псориаз Причина появления псориаза (мои многократные наблюдения)

[Алексей21]

14 часов назад, Iren сказал:

Алексей,привет!

Псориаз имеет генетическую причину. 

 

Салют . С таким образом жизни, за три года можно видимой любой ген изменить или включить. Фрукты да типо мыть было влом хорошо, но я ножом чистил бывало. Теперь ем огурец не чищенный. Вкус такой, классный ) и яблоки такие вкусные. Красные яблоки можно есть ?

Изменено 14 января 2022 пользователем Алексей21

[Алексей21]

14 часов назад, Iren сказал:

 

Да всё можно-нужно изментиь в плане работы, в плане отдыха. Спс за внимание )

[Iren]

1 час назад, Алексей21 сказал:

Красные яблоки можно есть ?

Можно. Помидоры вроде как нельзя,или в ограниченных количествах. В моем случае питание не сказывается на псориазе,ну если только может апельсины,мандарины. А люди здесь пишут,что диета положительно влияет на состояние. 

[Алексей21]

55 минут назад, Iren сказал:

В моем случае питание не сказывается на псориазе,ну если только может апельсины,мандарины.

Что же вам помогает, если "питание не сказывается на псориазе" ?

[Iren]

Солнце,море. В начале заболевания была сочинская Мацеста,раз в год на протяжении нескольких лет.Все утихло. Или притихло,до поры до времени?)) 

Гормональные мази. Высыпаний мало. Поэтому позволяю себе их,небольшую дозу.

Еще,конечно,важно высыпаться,не стрессовать,по возможности. Движение,свежий воздух.

Стараюсь ограничивать вкусняшки :конфеты,плюшки,орешки, чипсы и всякое такое. Попробуйте здесь на форуме почитать про диету Пегано.

Или вот,диета при псориазе http://kozhven-stoskol.belzdrav.ru/services/recomendations/17299/

Честно говоря,даже и не знаю,могу ли я давать советы по псориазу, потому что мой псориаз доэволюционировал до ПА. Возможно,что то было не так. Может не надо было ездить по югам и мацестам, и не загонять его внутрь.

Но тем не менее,здоровый образ жизни никому не повредил!

[Тереза]

Алексей, очень важно наладить работу кишечника. Овощи и кисломолочка помогут в этой проблеме.

[Владимир]

Алексей, привет!

Попробуйте на  месяц исключить глютен в продуктах питания. Вернуться назад всегда сможете. Сейчас в продаже много продуктов без глютена, а именно он иногда бывает явным провокатором псориаза и артрита...

[Лилия]

23 часа назад, Iren сказал:

Может не надо было ездить по югам и мацестам, и не загонять его внутрь.

У меня псор и артрит пришли почти одновременно, после вторых родов, поэтому загонять внуть вроде времени не было.Все таки как у всех индивидуально.

Изменено 15 января 2022 пользователем Лилия

[Алексей21]

14.01.2022 в 15:54, Тереза сказал:

Алексей, очень важно наладить работу кишечника. Овощи и кисломолочка помогут в этой проблеме.

Спс. Начал есть по дите  Пегано: огурцы, морковь.. Яблокие зеленые и красные сырые. Кашу гречневую ем- в какой пропорции (количестве) ее в день можно есть и сколько фруктов есть на эту пропорцию. Также не понял про пшено его в день должно быть 20-30%. Остальное овощи фрукты. А кефир допустипм  в какой пропорции в день пить? Нужно ли голову чем-то, мазать мою просто дягтерным шампунем, хочу приобрести МАГНИПСОР . Или просто пока диета?

20 часов назад, Владимир сказал:

Алексей, привет!

Попробуйте на  месяц исключить глютен в продуктах питания. Вернуться назад всегда сможете. Сейчас в продаже много продуктов без глютена, а именно он иногда бывает явным провокатором псориаза и артрита...

Пегано диета пробую. Про глютен учту. Спс. А может провериться на алергию на глютен или это другое.

[Тереза]

Думаю, кефир и гречка такие продукты, которые можно есть сколько влезет.

Почитай тему на форуме "псориаз на голове". На сайте есть статья, там без лишнего флуда: http://psora.net/?p=3936

[Алексей21]

19 минут назад, Тереза сказал:

Почитай тему на форуме "псориаз на голове". На сайте есть статья, там без лишнего флуда: http://psora.net/?p=3936

Ок. спс

[Уайта]

Что бы не было скучно на одном и том же экспериментируй с простыми продуктами, например положи гречку мелко нарезанный огурец и укроп/петрушку, или смешай кефир/сметану с огурцом и мятой. Еще Пегано настоятельно рекомендует чаи, особенно сафлоровый ( та еще гадость, но когда надо, то надо)

 

Вот здесь без флуда выжимка из разного опыта (питание) форумчан : https://psoranet.livejournal.com/168128.html

Здесь рецепты по Пегано, там много сложных, на любителя и простых. https://psoranet.livejournal.com/165638.html, там же из книги пример меню. (в частности

Не забывайте 6-8 стаканов воды в день (за 30 мин перед каждой едой выпивать один стакан).)

 

p.s. впечатляет дневник https://psoranet.livejournal.com/89180.html 

[Алексей21]

7 минут назад, Уайта сказал:

Что бы не было скучно на одном......

Салют. Спасибо большое, почитаю.

[Iren]

15.01.2022 в 11:23, Лилия сказал:

У меня псор и артрит пришли почти одновременно, после вторых родов, поэтому загонять внуть вроде времени не было.Все таки как у всех индивидуально.

Да,у всех индивидуальный набор генов,ответственных за псориаз, отсюда и разнообразие.

 

Изменено 16 января 2022 пользователем Iren

[Львёнок]

Начал сомневаться в генной теории. 

Если облить руку кипятком, то у кого то будет волдырь третьей степени,  а кто тот махнет и дальше пойдёт. 

Причина разницы реакции в генах, тренировках, опыте. 

Но причина не в генах, а в кипятке. 

Так и псор. 

Изголяется жизнь над всеми одинаково, но некоторые реагируют псором. 

Поэтому и псориков больше становится, что условия жизни* ухудшаются. 

Не та еда, не тот режим сна, не тот режим физической и эмоциональной нагрузки. 

 

*размер ТВ значения не имеет

 

 

Изменено 16 января 2022 пользователем Львёнок

[Iren]

1 час назад, Львёнок сказал:

Начал сомневаться в генной теории. 

А как же семейные проявления псориаза? Когда четко прослеживается наследственность у нескольких поколений сразу.

Псориков становится больше,потому что численность людей растет. Конечно,нельзя исключать влияние ухудшившейся экологии.

И еще я думаю, что мы, псорики, нежные.  И таким образом организм наращивает броню.

Только как в эту теорию укладывается ПА? Не придумала еще. Хотя вот вариант: чтобы ипытывая трудности с опорно-двигательным реже выходить в агрессивный мир.))

[ТайВан]

23 минуты назад, Iren сказал:

семейные проявления псориаза

А что ты думаешь про ,например, по мужской линии есть псор, а по женской нет? Или у мужчины он проявился, а у женщины не было каких то стрессов или еще что-то там,поэтому прошел псор мимо?

[Iren]

22 минуты назад, ТайВан сказал:

А что ты думаешь про ,например, по мужской линии есть псор, а по женской нет? Или у мужчины он проявился, а у женщины не было каких то стрессов или еще что-то там,поэтому прошел псор мимо?

Псор одинаково передается и по женской и по мужской линии. Наверное так сложилось,мужчине 

досталось больше псориатических генов. А женщине меньше,да и стресс прошел мимо. 

[Ingeborga]

56 минут назад, Iren сказал:

А как же семейные проявления псориаза? Когда четко прослеживается наследственность у нескольких поколений сразу.

Ни разу такого не встречала.

Ни у меня, ни у тех, кого знаю с псориазом, в семье никто больше не болел.

[Львёнок]

58 минут назад, Iren сказал:

как же семейные проявления псориаза?

 

Да помести следующее поколение в нормальные условия - и у них не будет псора! 

[ТайВан]

Еще бывает, что два брата или сестры, у одного есть, а у другого нет.

Тяжко все это.

[Ingeborga]

Данных у меня мало (мало знакомых с псориазом), но всё же они есть и статистика моя такая.

Только что, ТайВан сказал:

Еще бывает, что два брата или сестры, у одного есть, а у другого нет.

Именно так.

[Iren]

4 минуты назад, Ingeborga сказал:

Ни разу такого не встречала.

Ни у меня, ни у тех, кого знаю с псориазом, в семье никто больше не болел.

Это ученые так считают. Я встречала.

[Ingeborga]

Только что, Iren сказал:

Это ученые так считают. Я встречала.

Ясно это, но я не встречала.

[ТайВан]

Цитата

Ни у меня, ни у тех, кого знаю с псориазом, в семье никто больше не болел.

Не бывает здоровых людей, есть недообследованные. Может просто не обращали внимание.

Да и раньше столько событий было,что вытеснило сознанием людей.