Персифона Posted May 8, 2006 Share Posted May 8, 2006 Народ, поделитесь средствами от бессонницы...вроде и совесть чистая, и устаю за день, а уснуть сразу не могу, хоть тресни...Зато с утра как барон Мюнхгаузен вытягиваю себя за косичку из кровати..Из народных средств знаю только молоко с медом, из колес - димедрол...первое не помогает, второе - не хочется...Плиз, хелп..) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stator Posted May 8, 2006 Share Posted May 8, 2006 (edited) Во-первых, надо определится c причинами, вызывающие бессонницу. Если это зуд – надо принимать антигистаминные средства (зиртекс, тавигил, например). Если причины бессонницы вызваны некими психологическими факторами ("напряженка" на работе, проблемы в личной жизни) можно попробовать перед сном принимать грамм 50-100 водки. Правда, этот способ чреват привыканием к алкоголю и т.д. Так, что с алкоголем поосторожнее. Edited May 8, 2006 by Stator Link to comment Share on other sites More sharing options...
FROL Posted May 8, 2006 Share Posted May 8, 2006 можно попробовать перед сном принимать грамм 50-100 водкиСтатор, ну ты как скажешь!... :huh: 50 г водки... :) мы што, немцы? Link to comment Share on other sites More sharing options...
help Posted May 8, 2006 Share Posted May 8, 2006 Поищите в аптеке снадобье (чаще всего это капсулы или таблетки черного или коричневого цвета) состоящее из экстракта валерианы и хмеля либо валерианы и пассифлоры. В разных странах по разному называются. Привыкания нет. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Doom Posted May 11, 2006 Share Posted May 11, 2006 (edited) Народ, поделитесь средствами от бессонницы...вроде и совесть чистая, и устаю за день, а уснуть сразу не могу, хоть тресни...Зато с утра как барон Мюнхгаузен вытягиваю себя за косичку из кровати..Из народных средств знаю только молоко с медом, из колес - димедрол...первое не помогает, второе - не хочется...Плиз, хелп..) Вылечился от жууууткой бессонницы, помноженной на привычку чуть что, глотать всякие колеса (димедролы, тазепамы и пр. элениумы ) совершенно варварско-лубянским методом: пять суток не спать. Ваще! Доктор один, собака жестокая, вивисектор недоделанный, научил. А исчо психотэрапеут :P . С тех пор засыпаю, толька койку дайте :) Но тут важно, что бы ваши близкие были жестоки и безжалостны к вам и получали садисткое удовольствие от ваших мучений :) . Пожалеют на четвертые сутки, дадут поспать - все труды насмарку :P Вот сейчас вспоминаю и удивляюсь: как я тогда выдержал? Молодой был, глуууупый... :huh: P.S. А с возрастом стал просыпаться ни свет ни заря и думать тяжкие думы. Вот как бы теперь от этой привычки избавиться?:) Edited May 12, 2006 by Guest Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vahmurka Posted May 13, 2006 Share Posted May 13, 2006 (edited) Народ, поделитесь средствами от бессонницы...вроде и совесть чистая, и устаю за день, а уснуть сразу не могу, хоть тресни... Наилучшее снотворное это секс на ночь. :huh: Edited May 13, 2006 by Vahmurka Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crow Posted May 13, 2006 Share Posted May 13, 2006 Наилучшее снотворное это секс на ночь. :huh: О как? А я так наоборот, если на ночь "чего-кого", то потом так и буду всю ночь лезть за повторением. Ежели, конечно трезв. Link to comment Share on other sites More sharing options...
abysm Posted May 13, 2006 Share Posted May 13, 2006 Прогулка на воздухе перед сном. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crow Posted May 13, 2006 Share Posted May 13, 2006 Чаще всего применяю смесь из настойки валерианы и пиона уклоняющегося. Спиртовые настойки. В аптеке копейки стоят. Помогает спокойно и быстро уснуть. Капель по 10 того и другого в пол стакане воды бодяжу-и вперед. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Персифона Posted May 13, 2006 Author Share Posted May 13, 2006 Всем!!большое спасибо за ответы)буду испытывать на себе все по очереди)) Guest, столько не спать...8-() мне кажется, я быстрее свихнусь, чем излечусь от бессонницы)а вообще, спать мне хочется, например, на лекциях...или на работе перед компом уютненько так приложиться лбом на клаву..а вот ночью - ну нисколечко не хочется.. Trinni, гадание кроссвордов или чтение настолько увлекает, что могу всю ночь просидеть, пока не добью книжку) help, Crow, спасибо за конкретные рецепты:blink: Fedora, не думаю, что ребенок - самый действенный способ от бессонницы))скорее, наоборот...и в любом возрасте)) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted May 13, 2006 Share Posted May 13, 2006 Всем!!большое спасибо за ответы)буду испытывать на себе все по очереди))Guest, столько не спать...8-() мне кажется, я быстрее свихнусь, чем излечусь от бессонницы)а вообще, спать мне хочется, например, на лекциях...или на работе перед компом уютненько так приложиться лбом на клаву..а вот ночью - ну нисколечко не хочется.. Trinni, гадание кроссвордов или чтение настолько увлекает, что могу всю ночь просидеть, пока не добью книжку) help, Crow, спасибо за конкретные рецепты:blink: Fedora, не думаю, что ребенок - самый действенный способ от бессонницы))скорее, наоборот...и в любом возрасте)) Ой. Я уж не знаю. Тебе может на ребенков везло. А у меня с обоими детьми хронический недосып был. Да еще и без перерыва между декретами. Раньше я вставала так в 10-11 (но, если надо куда , то хоть в 6 вставала без проблем) и спать шла с ужасом понимая, что все программы уже закругляют вещание, особенно ненавидела понедельники из-за симулянтства каналов (4,5,6 утра) и так дальше и позже сдвигался мой режим. Год встаю в 8,30 даже в выходные. И надо и не надо, а ведь я - сова, как мой папа. Так теперь могу на самом интересном месте в фильме пойти спать, т.к. чувствую, что уже умираю. никаких бессониц. Еле доползаю до койки. О! Чудо! Я стала жаворонком! :blink: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Doom Posted May 14, 2006 Share Posted May 14, 2006 ... спать мне хочется, например, на лекциях...или на работе перед компом уютненько так приложиться лбом на клаву..а вот ночью - ну нисколечко не хочется..... ...я тоже сова...вставать рано просто убивает...и заснуть до 12-часу ночи- тоже дохлый номер) Тогда точно "мой" способ тебе поможет, осталось садиста в помощь найти, что б хотя бы трое суток спать не давал:blink: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Персифона Posted May 14, 2006 Author Share Posted May 14, 2006 Тогда точно "мой" способ тебе поможет, осталось садиста в помощь найти, что б хотя бы трое суток спать не давал:blink: да уже имеется в наличии, к сожалению,- моя соседка...а ведь человек в состоянии аффекта способен и гадысть какую сотворить.. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Оксана Posted May 14, 2006 Share Posted May 14, 2006 Народ, поделитесь средствами от бессонницы...вроде и совесть чистая, и устаю за день, а уснуть сразу не могу, хоть тресни...Зато с утра как барон Мюнхгаузен вытягиваю себя за косичку из кровати..Из народных средств знаю только молоко с медом, из колес - димедрол...первое не помогает, второе - не хочется...Плиз, хелп..) Побробуй "седасен", он состоит из экстракта валерианы,мелиссы и мяты, в капсулах. Я сейчас их принимаю на ночь и очень довольна! Я в сейчас в положении, а откуда бессоница взялась - ума не приложу!!! :blink: Пью капсулы за час до сна, где-то минут через 30-40 спать начинает хотеться. (мне, по крайней мере). Удачи и не болей!!!! :blink: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted May 16, 2006 Share Posted May 16, 2006 я - сова, как мой папа. Так теперь могу на самом интересном месте в фильме пойти спать, т.к. чувствую, что уже умираю. никаких бессониц. Еле доползаю до койки. О! Чудо! Я стала жаворонком! :) С точностью до наоборот :blink: Я - урожденный жаворонок. В юности уже в после 9 вечера начинала носом клевать. Зато вставала ни свет ни заря. Но под воздействием совинного окружения всё сдвинулось. Карочи, я теперь - осовевший жаворонок (как я себя называю) :lol: Бессонницей страдаю очень редко. Но, когда такое случается, честно и упорно стараюсь заснуть чуть не до утра. А там уж всякие снотворные пить не имеет смысла, не проснусь тогда вовремя :blink: А так, иногда, когда "встрепанное" состояние, "принимаю рюмочку", т.е. накапываю себе валосердина (валокордина) в рюмочку - и бай ;) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted May 16, 2006 Share Posted May 16, 2006 С точностью до наоборот :lol: Я - урожденный жаворонок. В юности уже в после 9 вечера начинала носом клевать. Зато вставала ни свет ни заря. Но под воздействием совинного окружения всё сдвинулось. Карочи, я теперь - осовевший жаворонок (как я себя называю) ;) Бессонницей страдаю очень редко. Но, когда такое случается, честно и упорно стараюсь заснуть чуть не до утра. А там уж всякие снотворные пить не имеет смысла, не проснусь тогда вовремя :blink: А так, иногда, когда "встрепанное" состояние, "принимаю рюмочку", т.е. накапываю себе валосердина (валокордина) в рюмочку - и бай :) Осовевший жаворОнок, канешна. благозвучнее, нежели сова ожавороневшая. Это что-то рядом с сыкся. Абидна, балиннн. :blink: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted May 16, 2006 Share Posted May 16, 2006 Осовевший жаворОнок, канешна. благозвучнее, нежели сова ожавороневшая. Это что-то рядом с сыкся. Абидна, балиннн. :blink: Да лана тебе, Змеюш. Ведь можно сказать "сова жаворОнковая", звучит прям по научному :blink: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted May 16, 2006 Share Posted May 16, 2006 Да лана тебе, Змеюш. Ведь можно сказать "сова жаворОнковая", звучит прям по научному :blink:Да нет уж, нет уж, нет уж. Пой Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted May 16, 2006 Share Posted May 16, 2006 Да нет уж, нет уж, нет уж. Пой А ты можешь себе представить, как поет осовевший жаворонок? Вот и я не могу :blink: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted May 16, 2006 Share Posted May 16, 2006 А ты можешь себе представить, как поет осовевший жаворонок? Вот и я не могу :blink: ;) :lol: :blink: Пой-это не пой. Это я воюю с Васькиным компом. Там должно было быть:Пойду с Катей в топик про пожаловаться. Но компьютер решил, что хватит и пой... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted May 16, 2006 Share Posted May 16, 2006 :D :blink: :blink: Пой-это не пой. Это я воюю с Васькиным компом. Там должно было быть:Пойду с Катей в топик про пожаловаться. Но компьютер решил, что хватит и пой... Суперррр!!!! Ржунимагу :lol: ;) :) Правильный у тебя комп Link to comment Share on other sites More sharing options...
sweet Posted May 16, 2006 Share Posted May 16, 2006 А ты, Оль, пой... не отлынивай :blink: Link to comment Share on other sites More sharing options...
melody Posted May 17, 2006 Share Posted May 17, 2006 Для меня лучше всего помогает встать и пойти съесть что-нибудь. Самый лучший способ! Конечно, не надо увлекаться :blink: Полчашки теплого чая и булки кусочек, например. Еще, говорят, можно поменять режим дня. Например, приучить себя ложиться спать раньше на два часа и вставать соответственно. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted May 17, 2006 Share Posted May 17, 2006 А ты, Оль, пой... не отлынивай :lol: Ага! Как я вам хотела спеть в купе поезда Москва - Киев :blink: А вы? Утолкали меня спать! :blink: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ivanko Posted May 19, 2006 Share Posted May 19, 2006 Хорошо помогают физические нагрзуки, было время я до 4 утра заснуть не мог, а после спортзала к 12 уже трупом в кровати дрыхну. Хочу заметить что усталось разная бывает, если та которая получается путем постоянной умственной деятельности, то от такой усталости спать хочется не так сильно, а вот если тренажерке попрыгать или несколько тонн железа перетаскать то вот тогда и сон сам будет проситься. Опять же для здоровья полезно. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Please sign in to comment
You will be able to leave a comment after signing in
Sign In Now