Norma Posted January 16, 2022 Share Posted January 16, 2022 9 часов назад, Ingeborga сказал: Норма, сижу, много часов. Долгое нахождение в фиксированной позе. Если ещё имеется Остеохондроз/Сколиоз... Каждые 30-40 минут менять позу, вставать, ходить, приседать, делать самомассаж ШВЗ. Двигаться. Вытяжение итд. У мужа подобная проблема. Корректируем. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ingeborga Posted January 17, 2022 Share Posted January 17, 2022 Знаю, стараюсь не забывать. Спасибо. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Львёнок Posted January 17, 2022 Share Posted January 17, 2022 (edited) Диск надувной с шипами под попу. От шейного не поможет, но всё таки меяешь позу чаще. А на простом стуле можно замереть часа на три, потом вообще не разогнешься. Причём раньше хоть телефоны стационарные были, пока руку потянешь, номер наберешь, хоть какая то динамика. .. А сейчас всё звонят на компьютер, принимаешь звонок мышкой, разговариваешь не меняя позы и не моргая работаешь... Уже давно пора оставлять мозг и руки работать А остальное тело отправлять в этот момент в тренажёрный зал! Edited January 17, 2022 by Львёнок Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Iren Posted January 17, 2022 Share Posted January 17, 2022 2 часа назад, Львёнок сказал: Уже давно пора оставлять мозг и руки работать А остальное тело отправлять в этот момент в тренажёрный зал! Откручивающаяся голова. Выражение "сейчас тебе голову откручу" наполнится новым смыслом. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.