Курение и псориаз

[FROL]

Вот зараза эти сигареты!

Не говори, Уайтуля. Стоит выкурить 5-6 сигарет вечером - утром болит голова. Головную боль я не люблю, и душу её всякими солпадеинами. А это очень плохо, сами знаете.

Никто не знает рецептов от такой головной боли?

[RedMen]

Не говори, Уайтуля. Стоит выкурить 5-6 сигарет вечером - утром болит голова. Головную боль я не люблю, и душу её всякими солпадеинами. А это очень плохо, сами знаете.

Никто не знает рецептов от такой головной боли?

Я знаю.

Бросай курить :lol: на...совсем. :)

[Александр Н]

Редкая тема, в которой ничего не могу почти сказать.

Никогда вообще не курил.

Идея дышать каким-то дурацким дымом меня никогда не привлекала.

Может оттого и наш враг/друг не столь сильно на меня навалился?

[RedMen]

Никогда вообще не курил.

Идея дышать каким-то дурацким дымом меня никогда не привлекала.

Может оттого и наш враг/друг не столь сильно на меня навалился?

Я тоже не курю (э-э-э...несколько штук сигарет идиота-подростка - не в счёт? :lol: :) ), но у меня была эритродермия.

Хотя, понятно, у каждого свой собственный псор (враг).

[Питон]

Я всё-таки бросил :) Совершено не тянет .

[galka]

Я всё-таки бросил :) Совершено не тянет .

Маслай эту мысль пореже, когда вспоминать перестанешь, что не тянет, тогда действительно тяга угасла. Но может быть по всякому, особенно психозы всякие, вот тогда оно может вернуться, дикое желание затянуться и тут главное не поддаться сиюминутному порыву.

УДАЧИ.

[Питон]

Маслай эту мысль пореже, когда вспоминать перестанешь, что не тянет, тогда действительно тяга угасла. Но может быть по всякому, особенно психозы всякие, вот тогда оно может вернуться, дикое желание затянуться и тут главное не поддаться сиюминутному порыву.

УДАЧИ.

Спасибо за совет . Попробуем психозы победить без сигарет . Но лучше бы их не было :)

[galka]

Спасибо за совет . Попробуем психозы победить без сигарет . Но лучше бы их не было :)

Сигарет... :( не было

[help]

Я бросил несколько лет назад, курил и много и мало и очень много и хорошие и плохие и очень хорошие, псора не было. Появился, через неск. лет я перестал курить, никак не повлияло. Но бросил вне всякой связи с псором, просто надоело, и запах мерзкий, и за сигаретами ездить надо хз куда и пр. Бывает ооочень изредка, раза 2-3 в год, возьму сигарету или сигару - фи, гадость, никакого удовольствия. Да и смола - канцероген, вредно это, надо признать.

[Lady in red]

Завидую всем у кого хватило силы воли бросить эту гадость! А у меня не получается :) слабохарактерная... Как вы это сделали? поделитесь... может пойти к психотерапевту, чтоб загипнотизировал и внушил на подсознании? или это всё развод?

[galka]

Завидую всем у кого хватило силы воли бросить эту гадость! А у меня не получается :) слабохарактерная... Как вы это сделали? поделитесь... может пойти к психотерапевту, чтоб загипнотизировал и внушил на подсознании? или это всё развод?

Заведи маленького, сразу стимул появится. Я за год это дело бросила, так хотелось маленького :)

[Rokfeller]

Завидую всем у кого хватило силы воли бросить эту гадость! А у меня не получается :) слабохарактерная...

Мужу "-". Тем более слабохарактерная. Дал бы тебе по жо..попе :) У меня такие номера не проходят))

[Lady in red]

Заведи маленького, сразу стимул появится. Я за год это дело бросила, так хотелось маленького :)

У меня есть маленький 1.5 года! когда была беременная и кормила- не курила, а сейчас опять начала...

Мужу "-". Тем более слабохарактерная. Дал бы тебе по жо..попе :) У меня такие номера не проходят))

Женька, а вот тебе что ответить даже не знаю :)

[Ingeborga]

Завидую всем у кого хватило силы воли бросить эту гадость! А у меня не получается :) слабохарактерная... Как вы это сделали? поделитесь... может пойти к психотерапевту, чтоб загипнотизировал и внушил на подсознании? или это всё развод?

Lady in red, ты А. Карр "Легкий способ" читала? Не на всех действует, но попробуй, вдруг.

Заведи маленького, сразу стимул появится. Я за год это дело бросила, так хотелось маленького :)

Рассмотри и этот вариант. :)

Мужу "-". Тем более слабохарактерная. Дал бы тебе по жо..попе :( У меня такие номера не проходят))

Запретами можно сильно навредить, и себе, и жене, и взаимным отношениям. :)

Но сделай мужу приятное, будь свежей и ароматной. (солидол не в счет) :)

У меня есть маленький 1.5 года! когда была беременная и кормила- не курила, а сейчас опять начала...

Ещё. Не поможет - ещё.

Изменено 22 июня 2009 пользователем Ingeborga

[Lady in red]

Lady in red, ты А. Карр "Легкий способ" читала? Не на всех действует, но попробуй, вдруг.

Читала я Карра и таблетки "табекс" пила... пластыри вот с жевачками никатиновыми ещё не пробовала, но мне кажется это совсем ерундовое занятие

[Ingeborga]

Lady in red, тогда тебе помогут "проклятые рудники". Жди. :)

[Питон]

Завидую всем у кого хватило силы воли бросить эту гадость! А у меня не получается :wacko: слабохарактерная... Как вы это сделали? поделитесь... может пойти к психотерапевту, чтоб загипнотизировал и внушил на подсознании? или это всё развод?

Вот здесь почитай возможно не так в следующий раз будет хотеться курить .

[FROL]

Вот здесь почитай возможно не так в следующий раз будет хотеться курить .

Действительно, "Табачный дым воздействует на кожу, по меньшей мере, двумя путями. Во-первых, выпущенный в воздух табачный дым оказывает иссушающий эффект на поверхность кожи...", а при псориазе кожа и так пересушивается, важно не допускать усиления этого эффекта. Бросайте курить, которые еще не бросили! "Я вот сейчас тоже это допью и брошу.."©Верещагин

[natalya_p]

Привет, Света. Вот молодец, а у меня никак не получается бросить курить скорее силы воли нету у меня

Nyny, сегодня случайно увидела в продаже несколько книг Аллена Карра: "Легкий способ бросить курить", "Легкий способ бросить курить. Специально для женщин", "Легкий способ сбросить вес" и "Легкий способ бросить пить". Кто-то на форуме упоминал этого автора, кажется Уайта. В электронном виде нашла только "Легкий способ бросить курить". Вдруг заинтересует :( .

http://www.edimka.ru/my/alen/rb2/0-1.htm

[nyny]

Nyny, сегодня случайно увидела в продаже несколько книг Аллена Карра: "Легкий способ бросить курить", "Легкий способ бросить курить. Специально для женщин", "Легкий способ сбросить вес" и "Легкий способ бросить пить". Кто-то на форуме упоминал этого автора, кажется Уайта. В электронном виде нашла только "Легкий способ бросить курить". Вдруг заинтересует :( .

http://www.edimka.ru/my/alen/rb2/0-1.htm

Спасибо.

[Sole]

Больная, для меня, тема! Понимаю, что " курить- бесов хвалить", а бросить не могу( или не хочу?) :) С 02.03.09.сделал первый шаг, перестал курить в машине. Даже это было трудно, стоять час в пробке и не курить, для меня было фантастикой, 100км проехал, остановка- покурить, хоть война. Сейчас, даже мысли нет закурить не только в своей машине, но и в чужой. Для меня это шажок. Но стоит выйти из машины, одна сигарета за одной. Теперь думаю перестать курить на ходу, т.е. когда иду. И помочь здесь мы( курильщики) можем только сами себе! Надеяться на книжки, пластыри и прочую белеберду, имхо, глупо! :)

[tyusha]

Я тоже сначала на работе перестала курить, потом только в выходные курила..... так два года мучилась..... тяга то осталась. А потом посмотрела со стороны на себя: че над собой издеваться думаю, или курить или не курить, но чтоб не думать об этом. И перестала. Пока прошло 2 месяца. Как-то понервничала, выкурила одну сигарету, и то до конца не смогла, противно стало. К нервам добавилась еще и тошнота, теперь даже когда сильно нервничаю, не вспоминаю об этом. Просто надо решиться и сделать выбор. Говорить всегда просто, а на деле две недели на всех срывалась по поводу и без. От этого (нервов) наверное и псор начал появляться, но не сильно. Думаю все одно на пользу должно пойти. Уверена даже! А Ален Карр полезно прочитать, сразу не бросила как его прочитала, но взглянула по другому на курение. Уже не получала от него удовольствия как раньше.

Изменено 9 декабря 2009 пользователем Vinogradinka
Не забываем ставить пробелы после точек и других знаков препинания, также не забываем про существование заглавных букв в начале предложений.

[Kulau-leprous]

Завидую всем у кого хватило силы воли бросить эту гадость! А у меня не получается :) слабохарактерная... Как вы это сделали? поделитесь... может пойти к психотерапевту, чтоб загипнотизировал и внушил на подсознании? или это всё развод?

Поделюсь. Стаж был курения большой - бросал многажды, но все неудачно. Я не Жан Вальжан - не хватало "силы воли". Подумал, что "силе воли" нужна подпорка, какой то "протез", что ли для успешного "бросания". Были вот какие наблюдения :

а) Самое тяжелейшее время после бросания - это первое время, самые первые дни, года организм каждой клеткой вопит - дай никотину, дай!!! Дальше уже полегче - и орут потише, да и привыкаешь к воплям.

б)Когда гриппуешь (ОРВИ и т.п.)с температурой, то курить довольно противно. Курнешь разок-другой, да и отбросишь сигарету.

Сделал вывод: грипп с температурой - это лучшее время бросить курить, чтобы пережить первые дни. Ну, а дальше, когда уже полегче с "ломкой", хватит и обычной "силы воли".

Методика.

1. Настраиваешься бросить курить через ОРВИ с высокой температурой. Живешь настроенный на бросание в сладостном ожидании простуды.

2. Дождавшись ОРВИ, меряешь температуру, ага,вот он - настал момент бросания. Бросаешь.

Через несколько дней, когда спадет температура, с ней спадет и "ломка" (острая фаза абстинентного синдрома). А далее хватает уже и "силы воли".

У меня ЭТО получилось - курительная "ремиссия" - более 10 лет. Хотя весь первый год хотелось, иной раз ох, как хотелось. А сколько раз себя подлавливал на том, что подкрадешься к курильщикам, встанешь рядышком, расправишь пошире ноздри и нюхаешь, и нюхаешь...

Здоровья и успешного преодоления ОРВИ вместе с табакокурением

[Вячеслав]

После того как я бросил курить,и когда возникала потребность,я заменял семечками,жевачками конфетками и т.д.

Вот 8 марта будет год как не курю)

[searcher]

Бросил курить чуть более года назад. Это второй раз, первый не курил месяц-полтора (лет 8 назад).

Просто перестал нравиться вкус сигарет, сейчас, когда чувствую дым, аж выворачивает - КИСЛЯТИНОЙ пахнет.

причём. не зависимо от сорта, и за 20р. и за 60-70р.

Пил Табэкс, в этот раз даже курс не до конца проводил. Ну в мозгу, конечно, мысль о бросании тоже была.

На новый год брал побаловаться сигару (а мож и сигарилла была), не скажу что самая дорогая и качественная,

но вкус такой же кислятины, пол ночи ворочался, не мог отплеваться от привкуса.

Не уверен, но не скажу, что бросание курения повлияло на мой псор с лучшей стороны...

Но теперь точно знаю, что не пахнет от меня кислым гуано.

Ради справедливости скажу, что дым от хорошего трубочного табака имеет замечательный запах. имхо.