Жизнь в ремиссии (мечты и реальность)

[Renina]

Сегодня, 17 февраля была у гомеопата по рекомендации друзей. 

Бывает, когда с первой фразы понимаешь - с этим человеком разговор будет конкретный. Это была такой человек. В дополнении к рецепту дала свой вайбер :), для экстренной связи. 

..Паззлы в голове начинают сходится.

[Львёнок]

-И кем ты хочешь стать?

-Хирургом!

-Ты что? С ума сошел?! Становись дерматологом! От кожных болезней люди никогда не умирают, никогда не излечиваются и никогда не звонят по ночам!

[Renina]

Вспомнился мой любимый анекдот про хирурга и терапевта.

 

Больной приходит к хирургу.

- Доктор, у меня болит живот.

Тот осмотрел пациента и говорит:

- Давайте я Вам ухо отрежу.

Больной возмутился и ушел. Приходит к терапевту.

- Доктор, у меня болит живот. Пришел к хирургу, а он мне предлагает ухо отрезать.

- Этим хирургам только бы резать. Я Вам пропишу таблетки и через месяц уши сами отвалятся.

Изменено 18 февраля 2016 пользователем Renina

[Vesna]

..Паззлы в голове начинают сходится.

 

Очень загадочно :). И какова картина?

[Renina]

Очень загадочно :). И какова картина?

Признаюсь, что целостной картины пока не понимаю для себя, только ощущение, что проявляется контур...  как предчувствие гармонии =) И в душе, и в теле, и в уме. Как будут прояснения, буду фиксировать их и письменно. 

 

Относительно тела первым звоночком была рекомендация врача-гомеопата о диете: "рыба, овощи, фрукты, зерновые минимально - гречку можно, рис, просо"

"А почему диета без животных продуктов и без белка - творог, йогурт, сыр, баранина, индейка?"

"А Вы их очень любите?"

"Только с охотки, довольно редко. Ну я вообще вкусно поесть люблю. Тем более раз надо есть белок, ем - творог, ряженку, домашний йогурт и прочее"

"При псориазе и так идет усиленное деление клеток кожи, а Вы животным белком процесс только подкармливаете и усиливаете. ... Вы так смотрите на меня, будто сомневаетесь?"

"Отчасти... Когда-то я следовала такому правилу и действительно было легче, но чаще дерматологи настаивают на включение в рацион белка"

"Попробуйте по-другому. 2 недели. Расскажете на следующем приеме".

[Renina]

Сегодня была у массажиста (у человека Божий дар, не меньше)... Восхищаюсь тем, что со мной творится, когда не сдерживаются эмоции - от горьких слез, до заливного смеха. Сегодня говорили больше про спину, в целом про организм, про псориаз тоже тема заходила.

Мне порой кажется, что в жизни действительно есть Высшие силы, которые поддерживают и нужная информация и ответы приходят всегда, когда есть озвученный запрос. Ну а как бы иначе я попала к человеку, с которым можно поговорить об организме в целом, да и сразу прочувствовать на себе "богатво" собранных за жизнь чувств, переживаний и стрессов. 

 

В книге доктора Пегано мне очень не хватало подробностей про работу со спиной и с телом его пациентов : )

Я ставлю для себя однозначно +1 к участию массажа, остеопатии, миологии и т.п. в поддержании здоровья и, следовательно, общей терапии псориаза. Те годы, когда у меня была работа с телом (по 2-3 курса в год), ремиссия всегда была длиньше. И похоже с массажем не работает принцип "ну все. теперь надолго хватит". Я вернулась к нему после долгого перерыва и приятней думать о нем, как о приятной части жизни, а не как о "важной временной необходимости".

 

 

Очень хочу написать одно наблюдение, чтобы не забыть. У доктора было такое интересное устройство - фотографирует тепло, исходящее от человека. Результат показывается в спектре цветов радуги, с переходами - где-то плавными, где-то резкими. 

Так вот по этому устройству на местах, где самые медленно проходящие пятна почти темнота - "нет тепла" - слабое движение вен по капиллярам (в моем случае это были предплечьи, ягодицы и стопы.

Мне это было интересно отметить, потому что спрашивала дерматолога 2 года назад - "Почему на руках медленнее всего проходят пятна". "Потому что там кровоснабжение хуже" - был ответ. 

[FROL]

Интересно, но спорно. У кого на руках медленнее всего, у кого на ногах (у меня, например), у кого на копчике не проходят вообще, всегда дежурят. Так что ж, такая индивидуальность кровоснабжения при однотипной анатомии?

[Renina]

Интересно, но спорно. У кого на руках медленнее всего, у кого на ногах (у меня, например), у кого на копчике не проходят вообще, всегда дежурят. Так что ж, такая индивидуальность кровоснабжения при однотипной анатомии?

Спорно, согласна. Было бы интересно в таком случае посмотреть на снимки тепловой камеры других людей с проявлением пятен.

 

Вчера была на массаже и снова задала вопрос про "холодные участки" - это особенность моего организма? и может ли это измениться или уже нет? Ответили, что измениться может, если для этого делать изменения. И это не особенность моего организма, это принцип работы любого организма - когда кровоснабжение ослабевает, тело холодеет. Почему ослабевает? Стресс и его последствия, переохлаждение, малоподвижность и другие варианты. 

Возможности для делания тоже предложили ) - сухие компрессы для стоп и кистей с нагретой в духовке солью. Я как любительница экспериментов, конечно, сразу вечером и сделала. Ощущения прогрева до костей! и потом словно жар изнутри начинает идти! С утра встала, все еще руки-ноги горячие без зарядки, без обливания, новые радостные ощущения :) Что конечно не отменяет зарядки. 

Изменено 27 февраля 2016 пользователем Renina

[Renina]

еще одно важное для меня открытие, было сделано вчера на сеансе:
- А можно я подтянусь? ... Мне хочется смеяться. ... Чувствую, сейчас расплачусь.
(после третьего подобного вопроса и лаконичных ответов)
- ... здесь Вы точно можете делать то, что хочется, не сдерживая себя. Не думать как это выглядит со стороны, для чего это и почему. Просто дейлайте, потому что хочется, раз пошло такое желание изнутри, наслаждайтесь им, если нравится. Потом будете анализировать и разложите, что да как. Вы ведь человек - а человек существо разумное, способное к анализу и синтезу.
Начнёте здесь, продолжите и за пределами комнаты. 
 
Ощущение было, что я отхватила свой кусочек внутренней свободы... в выражении себя, в выражении любви к близким людям, в общении. И это все радостно!

[Ingeborga]

Восхищаюсь тем, что со мной творится, когда не сдерживаются эмоции - от горьких слез, до заливного смеха. 

 

 

- А можно я подтянусь? ... Мне хочется смеяться. ... Чувствую, сейчас расплачусь

Ощущение было, что я отхватила свой кусочек внутренней свободы... в выражении себя, в выражении любви .. И это все радостно!

Если не знать, то можно подумать что речь идёт о сексе.

 

Ты правда смеёшься и плачешь во время массажа? Никогда о таком не слышала.

Я так поняла что массажист ещё и психотерапевт?

Мужчина?

[Renina]

Ты правда смеёшься и плачешь во время массажа? Никогда о таком не слышала.

Ingeborga, да, частенько. Но зависит еще от методов работы массажиста. И, похоже, от личного опыта = )

 

Если классический, спортивный массаж или после спа-процедуры масляный - буду лежать спокойным человеком, дышать расслабленно.

 

Если не классический массаж, лечебный и сочетание разных методов (висцеральный, мануальная терапия, юмейхо и прочее), реакции могут быть разные. Так было в детстве - в 5-10 лет, так и во взрослом состоянии. 

Рсобенно первые сеансы прямо до слез, потом спокойней и веселее. В эти первые сеансы (если после длительного перерыва) могу плакать, смеяться, злиться, кричать, но это только если с массажистом\массажисткой комфортно и есть доверие методу.

Массаж после которого "не промяли" для меня и не массаж :), нужна "глубокая" работа, чтобы до ребер, до фасций. 

 

В 9 классе из большой любви к работе с человеческим телом я пошла учиться в мед.колледж на массажиста, и в 10-11 классе даже успела поработать в доме престарелых, в спорт.школе и в поликлинике на практиках, по 3-5 часов в день. Параллельно массируя родственников, животных, знакомых и незнакомых, получая и эмоциональную, и денежную благодарность... И до сих пор люблю это делать, если близкие попросят.

И тогда я сама видела, как люди, с которыми работала, плакали, смеялись, сдерживались и пыхтели-краснели, причитали, матерились, орали, стонали, были спокойно и непоколебимо лежащие "дубы" вне зависимости от силы воздействия - широчайший спектр! Особенно при работе в доме престарелых и в поликлинике, где случаи "запущенные"... драгоценный опыт. 

 

Моим близким не надо "глубины" от массажа :) Чаще просто напряжение снять или дискомфорт убрать, массаж кистей, стоп, головы, "спинку погладить". На здоровье! Люди будут счастливы и рады. Мне тоже всё это приятно, но для лечебного эффекта мало. И я всегда предлагаю обратиться к специалисту. 

 

Для меня массаж - это соматическая и психосоматическая работа, активное наблюдение за своими реакциями, состояниями и вообще познание себя через практику, это возможность снять стрессовые состояния. Если есть смех, слезы и другие реакции - прекрасно! и особенно прекрасно, если можно их выразить.

 

p.s. да, в этот раз массажист мужчина.  Живя в Екатеринбурге, 5 лет ходила на массаж к женщине, с которой была похожая атмосфера. Массажист - человек бесполый :).

И по-моему, все массажисты немного психотерапевты, ведь тело связано с душой, душа с телом... 

Изменено 27 февраля 2016 пользователем Renina

[Очередной]

Кто их знает. С  32.38 минуты показывают. Хорошо если хорошие попадутся.

http://www.ntv.ru/peredacha/NashPotrebNadzor/m50947/o381438/

Псориаз в противопоказаниях.

Изменено 27 февраля 2016 пользователем Очередной

[Renina]

Кто их знает. С  32.38 минуты показывают. Хорошо если хорошие попадутся.

http://www.ntv.ru/peredacha/NashPotrebNadzor/m50947/o381438/

Псориаз в противопоказаниях.

Массаж - это медицинская процедура, сказал в видео проф.Ерёмушкин. 

 

Очередной, считайте, что Renina - человек с псориазом, нарушивший как минимум 2 правила :) и ставше

1) всю жизнь проходящую массажи, с  и вылечивший мастопатию массажем и 

[Очередной]

Я не против) Так, для общего кругозора. :)

[Renina]

Кто их знает. С  32.38 минуты показывают. Хорошо если хорошие попадутся.

http://www.ntv.ru/peredacha/NashPotrebNadzor/m50947/o381438/

Псориаз в противопоказаниях.

Массаж - это медицинская процедура, сказал в видео проф.Ерёмушкин. IMHO, это ключевое понятие. 

И надежда тут правда на профессионализм человека. 

 

Теперь можно считать, что Renina - человек с псориазом, осознанно нарушившая как минимум 2 правила из этой телеперадачи  :) и получившей положительный для себя результат.

Противопоказания у массажа, как у любой медицинской процедуры есть, ведь они не просто так появились... но, пожалуй, не стоит столь категорично обобщать, как это делают в передаче. И вместе со специалистом разговаривать, думать и принимать решения.

 

1) В 15 лет у меня появился псориаз. При этом с детства я проходила сеансы массажи, для лечения и профилактики сколиоза, для того, чтобы после занятий спортом мышцы могли прийти в расслабленное состояние...

И вот я прихожу на очередной сеанс - с псориазом. Массажист-мануальный терапевт посмотрел, поговорил со мной и начал курс, просто в местах пятен был очень аккуратен. 

И с тех пор всегда состояние бляшек после массажа всегда изменяется - становятся бледнее, тоньше, без шелушений, ремиссия быстрее наступает, если я сочетаю массаж\ мануальную терапию\ остеопатию с другим лечением.

 

Понятно, что неразумно идти на сеанс тайского (да и другого) массажа, есть идет острое обостроение псориаза ... Но соглашаться жить с искривлением в грудном отделе позвоночника или межреберной невралгией, когда псориаз проявляется только на ногах и находится в относительно спокойном состоянии тоже странно... 

 

И г-н Пегано, занимаясь лечением спины и тела, принимал людей с псориазом, как ни странно...

 

2) к 20 годам у меня развилась мастопатия, которую гинеколог предложила не лечить (пройдет само после родов), маммолог предложила пить травы и носить бюстгалтеры на размер больше. 

Я нашла массажиста в Екатеринбурге - прекрасный специалист... 15 сеансов правильно подобранного массажа  + гомеопатические настойки трав = отсутствие уплотнений в груди. 

Я не против) Так, для общего кругозора. :)

Понятно ). А категоричность авторов передачи меня очень позабавила. Решила объясниться в посте выше, только сначала недописанный случайно отправила.

[Renina]

Из семейной жизни

 

Эта статья мне показалась интересным размышлением на тему "зависимости" от применения мазей, содержащих гормоны.  Поделилась размышлениями с супругом. Он нашел сайт доктора Макизе и предлодложил все это прочитать и поделиться с ним - есть ли у японцев передовые методы не только в электронике и электротехнике, но и в лечение псориаза?

 

Я предложила ему самому прочитать и поделиться со мной. 
Ответ : "Ты же знаешь, я ничего в этом вообще не понимаю...".

Посетовал, что никак не хочет углубляться в медицину, и избегает этого всю жизнь, но эта же жизнь (со мной) его как будто заставляет читать, чтобы содержательно вести беседу, а он все еще не хочет этого. Готов морально, эмоционально, финансово поддерживать меня, только, если можно, без углубления в анатомию, биологию и медицину. 

 

Я немного взгрустнула, на минуту.

Все-таки это не новость и не сенсация, но когда вот так прямо человек обозначает свою позицию и я понимаю, что она отличается от моей и она не изменилась за 5 лет, едва ли изменится в будущем - это задевает какую-то струну, надо перенастроиться. 

 

Потом супруг поделился, что даже не может правильно отреагировать на мою фразу об итогах беседы с врачом, которую я выдала на днях, и ему все еще стыдно за это.

Я точно помнила этот момент, когда рассказывала впечатления и потом была странная пауза между нами:

"Ты знаешь, гомеопат сказала, что "гептрал" колоть не надо и предложила сдать все-таки анализы на пролактин, прогестерон, эстрадиол. А ФГДС мне странно сделали в прошлом году - могли бы и пробу на хеликобактер пилори взять, теперь придется возобновлять вопрос".

Пауза, странно длинная...

 

Любимый супруг признался, что он ответил "А что ты сама решила?" не потому что он понял, о чем идет речь, а потому что это был бы лучший ответ, чтобы продолжить беседу и понять мое отношение к происходящему. 

 

В ближайшие дни порыщу по бесценному нашему форуму в поисках инфы про этого доктора и его метод ... свиду так ничего сверхестественного, сумма известных методик.

 

2) В качестве оффтоповой ссылки: очень странный, но интересный фильм, основанный на реальных событиях - "Баронесса джаза": http://www.kinopoisk.ru/film/441443/

Сегодня у нас был дневной киносеанс и это кино нас обоих вдохновило.

[Ingeborga]

Renina, терпения твоему мужу.. 

 Готов морально, эмоционально, финансово поддерживать меня, только, если можно, без углубления в анатомию, биологию и медицину. 

Многие об этом мечтают, а ты ещё недовольна, побойся бога))

[Ольгуня]

Renina, терпения твоему мужу.. 

Многие об этом мечтают, а ты ещё недовольна, побойся бога))

Точно) Мне вот в вопросах моего лечения нужна тишина и уединение)) И исключительно я, наедине с собой... Мне мешает муж, который пытается меня понять, выспросить, расспросить и вникнуть. Не люблю долго объяснять, пояснять и рассказывать... Проще прийти даже сюда, где поймут с первой фразы)) и мешают окружающие люди, вечно пытающиеся подсунуть очередной народный рецептик... Я им (мужу и людям) очень благодарна за внимание, поддержку и заботу обо мне. Всех благодарю, киваю, обещаю обязательно попробовать очередное чудо средство (последним было "попей АСД"). Мужу все рассказываю, что знать хочет, объясняю.... Но внутренне меня это напрягает...Я б с ними лучше поговорила о детях, кошках, собаках, фильмах, пирогах...А о себе я не особо говорун...это моя проблема, потому приходится ее не показывать и уделять внимание людям, которые хотят уделить внимание мне и моей болезни... О как...

[Владимир]

Спасибо Renina за дневник ! :) Читаю запоем ,,, .  :)  Нам в семье  тоже приходится работать в разных городах и видимся только на выходные. Чувства и особенно чувство юмора это точно обостряет ! Как все похоже.  :D  Вот, собрались на остров Сардиния, - это оказывается единственное место в мире где средняя продолжительность жизни мужиков и женщин совпадает!  Будем разбираться - почему ?!  :rolleyes:  Пора перенимать опыт. :)

Изменено 29 февраля 2016 пользователем Владимир

[Renina]

После фразы Ingeborgи думаю: и вправду, чего это я, почти в открытую, замахиваюсь на всецелое соучастие мужа в теме "мое здоровье"?

Слава Богу, он по жизни "на моей стороне". За что, конечно, очень благодарна, признательна. И отвечаю взаимным отношением.

При этом предела совершенству нет! : )

 

Ведь так здорово поделиться с близким человеком своими переживаниями, высказаться, выговориться, именно словами, с эмоциями, жестами, пусть даже в ответ будет молчание. Похоже, это такой мой метод "переживания" событий... Ну а если еще ответ последует или встречные вопросы на размышление в духе "ты видишь в этом смысл для себя?", "есть что-то, что мне важно знать и запомнить?", беседа может продолжится и подарить новых открытий или быстро изжить себя. 

 

Вот Ольгуня написала про своё состояние в лечении - "тишина и уединение" и я искренне удивилась: "И такое бывает! какие же мы, люди, разные!  Одному - помолчать, другому - поговорить.  :lol:

Хотя советы типа "попей АСД" предполагают ли ответственность со стороны советующего или его изучение темы, понимание, а, может быть, только вера и жгучее желание помочь? Что само по себе не плохо, но остается только поблагодарить и разбираться дальше самой.

 

Я пила когда-то АСД по совету родителей и ничего. Вообще ничего. Жила тогда в ремиссии с парой пятен, они никуда не делись. Вообще эффектов не было. Родители засомневались, "может партия АСД была паленная". Но второй раз неэффективные методы не проверяю.

[Renina]

Спасибо Renina за дневник ! :) Читаю запоем ,,, .  :)  Нам в семье  тоже приходится работать в разных городах и видимся только на выходные. Чувства и особенно чувство юмора это точно обостряет ! Как все похоже.  :D  Вот, собрались на остров Сардиния, - это оказывается единственное место в мире где средняя продолжительность жизни мужиков и женщин совпадает!  Будем разбираться - почему ?!  :rolleyes:  Пора перенимать опыт. :)

Как-то даже приятно узнать, что не у нас одних семья странная практикует раздельное проживание : ) И ведь это действительно как тренинг по развитию чувств, только без стороннего участия. 

 

Про Сардинию очень интересно узнать такой факт.

Владимир, пока не разберетесь и не пропитаетесь знанием, не возвращайтесь на материк! Пусть поездка станет волшебной!

upd: какой гениальный форум! робот говорит: в вашем сообщении слишком много смайликов. Пожалуйста, уменьшите их количество и повторите отправку сообщения. 

[Renina]

Рубрика "Сам себе психолог".

 

Долгое время я мыслила в парадигме: "Я здорова - я люблю себя - мир в порядке" и "Я не здорово - я не люблю себя не здоровой - мир в порядке, но без меня, потому что я не здорово". 

Ценность здоровья и хорошего самочувствия была для меня очень высокой. "Болеть - плохо" - это я уяснила в детстве, видя как расстраиваются родители после визита педиатра или другого врача и как они радуются при словах "Улучшение налицо! Вы здоровы". 

Хорошие девочки не болеют, это я тоже уяснила. А я хотела быть хорошей девочкой. Я даже не знала толком, что это значит, но вот такое внутреннее стремление появилось. Потом я почувствовала его зыбкость и началась внутренняя борьба, неосознанная и долгая по времени. Жила и думала: "Болеть плохо и если я не могу решить эту задачу (выздороветь), значит я не справилась, я не могу любить себя с болезнью...". А от этого самочувствие становилось только хуже. И начинался круг залипания.

 

Что-то изменилось, когда изнутри, под гнетом самокопания и отрицания появилась робкая мысль: "А что если попробовать? Попробовать любить себя вот такой, с болезненным состонием, принять каждый сантиментр тела, особенно тот, на который не хочется смотреть, зная, что увижу красное пятно? Просто попробовать? Оля, дорогая, давай это сделаем? Ведь остальное уже бесполезно. 

Возможно, ты вообще не болеешь. Представь, что псорик на коже - это вообще не болезнь! Это не наказание и не испытание, это не урок и не поучение. Это такая игра. Да, игра. 

Скорее всего я зачем-то решила играть в эту игру. В своей голове отделила себя от прекрасного мира, считая, что я была не в порядке."

 

И это было заблуждением ошибочным. 

 

Мир хаотичен. Мир разнообразен. Я часть мира. И вот такая удивительная сама по себе. Ни плохая, ни хорошая. Эти два слова вообще ничего не описывают - это только мнения по поводу. Даже если я чувствую себя не так как хочется в идеале и если я считаю, что я болею, я остаюсь удивительной частью нашего удивительного мира. 

Это всё так просто и даже наивно. Но эта правда меня так радует. Радует, что я каким-то чудом прихожу к такой согласованности внутри себя. 

 

На этом пойду спать. И перечитаю с утра, прочувствую еще раз личное открытие Америки : )

[Ольгуня]

Ого...вот это самокопания!!!! Меня на это никогда не хватает...самоанализ-не мой конек..мне это скучно...Законченный оптимист и пофигизм берет свое.. Слова Скарлет О"Хары - Подумаю завтра...даже о том, что уже сделано, и,  скорее всего, в порыве импульса, опрометчиво... Мне во мне мешает отсутствие умение себя проанализировать...На людей с такими способностями смотрю как на совершенных что ли) и не перестаю удивляться))

[chebick]

Золотые слова! Я тоже думала о таком в свое время. Но пришла к тому, что лучше не думать, а просто жить!

[Ingeborga]

Renina, а можно вопрос - кем ты работаешь?