Evzila Опубликовано: 21 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 21 февраля 2016 (изменено) А можно есть квашенную капусту и соленые огурцы?Кстати,сладкое можно заменить и финиками с изюмом. Изменено 21 февраля 2016 пользователем Evzila Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Очередной Опубликовано: 21 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 21 февраля 2016 Мёд аллерген. Орехи аллерген. Изюм из той же оперы. Рискованное сочетание. Можно всё, но не всем. Смотреть на свою реакцию нужно. Квашенная капуста с мёдом и финиками в один замес не пойдёт. Я уже несколько лет не употребляю сахар, но финики в рационе постоянно. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
ddSat Опубликовано: 21 февраля 2016 Автор Поделиться Опубликовано: 21 февраля 2016 А можно есть квашенную капусту и соленые огурцы?Можно есть всё. Но всё зависит от дозы и индивидуальной реакции организма. Подозреваю, что Дж. Пегано даже не в курсе российских реалий про квашенную капусту и бочковые соленые огурцы Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
help Опубликовано: 28 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 28 февраля 2016 ...Подозреваю, что Дж. Пегано даже не в курсе российских реалий про квашенную капусту и бочковые соленые огурцы Про огурцы достоверно не знаю, но про квашеную капусту (sauerkraut, это немецкое слово, но на английском точно так же) американцы прекрасно осведомлены, как и повально вся Европа. Более того, пальма первенства изобретения квашеной капусты славянами оспаривается, кажется, Древним Римом :) Во время Первой мировой патриотичные американцы вместо немецкого названия употребляли "капуста свободы" :) А корейцы добавляют в квашеную капусту дикое количество острейшего перца и называют это "кимчи", это, практически один из символов Кореи. Cчитают, что это полезно для пищеварения и укрепления иммунитета. (есть это нормальному человеку невозможно, острота продукта запредельная) Американская квашеная капуста - Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Sofia Опубликовано: 28 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 28 февраля 2016 Там в составе ничего кроме капусты?а как же морковка ? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Elle Опубликовано: 28 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 28 февраля 2016 бочковые соленые огурцы Про огурцы достоверно не знаю И солёные огурцы в Германии тоже есть. :) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
ddSat Опубликовано: 28 февраля 2016 Автор Поделиться Опубликовано: 28 февраля 2016 американцы прекрасно осведомлены Американцы возможно и осведомлены, а Дж.Пегано вероятно нет, а то бы он написал пару глав по каждому продукту, а так же написал отдельную книгу посвященную солидолу. help, капуста на твоей картинке страшная, без морковки, как верно заметила Sofia. Elle, офигеть! На твоей картинке корнишоны в стеклянной банке? Совсем не похоже на дубовую бочку и российские бочковые огурцы размером с кабачок. :idontno: Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Elle Опубликовано: 29 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 29 февраля 2016 ДД, это так кажется, они большие. :) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Очередной Опубликовано: 29 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 29 февраля 2016 И солёные огурцы в Германии тоже есть. :) Elle, это не солёные, а маринованные. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Elle Опубликовано: 29 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 29 февраля 2016 Это - солёные, маринованные другие. Мне всё-таки виднее. Для сравнения, слева солёные, справа маринованные. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Львёнок Опубликовано: 29 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 29 февраля 2016 А хранили то их правильно? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Очередной Опубликовано: 29 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 29 февраля 2016 не только, под Ижевском в озере хранят в бочках. Это - солёные, маринованные другие. Мне всё-таки виднее. Для сравнения, слева солёные, справа маринованные. Согласен, убедила. :D Один Пегано не знал. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Itkny Опубликовано: 29 февраля 2016 Поделиться Опубликовано: 29 февраля 2016 Пегано про образ жизни писал, а огурцы и капу точка - это закуска Капусточка )) Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Андрей1991 Опубликовано: 4 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 4 марта 2016 Всем доброго времени суток. Меня очень сильно интересует один вопрос. При данной диете, если её так можно назвать, что будет с моим весом? Дело в том, что для парня я и так вешу мало, около 60 кг (дрищ в простонародье=D ), а хотелось бы набрать до 70, и подтянуть свои физические данные. Это реально? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
FROL Опубликовано: 4 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 4 марта 2016 Реально, Андрей1991. Эта "диета" (лучше сказать - ограничения по питанию) вовсе не для помощи в похудании, можно даже свободно набрать вес. Прочти, например, статью ddSat - http://psora.net/?p=3489, и это становится предельно ясно. Также, для дополнения - статья http://psora.net/?p=3327 + очень показательный опыт морошки - http://psora.net/?p=6072 ("на Пегано" более 2,5 лет). Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
ddSat Опубликовано: 4 марта 2016 Автор Поделиться Опубликовано: 4 марта 2016 что будет с моим весом? Вес зависит не столько от состава продуктов, сколько от калорийности. Свинья ест зерно, а вон какое сало и вес, а корова жует траву и у неё мощные мышцы. Мы конечно не коровы и свиньи, но процесс набора веса примерно такой же. То есть условно "травы" по объему тебе надо скушать раза в три больше, чем мяса-сала, потому что она мало калорийная. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Львёнок Опубликовано: 4 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 4 марта 2016 (изменено) В этом плане я слышал сравнение еще двух млекопитающих: бегемота и леопарда. Первый не двигается и ест траву, второй бегает и ест мясо... Трава - не панацея. Надо двигаться. Если нужен вес в виде мышц, то надо их нагружать. И есть белок. Как это совместить с пегано не знаю. Может быть лучше перестать беспокоиться по поводу условной "нехватки веса"? Какой сейчас индекс массы тела? Изменено 4 марта 2016 пользователем Львёнок Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Ingeborga Опубликовано: 4 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 4 марта 2016 Вес зависит не столько от состава продуктов, сколько от калорийности. Свинья ест зерно, а вон какое сало и вес, а корова жует траву и у неё мощные мышцы. Мы конечно не коровы и свиньи, но процесс набора веса примерно такой же. То есть условно "травы" по объему тебе надо скушать раза в три больше, чем мяса-сала, потому что она мало калорийная. Дед, для худых людей это не работает. Калорийность всё равно снижается. Все худеют кто на диете, вольно или невольно. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
ddSat Опубликовано: 4 марта 2016 Автор Поделиться Опубликовано: 4 марта 2016 Ingeborga, худым людям надо лечить глистов, тогда всё работает, даже закон сохранения энергии. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Ingeborga Опубликовано: 4 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 4 марта 2016 А если нет их? Закон сохранения не работает, когда нарушен обмен веществ, энергия слишком быстро сгорает и не всё из съеденного усваивается. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Андрей1991 Опубликовано: 5 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 5 марта 2016 Спасибо за ответы. Следующий вопрос, ужасно не усидчивый в плане книг, ну не могу я сидеть и читать книгу, постоянно отвлекаюсь на что то, думаю о своём. С чего начать то вообще? Может есть здесь темка, где выделены основные моменты с книги? Вообще не понимаю с чего начинать. Может для начала есть какой то более щадящий режим, так сказать "входной", для новичков. А, кстати. Вот ребята более менее позитивную новость вам принёс прочитал в начале марта в яндекс новостях. http://chrdk.ru/news/2016/03/02/uchenye_iz_mgu_razrabotali_osnovu_dlya_lekarstv_ot_skleroza_i_psoriaza/ Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Львёнок Опубликовано: 5 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 5 марта 2016 (изменено) Андрей1991 предполагаю, что псор вас не сильно беспокоит. Иначе бы не возникало подобных вопросов. Так что забейте и на книгу и на псор. Откажитесь от алкоголя. шоколада, сахара, помидоров, картошки, баклажанов, табака и будет вам счастье по пегано. Желательно при этом в день съедать пару зеленых салатов, оливье не катит. И килограмм не сладких фруктов. Бананы в список не входят. Из белковых продуктов - белое куриное мясо и творог. И все, собственно. По пегано начать надо с хорошей клизмы, но это, наверное, не ваш случай. Так же учтите, что жить по Пегано, это не только следить за едой, но и вести разумный образ жизни. Спать сколько надо, заниматься спортом и тд и тп. Изменено 5 марта 2016 пользователем Львёнок Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Андрей1991 Опубликовано: 5 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 5 марта 2016 Львёнок,спасибо за ответы, вы правильно догадались, если я сфотографирую всё тело вы и не заметите наличие псориаза. Но, он есть... Хочется привести свой организм в порядок и как можно на дольше откатить этот "чудный" день когда он полезет со всех щелей. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Львёнок Опубликовано: 5 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 5 марта 2016 (изменено) Еште больше овощей, что-то я все про фрукты, про фрукты. Овощи гораздо лучше фруктов. Здоровый образ жизни. Как психический так и физический. Не волноваться, отдыхать, спать. Питаться правильно, не травить организм ядами. В виде пищевых добавок, алкоголя. Забыть про то, что псор есть ибо это тоже психологическая нагрузка. На работе отвечать за свой кускок, к будет результат или нет - не ваша задача. Короче относитесь к жизни легче. Не берите на себя слишком много и про псор забудете. Изменено 5 марта 2016 пользователем Львёнок Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Ingeborga Опубликовано: 5 марта 2016 Поделиться Опубликовано: 5 марта 2016 ..если я сфотографирую всё тело вы и не заметите наличие псориаза. Но, он есть... Если на теле его нет, но он есть, значит он в голове. Надо с головой поработать. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Рекомендованные сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.