем не менее пожаловал в наши ряды...

[Mik]

Мне кажется, что тема питания должна звучать самостоятельно, мы ушли в сторону от темы "Провоцирующие факторы"

Но, как обещал, вкратце расскажу какого питания я придерживаюсь.

Все теории, как-то питание по группе крови, гемокод, раздельное питание ит.д. не имеют принципиального значения. Когда приступаешь к диете, то важно появление системы приёма пищи, и возникновение желания измениться. ЕСТЬ НАДО! Мы все знаем, что можно, а что нельзя.

Первое. Сократить количество потребляемой пищи (мучного, сладкого, выпечки, жирного, жареного и соленого, соусов, майонеза, консервов, спиртного)

Второе. Строгий режим питания!!! Первый прием пищи через час после утреннего подъема. Натощак выпить стакан нехолодной воды (кто переносит, то с небольшим кол-вом лимонного сока). Завтрак, обязательно каша: овсяная, гречневая, перловая, ну кто что больше любит(только на манную). Фрукты (зеленого цвета), можно обезжиренный творог(его лучше приготовить самому). Обед: салаты из свежих овощей, обязательно суп (на постном бульоне). На второе блюдо овощи: отварные, тушеные. Можно с рисом.

Полдник: фрукты. Немного. Ужин: творожная запеканка, легкий овощной салат. Кефир 1%, нежирный. В течении дня выпивать три литра жидкости. Чай пить зеленый, от черного чая и кофе лучше отказаться. И самое ГЛАВНОЕ: порция через каждые три дня должна уменьшаться.

Третье: Исключение: по Праздникам можно всё, что запрещено! :D Если только праздник не каждый день. Удачи!!!! :)

[flooder6]

Да потому что он давным- давно вегетарианец, то есть питается исключительно "правильно",  и вообще, человек "без вредных привычек"- как пишут в брачных объявлениях :D И тем не менее пожаловал в наши ряды...

Не из той оперы, Генка :) "Начало" и "после" - две совершенно разные категории в данном случае. Линда Маккартни тоже многие годы была вегетарианкой и состояла в зеленых рядах, что ничуть не помешало раку расправиться с ней в далеко не преклонном возрасте(( Стечение обстоятельств, судьба такая вышла.

Псориаз же может появиться у кого угодно и когда угодно при генетической предрасположенности к этому заболеванию, под воздействием каких-либо сильных провоцирующих факторов и прочих сопутствующих им компонентов.

И к соблюдению диеты начало развития болезни, так называемый "спусковой крючок", практически никакого отношения не имеет.

Как бывает в жизни, один мучается и переживает долгое время из-за какого-нибудь пустяка, мелкой обиды, медленно истязая себя и свою психику, а другой напрочь забывает такое же неприятное событие уже через полминуты.

Кто знает, что творится в душе (или еще где) у каждого конкретного человека, будь он вегетарианец или мясоед?

Так шта... :bye:

[FROL]

Псориаз же может появиться у кого угодно и когда угодно при генетической предрасположенности к этому заболеванию, под воздействием каких-либо сильных провоцирующих факторов  и прочих сопутствующих им компонентов.

И к соблюдению диеты начало развития болезни, так называемый "спусковой крючок", практически никакого отношения не имеет.

Guest

Верно, конечно!

Однако со вторым утверждением согласиться трудно. Почему же "практически никакого"? Если это "спусковой крючок" для очередного рецидива, то этот самый рецидив я могу гарантированно вызвать (у себя! отвечаю только за себя) следующей процедурой: 3 дня подряд съедать каждый день по 1 кг помидоров вместе с яичницей из 3-4 яиц. Это я знаю на 100%. На 2-й день зачешется-засвербит, через недельку - вот они, родимые "элементы", давно не видались... :bye:

[Yuri]

Привет всем! Ну, цитрусовые, кофе, шоколад - оно понятно. А что вы думаете об обычной картошке, которую небезызвестный автор относит к нежелательным продуктам (паслёновая). Есть ли основания для этого, как полагаете? :bye:

[FROL]

А что вы думаете об обычной картошке, которую небезызвестный автор относит к нежелательным продуктам (паслёновая). Есть ли основания для этого, как полагаете?  :bye:

Да фигня это всё :) Если, конечно, жрать картошку в МкДоналдсе (много) или по 8 пачек чипсов в день - тогда, конечно...

[flooder6]

Да фигня это всё :) Если, конечно, жрать картошку в МкДоналдсе (много) или по 8 пачек чипсов в день - тогда, конечно...

Я тоже так думаю. Мне, кстати, стоило большого труда отказаться от любимых мною с детства чипсов, типа "московский картофель". Если только изредка и немного.

[Yuri]

Понятно... Я бы сейчас так переформулировал вопрос. Пограничные состояния- кто на строгой диете и кто совсем на неё забил - тут всё ясно. Я вот лично, стараюсь всякую подозрительную жрачку в себя не допускать. Ну и, начитавшись бестселлера, до последнего времени старался картошку заменять гречкой, и всё такое... Но сейчас такая молодая картошка пошла...Башню срывает, как хочется. Ведь к ней ещё селёдку можно купить. Короче, ЕСТЬ КТО КАРТОШКУ НЕ ЕСТ? :)

[Gap]

А зачем от картошки отказываться? У нее клубни ядовиты только зеленые, так ты же про молодую спрашивал?

[Kiss]

Ну не ем я картошку вашу. Нихачу. Ни молодую, ни старую. Раз в год бывает заскок - макдональдсовкую ем, и потом опять нихачу. И что? :)

[Gap]

Ну, и что? Это отражается на коже?

[nika]

Я уже 1год и 3месяца почти ничего не ем,не знаю как ещё жива,готовить не для кого,а для себя совсем лень,всё вредное почти исключено:жареное,колбасы,копчёности,солёности,острое и т.д ,ну,иногда вот спиртное употребляю,но не особо часто и долго-нет у меня ремиссий :berry:

Псор живёт своей жизнью,чихает на все мои старания :ranting:

Изменено 8 августа 2004 пользователем nika

[Gap]

Ника, значит, надо есть! Организм встряхнется и глядишь... Недоедание такое длительное еще никого не укрепляло.

Есть такая книжка , правда давно изданная, М.Лемнис, Х. Витры "Поварская книга для одиноких и влюбленных", она такая милая, там столько простых идей и такая душевная!

И сейчас так много возможностей - отварил накануне кусок хорошего мяса и ужинай потом с салатом, или в вермишель теплую накидал ягод, полил сметаной, медом, или картошечка с укропом , а к ней селедка - готовые кусочки, но сверху потереть яблоко на кр. терке (добавить сметаны, помешать и залить как соусом), кабачки!!! А перец! И компоты из ягод - без них ни дня! Не хуже, чем арбузы, пока ждем конца августа.

Я тебя очень понимаю, я тоже ленюсь ужасно! Поэтому нужно играть - придумывать такую еду, чтобы мин усилий, но ЕДА. Вот если в творог (лучше зерненый или то что "домашний сыр") добавить укропа, чесночка, немного сметанки или лук, редиска - то с куском хлеба или картошкой - это приемлемая еда и даже модный ДИП, к-й гости с удовольствием на природе уплетают.

Я думаю, ты еще лучше меня все это знаешь, только пересилить себя...

Изменено 9 августа 2004 пользователем Gap

[flooder6]

почти ничего не ем,

Псор живёт своей жизнью,чихает на все мои старания :ranting:

"Почти" разное бывает. Значит что-то не то все же присутствует, попробуй присесть на строгую монодиету, гречневую, например, как ddSat уже не раз описывал, а потом прибавлять понемногу в рацион другие продукты и наблюдать за последующей реакцией.

Организм едой встряхивать не надо, можно только навредить, а то потом останавливать пышный цвет будет проблематично.

Мяса как можно меньше потреблять, сметаны и проч. жирной вредности тоже. Понемногу все образуется. У многих получилось, у тебя тоже получится.

[FROL]

значит, надо есть!

..отварил накануне кусок хорошего мяса и ужинай потом с салатом, или в вермишель теплую накидал ягод, полил сметаной, медом, или картошечка с укропом , а к ней селедка - готовые кусочки, но сверху потереть яблоко на кр. терке (добавить сметаны, помешать и залить как соусом), кабачки!!! А перец

...Вот если в творог (лучше зерненый или то что "домашний сыр") добавить укропа, чесночка, немного сметанки или лук, редиска..

Топик - филиал Кукинга :D Gap, я тебя люблю, ты такая непосредственная :)

[Gap]

А, что такого? Тесс в свое время надавала рецептов - я до сих пор пользуюсь. Может, человеку просто толчка не хватает, чтобы встряхнуться, я же привела примеры просто, что за минуты можно сварганить приятную еду.

Знаю я этих барышень, к-х ветром качает. Дочь в Греции с друзьями - уже успела переболеть простудой с потерей голоса и кашлем диким, теперь на губе выскочила простуда...

Она плавает, как рыба, занималась и спортивным, и синхронным... Тепло... Значит, что? Есть надо по-человечески! Без еды здоровья не бывает.

[Gap]

И беременности тоже... Организм "думает" : " она себя-то прокормить не может..." (У кого что болит...)

[flooder6]

Интересные результаты опроса общественного мнения есть на сайте Михаила Inc.

"Пробовали ли Вы очищение организма (очистительные процедуры, разгрузку, голодание) для лечения псориаза? Результаты опроса. Всего проголосовало 571 человек(а)

190 (33.2%) Да, пробовал и результат был положительным

23 (4.0%) Да, пробовал, но результат был отрицательным

106 (18.6%) Да, пробовал, но безрезультатно

253 (44.3%) Нет, не пробовал"

Предполагаю, что из 18,6% безрезультатных, мало кто соблюдал режим в полной мере.

На мой взгляд тех, на кого не оказывают положительное воздействие вышеуказанные методы, может составлять не более 10-15% из числа опробировавших (не общего числа) эти методы.

[3.5VOl]

Я тут посидел на арбузах с творогом неделю, ну и достали меня эти арбузы. Пошел в магазин и кроме всего прочего купил банку лосиной тушенки и за раз сьел. Пол года наверное мяса не пробовал. Ну и вижу улучшение, может совпадение конечно, но вреда не принесло точно.

[flooder6]

Ну и вижу улучшение, может совпадение конечно, но вреда не принесло точно.

Так сколько кг арбузов съел за неделю и сколько тушенки? 400 грамм не перебило пользы от десятков килограмм.

Рановато, конечно, с арбузами-то, но каждый сам себе хозяин. Тогда еще пару недель на арбузах посиди, глядишь и вовсе все ненужное отвалится.

[gloomy]

Мне кажется и без опроса ясно, что любой, даже не болеющий псором

или др. болячкой хотел бы устроить себе чистку, разгрузку и т.п., но далеко не каждый может сподвигнуть себя на сее мероприятие. Поэтому наблюдается

то что наблюдается. На днях был на пляже - лишнее тому подтверждение -

картина называется " Праздник целлюлита "...

[FROL]

достали меня эти арбузы. Пошел в магазин и кроме всего прочего купил банку лосиной тушенки  и за раз сьел. Пол года наверное мяса не пробовал. Ну и вижу улучшение

Конешно - организм-то как обрадовался :D Истосковался ведь по мясу... Решил отблагодарить хозяина :)

Никогда не знаешь - где найдёшь, где потеряешь :bye:

[FROL]

и без опроса ясно, что любой, даже не болеющий псором или др. болячкой хотел бы устроить себе чистку, разгрузку и т.п.

Нет, НЕясно. Почему любой? Мне, например, никогда не хотелось "устроить себе чистку", т.к. непонятен их смысл - главным образом, ЧТО (?) вычищается :)

[help]

Мне кажется и без опроса ясно, что любой, даже не болеющий псором

или др. болячкой хотел бы устроить себе чистку, разгрузку и т.п., но далеко не каждый может сподвигнуть себя на сее мероприятие. Поэтому наблюдается

то что наблюдается. На днях был на пляже - лишнее тому подтверждение -

картина называется " Праздник целлюлита "...

ЛЮБОЙ? Да вы что милейший! Бо'льшая часть этих "любых" пошлёт вас с такими предложениями куда подальше. Вопрос-то, как заметил предыдущий оратор остался: что и от чего чистим и что и от чего разгружаем? Про "праздник целлюлита" позволю не согласиться - целлюлита например у мужиков не бывает вовсе, а у дам это весьма специфическое и не так уж и часто встречаемое явление. Вы очевидно имеете в виду избыток веса. Но и это спорно, у меня тут из 5ти ближайших соседей по отделу - для двоих бутылку с 19 литрами воды поднять и в автомат вставить проблема - ну и чё с их "стройности"? Тощая корова ещё не газель... (это не я сказал) :)