Псориаз и рыбий жир.

[Kulau-leprous]

Льняное масло

Нерафинированное льняное масло, обычно – тёмное и горькое (от быстрого окисления).

Не рекомендуется к применению, так как содержит, в основном, бесполезный гамма-токоферол (разновидность витамина Е) и быстро портится, прогоркает (со временем, на свету и в тепле), образуя олифу.

Антоний, это на каких ужасных задворках интернета, в каких сайтах-бачках  ты таких пужалок нацеплял?

 

Во-первых гамма-токоферол является мощным антиоксидантом, его специально  добавляют (Е308) в жиры, увеличивая срок их хранения и предотвращая  окисление.

Во-вторых, насчет «бесполезный»  гамма-токоферол очень важен и полезен для человека – он обеспечивает регенерацию повреждённых клеток, предотвращает окисление витамина А и др. Его не надо бояться, он не опасен, не вызывает аллергических реакций и рекомендован людям, с онкологическими заболеваниями.

А, уж, женщины – те его любят с особой страстью, на редкость самозабвенно -  для кожи он и вообще «мартовская песня» - благотворно влияет на ее состояние, улучшая внешний вид и структуру и  за «бесполезный» могут и глаза выцарапать!

А насчет «масло в олифу», да без нагрева – эх, нет уже дедков, специалистов по варке олифы, кто мог бы метлой или розгой оценить этакое ноухау авторов.

Будьте осторожнее на задворках интернета :D !

[Августин]

У нас льняное масло можно спокойно купить в аптеке, а, например, во Франции продажа льняного масла в бутылках запрещена из-за слишком высокого уровня содержания пероксидов. Поэтому решайте для себя сами, нужно вам это или нет. Мое мнение, что нет.

И если вы все-таки решитесь его купить и употреблять в пищу, то обязательно проверьте срок годности. Ни в коем случае не жарьте на льняном масле. При нагревании оно мгновенно окисляется. Храниться льняное масло должно в холодильнике, в темной стеклянной бутылке с плотно закрытой крышкой. Это позволит вам немного сократить количество свободных радикалов.

[Alexsovna]

У нас льняное масло свободно продается в любом продуктовом супер-маркете. Жарить я на нем не жарила, потому что вообще стараюсь не жарить, но каши с ним ем, вкусно. Салаты, правда, не люблю, мне кажется оно вкус овощей перебивает. Августин, а почему Вы именно отрицательный отзыв о льняном масле скопировали из интернета? У Вас к нему личная неприязнь? :)

[Kulau-leprous]

У нас льняное масло можно спокойно купить в аптеке, а, например, во Франции продажа льняного масла в бутылках запрещена из-за слишком высокого уровня содержания пероксидов. Поэтому решайте для себя сами, нужно вам это или нет. Мое мнение, что нет.

И если вы все-таки решитесь его купить и употреблять в пищу, то обязательно проверьте срок годности. Ни в коем случае не жарьте на льняном масле. При нагревании оно мгновенно окисляется. Храниться льняное масло должно в холодильнике, в темной стеклянной бутылке с плотно закрытой крышкой. Это позволит вам немного сократить количество свободных радикалов.

Антоний, «не читайте советских газет»  -сайта Subscribe.ru, там вперемежку с рекламой идет цикл низкопробных статеек, то про молнию, то, как стать стройнее, то о льняном масле….  так,  это хуже ЗОЖ, это и впрямь мусорный бачок. А статейка о льняном масле чисто заказная – в ней ссылка на предыдущую, где поется, что истина только в морепродуктах. Это развод нас с вами на тухнущую миллионами тонн в магазинах рыбу.

 

Давайте так: пусть столько же дней, сколько портится льняное масло, эта их рыба тухнет. Будете эту рыбу пробовать, как «единственный полноценный источник омега-3 жиров»? :D

 

Я, нет, нет,… я лучше масло.

[Уго]

Если бутылка с льняным маслом заполнена под завязку и герметично закрыта, то окисляться масло в ней не будет, так как отсутствует окислитель - кислород.

 

Если основным окислителем (чего? молекул жирных кислот?) является атмосферный кислород, то этот способ, безусловно верен.

 

Но как реализовать его практически ? Бутылка будет заполнена под завязку до момента поедания первой ложки (стопки), а потом воздуху будет больше и больше. Т.е. метод сохранения масла не работает. Что же делать ?

[Stator]

Пить быстрее. Не покупать большие бутылки. Открытую емкость хранить в холодильнике. Если принимать по столовой ложке два раза в день, то это 40 мл. Т.е. 250 мл. бутылочки хватит на неделю. Если принимать по чайной ложке, то на две. За это время масло ближе к концу бутылки начнет ощутимо горчить.

[Августин]

Alexsovna, on 08 Apr 2013 - 23:22, said:

У нас льняное масло свободно продается в любом продуктовом супер-маркете. Жарить я на нем не жарила, потому что вообще стараюсь не жарить, но каши с ним ем, вкусно. Салаты, правда, не люблю, мне кажется оно вкус овощей перебивает. Августин, а почему Вы именно отрицательный отзыв о льняном масле скопировали из интернета? У Вас к нему личная неприязнь? :)

Личной неприязни к льняному маслу у меня нет,просто нужно разобраться в его свойствах.Так-как люди используют это масло в лечебных целях,то важно взвесить все доводы за и против.Главное,чтобы не навредить своему и так не совсем здоровому организму.Самое главное-это информация,как положительная,так и отрицательная,чтобы сделать для себя правильный выбор.Желаю Вам здоровья!

[Ingeborga]

«не читайте советских газет»

Честно говоря, я тоже читала "эти газеты" в раздумье начинать или нет употреблять льняное масло. Не стала. Я лучше рыбий жир в капсулах из аптеки, так надёжней.

[Stator]

В капсулах рыбьего жира очень мало. Чтобы принять рекомендуемые при псориазе 6 гр. рыбьего жира, надо принять 20 капсул (в которых по 300 мг)! Либо покупать более дорогие фасовки по 1 гр., а еще лучше во флаконах по 100 мл.

[fortis]

А рыбий жир, получается, тоже будет окисляться, если не в капсулах или как, а то сжирать столько капсул, помереть можно?

Добавляю в салаты и каши уже 4 или 5 бутылку (0,5), хватает на 2 недели, к конце бутылки ощутимой горечи нет, жив-здоров.

ПС не знаю сказываются как-то эти омеги или нет,но улучшения начались после добавления в рацион льняного масла, хотя действия просроченного магнипсора и полугодовой диеты не отменяю :)

Изменено 10 апреля 2013 пользователем fortis

[Ingeborga]

Зато капсулы состоят из желатина, а это польза для суставов. Двух зайцев поймать можно)

[Августин]

Линетол (Linetholum). Получен из льняного масла. Представляет собой смесь этиловых эфиров жирных кислот в том же соотношении, что и в льняном масле: линолевой кислоты—15%, олеиновой—15%, линоленовой—57% и насыщенных жирных кислот—13%. Слегка желтоватая маслообразная жидкость. При охлаждении ниже 0°С кристаллизуется, при комнатной температуре вновь превращается в жидкость. Линетол применяют внутрь для профилактики и лечения атеросклероза, а также наружно при ожогах и лучевых поражениях кожи.Линетол выпускают в герметически закрытых, наполненных доверху склянках темного стекла по 100 и 200 мл. Склянку нельзя оставлять открытой, так как препарат на воздухе разрушается. Хранят препарат в прохладном, защищенном от света месте.Противопоказания: острые нарушения функции желудочно-кишечного тракта (понос). У больных холециститом могут усилиться боли в области желчного пузыря, в этих случаях лечение линетолом отменяют.Производитель

Мелиген(Россия).Линетол масло фл 100мл N1 РОС Мелиген Цена: 62,00р.

[Августин]

Линетол (Linaetholum)<br />Группа: Средства, регулирующие метаболические процессы<br />Подгруппа: Антигиперлипопротеинемические (антиатеросклеротические) средства http: //www.medicportal.ru/meddir/preparat938.html

[FROL]

Это всё прекрасно, можно пить рыбий жир, можно льняное масло, можно есть селёдку... Это всё не лечение в случае псориаза.

Есть статистика о результатах применения линетола при псориазе? (не в комплексе, а моно).

[Августин]

Различные простагландины, являясь тканевыми регуляторами, обладают разноплановым действием на ткани, зачастую прямо противоположным. Одни из них расслабляют кровеносные сосуды и, следовательно, понижают кровяное давление, другие, наоборот, сужают кровеносные сосуды и увеличивают кровяное давление. Одни увеличивают свертывающую активность крови, другие уменьшают ее. Активность воспаления в тканях, болевой синдром - все эти процессы также обусловлены действием простагландинов. Как оказывается, при достаточном поступлении в организм ПНЖК синтезируются те группы простагландинов, которые уменьшают вязкость крови, снимают болевой синдром, способствуют уменьшению воспалительных реакций в организме, снижают тонус сосудов, то есть позволяют организму находиться в здоровом состоянии. При дефиците незаменимых жирных кислот синтез простагландинов происходит с участием других жирных кислот, и действие этих простагландинов совершенно противоположно.Линолевая кислота служит для образования арахидоновой кислоты, являющейся родоначальницей многих жировых структур в организме человека. При ее недостатке нарушаются многие функции клеток организма, так как арахидоновая кислота - главная из полиненасыщенных жирных кислот - входит в структуру клеточных и субклеточных мембран.Линолевая кислота, содержащая в молекуле 18 углеродных атомов и две ненасыщенные связи, синтезируется только растениями. При поступлении в организм млекопитающих она служит предшественником линоленовой кислоты, содержащей в молекуле 18 углеродных атомов и три ненасыщенные связи, и арахидоновой кислоты, в молекуле которой углеродная цепь состоит из 20 углеродных атомов и содержит четыре ненасыщенные связи. Линоленовая и арахидоновая кислоты могут также поступать в организм с пищей. Арахидоновая кислота является непосредственным предшественником простагландинов (Простагландины). У экспериментальных животных недостаточность незаменимых Ж. к. проявляется поражениями кожи и ее придатков. _dic.academic.ru/dic.nsf/enc_colier/4262/ПРОСТАГЛАНДИНЫ _dic.academic.ru/dic.nsf/enc_medicine/25061/Простагландины _dic.academic.ru/dic.nsf/enc_medicine/11791/Жирные кислоты _dic.academic.ru/dic.nsf/enc_medicine/20819/Окисление перекисное<br />Биологическая роль селена предположительно заключается в его участии в качестве антиоксиданта в регуляции свободнорадикальных процессов в организме, в частности перекисного окисления липидов (см. Окисление перекисное). Низкое содержание селена в крови и тканях выявляется при иммунопатологических процессах. _dic.academic.ru/dic.nsf/enc_medicine/18885/Микроэлементы

[Августин]

В последнее время появилась новая информация по ПНЖК Омега-6 и Омега-3, где говорится об их лечебном воздействии на организм в целом.Суть проблемы заключается в том,что ПНЖК Омега-6 и Омега-3 конкурируют друг с другом.Эйкозаноиды синтезируются из жирных кислот и обычно быстро метаболизируются ферментами. Исследования показали, что эйкозаноиды, полученные из омега-3 ПНЖК, хотя они синтезируются гораздо медленнее, вызывают меньше воспалительных эффектов по сравнению с эйкозаноидами, полученными из омега-6 ПНЖК. Таким образом, соотношение омега-3 и омега-6 ПНЖК непосредственно влияет на тип синтезируемых организмом эйкозаноидов. Омега-3 ПНЖК являются конкурентными антагонистами арахидоновой кислоты Омега-6 - основного субстрата синтеза простагландинов (ПГ) тромбоксанов (ТХ) и лейкотриенов(ЛТ) в организме в составе фосфолипидов клеточных мембран. ЭПК и ДГК также играют центральную роль в поддержании гомеостаза воспалительных реакций. ЭПК Омега-3 является предшественником тромбоксанов, простагландинов и лейкотриенов — высоко активных иммуно-воспалительных регуляторов. Кроме того, недавно описанные окисленные метаболиты ЭПК и ДГК — резольвины, докозатриены и нейропротектины — обладают как противовоспалительными, так и защитными свойствами. Самым простым способом снижения синтеза омега-6 эйкозаноидов было признано потребление большего количества омега-3 ПНЖК.  

Источники: http: //dic.academic.ru/dic.nsf/ruwiki/1075942   и  http: //www.ifp.kiev.ua/doc/staff/omega-3.htm

Изменено 21 апреля 2013 пользователем help
Форматирование

[Stator]

Т.е. рыбий жир бесполезно принимать? Надо покупать дорогие специальные препараты-вытяжки одной Омега-3?

[Августин]

Августин, расскажи о себе. Есть ли у тебя псориаз, какой процент поражения, чем лечишься и почему испытываешь такое пристрастие к ПНЖК.

Я не болею псориазом,но этим заболеванием страдал мой отец,так-что я имею полное представление,что это такое.У меня самого заболевание саркоидоз.Болею вот уже 4 года.Основное лекарство преднизолон,но я им ещё не лечился,стараюсь добиться ремиссии другими средствами.О том чем лечусь здесь писать не стану,сочтут за рекламу.Лучше я вам напишу личное сообщение.Желаю Вам здоровья!

[Тереза]

Августин, нас здесь интересуют методы лечения псориаза, если у вас есть методики, например, как лечился ваш отец, поделитесь.

[Августин]

Августин, нас здесь интересуют методы лечения псориаза, если у вас есть методики, например, как лечился ваш отец, поделитесь.

К сожалению, ничего особенного из того чем лечился мой отец нет,вобщем стандартная терапия(гормоны,УФО,мази).Очень положительно влияло курортное лечение в Пятигорске (радоновые источники).Радоновые ванны при заболеваниях кожи : псориаз,дерматиты,экзема,нейродермит. http: //bfo.kurortkmv.ru/radon_sila.html

[Августин]

Августин, расскажи о себе. Есть ли у тебя псориаз, какой процент поражения, чем лечишься и почему испытываешь такое пристрастие к ПНЖК.

ПНЖК- Омега-3, в отличие от гормональных препаратов,других противовоспалительных средств,имеют минимальные побочные эффекты и более широкий спектр действия.Главный недостаток - это высокая стоимость препаратов.Если бы  АЛК (альфа-линоленовая кислота) имела  свойство образовывать длинноцепочечные ЭПК и ДГК  с эффективностью более чем( 5 % у мужчин  и немного более высокой эффективностью у женщин),то самым доступным был бы препарат Линетол.

[help]

Так и не  понял у вас ничего. Куда рыбий жир-то при псориазе заливать, намазывать, заливать или что?

[Августин]

Так и не  понял у вас ничего. Куда рыбий жир-то при псориазе заливать, намазывать, заливать или что?

Рыбий жир содержит всего около 25% Омега-3,остальное Омега-6,поэтому он неэффективен при лечении.

[help]

:blink: При лечении чего он неэффективен?

[Августин]

Так и не  понял у вас ничего. Куда рыбий жир-то при псориазе заливать, намазывать, заливать или что?

 

 

:blink: При лечении чего он неэффективен?

Как противовоспалительное средство при лечении псориаза.