Перейти к публикации

ФОРУМ ЗАКРЫТ. ПОДРОБНОСТИ ЗДЕСЬ.

Рекомендованные сообщения

Это было в спорткомплексе, у нас там есть инфракрасная сауна. Процесс потения был сильнее,чем в обычной сауне, с владельцами не общалась пока, хочу сходить в другую,тоже измерить, но пока нет времени, спросила у тренера, она стала объяснять,что якобы в сауне измеряют ккалории не пульсом. И что научно уже высчитано 600 ккал сжигается. Может кто-нибудь знает? Интересно же. Неужели и здесь разводилово?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  svetlana писал:
Это было в спорткомплексе, у нас там есть инфракрасная сауна...

Как в жаркой комнате сидишь или все же чувствуется жар? Как ощущения, если сравнить с обычной сауной?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Да, сидишь как в жарной комнате.Я в обычной сауне не сильно потею, а здесь вся мокрая была . И с этим все шлаки и вся гадость!Офигительно расслабляет. В целом для разнообразия (с обычной сауной) подходит.

В плюс:

1. Температура не более 50 градусов , т.е. переносимость лучше.

2. За сеанс воды выходит немерянно. Организм очищаеться, кожа становится лучше.

3. Можно читать.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • спустя 2 месяца ...

Я заметил, что в домашней бане наибольший эффект пототделения достигается при температуре от 60 до 80 градусов. Нужно только обильно плескать на камни. При температуре св. 90 градусов пребывание в парилке не столь комфортно, поэтому более кратковременно, за счет чего эффект уменьшается.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  ecomeag писал:
Я заметил, что в домашней бане наибольший эффект пототделения достигается при температуре от 60 до 80 градусов. Нужно только обильно плескать на камни.

Это не потоотделение, это конденсат.

А насчет оптимальной температуры в 80 гр. согласна

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  Ol писал:
Это не потоотделение, это конденсат.

А насчет оптимальной температуры в 80 гр. согласна

Насчет конденсата замечание вероятно справедливое. Меня удивляет только то, что при том, что все тело покрыто каплями, потолок и стены парной остаются абсолютно сухими.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  ecomeag писал:
Насчет конденсата замечание вероятно справедливое. Меня удивляет только то, что при том, что все тело покрыто каплями, потолок и стены парной остаются абсолютно сухими.

Потому что потолок и стены имеют ту же температуру, что и воздух в парной. А твое тело холоднее

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  ecomeag писал:
А что есть варианты ИК-саун для домашнего пользования?

Есть. Например, http://shop-loza.ru/item/Categories/39/Item/526/

А тут слова об этом - http://shop-loza.ru/item/Categories/39/Ite...1/home_sweater/

Вот и думаю, какую брать - обычную или ИК..)

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  Ol писал:
А насчет оптимальной температуры в 80 гр. согласна

Пришли как-то посетители к директору бани с жалобой, мол топят через чур.. А директор :

- звиняйте, граждане. У нас баньщик новый,еще руку не набил..

- а где он раньше то работал ?

- в крематории...

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • спустя 2 недели...
  admiral писал:
Пришли как-то посетители к директору бани с жалобой, мол топят через чур.. А директор :

- звиняйте, граждане. У нас баньщик новый,еще руку не набил..

- а где он раньше то работал ?

- в крематории...

Пришел пациент к доктору, тот спрашивает: "На что жалуетесь?"

Пациент: " Чешусь, доктор". Доктор прописал таблетки. Пациент ушел.

Через неделю тот же пациент снова на приеме у доктора. Доктор: "Ну как помогли таблетки."

Пациент: "Не помогли. Все равно чешусь." , Доктор провисал мазь.

Через неделю пациент снова приходит на прием. Доктор: "Что и мазь не помогла?"

Пациент: "Сначала вроде немного помогла. Потом помогать перестала. Чешусь как и прежде."

Доктор: "А когда вы больше чешетесь? До того как помоетесь или после?"

Пациент: "Знаете доктор, первые полгода как помоюсь не чешусь, а потом снова чесаться начинаю."

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Здесь, на мой взгляд, наиболее исчерпывающая заметка о сущности инфракрасной сауны. Действительно этот вид бани заслуживает внимания ввиду своей компактности и нетребовательности к месту.

http://www.maxsport.ru/search/index.php?categoryID=95

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • спустя 1 месяц ...

Последнее время начал замечать, что после хорошей парилки с березовым веником пятна начинают бледнеть. Продолжаю наблюдение.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • спустя 3 недели...
  • спустя 1 месяц ...

Неоднократно бывал в ИК-сауне в СПб на ул. Достоевского. Эффект не столько на псор, сколько на весь организм - при темп. 50-60 град. Цельсия через 5 - 8 минут начинаешь потеть, через 15 мин. пот течет струйками. Дышится гораздо легче, чем в обычной бане. Сеанс - 25 - 30 мин. Взвешивался и до и после процедуры - потеря веса за счет пота, выпил минералки - вес примерно прежний. После прогрева - в душ, смыть пот.

Там же есть и криосауна. против псориаза мне поравились последовательно эти две процедуры 30 мин. в ИК-сауне и 2- 2,5 мин в крио. После 2 раз в неделю бляшки заметно бледнеют. Также усиливал лечение местным прижиганием бляшек жидким азотом. Ремиссия 4 -8 месяцев.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • спустя 4 месяца ...

А такую штуку никто не пробовал?

29791_main_totalsauna.jpg

Подробно здесь - Переносная сауна Total Sauna

Вот бы устройство подсмотреть. Как пар подается.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

О бане. Стараюсь каждую субботу выбираться в баню. Летом бываю в бане у подруг, друзей. А вот зимой чаще всего ходим в городскую. Ребенок со мной ходит через раз. Баньщица еще та :lol:, с двух недель начала носить ее в баню.

И вот на что обратила внимание. Ее псориаз на баню вообще не реагирует ( и улучшения нет и ухудшения тоже)

Еще сегодня обратила внимание, что в бане кроме моей дочери с псориазом никого нет. Городок у нас небольшой 350 тыс населения. Видимо, стесняются, боятся взглядов.

Лет пять назад мне пришлось жить в маленьком старинном городке. Там населения тыс 25 с натяжкой. И только в одном районе была подведена горячая вода. В баню мы ходили раза три, четыре в неделю. Так вот там были женщины с псориазом, хоть тогда я и не знала что это такое. Просто помню себя и свои мысли: "Не заразно ли это?" Вот сейчас сижу и думаю. Женщины, болеющие псориазам в маленьком городке шли в баню от невозможности помыться дома или от того, что там и так все друг друга знают, на одном полке сидит и врач и больной и учитель и ученик.

Кстати, именно в этот момент у меня на ногах были пятна, которые я в бане интенсивно хлестала веником ( ну уж очень зудело). Потом мы были на море. Ая узнала, что это возможно был псориаз, только года через два, когда врач в Республиканской клинике осматривал моего ребенка и тщательно расспрашивал о всех кожных болячках, о родственнниках. Тогда я вспомнила о этих пятнах и показала места, где они были. Но на тот момент у меня было просто потемневшие пятна, а структуру кожи,что она отличается, можно было определить только на ощупь :)

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  Окси писал:
Кстати, именно в этот момент у меня на ногах были пятна, которые я в бане интенсивно хлестала веником ( ну уж очень зудело).

Окси, ты предполагаешь, что пятна прошли от отхлестания их веником?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  Тереза писал:
Окси, ты предполагаешь, что пятна прошли от отхлестания их веником?

Нет, если бы я не успокоилась и мы не уехали на море, я даже не предполагаю, что могло бы быть дальше. Четыре раза в неделю хлестать по пятнам. Ужасть. Но мне простительно. По врачам я тогда не ходила, что такое псориаз не знала :lol: .

Кстати память тела осталась. Пятен нет, а когда нервничаю руки так и тянуться почесать именно эти места:)

И еще, я тогда почти постоянно болела ангиной.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • спустя 3 недели...
  Уайта писал:
И почему им можно верить :lol: ?

Да кто их знает... может и нельзя :(

Тогда поверь ddSat'у:

http://www.psora.net/?p=2701

  Цитата
Русская влажная баня со всеми делами (травки, парная, охлаждение в бочке с холодной водой, но без алкоголя и девочек)...

летом я себе позволяю раз в неделю после бани 100 гр водки или литр свежего разливного пива и на псоре это никак не сказывается.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  Цитата
летом я себе позволяю раз в неделю после бани 100 гр водки или литр свежего разливного пива и на псоре это никак не сказывается

Со временем взгляды меняются - зеленый горячий чай и родниковая вода после баньки само-то.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  ddSat писал:
Со временем взгляды меняются - зеленый горячий чай и родниковая вода после баньки само-то.

Силен.. завидую. А я вот .. не могу пока :( , так приятно частенько вечером бокальчик другой вина.. Эх. Но хорошо-то как :lol:

  FROL писал:
Да кто их знает... может и нельзя :(

Фролыч, да баню - завсегда. Верю! А вот травяные рецепты.. хрен знает, рекомендуют там пить всякое и вааще..

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
×
×
  • Создать...