Jump to content

Дневник Milashka


Recommended Posts

2 часа назад, Norma сказал:

Голод плохо получется

База. На голоде начинает болеть голова.

Да, что-то я с яйцами , курицей , творогом слишком сильно увлекалась. Обелковилась)

Link to comment
Share on other sites

8 часов назад, Milashka сказал:

Да, что-то я с яйцами , курицей , творогом слишком сильно увлекалась. Обелковилась)

Пора начинать употреблять зеленя. Свежие.

Link to comment
Share on other sites

17 часов назад, Johndoy сказал:

Пора начинать употреблять зеленя. Свежие.

Вот тоже об этом сегодня подумала. Укроп, сердерей, петрушка, шпинат ..Магазинные варианты пока

Дожить по дачи: пестиков, сныти, крапивы, щавеля, заячьей капусты.

Link to comment
Share on other sites

  • 6 months later...

Ага! Вот и я .

Дорогой дневник!:) Я в телеграмме сижу. Но надо и здесь для контроля себя отметиться:))

Обострение идёт. Похоже, каждую осень. В эту осень прямо много. Расползаются.

Лето все ходила в открытой одежде, загорала. Эффект от солнца снизился. 

Связываю с гормонами. Вышла из фертильного возраста:) Насовсем. 

Активно мажу смягчающими средствами: любой крем увлажняющий. Молюсь дегтярным мылом. 

По еде: ем все, но без фанатизма. Алкоголь не пью. Так, очень редко, может раз, два в год: вино красное, сидр домашний, вино домашнее. Хлеба белого минимум. Конфет не ем.

Редко, раз в месяц- трубочку. 

Эмоциональный фон стабилен. Знаю, сто будет обострение по такому признаку: всё дико бесит и раздражает, общее состояние " всё плохо". Отслеживаю это состояние, сразу начинаю много спать с помощью лёгких седативных средств.

 

 

Link to comment
Share on other sites

  • 2 months later...

Обострение останавливается. Хз конечно. 

Краснота уходит, чесаться перестает желание.

Хлеб ем, масло ем. Активность обычное.

На лицо вот появилось 2 штучки махонькие и тихонько уходят.

Начала пить отвар овса.

Пью каждый год- весной и осенью. О пользе не знаю- но внушаю, что дико полезно.

Чего- то локти стали поднывать. Нагрузку немного снизила. Тяжёлое не таскаю. 

Эмоции: ощущаю себя нормально. Нет ощущения, что нож в спину скоро садится. Нет ощущения, что скоро будет что- то очень дико неприятное и тревожное.

Правое подреберье ноет. Это желчный и его протоки. Вот для него, родимого и пью овёс.

Капусту начала квасить. Люблю ее.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...