Сыроедение

[Myshka)]

Нет-нет, я не собирался питаться только фруктами. Просто фрукты составляют большую часть моей диеты.

Но бобовые почему-то все равно надо есть с рисом. Они чем-то друг друга дополняют и получается оптимальное усвоение белка.

Чем именно не разобралась. Особо не вникала, я все равно этого делать не буду, не хочу забивать голову такой сложной арифметикой. :)

[A_112]

от сырой рыбы могли черви внутрь попасть, гельминты и тд

может пропить от гельминтов чего

[Очередной]

Я пользуюсь морской солью, про соль с пониженным содержанием натрия не слышала, надо поискать. Но я ее тонами не ем, но хоть чуть-чуть надо.

у нас чаще такая в продаже попадается

по началу казалось, что не очень солёная, теперь нет различий

Изменено 4 мая 2012 пользователем Очередной

[Myshka)]

Очередной, спасибо, буду теперь знать. У меня обычная морская йодированная. Сколько в ней натрия посмотреть не могу, упаковку выбросила.

Она у меня была не такая красивая как у тебя. :)

[RedMen]

Я знаю, что если очень сильно замерз человек, то согрется он может только изнутри. (или сексом занятся. если сможет. но мы не об этом.)

Чтобы согреться достаточно активно двигаться.

Ещё тёплая ванна отлично согревает. Душ хуже.

. Я знаю сыроедку, которая на завтрак и обед съедает по 15 бананов. И ничего, стройная. Вот её фотки до и после сыроедения:

Кошмар! Из нормальной, цветущей женщины заморила себя до анорексички :)

(почти шутка)

Биохимия человека одна для всех.

Биохимия одна, метаболизм разный. Процесс один, скорость процесса разная.

Шелушения давно нет ни на одной из трёх видимых мне бляшек.

А стоит ли вообще заморачиваться из-за трёх пятнышек? Пройдут сами собой, лишь бы не прогрессировали.

==============

я тоже бросал два раза) форум))

я уже за 6 лет раз 15 бросала :)

Да-да, развод с форумом чреват последствиями и трудноосуществим :)

....когда у порхающих, бегающих и снующих с мявом между ног «братьев меньших»

Боюсь даже подумать, о каком таком мяве между ног ты говоришь :)

О вымени у жвачных, а вы что подумали? ;)

Прим: выделите текст в спойлере левой кнопкой мыши

ЗЫ: последний оффтоп исключительно для разрядки напряжённой атмосферы.

[Ingeborga]

Ещё тёплая ванна отлично согревает. Душ хуже.

Если замерз по пути на работу, то нет возможности принять ванну. Зато есть возможность выпить кофа, какаво, с булочкой. :)

[Kulau-leprous]

Взгляд из брюха на то, что тут обсуждается – «сыроедение по вегетариански».

Зря что ли нам Всевышний спроектировал и построил «химзаводы» – желудок и поджелудочную железу, где эти предприятия вырабатывают вполне определенный набор ферментов? А ассортимент ферментов и их соотношения, это точная настройка нашего пищеварения именно на смешанное питание, она позволяет нам одновременно переваривать и углеводы, и белки и жиры – лихо : бжик, бжик – уноси готовенького.

Нас тут зазывают в сырое вегетарианство - к коровам и орангутангам, у которых другие совсем «заводы», иной набор ферментов, прям, «обратные» настройки. С позиции нашего брюха вегетарианство - это вроде как спорт-экстрим. А, экстрим есть экстрим, один, пишут, даже бритвочки жевал, гвозди откушивал, за год обещал автомашину съесть…

Психиатры высказывают, что тяга к экстремальному виду спорта - это «звонок», сигнал о скрытых суицидальных устремлениях. Конечно, может они и чуть загибают – работа такая, а альпинисты-парашютисты с примкнувшими к ним вегетарианцами еще вменяемая публика. Но, не с точки зрения брюха.

Конечно, брюхо брюху рознь и набор ферментов, скажем, у эскимоса, с его рыбой и нерпой, отличается от хлебо- и кашееда, поэтому и призывы к экстриму сыроедения по вегетариански дадут у разных людей разные эффекты. Тренированным «экстрималам» - тем и «вегасыроедство» нипочем, но у большинства, у остальных - сырая клетчатка, плохоусваиваемая из-за большего объема съеденного обычно быстрее минует верхние отделы кишечника, не успев по-хорошему переработаться. А в итоге – кому вздутие живота, кому - изжога, кому - жидкий стул…

Этих сыроедов вы всегда выделите из толпы. Кого по поведению, а кого по запаху. :)

Изменено 9 мая 2012 пользователем Kulau-leprous

[FROL]

А ассортимент ферментов и их соотношения, это точная настройка нашего пищеварения именно на смешанное питание

Кулау, точно знаешь? Главное в "веганский сыроед" - сыроед, а не веганский; к тому ж мы в теме про сыроедение, хотя есть тема и про вегетарианство. Как насчет настройки ферментов на сыроедение или несыроедение?

[Kulau-leprous]

Кулау, точно знаешь? Главное в "веганский сыроед" - сыроед, а не веганский; к тому ж мы в теме про сыроедение, хотя есть тема и про вегетарианство. Как насчет настройки ферментов на сыроедение или несыроедение?

Тут оба "главное", и то стресс, и другое стресс. Но у одних более-менее привычный, у других – экстрим.

Мы на канате, но прем по жизни уверенно балансируя: наше питание соответствует нашему метаболизму, нас поддерживает подогнанный эволюцией точно под нас сложнейший желудочно-кишечный тракт, все системы которого настроены на особенности переработки пищи, характерной для меню местных общепитов: растительной у внуков Рабиндраната Тагора, постно-мясной у «друга степей» и жирной у эскимоса.

Подбор продуктов рациона и соотношение вареное/сырое у них у всех отвечает традиционным возможностям естественной технологии усвоения съеденного. Посади индуса в каяк, накормив сырым нерпичьим жиром, а в соседний калмыка, накормленного сырой капустой с турнепсом. Одному (это по дистанции будет «спринтер») уже в двенадцатиперстной не хватит, скажем, липазы для расщепления жиров, у другого («стайер») родненькая его микрофлора плохо расщепляет новые и такие неожиданные пищевые волокна, переключая производство на образование серосодержащего газа.

Ну, и когда их пищеварительные системы выйдут из равновесия, кто дальше нагребет веслом, за кого болеем, кто победит?

Так, кто победит: диарея или метеоризм? :bleh:

[Очередной]

Kulau-leprous, спорно.

наше питание соответствует нашему метаболизму, нас поддерживает подогнанный эволюцией точно под нас сложнейший желудочно-кишечный тракт, все системы которого настроены на особенности переработки пищи, характерной для меню местных общепитов: растительной у внуков Рабиндраната Тагора, постно-мясной у «друга степей» и жирной у эскимоса.

примеров много, с переездом (сменой места жительства со всеми вытекающими, включая и рацион питания) особенно в раннем возрасте, индивидум прекрасно приспосабливается и не мучается вопросом

Так, кто победит: диарея или метеоризм?

получается

подогнанный эволюцией точно под нас сложнейший желудочно-кишечный тракт

слишком быстро эволюционирует заново?

быстрая какая -то эволюция. Скорее организм спокойно приспосабливается к новым условиям. И если такой процесс будет происходить плавно и достаточно продолжительно, то и последствий не будет угрожающих.

Не так ли?

Изменено 10 мая 2012 пользователем Очередной

[FROL]

слишком быстро эволюционирует заново?... быстрая какая -то эволюция.

Склонен согласиться с Очередным. Последние десятки тысяч лет (точнее не скажу, где-то есть инфа, находил её, но она тоже в виде гипотез) никакой эволюции нет, был естественный отбор в рамках региональных популяций. Приспособление - да, но ЖКТ у вида homo sapiens уже не эволюционировал.

[Kulau-leprous]

Да, конечно, здесь речь не идет о том, что эволюция обеспечила строго конкретные значения набора ферментов, микробоценозов кишечника и т.п., - она дала их «диапазоны»; будь по-иному, были «пришиблены» бы адаптивные возможности организма, а это – проигрыш в конкурентной борьбе, амба для вида.

Кормящий ландшафт или, биотопы эскимоса и калмыка задают им ассортимент и доступное количество необходимого для метаболизма чего бы пожрать. А оптимум по метаболизму может быть достигнут и варено-сыроедским способом, как у нас, или же вегано-сыроедским, как у индийского народа Хунза.

На уровне внутривидовой борьбы эти вопросы решают давно и просто. Когда далеки значения этих диапазонов от оптимальных и так много времени уходит для достижения этих оптимумов, или на языке задачи топика – сбалансированности питания, вот тогда вождю приходится бросать шапку оземь:

- Братья, жрать, кроме дерьма ничего не осталось, а с ним оптимума по метаболизму не дождаться – пошли-ка воевать соседние биотопы! :bleh:

Изменено 10 мая 2012 пользователем Kulau-leprous

[Sosh]

Что то тишина в топике.

Все сыроеды сбежали шашлык водкой запивать?

Лето на улице. Всё цветёт, растёт и созревает. Вроде как прекрасное время для всяких фруктово-плодово-овощных диет. А здесь уже месяца полтора никого...

[Blackman23]

Вроде как прекрасное время для всяких фруктово-плодово-овощных диет. А здесь уже месяца полтора никого......

по ходу, Все в поле.. :)

[Rebecka]

Здравствуйте всем, Я новенькая на форуме, так же как многие пытаюся найти методы которые уменьшат или остановят развитие псориаза у меня, Могу поделиться своим опытом - когда я делала эксперимент, месяц приблизительно - все это делалось одновременно в течение меясца летом 3 года назад,,, стирать и гладить постельное белье и менять каждый день, матрас держится на солнце весь день, это как-то негативно действует на квальстеры, такие микроорганизмы заводящиеся в матрасах, Дальше - свежевыжатые соки, вообщем сыроедение их экологических продуктов, плюс таблетки кремня, очищающие капсулы из трав, капсулы с полезными бактериями для кишечника, исключить полностью - картофель, кофе, пшеничную муку, сахар, мясо и так далее, сыроедение, одним словом, да пить воду и травяные чаи, очень хорошо добавлять в чай корицу и гуркмейя

да, еще я сделала свои собственные крема - соединила сырой белок, рыбий жир, капли кайпут дерева и лаванды,,,,

Результат стал появляться после 10 дней где то, перестало чесаться и пятна стали розовее, Энергия такая появилась,,

Видимо организм стал очищаться сам, иммунная система вздохнула,,,,,Ой важную вещь забыла сказать - каждодневные медитации по трансерфингу и Клаусу Джоулу,,,Ощущать и принимать себя и благодарить и ощущать и понимать гармонию себя во всем и всего в себе как часть себя и всего,,,,Ну лучше и не скажешь,,,,

[FROL]

плюс таблетки кремня, очищающие капсулы из трав, капсулы с полезными бактериями для кишечника

Это - БАДы? Какие бактерии "полезные" и почему надо глотать - что, их не хватает?

[Ingeborga]

Могу поделиться своим опытом - когда я делала эксперимент, месяц приблизительно - все это делалось одновременно в течение меясца летом 3 года назад.

Здравствуй, Rebeckа. Какое состояние псориаза было до эксперимента? Эксперимент длился только месяц, что было дальше?

[Домовой]

Приветствую всех!

У меня есть небольшой опыт сыроедения к которому меня сподвигли положительные отзывы об этом виде питания в интернете. Хочу поделиться результатами ;)

Попробовал некоторое время посидеть (пока меня несколько раз хватало на одну, две недели) на сырых овощах фруктах, результаты исключительно положительные, заметные улучшения начинаются буквально на следующий день, спадает припухлось суставов, пропадают болевые ощущения, увеличивается активность, улучшается настроение. Так же псориатические болячки становятся бледнее, спокойнее, перестают активно шелушиться. Затем при возвращении на привычную вареную, тушеную, жаренную пищу все быстро возвращается...

Хочу спросить у посетителей, есть ли среди нас страдающих псориазом и псориатическим артритом сыроеды со стажем хотя бы пол года?

Может лекарство от нашей болезни уже найдено, но мы в силу своих привычек и желаний не хотим этого замечать, а вместо этого продолжаем искать чудо таблетку? ;)

-------------Сообщение перенесено

[Touch_of_soul]

Если будет доказано, что сыроедство вылечит псориаз, то я готов им стать и жить так до конца, лишь бы почувствовать снова себя свободным..

[FROL]

... опыт сыроедения к которому меня сподвигли положительные отзывы об этом виде питания в интернете.

"Положительные отзывы в интернете" :)

Хочу спросить у посетителей, есть ли среди нас страдающих псориазом и псориатическим артритом сыроеды со стажем хотя бы пол года?

Конечно, есть, прочтите тему от начала.

[Домовой]

"Положительные отзывы в интернете" :)

Конечно, есть, прочтите тему от начала.

Здесь парень рассказывает как избавился с помощью сыроедения от тяжелого ревматоидного артрита...

Здесь парень рассказывает как благодаря сыроедению у него прошёл кожный псориаз

http://www.lovesurfing.ru/psoriaz.html

[Уайта]

Добро пожаловать на форум, Домовой!

И у нас опыт..почитай http://psoranet.org/topic/4638/ дневник А_112.

[FROL]

Ещё сыроедение, у нас в заметках:

http://psoranet.org/page/index.html/_/faq-temp-name/psoriasisfood/%d1%81%d1%8b%d1%80%d0%be%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b8-%d0%bf%d1%81%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%b0%d0%b7%d0%b5-%d0%be%d0%bf%d1%8b%d1%82-rawpower-r191

http://psoranet.org/page/index.html/_/faq-temp-name/psoriasisfood/%d1%81%d1%8b%d1%80%d0%be%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-r213

[Домовой]

более

Ещё сыроедение, у нас в заметках:

http://psoranet.org/...т-rawpower-r191

http://psoranet.org/...ма-питания-r213

Благодарю за ссылки. В первую очередь конечно интересует практический опыт сыроедения и его результаты...

Я повторюсь что имею свой практический опыт, которым хотел поделиться в первую очередь с больными псориатическим артритом. Я несколько раз примерно неделю сыроедил, и явные улучшения псориатического артрита наблюдаются буквально на следующий день при переходе на такой способ питания, исчезает припухлость, болевые ощущения, повышается активноть и желание двигаться, разрабатывать проблемные суставы, что при обычном питании не наблюдается.

Болячки, я так понимаю на этом питании сводятся долго, поэтому быстрых результатов на сыроедении с ними нет, для этого нужны месяцы и люди возможно не видя быстрых результатов разочаровываются в сыроедении и возвращаются к более привычному питанию...

[Домовой]

Еще опыт некоторых людей нашел в интернете по данному вопросу

http://www.syroedenie.com/forum/Thread-Результаты-новичков?pid=79990#pid79990

http://www.syroedenie.com/forum/Thread-Псориаз?pid=85570#pid85570

В целом получается у практикующих сыроедение преимущественно положительные результаты при псориазе. Видимо стоит мне пробовать сыроедить более продолжительное время хотя бы до месяца, а то неделя это конечно хорошо но пора двигаться дальше...

Если удастся просидеть на сырых фруктах, овощах, орехах без срывов хотя бы месяц и будут какие то интересные новости, отпишусь на форуме.