Диеты при псориазе [часть 3]

[Майн]

Расскажу изрядный недавний случай про еду и псор. Вообщем в одночасье ни с того ни с сего полезли пятна и начали шелушится. Офигеть как быстро всё произошло. Думать долго не пришлось, я ж типа на диете и лишнюю еду можно по пальцам пересчитать. Накануне я открыл банку с рыбными консервами и дело было точно в этом, однако псору на рыбу пофиг. Изучаю состав, вроде ничего. Короче вынимаю рыбу из банки, а там такая фигня, что снизу под рыбой куча перца гороха. Тоесть автомат насыпал кучу перца и сверху шлёпнул рыбу. Перец на дне прилипает к рыбе, ты её достаёшь из банки, как ни в чём не бывало, жрёшь и даже не подозреваешь что снизу рыбы ядерная смесь. В банке тоже ничего не остаётся, весь перец приклеивается к рыбе. Заметить нереально. Я даже горичь не почувствовал когда ел. Там в одной такой банке оказалось 30 замаскированных перечных горошин. Теперь перец горох отправил картоху на вторую позицию и становится на данный момент чемпионом по провокации псора. Естественно потом всё прошло как обычно, но в моменте реакция получилась очень мощная. Перец - 100% мегапровокатор.

[Oxic]

1 час назад, Майн сказал:

Перец - 100% мегапровокатор.

У меня черный перец не провоцирует. Красный перец вызывает реакцию - чихание - 100%, затрудняет дыхание, если чищу свежий, а на черный не замечала. Но я его и не ем конечно в сумасшедшем количестве. Как ты сумел не заметить-то его? Он все же дает жгучий вкус, если разжевать. Целиком глотал?

[Ingeborga]

Консервы тоже нежелательно есть.

[Майн]

7 часов назад, Oxic сказал:

Целиком глотал?

Да я вообще не фиксирую такие тонкости. Просто обожрался перца и не заметил. Как и что - не знаю. 

[Ариша]

10 часов назад, Майн сказал:

 Я даже горичь не почувствовал когда ел.

 

Как ты сумел незаметить-то его? Он все же дает жгучий вкус, (Оксик)

 

А не короновирус ли у вас,товарищ!

Вкуса нету,а нюх?На месте?

[Майн]

9 часов назад, Ариша сказал:

 

Как ты сумел незаметить-то его? Он все же дает жгучий вкус, (Оксик)

 

А не короновирус ли у вас,товарищ!

Вкуса нету,а нюх?На месте?

да я внатуре ничего не заметил. Видимо так совпало что не раскусил ни одного перца.

[Уайта]

Мне тут вкусненького, новенького ( и полезного) захотелось. Вспомнила про опубликованные рецепты (https://psoranet.livejournal.com/165638.html) и мигом нашла 2 простых салатика.  Надо чаще заглядывать, там и правда есть очень неплохие! Я сегодня сделала мой любимый ( и почему-то забытый в том и этом году?) "Карпаччо из кабачков ( цуккини)" (https://psoranet.livejournal.com/80110.html) и "Салат из свежей тыквы с яблоком"  (https://psoranet.livejournal.com/332175.html), как раз купила тыкву для супа. Карпаччо.. офигенно вкусно, вкуснее чем жаренные кабачки/цуккини. И чеснок можно есть, все равно дома сидим! Никаких офисов

Зациклилась на тех же самых рецептах в ковидном году, а зря. 

[Львёнок]

Орешки - жареный миндаль? 

[Уайта]

У меня были орешки пекан и остатки около 5 орешков фундука.Просто освободила емкость. А так фундук  или миндаль надо мелко крошить ( скалкой или кухонный молоточек через пакет),  они жесткие, а пекан супер легко разломать. К тому же он мягкий, можно сильно не ломать на совсем мелкие кусочки, да  и мне больше нравится в салате. 

[Oxic]

4 часа назад, Уайта сказал:

Мне тут вкусненького, новенького ( и полезного) захотелось. Вспомнила про опубликованные рецепты (https://psoranet.livejournal.com/165638.html) и мигом нашла 2 простых салатика.  Надо чаще заглядывать, там и правда есть очень неплохие! Я сегодня сделала мой любимый ( и почему-то забытый в том и этом году?) "Карпаччо из кабачков ( цуккини)" (https://psoranet.livejournal.com/80110.html) и "Салат из свежей тыквы с яблоком"  (https://psoranet.livejournal.com/332175.html), как раз купила тыкву для супа. Карпаччо.. офигенно вкусно, вкуснее чем жаренные кабачки/цуккини. И чеснок можно есть, все равно дома сидим! Никаких офисов

Зациклилась на тех же самых рецептах в ковидном году, а зря. 

Уайта, спасибо за напоминание. И правда, все забывается и теряется и в памяти и в записях. Эххх.. скоро начнется кабачковый сезон! Вот тогда точно пригодится этот рецепт карпаччо, главное не забыть, обожаю вкус свежих кабачков. Мы в прошлом году наверно тонну кабачков съели в виде икры, она у нас просто постоянно на столе была, как только заканчивалась, я варила новую...  Нужно дополнять рацион новыми рецептами блюд.

[Ingeborga]

Оксик, как икру варить кабачковую?

[Oxic]

вечером напишу - дома рецепт. Но она вкуснюююющааааяяя.

 

[Уайта]

Там наверняка есть помидоры :), так что напиши, пожалуйста, в Вредные Продукты. Здесь топик про "полезные". Я тоже хочу сделать икру из кабачков ждем!

 

[Ingeborga]

Ждём, ждём. Да, желательно без помидоров.

[Johndoy]

10 минут назад, Ingeborga сказал:

Ждём, ждём. Да, желательно без помидоров.

Я просто не добавлял их и всё. Нормально получается.

[Ingeborga]

33 минуты назад, Johndoy сказал:

Я просто не добавлял их и всё. Нормально получается.

Я тоже не буду.

Но лучше, если их и изначально нет в рецепте.

Не важно.

[Oxic]

8 часов назад, Ingeborga сказал:

Я тоже не буду.

Но лучше, если их и изначально нет в рецепте.

Не важно.

Увы, есть там помидоры. Поэтому поместила сюда 

 

[Artem2021]

Всем доброго здоровья!

Подскажите, пожалуйста, а если к Диете:

Гречка, брокколи, огурцы, бананы, оливковое масло, яйца, рис и шоколад.

В огурцы (салат типа сделать) добавить укроп, чеснок и соль.. Это сильно плохо? Или нормально? )) Просто я огурцы магазинно-зимние на дух не переношу... НО если ТАК НАДО - буду кушать как ЛЕКАРСТВО.
Спасибо!

[Stator]

2 часа назад, Artem2021 сказал:

шоколад

А шоколад зачем?

[Artem2021]

30 минут назад, Stator сказал:

А шоколад зачем?

Не знаю )) так написано было у камрада Майн, который моно-текстом выдал про это все )) Но.. лично я равнодушен к шоколаду, так что это не проблема ))
А вот огурцы.. лучше вообще без них ))

К примеру зеленый лук+укроп+чеснок+масло оливковое+соль. Так нормально? Не выбивается из диеты?
Сегодня первый день. Начало )

Изменено 19 декабря 2021 пользователем Artem2021

[Львёнок]

Майн? Его же выкинули с форума за пьянство неуважение к окружающим. Как можно доверять такому человеку? 

 

Вам нужна тема диета по пегано. Это единственно признанный авторитет. 

[Artem2021]

15 минут назад, Львёнок сказал:

Майн? Его же выкинули с форума за пьянство неуважение к окружающим. Как можно доверять такому человеку? 

 

Вам нужна тема диета по пегано. Это единственно признанный авторитет. 

 

Эмм.. не знал про Майна..

По Пегано, я когда-то давно держал диету.. Вот что помню из этого:

Гречка, капуста, макароны, какие-то хлебцы, оливковое масло, кефир, Ессентуки 4 и чеснок, который глотал прям зубками целыми, как таблетку. Еще чай ромашковый. В таком режиме пол года. Чуть не рёхнулся.. ))

Все на воде, никакого молока и т.д. Все без соли, сахара  и т.д.

Эффекта - около нуля было... Дело было году в 2003-ем...

Изменено 19 декабря 2021 пользователем Artem2021

[Львёнок]

На самом деле, про майна была шутка. Выкинуть его конечно выкинули, но это не нивелирует его опыт от диеты. 

 

То, что вы описали - 

6 часов назад, Artem2021 сказал:

Гречка, капуста, макароны, какие-то хлебцы, оливковое масло, кефир, Ессентуки 4 и чеснок, который глотал прям зубками целыми, как таблетку.

 

По моему нифига не пегано. А самое настоящее издевательство над собой. 

Лучше, конечно, книжку перечитать и рецепты посмотреть. 

По памяти могу сказать, чтот макароны и хлебцы это не пегано. 

Пегано этот овощи за исключением пасленовых, курица, рыба. Без сахара и газировок. Зелёные салаты. Его отношение к фруктами не помню, но по моему они в минусе. 

А почему чеснок ели? Это вообще бред какой то. 

 

[Алексей21]

Салют. Подскажите плиз, вот ем по Пегано, допустим:  каша пшено варенная,-  с добавлением растительного масла в воду при готовке -на выходе 200 грамм, куриная  грудка варенная,- выход 150 грамм. Там же на столе отдельно огурец сырой, морковь сырая, редиска, капуста белокочанная сырая- всё съем по отдельности сразу, как кролик - друг за другом. ) Но у меня же еще есть желание съесть грушу, и киви   ). Я могу ФРУКТЫ эти сьесть за один прием с кашей , курицей и сырыми овощами ). А добить 100 граммом кефира ? ) . Можно не есть вареные овощи, а только сырые? Спасибо большое.

[Stator]

Фрукты вообще не рекомендуют есть с другой пищей, лучше в перерывах между основными приемами пищи их употреблять.