admiral Posted February 2, 2005 Share Posted February 2, 2005 Ну и что?! вчера 10 минут пялилась на часы с мысленными командами проснуться во-столько-то, не получилось.. :( <{POST_SNAPBACK}> Fedora - а ты пива 1,5 литра на ночь прими и в 6,00 подскочишь :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fedora Posted February 2, 2005 Share Posted February 2, 2005 Не-ее, адмирал, я еще раньше встану от головной боли.. :) К слову об аутотрен.: Моя знакомая ходила на курсы типа - "найди себя" или " поверь в себя" - что-то типа того. Так вот там в основном учили аутотренингу, писали всякие кодировки в тетрадки, заучивали мантры-шмантры. В общем - ей помогло, на пять лет хватило уверенности в себе :( , потом она как-то сникла духом.., сейчас опять засобиралась туда же..меня тянет. Link to comment Share on other sites More sharing options...
birg Posted February 2, 2005 Share Posted February 2, 2005 "просыраюсь-просыпаюсь". :( :) Даа адмирал рассмешил,я вчера со всей семьей ржала,чуть не описалась,муж говорит что весело здесь в форуме у вас,и не надо анекдотов придумывать. А человек просто перепутал алфавит греческий с латинским. :D :D :D Link to comment Share on other sites More sharing options...
admiral Posted February 2, 2005 Share Posted February 2, 2005 Fedora. да ты вроде не похожа на неуверенную в себе :( А насчет времени - не напрягайся,есть люди и с двумя будильниками просыпают.Был у меня такой оператор(это когда я на атомном гиганте работал),он на утренние смены постоянно просыпал, приходилось просить чтобы соседи будили birg Ничего я не перепутал,просто в спешке не ту кнопку на клаве нажал( п и р рядом).И главное что потом врубиться не мог над приколами, отдельное спасибо Direkttorу :) Хотя по правилам орфографии ,юморные вы наши,должно было быть "просираюсь" :D Ладно всем понравилось и уже это хорошо,нам всем нужны положительные эмоции :D Для справки : сегодня ПРОСНУЛСЯ в 5,05 ,чего то не спится Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fedora Posted February 2, 2005 Share Posted February 2, 2005 Адмирал, так я не про себя.. :( Link to comment Share on other sites More sharing options...
help Posted February 2, 2005 Share Posted February 2, 2005 Да лана, не надувайся, просто на глаза попалось :( Я вот встал сегодня как дурак в 7, попёрся на годовой тест на машине в соседний город, а эти козлы только в девятом часу появились на работе. Итог: не выспался 07.00-02.00=5часов; проторчал возле закрытых ворот почти час (хорошо хоть в машине тепло и музыка есть); завтракал по возвращении на бегу; на работу ехал "некрасиво", но не попался; слегка опоздал, уже ждали; на работе пристают и грязно домогаются, спать хочу, есть, пить, домой, послать всех в ..., водки и уехать в отпуск нафик одновременно и прямо сейчас! :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
admiral Posted February 2, 2005 Share Posted February 2, 2005 Да понял я, понял. У тебя же девиз сам за себя говорит обо всем :( Link to comment Share on other sites More sharing options...
admiral Posted February 2, 2005 Share Posted February 2, 2005 Help, предыдущее вооще то относилось к Fedore ,но и к тебе хорошо вписалось :( У меня нормальное(лучше сказать здоровое :) )чувство юмора Насчет твоего случая - действительно козлы,сочувствую... Кстати,нашел у себя вчера в шкафу(я малопьющий товарищ)бутылку чешской "Сливянки",опять же подарок, она поинтереснее на мой взгляд,чем Бехеровка,не пробовал ? 50 оборотов - ничего идет :D Link to comment Share on other sites More sharing options...
birg Posted February 2, 2005 Share Posted February 2, 2005 адмирал сегодня ПРОСНУЛСЯ в 5,05 ,чего то не спится Почему вы мужчины не спите по утрам и другим не даете?Интересно Link to comment Share on other sites More sharing options...
admiral Posted February 2, 2005 Share Posted February 2, 2005 адмирал сегодня ПРОСНУЛСЯ в 5,05 ,чего то не спится Почему вы мужчины не спите по утрам и другим не даете?Интересно <{POST_SNAPBACK}> Элементарно - у нас ноги мерзнут :) Подробности тебе муж объяснит... Я никому не мешаю утром спать, нЕкому пока :( Link to comment Share on other sites More sharing options...
help Posted February 2, 2005 Share Posted February 2, 2005 ...Почему вы мужчины не спите по утрам и другим не даете?Интересно Э-э-э.. гм.. это как в старом анекдоте в смысле? :( Спальня, 6 утра, приоткрываются глаза, правая рука ощупывает пространство справа - пусто, левая рука ощупывает пространство слева - пусто. Обе руки приподнимают у подбородка одеяло, вопрос в темноту: "ну и чего стоим, кого ждём"? Link to comment Share on other sites More sharing options...
admiral Posted February 2, 2005 Share Posted February 2, 2005 Точно :( Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pavel Posted February 2, 2005 Share Posted February 2, 2005 Изначально как я понял тема задумывалась как рассказ о методе FRILa, в итоге всё его описание убрали и осталось только то что осталось, а я всё таки много в его методе не понял и похоже не я один. Например кто-то хвалит гречку с кефиром, а в ссылке на Рацион2000 по Пегано молочные продукты вообще нельзя??? Хотелось бы по точнее узнать именно методику Frila. Может кто-нибудь знает его координаты e-mail ,как его найти? Что бы он рассказал подробнее или может кто сам применял подскажите!!! PLEASE!!!!!!!!!!! Link to comment Share on other sites More sharing options...
help Posted February 2, 2005 Share Posted February 2, 2005 Собственно, FRIL всё и описал в ЭТОМ топике, а ссылка на него в самом первом посте темы на предыдущей странице :( Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pavel Posted February 3, 2005 Share Posted February 3, 2005 Собственно, FRIL всё и описал в ЭТОМ топике, а ссылка на него в самом первом посте темы на предыдущей странице :( <{POST_SNAPBACK}> Эту ссылку я прочитал но всё равно осталось много вопросов что и как? Help и ещё есть вопрос если знаешь: есть ли классификация гормонов от слабых к сильным по названиям припаратов, когда то пробовал Скин-кап он мне нифига не помогает, потом всё свёл Дипросаликом и Элокомом, сейчас через 1.5 года всё пошло по новой, я так думаю что эти гормоны мне уже могут и не помочь? Лоринден с Флуцинаром мне тоже не помогают и к каким можно отнести эти гормоны: к слабым, средним или сильным? Тему про лечение гормональными мазями читал но там уклон делается не на название , а на входящий в состав гормон но ведь многое зависит от концентрации? И ещё была когда то тема мазь Дайвонекс я её читал когда то но сейчас сижу на диете и мажусь дайвонексом хотел почитать а тему уже затерли? Может она ещё где нибудь осталась? И вообще мне эта мазь по-моему не помогает. В инструкции написано что при применении мази может нарушаться кальциевый обмен а я ещё пью глюканат кальция может это сочетание не очень хорошее я не знаю. Link to comment Share on other sites More sharing options...
admiral Posted February 3, 2005 Share Posted February 3, 2005 Pavel используй "поиск" и найдешь искомое.Темы никто не затирает.Тем более Дайвонекс во многих топах проскакивал Link to comment Share on other sites More sharing options...
help Posted February 3, 2005 Share Posted February 3, 2005 В топике про гормоны было несколько постов про классификацию, тут мнения расходятся. Было там упоминание о примерно принятой таблице, я бы поменял кое-что местами, загляни в тот топик. Но это IMHO, я говорил, что на всех они действуют по-разному, на меня например Дермовейт и Элоком почти никак не действуют, всё индивидуально. И ессно концентрация играет важную роль, поэтому есть разные формы с разведёнными горм. компонентами и совмещёнными с другими, нейтральными. Дайвонекс не гормональная мазь это во-первых, и при применении её на небольших площадях (10-15% пов-сти тела) о нарушении кальциевого баланса можно не думать. Из глюконата кальция в организме немного чего задерживается, если его сотнями таблеток не есть конечно, так что гиперкальциемия на мой взгляд маловероятна. И ещё, заметил при применении Дайвонекса (да наверное и про все мази так могу сказать на себе), что количество в качество не переходит, сейчас когда мажусь, то очень тонким слоем, иногда почти "запахом" :( Link to comment Share on other sites More sharing options...
FRIL Posted February 3, 2005 Share Posted February 3, 2005 Народ, всё о чём вы спрашиваете я написал здесь: http://www.fril.narod.ru/Psorik.doc Просто не хотел загружать форум писаниной. Эти свои записи я в дальнейшем подкорректирую. Торопился. Долго не был в нете по причине FORMAT C:\ вирусы задолбали. А на почту много писем пришло с просьбой о подробностях... вот я и написал, чтобы по десять раз одно и то же не расписывать... Link to comment Share on other sites More sharing options...
коша Posted February 24, 2005 Share Posted February 24, 2005 Народ, всё о чём вы спрашиваете я написал здесь: http://www.fril.narod.ru/Psorik.doc Просто не хотел загружать форум писаниной. Эти свои записи я в дальнейшем подкорректирую. Торопился. Долго не был в нете по причине FORMAT C:\ вирусы задолбали. А на почту много писем пришло с просьбой о подробностях... вот я и написал, чтобы по десять раз одно и то же не расписывать... <{POST_SNAPBACK}> А можно(если не сложно) докладываться о состоянии?Ну раз в месяц? Будем считать это психотерапевтическим воздействием. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iгор Posted December 6, 2005 Share Posted December 6, 2005 Fril, можно спросить чего ты добился автотренингом? Тоисть чего ты добился ещё кроме того что тебе это помагает боротся с псором? Развились ли ещё какие нибуть качества? К примеру такие как осознанные сны,контроль снов, понимать речь во время сна, тот же будильник, улутшение пам"яти,анастезия.... и тд. ? Я поискал по этому поводу в нете(про аутотренинг при псоре)... и почти ничего не нашол. Ничего конкретного. Только несколько более-менее конкретных статей на английском. К примеру вот здесь про аутотренинг и вот здесь про самогипноз. Я так понял что с тех кто на этом форуме, никто не добился ничего особенного в аутотренинге, саморегуляции. Может я и ошибаюсь... тогда поделитесь своими достижениями. Дело в тому что самому научится аутотренингу очень тяжело. Точнее научится можно... но быстрее всего вы научитесь не всему чему можно научится. Я решил пойти на курсы по психической саморегуляции.... но пока нету такой возможности.... Такие курси есть к примеру в Москве... но я на них не могу пойти так как живу далеко. Хочу пойти на заочные курсы... но они пока слишком дорогие -_- . Пока начал заниматся самостоятельно. Если я когда нибуть пройду курсы ... то тогда напишу результаты. Link to comment Share on other sites More sharing options...
FROL Posted December 6, 2005 Share Posted December 6, 2005 (edited) Fril, можно спросить чего ты добился автотренингом? Тоисть чего ты добился ещё кроме того что тебе это помагает боротся с псором? Развились ли ещё какие нибуть качества? К примеру такие как осознанные сны, контроль снов, понимать речь во время сна, тот же будильник, улутшение пам"яти, анастезия.... и тд. ? Игорь, ну это ты дюже глубоко копнул... ;) Fril вряд ли такие экстра-цели ставил своей метОдой... (ну разве што упоминаемый "будильник").. Ему б ремиссию свою задержать подольше... А осознанные сны - это что?? -_- Edited December 6, 2005 by FROL Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iгор Posted December 6, 2005 Share Posted December 6, 2005 Вот и я про то говорю что если FRIL расхваливает аутотренинг при том что он не нырьнул так глубоко в аутотрениг... то может если нырьнуть ещё глубже то может получится хороший ефект! А осознанные сны - это что?? -_- Может оно не так называеться.... я имел ввиду то, когда ты можеш вызывать сон который ты хочеш. Можеш быть в том месте где тебе хотелось бы побывать. Или же во сне можна учится. Можна придумывать разные истории. Можно формировать творческие сновидения. Одним словом я имел ввиду целенаправленное формирование сновидения. Link to comment Share on other sites More sharing options...
abysm Posted December 6, 2005 Share Posted December 6, 2005 Хм. Значит это "осознанные сны" называется... А у меня получалось раньше смотртеть сны, которые я хочу. Целые сериалы получались. То есть я засыпал с мыслью о каком-то приснившемся ранее сне и мне снилсь его продолжение. Еще даже остались рукописи некоторых снов, причем как записанные после того как они приснились, так и до. Видимо это и есть осознанные сны, те, которые программируешь в своем сознании, а не подсознании. Вчера был на занятии по совместным родам. Узнал некоторые интересные вещи, в том числе про сны. Оказывается ребенок видит сны еще до своего рождения. Причем многие сны (например полет, состояние невесомости во сне) обуславливаются ощущениями, полученными еще в утробе матери, когда он действительно находится в этом состоянии в околоплодных водах. А состояние тревоги, которое у нас возникает при учащающейся барабанной дроби, также связано с этим периодом - это ассоциация с учащающимся сердцебиением матери, когда она волнуется или переживает, во время вынашивания ребенка... и т.д и т.п. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Тереза Posted December 6, 2005 Share Posted December 6, 2005 я имел ввиду то, когда ты можеш вызывать сон который ты хочеш. Можеш быть в том месте где тебе хотелось бы побывать. Или же во сне можна учится. Можна придумывать разные истории. Можно формировать творческие сновидения. Одним словом я имел ввиду целенаправленное формирование сновидения. Тогда лучше жить во сне. Заказываешь себе жизнь, какую хочешь, спишь и наслаждаешься. -_- Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stator Posted December 7, 2005 Share Posted December 7, 2005 Fril, можно спросить чего ты добился автотренингом? Тоисть чего ты добился ещё кроме того что тебе это помагает боротся с псором? Развились ли ещё какие нибуть качества? К примеру такие как осознанные сны,контроль снов, понимать речь во время сна, тот же будильник, улутшение пам"яти,анастезия.... и тд. ? Я поискал по этому поводу в нете(про аутотренинг при псоре)... и почти ничего не нашол. Немного эта тема развивалась здесь - http://www.psoranet.org/index.php?showtopic=1082&st=40 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Please sign in to comment
You will be able to leave a comment after signing in
Sign In Now