Питание и диета при псориазе (часть 2)

яблоки почти каждый день, воды 2 литра в день, со свеклой хуже почему то не могу ее есть хорошо если 1 маленькую съем хотя раньше в салатах с майонезом очень вкусно было, вообще овощи сейчас плохо ем,а квашенную капусту по мойму можно да?

яблоки почти каждый день, воды 2 литра в день, со свеклой хуже почему то не могу ее есть хорошо если 1 маленькую съем хотя раньше в салатах с майонезом очень вкусно было, вообще овощи сейчас плохо ем,а квашенную капусту по мойму можно да?

Натали -цветочек, какая ты молодец, воды много пьешь! Я вот иногда забываю , советы даю, а сама забываю :). Мы все рекомендации даем зачастую из статей, поэтому лучше обратиться к первоисточнику.

Почитай статьи, они легко читаются, мы их писали для себя, как самые важные заметки и там действительно много полезного:

http://psora.net/?p=3489

http://psora.net/?p=3475

http://psora.net/?p=3327

Ну и всякие вкусности от Пегано : http://psora.net/?p=3489

Натали -цветочек, какая ты молодец, воды много пьешь! Я вот иногда забываю , советы даю, а сама забываю :). Мы все рекомендации даем зачастую из статей, поэтому лучше обратиться к первоисточнику.

Почитай статьи, они легко читаются, мы их писали для себя, как самые важные заметки и там действительно много полезного:

http://psora.net/?p=3489

http://psora.net/?p=3475

http://psora.net/?p=3327

Ну и всякие вкусности от Пегано : http://psora.net/?p=3489

спасибо за советы, по ПЕГАНО пока не питаюсь может попозже к этому приду, сейчас просто исключила вредные продукты и ем которые можно по отдельности вроде как раздельное питание пока так :)

Всем привет! Плиз, подскажите, была ли у кого-нибудь реакция псора на употребление цикория(или это на меня подейтвовал стресс, связанный с различными обследованиями у врачей?)? :)

У меня появились новые малюсенькие высыпания... :)

Катёна привет. Многие не пьют кофе, а пьют цикорий. Вот например ddSat :) так и пишет:

Я использую цикорий для лечения псориаза.

Заменил им натуральный кофе.

была ли у кого-нибудь реакция псора на употребление цикория(или это на меня подейтвовал стресс,

Я уже лет 5-6 пью растворимый цикорий без добавок реакции никакой нет. Но здесчь все индивидуально и надо анализировать, был ли в рационе раньше цикорий, какой цикорий? Сейчас продается ароматизированный пищевыми добавками идентичными натуральными, я такой не пью и чай в пакетиках такой же ароматизированный перестал пить.

Но если есть два подозреваемых, а в данном случае цикорий и стресс, то всегда надо подозревать стресс, это доказанный провокатор псориаза.

ddSat,пожалуйста, скажи где ты приобретаешь цикорий и опиши, если это возможно, как он выглядит. Нет, ранее цикория не было вообще-захотелось разнообразить как-то травки.

Катёна , в любом супермаркете разный цикорий есть , только с добавками не бери ( фиг знает , что туда добавили ) . Если удобно : Метро , Ашан , Дикси , Лейпциг , да много где . Мне эти магазины ближе , там и беру. :)

Я уже лет 5-6 пью растворимый цикорий без добавок реакции никакой нет. Но здесчь все индивидуально и надо анализировать, был ли в рационе раньше цикорий, какой цикорий? Сейчас продается ароматизированный пищевыми добавками идентичными натуральными, я такой не пью и чай в пакетиках такой же ароматизированный перестал пить.

Но если есть два подозреваемых, а в данном случае цикорий и стресс, то всегда надо подозревать стресс, это доказанный провокатор псориаза.

Отпишусь пожалуй и я по поводу опыта с цикорием, и выскажу свои соображения по этому поводу. Если пишу не там, то пожалуйста перенесите.

Когда я решил завязать с кофе, то тоже перешёл на растворимый цикорий(без добавок). Ни какого лечебного действия не было, пил по 1-2 раза в день, но примерно через пол года заметил что после того как выпиваю чашку цикория начинаю слегка почухиваться, но к обострению это не приводило. Потом я задумался(почитал про растение цикорий) и понял что растворимый цикорий-это пищевой продукт и подлечиться им не получиться, а то что производители пишут на упаковке про лечебные свойства цикория это реклама, текст которой они взяли из книг про лекарственные растения. Там сказано что лекарственными свойства обладает само растение и его корень. И чтобы подлечиться нужно идти не в супер маркет, а в аптеку и там покупать измельчонный корень цикория и применять как написано на упаковке. А растворимый цикорий-это продукт переработки, который для нас, кроме как пищевой, не имеет ни какой ценности.

Аптечный цикорий пока мной не применялся, если попробую обязательно отпишусь.

У меня тоже продукты не играют никакой роли. Я, в принципе всегда ем много овощей, фруктов, не ем красного мяса, но обострения псориаза бывают длительными. Псориаз как-то связан с солнечным светом. Я одно время жила в Израиле, а это жаркая, сонечная страна, и у меня все бляшки в течение года пропали сами, я не лечила их абсолютно. Сейчас я живу в США, зона с четырьмя временами года, и у меня в течение года опять всё появилось.

Псориаз как-то связан с солнечным светом. Я одно время жила в Израиле, а это жаркая, сонечная страна, и у меня все бляшки в течение года пропали сами, я не лечила их абсолютно...

У нас есть ряд участников из Израиля, так они этой "как-то связи" не наблюдают.

..цельнозерновые хлопья.

"Цельнозерновые" и "хлопья" - понятия несовместимые.

Хлопья - продукт, в процессе изготовления которого изменяются и структура и состав и свойства зерна.

Цельнозерновые - целые зерна (русск.) :)

окэ, хлопья.

"Цельнозерновые" и "хлопья" - понятия несовместимые.

Что-то мне не совсем понятен этот вопрос. С одной стороны производители пишут, что такие продукты изготовлены из цельнозернового (т.е. неочищенного) зерна, которое сохраняет оболочку, зерновой зародыш, пищевые волокна, витамины и т.п. Например, не раз упомянутые на форуме Хлебцы-Удальцы (которые я тоже покупаю):

Зерновые «Хлебцы – Удальцы» рекомендуются в качестве пищевого продукта для специального диетического питания как дополнительный источник пищевых волокон для нормализации микрофлоры кишечника, повышения иммунитета, снижения риска сердечнососудистых заболеваний, активирования памяти, а также при метаболическом синдроме, повышенной массе тела и склонности к аллергическим реакциям.

А с другой стороны получается, что они не так полезны как пишут производители?

Вот на этом сайте такие продукты называют "условно зерновыми" - http://www.takzdorov...-i-neobhodimye/

Условно зерновые. Содержать цельносмолотое зерно могут даже макароны. Обычно они отличаются сероватым цветом и специальной маркировкой. Цельнозерновые продукты есть в хрустящих хлебцах, зерновом хлебе и хлебе из муки грубого помола. Хлеб с отрубями тоже можно отнести к зерновым продуктам, особенно, если помимо отрубей там есть не только белая мука из пшеницы, но и серая ржаная. Входят цельнозерновые продукты в состав мюсли, хлопьев для приготовления каш и даже некоторых видов печенья.

Не пойму я.

Весна, рассуди здраво.

Никто не будет спорить, что хлопья "изготовлены из цельнозернового зерна". Это как масло масляное.

Но как в процессе переработки, когда из зерен делают хлопья, могло так случится, что они "сохраняют оболочку, зерновой зародыш, пищевые волокна, витамины и т.п."

Производители могут писать всё, что захотят.

Тем не менее какой имеется другой выбор для питания злаками? Уж явно не питьевой йогурт активиа злаки...

Тем не менее какой имеется другой выбор для питания злаками? Уж явно не питьевой йогурт активиа злаки...

Каши из круп.

Ingeborga, когда производители пишут "цельнозерновые", то подразумевается сырье, из которого это сделано. Даже мука есть такая, цельнозерновая. Говорят гораздо полезнее обычной белой пшеничной, но я у нас в продаже не видела.

здраствуйте,хочу посоветоваться на диете я уже 7 недель похудела примерно на 6-7кг точно не скажу,но знаю что на протяжения 5-6лет вешу 58-57кг сейчас 51 я в шоке мне это совсем не нравиться рост мой 159,ем я гречку,огурцы,капуста белокач.,яблоки,груши,бананы,кролик,курицу,рыбу,творог обезжир.кефир 1% .фасоль стручков.,морковь редко и вода и овсянка, ем5-6 раз в день есть все равно хочу от этой травы совсем не наедаюсь .сейчас хочу попробовать пегано там хоть нормально поесть можно ,но боюсь не полезет ли псор обратно(я уже месяц мажу карталином)сейчас кроме ног почти уже все в нормальном состоянии,а еще 2 месяца назад вся усыпана была,что делать не знаю дальше продолжать есть как ела или перейти на пегано,посоветуйте пожалуйста,очень хочется вкусно есть и худеть больше не хочеться :)

Ingeborga, когда производители пишут "цельнозерновые", то подразумевается сырье, из которого это сделано.

Виноградинка, я это понимаю. :) Когда делают (из бумаги, костной муки,загустителей и красителей и проч. Е) колбасу, то подразумевают говядину? :)

Интересно, как называют хлопья из нецельнозерновых? :):( И хоть один из производителей (РФ) напишет всё как есть?

И хоть один из производителей (РФ) напишет всё как есть?

У нас производителям молочной продукции запретили на упаковке писать молоко, масло, сметана... если в продукции содержаться растительные жиры. Называйте как хотите, но этих слов что бы не было. Теперь в супермаркете продаются в одинаковые банки, на одной написано сгущенное молоко, а на другой просто сгущенка :) Надо читать теперь что написано на этикетке.

Теперь в супермаркете продаются в одинаковые банки, на одной написано сгущенное молоко, а на другой просто сгущенка :) Надо читать теперь что написано на этикетке.

По цене наверное можно отличить? :)

А про хлопья... Я их тоже иногда ем, но не обманываю себя, что получила вместе с ними полезные микроэлементы, волокна и витамины. Это просто быстрая еда. Энергии от этих хлопьев надолго не хватает, в отличии от нормально сваренной каши из нормальной крупы.

Да по цене отличаются, это для очень внимательных. Обычно в корзинку накидаешь, а дома уже разбираешься - чего там прикупила. :) Иногда обнаруживаю, что вместо сливочного масла купила спред, хотя и на упаковке написано. :)

Мне кажется всё это из одной бочки. :) Какое сливочное масло в пачках невкусное. Разве это масло. эх

По цене более чем за 50 руб. за пачку масло настоящее.