Алексей21 Posted January 14, 2022 Share Posted January 14, 2022 (edited) 14 часов назад, Iren сказал: Алексей,привет! Псориаз имеет генетическую причину. Салют . С таким образом жизни, за три года можно видимой любой ген изменить или включить. Фрукты да типо мыть было влом хорошо, но я ножом чистил бывало. Теперь ем огурец не чищенный. Вкус такой, классный ) и яблоки такие вкусные. Красные яблоки можно есть ? Edited January 14, 2022 by Алексей21 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Алексей21 Posted January 14, 2022 Share Posted January 14, 2022 14 часов назад, Iren сказал: Да всё можно-нужно изментиь в плане работы, в плане отдыха. Спс за внимание ) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iren Posted January 14, 2022 Share Posted January 14, 2022 1 час назад, Алексей21 сказал: Красные яблоки можно есть ? Можно. Помидоры вроде как нельзя,или в ограниченных количествах. В моем случае питание не сказывается на псориазе,ну если только может апельсины,мандарины. А люди здесь пишут,что диета положительно влияет на состояние. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Алексей21 Posted January 14, 2022 Share Posted January 14, 2022 55 минут назад, Iren сказал: В моем случае питание не сказывается на псориазе,ну если только может апельсины,мандарины. Что же вам помогает, если "питание не сказывается на псориазе" ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iren Posted January 14, 2022 Share Posted January 14, 2022 Солнце,море. В начале заболевания была сочинская Мацеста,раз в год на протяжении нескольких лет.Все утихло. Или притихло,до поры до времени?)) Гормональные мази. Высыпаний мало. Поэтому позволяю себе их,небольшую дозу. Еще,конечно,важно высыпаться,не стрессовать,по возможности. Движение,свежий воздух. Стараюсь ограничивать вкусняшки :конфеты,плюшки,орешки, чипсы и всякое такое. Попробуйте здесь на форуме почитать про диету Пегано. Или вот,диета при псориазе http://kozhven-stoskol.belzdrav.ru/services/recomendations/17299/ Честно говоря,даже и не знаю,могу ли я давать советы по псориазу, потому что мой псориаз доэволюционировал до ПА. Возможно,что то было не так. Может не надо было ездить по югам и мацестам, и не загонять его внутрь. Но тем не менее,здоровый образ жизни никому не повредил! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Тереза Posted January 14, 2022 Share Posted January 14, 2022 Алексей, очень важно наладить работу кишечника. Овощи и кисломолочка помогут в этой проблеме. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Владимир Posted January 14, 2022 Share Posted January 14, 2022 Алексей, привет! Попробуйте на месяц исключить глютен в продуктах питания. Вернуться назад всегда сможете. Сейчас в продаже много продуктов без глютена, а именно он иногда бывает явным провокатором псориаза и артрита... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Лилия Posted January 15, 2022 Share Posted January 15, 2022 (edited) 23 часа назад, Iren сказал: Может не надо было ездить по югам и мацестам, и не загонять его внутрь. У меня псор и артрит пришли почти одновременно, после вторых родов, поэтому загонять внуть вроде времени не было.Все таки как у всех индивидуально. Edited January 15, 2022 by Лилия Link to comment Share on other sites More sharing options...
Алексей21 Posted January 15, 2022 Share Posted January 15, 2022 14.01.2022 в 15:54, Тереза сказал: Алексей, очень важно наладить работу кишечника. Овощи и кисломолочка помогут в этой проблеме. Спс. Начал есть по дите Пегано: огурцы, морковь.. Яблокие зеленые и красные сырые. Кашу гречневую ем- в какой пропорции (количестве) ее в день можно есть и сколько фруктов есть на эту пропорцию. Также не понял про пшено его в день должно быть 20-30%. Остальное овощи фрукты. А кефир допустипм в какой пропорции в день пить? Нужно ли голову чем-то, мазать мою просто дягтерным шампунем, хочу приобрести МАГНИПСОР . Или просто пока диета? 20 часов назад, Владимир сказал: Алексей, привет! Попробуйте на месяц исключить глютен в продуктах питания. Вернуться назад всегда сможете. Сейчас в продаже много продуктов без глютена, а именно он иногда бывает явным провокатором псориаза и артрита... Пегано диета пробую. Про глютен учту. Спс. А может провериться на алергию на глютен или это другое. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Тереза Posted January 15, 2022 Share Posted January 15, 2022 Думаю, кефир и гречка такие продукты, которые можно есть сколько влезет. Почитай тему на форуме "псориаз на голове". На сайте есть статья, там без лишнего флуда: http://psora.net/?p=3936 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Алексей21 Posted January 15, 2022 Share Posted January 15, 2022 19 минут назад, Тереза сказал: Почитай тему на форуме "псориаз на голове". На сайте есть статья, там без лишнего флуда: http://psora.net/?p=3936 Ок. спс Link to comment Share on other sites More sharing options...
Уайта Posted January 15, 2022 Share Posted January 15, 2022 Что бы не было скучно на одном и том же экспериментируй с простыми продуктами, например положи гречку мелко нарезанный огурец и укроп/петрушку, или смешай кефир/сметану с огурцом и мятой. Еще Пегано настоятельно рекомендует чаи, особенно сафлоровый ( та еще гадость, но когда надо, то надо) Вот здесь без флуда выжимка из разного опыта (питание) форумчан : https://psoranet.livejournal.com/168128.html Здесь рецепты по Пегано, там много сложных, на любителя и простых. https://psoranet.livejournal.com/165638.html, там же из книги пример меню. (в частности Не забывайте 6-8 стаканов воды в день (за 30 мин перед каждой едой выпивать один стакан).) p.s. впечатляет дневник https://psoranet.livejournal.com/89180.html Link to comment Share on other sites More sharing options...
Алексей21 Posted January 15, 2022 Share Posted January 15, 2022 7 минут назад, Уайта сказал: Что бы не было скучно на одном...... Салют. Спасибо большое, почитаю. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iren Posted January 16, 2022 Share Posted January 16, 2022 (edited) 15.01.2022 в 11:23, Лилия сказал: У меня псор и артрит пришли почти одновременно, после вторых родов, поэтому загонять внуть вроде времени не было.Все таки как у всех индивидуально. Да,у всех индивидуальный набор генов,ответственных за псориаз, отсюда и разнообразие. Edited January 16, 2022 by Iren Link to comment Share on other sites More sharing options...
Львёнок Posted January 16, 2022 Share Posted January 16, 2022 (edited) Начал сомневаться в генной теории. Если облить руку кипятком, то у кого то будет волдырь третьей степени, а кто тот махнет и дальше пойдёт. Причина разницы реакции в генах, тренировках, опыте. Но причина не в генах, а в кипятке. Так и псор. Изголяется жизнь над всеми одинаково, но некоторые реагируют псором. Поэтому и псориков больше становится, что условия жизни* ухудшаются. Не та еда, не тот режим сна, не тот режим физической и эмоциональной нагрузки. *размер ТВ значения не имеет Edited January 16, 2022 by Львёнок Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iren Posted January 16, 2022 Share Posted January 16, 2022 1 час назад, Львёнок сказал: Начал сомневаться в генной теории. А как же семейные проявления псориаза? Когда четко прослеживается наследственность у нескольких поколений сразу. Псориков становится больше,потому что численность людей растет. Конечно,нельзя исключать влияние ухудшившейся экологии. И еще я думаю, что мы, псорики, нежные. И таким образом организм наращивает броню. Только как в эту теорию укладывается ПА? Не придумала еще. Хотя вот вариант: чтобы ипытывая трудности с опорно-двигательным реже выходить в агрессивный мир.)) Link to comment Share on other sites More sharing options...
ТайВан Posted January 16, 2022 Share Posted January 16, 2022 23 минуты назад, Iren сказал: семейные проявления псориаза А что ты думаешь про ,например, по мужской линии есть псор, а по женской нет? Или у мужчины он проявился, а у женщины не было каких то стрессов или еще что-то там,поэтому прошел псор мимо? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iren Posted January 16, 2022 Share Posted January 16, 2022 22 минуты назад, ТайВан сказал: А что ты думаешь про ,например, по мужской линии есть псор, а по женской нет? Или у мужчины он проявился, а у женщины не было каких то стрессов или еще что-то там,поэтому прошел псор мимо? Псор одинаково передается и по женской и по мужской линии. Наверное так сложилось,мужчине досталось больше псориатических генов. А женщине меньше,да и стресс прошел мимо. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ingeborga Posted January 16, 2022 Share Posted January 16, 2022 56 минут назад, Iren сказал: А как же семейные проявления псориаза? Когда четко прослеживается наследственность у нескольких поколений сразу. Ни разу такого не встречала. Ни у меня, ни у тех, кого знаю с псориазом, в семье никто больше не болел. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Львёнок Posted January 16, 2022 Share Posted January 16, 2022 58 минут назад, Iren сказал: как же семейные проявления псориаза? Да помести следующее поколение в нормальные условия - и у них не будет псора! Link to comment Share on other sites More sharing options...
ТайВан Posted January 16, 2022 Share Posted January 16, 2022 Еще бывает, что два брата или сестры, у одного есть, а у другого нет. Тяжко все это. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ingeborga Posted January 16, 2022 Share Posted January 16, 2022 Данных у меня мало (мало знакомых с псориазом), но всё же они есть и статистика моя такая. Только что, ТайВан сказал: Еще бывает, что два брата или сестры, у одного есть, а у другого нет. Именно так. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iren Posted January 16, 2022 Share Posted January 16, 2022 4 минуты назад, Ingeborga сказал: Ни разу такого не встречала. Ни у меня, ни у тех, кого знаю с псориазом, в семье никто больше не болел. Это ученые так считают. Я встречала. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ingeborga Posted January 16, 2022 Share Posted January 16, 2022 Только что, Iren сказал: Это ученые так считают. Я встречала. Ясно это, но я не встречала. Link to comment Share on other sites More sharing options...
ТайВан Posted January 16, 2022 Share Posted January 16, 2022 Цитата Ни у меня, ни у тех, кого знаю с псориазом, в семье никто больше не болел. Не бывает здоровых людей, есть недообследованные. Может просто не обращали внимание. Да и раньше столько событий было,что вытеснило сознанием людей. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Please sign in to comment
You will be able to leave a comment after signing in
Sign In Now