Лечение прогрессивной стадии псориаза

[help]

11 hours ago, Тереза said:

Причем, сидя.

 

Сидя что? Работать сидя или сексом? Или совмещать, для экономии времени?

[Тереза]

Видимо, совмещая. А как ещё часто заниматься сексом, работая по 15 часов в сутки?

[FROL]

15 часов секса в сутки - это круто... Ремиссии просто не может не быть.

[Львёнок]

точно точно точно!

Если захотелось секса,

потянуло вас на блуд,

накосячте на работе,

Вас там точно...

 

[Verysadperson]

19.06.2017 в 14:58, Verysadperson сказал:

Опять я, мб форумчанам будет полезно.

 

1) Загар летом 2016 - как обычно абсолютно весь псор ушел.

2) Осень 2016 года, зима, весна 2017 года - ооооочень медленно возвращался.

3) Конец апреля-май 2017 года - высыпал на животе, немного на руках и ногах.

4) 2 дня загара в июне 2017 года - чист.

 

И так каждый год, но в прошедшем было отличие - это пункт "2)". Не знаю почему псор медленно возвращался, обычно после лета -  к ноябрю/декабрю - я знатно покрыт бляшками. 

Список факторов, которые отличались от прошлых лет за аналогичный период:

1) Сократил количество физических нагрузок, оставил только нерегулярный бег.

2) Повысилась интенсивность работы (сидячая) - от 11 до 15 часов в сутки за исключением воскресенья.

3) Повысилась существенно частота секса.

4) Времени размышлять о псоре/бренности бытия/мелких заботах/чем-то, кроме дедлайнов не было.

5) Не пил кофе, вообще.

 

В целом, питание не изменилось: не сбалансированное, много сладкого, много мучного, много фастфуда, однообразие. 

 

Здоровья всем.

 

 

Снова я. Добрый вечер!

 

1) С того времени обострений больше нет. Иногда вылезает пара бляшек там и тут, но быстро проходят. Обычно происходит когда я мало сплю. Если вообще ночь не сплю и весь следующий день, то жду маленькие бляшки в скоро времени, которые исчезают с нормализацией сна.

2) Дежурные бляшки почти (см. п. 3) отсутствуют, кроме вчг: с ними я вообще ничего делаю, купил только сульсеновый шампунь, пользы вроде не видно, но и вреда тоже.

3) На переносице поселился псориаз с 2016 года (https://psoranet.org/topic/6748-псориаз-на-лице-2/?do=findComment&comment=93860361), я в том году изобрел метод мягкого сдерживания  (https://psoranet.org/topic/6748-псориаз-на-лице-2/?do=findComment&comment=93860965) и с тех им и пользуюсь. Только каплю элокома выдавливаю не на палец, чтобы минимизировать контакты гормоналки с кожей, а на полиэтиленовую пленку и сверху заливаю детским кремом и перемешиваю, затем точечно намазываю переносицу ватной палочкой и оставляю на ночь. Раньше намазывал один раз в неделю, прошлые год-два два раза в неделю. На текущий момент мажу один раз в 2,5-3 недели. Да и вообще, даже без элокома, этот детский крем пушка, главное случайно не взять с синей полоской, а то он никакущий. 

4) В 2018 году в стотысячный раз прочитал статьи о вреде ультрафиолета и (видимо наконец-то ум и мудрость пришла с годами) проникся рисками. Посмотрел статистику заболеваний рака кожи в периоды до того как загар стал популярен и после, ну надо быть полным дегенератом, чтобы не понимать всю смертоносную силу прямых солнечных лучей, надеюсь я стал чуть умнее  С 2018 года ни разу не загорал, а когда отдыхал на Кипре, то обмазывался с ног до головы кремом от загара с максимальным spf. На обострения псориаза это никак не повлияло. Так что ребята, включайте голову, не будьте мной, не загорайте. 

5) Поставил Спутник V два месяца назад, псориазу пофиг.

 

Режим как и прежде далек от здорового. Сон в целом ок, но поздно ложусь, по разному встаю и т.д. Питание такое же, как в цитате выше. Изменил профессию с аудитора на программиста, на сидячий образ жизни никак не повлияло, что ожидаемо. Спорт нерегулярный (читай никакой). 

 

Складывается ощущение, что ключевой фактор ремиссии — тут я Америку не открываю — это отсутствие стресса. Мне повезло, если внешняя среда не подразумевает стресса, то я остаюсь спокойным. Мнительным, волнующимся и ипохондрикам тут похуже, конечно. Я 99% времени вообще спокоен как слон, среднее настроение приподнятое и уже в течение долгого времени. Я уже не помню когда последний раз сильный стресс испытывал, а когда стал программистом, так тем более.

 

Здоровья всем.

 

[Iren]

20 часов назад, Verysadperson сказал:

Не пил кофе, вообще

Здравствуйте! А сейчас кофе тоже не пьете? 

 

[Verysadperson]

5 часов назад, Iren сказал:

Здравствуйте! А сейчас кофе тоже не пьете? 

 

Добрый вечер! Пью ещё как)

 

Последние пару месяцев сижу на декофеинизированном кофе, вкус тот же и, вроде бы (не знаю точно), менее вредно. До него пил обычный растворимый с молоком сахаром, минимум 3 большие кружки в день . Кроме негативного влияния на сон и давление, ничего не обнаружил. С другой стороны, и с декофеинизированном кофе мой сон не так чтобы хорош, но дело тут вовсе не в кофе.

[Iren]

7 часов назад, Verysadperson сказал:

Последние пару месяцев

Да? Я подумала,что давно не пьете. И ваше хорошее состояние связано и с этим тоже. Я тоже люблю кофе. Пью 2 кружки в день,хочу попробовать отказаться. Тут пишут,что кофе оказывает негативное влияние. 

[Verysadperson]

1 час назад, Iren сказал:

Да? Я подумала,что давно не пьете. И ваше хорошее состояние связано и с этим тоже. Я тоже люблю кофе. Пью 2 кружки в день,хочу попробовать отказаться. Тут пишут,что кофе оказывает негативное влияние. 

Отсутствие стресса на работе и в личной жизни, плюс природный полупофигизм. Бывает, я месяцами не вспоминаю о псориазе, несмотря на полную бляшек вчг и мелких высыпаний тут/там. А так, не уверен, что от питания вообще что-либо зависит, мб как эффект плацебо: убедить себя в действенности чего-либо —> повышается настроение —> на фоне отсутствия стресса уменьшается псор. Судя по форуму, работает от случая к случаю, тем более у каждого человека вот это плацебо индивидуальное, его еще найти нужно. Во время обострения, мне кажется это все вообще не работает. Я сам иллюзий не питаю относительно своей ремиссии, если пойдет обострение, то искать причин, что я сделал не так, не буду, ибо дело бессмысленное, как и псор в целом. План будет таков: оставаться в зоне наименьшего стресса и хорошего настроения, увлажнять, не травмировать и ждать у моря погоды ремиссии. Уверен, что мой план не подходит для тяжелых стадий, там нужна уж комплексная стратегия, выработанная квалифицированным врачом.

[Iren]

4 часа назад, Verysadperson сказал:

не уверен, что от питания вообще что-либо зависит

Я тоже не замечала,но ведь хочется надеяться,что не сьел что- нибудь,или наоборот сьел и все прошло. 

 

4 часа назад, Verysadperson сказал:

оставаться в зоне наименьшего стресса

Поддерживаю. Спокойствие,только спокойствие!

 

[Verysadperson]

3 часа назад, Iren сказал:

Я тоже не замечала,но ведь хочется надеяться,что не сьел что- нибудь,или наоборот сьел и все прошло. 

Если человек из такого типа, которые могут себя убедить в разных качествах еды, то вообще не вижу ничего плохого, я бы даже сказал, что это преимущество. Я, к сожалению, не такой  поэтому практикую принятие и смирение (забивание и забывание). Хотя если бы у меня был псориаз с более тяжелой формой, то возможно я бы по другому запел. 

[Iren]

3 часа назад, Verysadperson сказал:

то возможно я бы по другому запел. 

Вы меня насмешили. Это точно. Пока все более-менее,надеешься что обойдешься несильными средствами,а если прихватит капитально,то начинаешь мечтать о метатрексате,например. Хорошо,что вы такой спокойный оптимист.

[Verysadperson]

3 часа назад, Iren сказал:

Вы меня насмешили. Это точно. Пока все более-менее,надеешься что обойдешься несильными средствами,а если прихватит капитально,то начинаешь мечтать о метатрексате,например. Хорошо,что вы такой спокойный оптимист.

Да, тоже думаю, что мне повезло, хотя повезло ли? Мне сейчас 27, скоро 28. Все может быть еще впереди  

Недавно где-то прочитал (скорее всего в телеграм-канале псоранета), что чем раньше псор проявился, тем тяжелее он проходит. У меня он проявился в 7-8 лет где-то, потом пропал (кроме вчг) до 18 лет. Так что не исключено, что сейчас затишье перед бурей  

[Iren]

4 часа назад, Verysadperson сказал:

Так что не исключено, что сейчас затишье перед бурей  

Да ну,у вас все будет хорошо.Я читала ровно наоборот,более тяжело протекает с более поздним началом заболевания. Исходя из моего опыта главное не  стрессовать, по возможности.

[Львёнок]

Все очень зависит от неизвестной генетической формулы.

Смотришь, ужасаешься, - кому то жить не дает.

А сам живешь, с такими же псориками встречаешься, даже влюбляешься. Смотришь - ну да пятнышки. Ну да шелушаться. Не мешают. Ни встречаться, ни замуж выходить. А уж жениться - тем паче.

Изменено 2 июня 2021 пользователем Львёнок

[Iren]

9 часов назад, Львёнок сказал:

Все очень зависит от неизвестной генетической формулы.

Да,что выросло,то выросло. Все равно будем радоваться жизни в полной мере. Главное не приобрести привычку жениться))

[Verysadperson]

02.06.2021 в 12:40, Львёнок сказал:

Все очень зависит от неизвестной генетической формулы.

Смотришь, ужасаешься, - кому то жить не дает.

А сам живешь, с такими же псориками встречаешься, даже влюбляешься. Смотришь - ну да пятнышки. Ну да шелушаться. Не мешают. Ни встречаться, ни замуж выходить. А уж жениться - тем паче.

Если честно, я даже не знаю смог бы встречаться с девушкой с псориазом. Не из-за брезгливости () разумеется, а из-за увеличения шансов псора у всего дальнейшего потомства. 

Вообще, если взять одного человека, то у него два родителя, у которых, в свою очередь по два родителя и так далее, то на век приходит пять поколений, а это 2^5 (два в пятой степени). Соответственно, тысячу лет назад (1021 год нашей эры) получается 2^50, а это 1 125 899 906 842 624 человек, даже в наше время столько людей на планете нет. Вывод, очевидно, а это и так всем известный факт, что раньше был инцест на инцесте, инцестом погонял. Вообще, до 80% всех связей в истории считаются инцестом. В таких обстоятельствах нет возможности избавления от вредных мутаций путём компенсации здоровой копией того же гена, полученной от другого родителя. Неудивительно, что появилась такая дичь как псориаз, вообще спасибо, что не что-нибудь похуже. 

Поэтому, если я могу предоставить потомству возможность компенсировать свой псориазный ген здоровой копией, то я это сделаю

[Ариша]

Тут думаю тоже был зависит от природы,если два родителя-один с псориазом,другой без...какой ген схватит ребенок тоже лотерея: то есть отца или матери доминирующий.У меня произошло,что дочь вся в отца и его ген преобладают...слава богу у нее нет псориаза.Пишу все утрированно,я не генетик.

 

 

И взять меня ,я вся в отца,сестра в маму.У меня есть псориаз ,у нее нет.По маминой линии псориаза нет.По отцовской похоже есть...но там долгожители.

[Ольгуня]

1 час назад, Ариша сказал:

Тут думаю тоже был зависит от природы,если два родителя-один с псориазом,другой без...какой ген схватит ребенок тоже лотерея: то есть отца или матери доминирующий.У меня произошло,что дочь вся в отца и его ген преобладают...слава богу у нее нет псориаза.Пишу все утрированно,я не генетик.

 

 

И взять меня ,я вся в отца,сестра в маму.У меня есть псориаз ,у нее нет.По маминой линии псориаза нет.По отцовской похоже есть...но там долгожители.

Учтите, что псориаз может и через поколения. И не факт, что вы о нем будете знать.

[Stator]

8 минут назад, Ольгуня сказал:

Учтите, что псориаз может и через поколения.

Кстати да, ранее на форуме уже обсуждалась мысль, что псориаз передаётся через поколение.

[Ольгуня]

33 минуты назад, Stator сказал:

Кстати да, ранее на форуме уже обсуждалась мысль, что псориаз передаётся через поколение.

В моем случае, аж через два поколения. От моего прадеда по отцу. Больше ни у кого ни с одной стороны