Пегано: Лечение псориаза - естественный путь [часть 5]

[Надежда39]

Печенье такое я тоже стряпаю иногда. А вот конопляную муку как купила так и стоит, надо попробовать хоть.

[Ingeborga]

 

 1.Почти первым делом пью воду -большой стакан и сразу делаю упражнения Шранк-пракшаланы, но не все , а так, по 3-4 движения .

    Потом еще стакан воды.

Морошка, какую ты пьёшь воду - кипячёную, сырую, фильтрованную, бутилированную?

Какие упражнения делаешь? Каждый раз одни и те же или меняешь?

[морошка]

Морошка, какую ты пьёшь воду - кипячёную, сырую, фильтрованную, бутилированную?

Какие упражнения делаешь? Каждый раз одни и те же или меняешь?

Ингеборга, обычную из фильтра комнатной температуры.

Упражнения из шранк- пракшаланы ( наклоны и повороты верхней части тела) .

Потом встаю на четвереньки , поднимаю и выпрямляю назад ногу, потом сгибаю и резко отвожу в сторону , так 4-5 раз на каждую ногу . Все в темпе.

Обычно все упражнения одни и те же - что голову ломать , если и так помогает!

[FROL]

морошка, статья из твоих пяти постов:

Псориаз и жизнь по заветам Пегано - http://psora.net/?p=6072 .

Если есть замечания - говори, поправим.

[морошка]

морошка, статья из твоих пяти постов:

Псориаз и жизнь по заветам Пегано - http://psora.net/?p=6072 .

Если есть замечания - говори, поправим.

Спасибо, FROL.

Я хотела бы добавить еще один пункт.

О врачах ( дерматологах и не только)

Понятно , что почти все из нас при первых симптомах обращаются к врачам- дерматологам. И тут все зависит от исходного состояния: если высыпаний немного и нет проблем с суставами , назначают антигистамины-витамины-солярий и неизбежно гормональную мазь . Если площадь поражений впечатляющая да еще ПА стартовал, тогда нас ждут утвержденные схемы лечения , не учитывающие, что жизнь завтра не заканчивается . Конечно , гормоны помогут и пациент , особенно пребывающий в панике- истерике, получит быстрые результаты .

На заре моего заболевания дерматолог - хмурая тетка с лицом , закрученным в фигу, мельком взглянув на мои локти , заявила:

"Псориаз. Это не лечится . Мажь белосаликом . Следующий!"

Не помню почему, но мазью я не стала пользоваться , может , кто-то предостерег.

В дальнейшем , сколько бы я не обращалась к дерматологам , единственным положительным результатом было осознание того, что любая официальная схема лечения псориаза направлена на снятие симптомов.

Я заметила, что большинство врачей ( все) относятся к псориазу как к косметической проблеме.Если на вопрос о хронических заболеваниях вы ответите: гастрит- диабет - пиелонефрит и т. д , то назначат лечение с минимальными потерями по - возможности. Только не с псориазом! Никто не желает знать как влияют на него антибиотики, витамины , иммуностимуляторы, обезболивающие , как будто это небольшая особенность вроде цвета волос или размера обуви.Бесполезно говорить даже очень хорошему врачу , что эти средства спровоцируют обострение- подумаешь , а гормональная мазь на что, при вашей проблемке поможет.Мне принесли резкое ухудшение ОК ( оральный контрацептив) и процедуры иглорефлексотерапии , все это было выписано хорошими врачами и другим приносит только пользу.

Понятно, в некоторых случаях не обойтись без сильнодействующих препаратов, не надо только делать это без крайней необходимости . Все эти знания получаем из опытов на собственной коже. :)

Изменено 22 февраля 2015 пользователем морошка

[морошка]

Еще сюда добавить:

Недавно пришлось обратиться к отоларингологу - в носу появился противный болючий прыщ.

Получила рекомендации

- мазать тридермом

- принимать антибиотики

- не ковырять

Смогла выполнить только третий пункт:)

Вместо первых двух намазала нос мазью Вишневского- все прошло.

Изменено 22 февраля 2015 пользователем морошка

[FROL]

Добавлено в статью доп. разделом.

[морошка]

Добавлено в статью доп. разделом.

Спасибо FROL :)

[katapuma]

Кто знает, а на яблоках можно посидеть недельку? Это нестрашно?

Лецитин можно добавить к такому режиму? И фиточаи?

И частые клизмы- это не есть хорошо. Но у меня ПА...кто что думает по этому поводу?

3ий день сижу на яблоках. Перед этим неделю готовила организм-убрала всё запрещенное. Изменений не замечаю(

[ddSat]

katapuma, если дискомфорта нет, то за неделю "на яблоках" ничего страшного не случится, так же как и полезного.
За неделю или даже за месяц, никаких особых изменений и не должно быть.

[katapuma]

katapuma, если дискомфорта нет, то за неделю "на яблоках" ничего страшного не случится, так же как и полезного.

За неделю или даже за месяц, никаких особых изменений и не должно быть.

а лецитин добавить в рацион?

[морошка]

Пока сидишь на одних яблоках , лецитин не обязательно , но и вреда нет. А зачем неделю на яблоках? Трех дней достаточно. Клизмы во время яблочной диеты очень желательны.

У меня положительные изменения начались на втором месяце, не раньше. Сначала стало легче суставам , потом кожа стала очищаться.

Изменено 3 марта 2015 пользователем морошка

[ddSat]

а лецитин добавить в рацион?

Если нет аллергических реакций, то маленько можно. Надо понимать, что лецитин не лекарство, а просто дополнение к еде.

[katapuma]

Пока сидишь на одних яблоках , лецитин не обязательно , но и вреда нет. А зачем неделю на яблоках? Трех дней достаточно. Клизмы во время яблочной диеты очень желательны.

У меня положительные изменения начались на втором месяце, не раньше. Сначала стало легче суставам , потом кожа стала очищаться.

для суставов хочу жестче посидеть. Я прочитала, что это должно быть эффективно.

Ну я не издеваюсь над собой. Есть не хочу чувствую морально себя прекрасно, даже если кто-то рядом ест. Вообще всё равно. Просто цель-вылечиться стоит сейчас выше, чем пустая жрачка! Это пожалуй, единственное на что я надеюсь.

[help]

"Посидеть, чтобы вылечиться" - не бывает в данном случае, к сожалению. Надо понять, что некоторые изменения в привычной диете - частично, полностью, или в каком-либо из вариантов - это надолго, очень. Иначе эффект как приходит, так и уходит обратно.

[katapuma]

"Посидеть, чтобы вылечиться" - не бывает в данном случае, к сожалению. Надо понять, что некоторые изменения в привычной диете - частично, полностью, или в каком-либо из вариантов - это надолго, очень. Иначе эффект как приходит, так и уходит обратно.

я понимаю. Я смотрю на это, как на смену образа жизни. А не на диету.

[ddSat]

katapuma, тогда "жестче сидеть" не надо, по суставам быстрого результата не будет скорее всего.
У меня только на второй год  "сидения" достаточно заметные улучшения наступили. Зато сейчас мой ревматолог рассматривая снимки 10 летней давности и прошлогодние не верит, что такое может быть без медикаментозного лечения.

Так что тебе осталось просидеть лет 55-60, а уже после 80-ти можно расслабиться.

[НастяНастя]

Всем привет! я у вас новенькая) на Пегано несколько дней, есть пару вопросов. бульон (на курином каркасе + морковь, сельдерей, лук репчатый, этого всего по-немногу) - то это кислотообразующий или щелочеобразующий продукт, или 50/50?) а так же по поводу яблок и бананов. их Пегано не рекомендует одновременно употреблять. а если съесть банан и через 5 минут яблоко - это плохо? и ещё где-то здесь вычитала, что сырые яблоки и бананы особо не рекомендуются. так ли это?

[Stator]

Привет! В целом, мясо+овощи идеальный вариант, лишь бы мяса было бы не более 25 %.

Но насчет куриного бульона - у нас тут как-то был спор, в итоге он был признал однозначно вредным. Лучше овощные супчики, без признаков мяса.

Уже и официальные диетологи призывают сливать воду после закипания бульона (лучше дважды), чтобы вышли всякие вредности, которыми кормили птичек.

По Пегано, или по раздельному питанию - супы на мясном бульоне не приветствуются.

[НастяНастя]

Привет! В целом, мясо+овощи идеальный вариант, лишь бы мяса было бы не более 25 %.

Но насчет куриного бульона - у нас тут как-то был спор, в итоге он был признал однозначно вредным. Лучше овощные супчики, без признаков мяса.

Уже и официальные диетологи призывают сливать воду после закипания бульона (лучше дважды), чтобы вышли всякие вредности, которыми кормили птичек.

По Пегано, или по раздельному питанию - супы на мясном бульоне не приветствуются.

нашла рецепт бульона здесь: http://psora.net/?page_id=4375 ну да ладно) а что на счёт яблок и бананов?

[морошка]

Яблоко и банан с интервалом в 5 минут - это одновременно . Банан стоит есть отдельно от всего , как обычную еду. Насчет яблока у меня сомнения , но Пегано рекомендует - нетрудно выполнить. Я ем яблоки сырыми и в приличных количествах, вреда не вижу.

[НастяНастя]

Яблоко и банан с интервалом в 5 минут - это одновременно . Банан стоит есть отдельно от всего , как обычную еду. Насчет яблока у меня сомнения , но Пегано рекомендует - нетрудно выполнить. Я ем яблоки сырыми и в приличных количествах, вреда не вижу.

спасибо)

[Ver]

Добрый день, давно не писала. Бляхи остались только на правой руке сзади и на локте, а по работе приходится ходить с очень коротким рукавом (каждый друх по несчастью меня поймет), да еще и личности там бывают из телевизора и не только отечественного. В результате хожу с поджатой рукой, вроде все молчат, такт наверное. Диету соблюдаю - думают, за фигурой слежу. Сдвигов на руке ноль. Стабильны, но не уходят. Если строго держу диету. Если повар добавила каплю уксуса - здравствуй, красные фонари.

Так вот, что хотела сказать. Стараюсь держаться Пегано (пусть ему на том свете будет хорошо) и придумала лепешки: кукурузная мука + вода + соль. Выяснилось, что это грузинские мчади. Даже муж нашел это съедобным. Я подавно. Так как на работе приходится есть только салатики. Их же можно в качестве хлебцев с чем только можно по Пегано.

[Uncle BOB]

А у меня на оборот, после того как начал пеганить попёрло жутчайшее обострение. С февраля месяца с каждым днём всё хуже и хуже. При том, что бросил курить в январе, и завязал с бухлом так же в в начале февраля. Сейчас опять закурил, ибо толку от отказа не увидел.

Бывает и так.

[Львёнок]

Нашел способ пития сафлора.

Заваренный в чистом виде вариант для меня очень невкусен.

Но если в чайник с сафлором добавить пакетик со смесью шиповников или каркаде, то суммарный результат можно пить...

Надеюсь, это не противоречит жизни по Пегано.