Norma Опубликовано: 16 января 2022 Поделиться Опубликовано: 16 января 2022 9 часов назад, Ingeborga сказал: Норма, сижу, много часов. Долгое нахождение в фиксированной позе. Если ещё имеется Остеохондроз/Сколиоз... Каждые 30-40 минут менять позу, вставать, ходить, приседать, делать самомассаж ШВЗ. Двигаться. Вытяжение итд. У мужа подобная проблема. Корректируем. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Ingeborga Опубликовано: 17 января 2022 Поделиться Опубликовано: 17 января 2022 Знаю, стараюсь не забывать. Спасибо. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Львёнок Опубликовано: 17 января 2022 Поделиться Опубликовано: 17 января 2022 (изменено) Диск надувной с шипами под попу. От шейного не поможет, но всё таки меяешь позу чаще. А на простом стуле можно замереть часа на три, потом вообще не разогнешься. Причём раньше хоть телефоны стационарные были, пока руку потянешь, номер наберешь, хоть какая то динамика. .. А сейчас всё звонят на компьютер, принимаешь звонок мышкой, разговариваешь не меняя позы и не моргая работаешь... Уже давно пора оставлять мозг и руки работать А остальное тело отправлять в этот момент в тренажёрный зал! Изменено 17 января 2022 пользователем Львёнок Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Iren Опубликовано: 17 января 2022 Поделиться Опубликовано: 17 января 2022 2 часа назад, Львёнок сказал: Уже давно пора оставлять мозг и руки работать А остальное тело отправлять в этот момент в тренажёрный зал! Откручивающаяся голова. Выражение "сейчас тебе голову откручу" наполнится новым смыслом. Ссылка на комментарий Поделиться на других сайтах More sharing options...
Рекомендованные сообщения