Jump to content

Recommended Posts

Это было в спорткомплексе, у нас там есть инфракрасная сауна. Процесс потения был сильнее,чем в обычной сауне, с владельцами не общалась пока, хочу сходить в другую,тоже измерить, но пока нет времени, спросила у тренера, она стала объяснять,что якобы в сауне измеряют ккалории не пульсом. И что научно уже высчитано 600 ккал сжигается. Может кто-нибудь знает? Интересно же. Неужели и здесь разводилово?

Link to comment
Share on other sites

Это было в спорткомплексе, у нас там есть инфракрасная сауна...

Как в жаркой комнате сидишь или все же чувствуется жар? Как ощущения, если сравнить с обычной сауной?

Link to comment
Share on other sites

Да, сидишь как в жарной комнате.Я в обычной сауне не сильно потею, а здесь вся мокрая была . И с этим все шлаки и вся гадость!Офигительно расслабляет. В целом для разнообразия (с обычной сауной) подходит.

В плюс:

1. Температура не более 50 градусов , т.е. переносимость лучше.

2. За сеанс воды выходит немерянно. Организм очищаеться, кожа становится лучше.

3. Можно читать.

Link to comment
Share on other sites

  • 2 months later...

Я заметил, что в домашней бане наибольший эффект пототделения достигается при температуре от 60 до 80 градусов. Нужно только обильно плескать на камни. При температуре св. 90 градусов пребывание в парилке не столь комфортно, поэтому более кратковременно, за счет чего эффект уменьшается.

Link to comment
Share on other sites

Я заметил, что в домашней бане наибольший эффект пототделения достигается при температуре от 60 до 80 градусов. Нужно только обильно плескать на камни.

Это не потоотделение, это конденсат.

А насчет оптимальной температуры в 80 гр. согласна

Link to comment
Share on other sites

Это не потоотделение, это конденсат.

А насчет оптимальной температуры в 80 гр. согласна

Насчет конденсата замечание вероятно справедливое. Меня удивляет только то, что при том, что все тело покрыто каплями, потолок и стены парной остаются абсолютно сухими.

Link to comment
Share on other sites

Насчет конденсата замечание вероятно справедливое. Меня удивляет только то, что при том, что все тело покрыто каплями, потолок и стены парной остаются абсолютно сухими.

Потому что потолок и стены имеют ту же температуру, что и воздух в парной. А твое тело холоднее

Link to comment
Share on other sites

А насчет оптимальной температуры в 80 гр. согласна

Пришли как-то посетители к директору бани с жалобой, мол топят через чур.. А директор :

- звиняйте, граждане. У нас баньщик новый,еще руку не набил..

- а где он раньше то работал ?

- в крематории...

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...
Пришли как-то посетители к директору бани с жалобой, мол топят через чур.. А директор :

- звиняйте, граждане. У нас баньщик новый,еще руку не набил..

- а где он раньше то работал ?

- в крематории...

Пришел пациент к доктору, тот спрашивает: "На что жалуетесь?"

Пациент: " Чешусь, доктор". Доктор прописал таблетки. Пациент ушел.

Через неделю тот же пациент снова на приеме у доктора. Доктор: "Ну как помогли таблетки."

Пациент: "Не помогли. Все равно чешусь." , Доктор провисал мазь.

Через неделю пациент снова приходит на прием. Доктор: "Что и мазь не помогла?"

Пациент: "Сначала вроде немного помогла. Потом помогать перестала. Чешусь как и прежде."

Доктор: "А когда вы больше чешетесь? До того как помоетесь или после?"

Пациент: "Знаете доктор, первые полгода как помоюсь не чешусь, а потом снова чесаться начинаю."

Link to comment
Share on other sites

Здесь, на мой взгляд, наиболее исчерпывающая заметка о сущности инфракрасной сауны. Действительно этот вид бани заслуживает внимания ввиду своей компактности и нетребовательности к месту.

http://www.maxsport.ru/search/index.php?categoryID=95

Link to comment
Share on other sites

  • 1 month later...

Последнее время начал замечать, что после хорошей парилки с березовым веником пятна начинают бледнеть. Продолжаю наблюдение.

Link to comment
Share on other sites

  • 3 weeks later...

Эффект усиливается, если в ковшик с водой, перед тем как плеснуть на камни, добавить несколько капель пихтового масла.

Link to comment
Share on other sites

  • 1 month later...

Неоднократно бывал в ИК-сауне в СПб на ул. Достоевского. Эффект не столько на псор, сколько на весь организм - при темп. 50-60 град. Цельсия через 5 - 8 минут начинаешь потеть, через 15 мин. пот течет струйками. Дышится гораздо легче, чем в обычной бане. Сеанс - 25 - 30 мин. Взвешивался и до и после процедуры - потеря веса за счет пота, выпил минералки - вес примерно прежний. После прогрева - в душ, смыть пот.

Там же есть и криосауна. против псориаза мне поравились последовательно эти две процедуры 30 мин. в ИК-сауне и 2- 2,5 мин в крио. После 2 раз в неделю бляшки заметно бледнеют. Также усиливал лечение местным прижиганием бляшек жидким азотом. Ремиссия 4 -8 месяцев.

Link to comment
Share on other sites

  • 4 months later...

О бане. Стараюсь каждую субботу выбираться в баню. Летом бываю в бане у подруг, друзей. А вот зимой чаще всего ходим в городскую. Ребенок со мной ходит через раз. Баньщица еще та :lol:, с двух недель начала носить ее в баню.

И вот на что обратила внимание. Ее псориаз на баню вообще не реагирует ( и улучшения нет и ухудшения тоже)

Еще сегодня обратила внимание, что в бане кроме моей дочери с псориазом никого нет. Городок у нас небольшой 350 тыс населения. Видимо, стесняются, боятся взглядов.

Лет пять назад мне пришлось жить в маленьком старинном городке. Там населения тыс 25 с натяжкой. И только в одном районе была подведена горячая вода. В баню мы ходили раза три, четыре в неделю. Так вот там были женщины с псориазом, хоть тогда я и не знала что это такое. Просто помню себя и свои мысли: "Не заразно ли это?" Вот сейчас сижу и думаю. Женщины, болеющие псориазам в маленьком городке шли в баню от невозможности помыться дома или от того, что там и так все друг друга знают, на одном полке сидит и врач и больной и учитель и ученик.

Кстати, именно в этот момент у меня на ногах были пятна, которые я в бане интенсивно хлестала веником ( ну уж очень зудело). Потом мы были на море. Ая узнала, что это возможно был псориаз, только года через два, когда врач в Республиканской клинике осматривал моего ребенка и тщательно расспрашивал о всех кожных болячках, о родственнниках. Тогда я вспомнила о этих пятнах и показала места, где они были. Но на тот момент у меня было просто потемневшие пятна, а структуру кожи,что она отличается, можно было определить только на ощупь :)

Link to comment
Share on other sites

Кстати, именно в этот момент у меня на ногах были пятна, которые я в бане интенсивно хлестала веником ( ну уж очень зудело).

Окси, ты предполагаешь, что пятна прошли от отхлестания их веником?

Link to comment
Share on other sites

Окси, ты предполагаешь, что пятна прошли от отхлестания их веником?

Нет, если бы я не успокоилась и мы не уехали на море, я даже не предполагаю, что могло бы быть дальше. Четыре раза в неделю хлестать по пятнам. Ужасть. Но мне простительно. По врачам я тогда не ходила, что такое псориаз не знала :lol: .

Кстати память тела осталась. Пятен нет, а когда нервничаю руки так и тянуться почесать именно эти места:)

И еще, я тогда почти постоянно болела ангиной.

Link to comment
Share on other sites

  • 3 weeks later...
И почему им можно верить :lol: ?

Да кто их знает... может и нельзя :(

Тогда поверь ddSat'у:

http://www.psora.net/?p=2701

Русская влажная баня со всеми делами (травки, парная, охлаждение в бочке с холодной водой, но без алкоголя и девочек)...

летом я себе позволяю раз в неделю после бани 100 гр водки или литр свежего разливного пива и на псоре это никак не сказывается.

Link to comment
Share on other sites

летом я себе позволяю раз в неделю после бани 100 гр водки или литр свежего разливного пива и на псоре это никак не сказывается

Со временем взгляды меняются - зеленый горячий чай и родниковая вода после баньки само-то.

Link to comment
Share on other sites

Со временем взгляды меняются - зеленый горячий чай и родниковая вода после баньки само-то.

Силен.. завидую. А я вот .. не могу пока :( , так приятно частенько вечером бокальчик другой вина.. Эх. Но хорошо-то как :lol:

Да кто их знает... может и нельзя :(

Фролыч, да баню - завсегда. Верю! А вот травяные рецепты.. хрен знает, рекомендуют там пить всякое и вааще..

Link to comment
Share on other sites

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
 Share

  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...