IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

Псориаз и гештальт-психология и терапия


  • Закрытая тема Тема закрыта
Сообщений в теме: 211

#1 карп

карп

    Участник

  • Больше не юзер.
  • PipPipPip
  • 150 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 05 Сентябрь 2008 - 06:30

Позвольте представиться: Чураев Михаил, "Карп" с форума Provitiligo.com. Заглядываю к вам давно, как и к атопикам - по причне уверенности в единстве глубинных внутренних причин наших дерматозов. Три года назад на мне вдруг быстро и страшно начали расти "противные белые пятна", слово "витилиго" разузнал из инета, два дня читал форумы и буквально сразу после этого бурный рост их прекратился, а через пол года и пигментация восстановилась. На фоне чудовищного интернет-пессимизьма (от "неизлечимости") это показалось мне такой грандиозной победой, что в теме я задержался, и вот даже добрался до вас.
Именно в этой теме - не с проста, поскольку цель - найти здесь добровольцев (хотя бы 2-3 чел) для участия в первой тренинг-группе по дерматозной тематике. Это гештальт.
Вообще, специализированным напрвлением для психо-соматических проблем считается кататимно-имагинативная психология - это вот как раз всякие картиночки, мож и с разрываниями, я не в курсе. У нас такой психолог очень помог одной женщине - Оксана из Уфы. Её жизнь поменялась кардинально. Но я лично таких ХОРОШИХ психологов не знаю, а вот в гештальте у меня блат, если можно так выразиться. Мой однокласник - главный по гештальту в РФ, а может и во всей Европе. (Хломов Данила.). Т.е. в своём к вам предложении я не могу гарантировать, что все бляшки обсыпятся, но могу гарантировать, что с вами будут заниматься лучшие и наиболее подготовленные для данной тематики тренеры.
Предложение, естественно, пока только для москвичей, поскольку гештальт - это периодические, раз в неделю или в две встречи группы. Тренинг продолжается около 4-х часов и стоит 1500 с носа. Таковы их рассценки, тут моей личной корысти нет никакой. Длиться всё это может и три месяца и пол года - каждая группа развивается по своему, это "маленькая жизнь".
Почему ещё гештальт? Потому что это не зашкуривание острых углов вашей личности, которые всё равно потом вылезут, а РЕАЛЬНОЕ проживание непрожитого, неотработанных ситуаций, которые как заноза где-то сидят и определяют ваши реакции, эмоции. А уж от них родёмых, от эмоций, напрямую зависит и вегетатика, а от неё - кожный клеточный иммунитет, от гиперактивности которого и все наши дерматозы.
Я знаю, что среди форумчан точно есть те, которые могли бы (при желании) связать начало псора с тем или иным конкретным жизненным событием. Как спецы говорят, с "травмой". Например, человек, уже в возрасте, увидел, как дети полезли на крышу и едва с неё не сорвались. Он ТАК переживал, что с инсультом его увезли на скорой. Чуть погодя появились и первые бляшки, а потом и комплекс - человек уже и на улицу не выходит. Вот это для "моих" психологов идеальный (прошу прощения) пациент. Ему 100% вернут и чистую кожу и соматические последствия инсульта исчезнут. Даже сглазить не боюсь! Но это классический случай, однако, если кто-то может рассказать про себя хоть отдалённо похожую историю, просто исключительно советую.
...
Наверное, для начала хватит..
На нашем форуме мне как-то за три года удалось посеять в народе понимание значения роли личности в развитии дерматоза. У нас там без всяких шуток-прибауток этим вопросам уделяется серьёзное внимание, много соответствующих тем. Надеюсь, модераторы и тут дадут попроповедовать.
Кстати, за эти три года у нас от "неизлечимой" болезни избавилось уже человек десять)), а пессимизмом давно уже и не пахнет.

Сообщение отредактировал карп: 05 Сентябрь 2008 - 06:34


#2 Stator

Stator

    Автоматизатор форума

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 976 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Екатеринбург

Отправлено 05 Сентябрь 2008 - 07:44

Именно в этой теме - не с проста, поскольку цель - найти здесь добровольцев (хотя бы 2-3 чел) для участия в первой тренинг-группе по дерматозной тематике. Это гештальт.
....
Предложение, естественно, пока только для москвичей, поскольку гештальт - это периодические, раз в неделю или в две встречи группы. Тренинг продолжается около 4-х часов и стоит 1500 с носа.

привет, карп, заждались уж тебя. Несколько месяцев паузу выдерживал :) .
- непонятно, тренинг для добровольцев бесплатный?
- поподробнее дай ссылки на методу "гештальт"

#3 Ina

Ina

    синяя ворона

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 530 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Вильнюс , Литва

Отправлено 05 Сентябрь 2008 - 12:21

Позвольте представиться: Чураев Михаил, "Карп" с форума Provitiligo.com. Заглядываю к вам давно, как и к атопикам - по причне уверенности в единстве глубинных внутренних причин наших дерматозов.

Привет Карп :) тоже заходила к вам и к атопикам, абсолютно согласна на счёт единства причин....

#4 аргус

аргус

    Участник

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 175 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Столица Родины с окна, мово копченого видна, Москва, Россия

Отправлено 05 Сентябрь 2008 - 14:26

На нашем форуме мне как-то за три года удалось посеять в народе понимание значения роли личности в развитии дерматоза. У нас там без всяких шуток-прибауток этим вопросам уделяется серьёзное внимание, много соответствующих тем. Надеюсь, модераторы и тут дадут попроповедовать.
Кстати, за эти три года у нас от "неизлечимой" болезни избавилось уже человек десять)), а пессимизмом давно уже и не пахнет.

Рада видеть Вас Карп. Ещё как дадут. Очень глубокая и нужная тема, но пока она у нас широкого распространения не получила. Вроде подспудно все и понимают, что это важно, часть держит в голове, пойти когда-нибудь, к кому-нибудь, часть ищет самостоятельно, а часть просто забила как на недоступное... может в основе наших заболеваний лежат разные базовые эмоции, а на их основе комплексы разные, что вы таки дозрели до помощи специалистов, а мы пока только думаем над этим...а может это все МЫ, просто кто-то поклюнулся раньше... :)
Кто ИСКРЕННЕ желает нам
Здоровья и удачи,
Тот получает это сам.
По принципу отдачи.

#5 карп

карп

    Участник

  • Больше не юзер.
  • PipPipPip
  • 150 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 08 Сентябрь 2008 - 06:53

Ой, спасибо товарищи модераторы и администрация!
Ну, вот у нас такие, например, темы в ходу - "Психологический портрет витилижника": http://www.provitili...?showtopic=1510
"Психотерапия при витилиго" : http://www.provitili...?showtopic=1489 (сразу скажу, все эти попытки самому вытащить себя за волосы из болота чтением "литературы" обречены на провал. Но интересно)).
"Психонейроиммунология или терапия реальностью" : http://www.provitili...?showtopic=1225
И вообще то там то сям народ довольно открыто излагает обществу свои личностные проблемы: http://www.provitili...?showtopic=1521 ,
http://www.provitili...p?showtopic=815 , http://www.provitili...?showtopic=1483 ...
Мой личный вывод из всей этой картины, что наши люди как-то излишне жёстко воспринимают мир, из-за чего и получается "вся жизнь - сплошной стресс". А стресс подразумевает усиление клеточного иммунитета, кожного в первую очередь, и как следствие - все наши дерматозы. А уж в каком слое кожи (или в суствах, или в кишечнике выстрелит) - это уж от генной мозаики зависит, и это вторично. Главной наследственной предрасположенностья я лично считаю пониженные потенциалы мембран - как следствие, повышенную чувствительность, экстрасенсорность. Это "не лечится", да и не нуждается в лечении - этим нужно гордиться!). А вот "вся жизнь сплошной стресс" - это, надеюсь, очень даже "лечится".
Мне кажется, заинтересованный специалист из собранных нами историй вполне может сделать какие-то определённые выводы, чтобы оптимизировать свои действия. Все ссылки я им дал. Ещё раз повторю, это хорошие специалисты. Возможно, на сегодня лучшие по нашей тематике. Плохо только одно: они много (и успешно)) работали с паническими атаками (это тоже не шуточки!), но никогда - с кожными больными. А хорошо, что их описание развития этих панических атак и развитие наших дерматозов как-то подозрительно схожи. До мелочей! Вот такой азимут..
К сожалению, я сильно сомневаюсь, чтобы "тренинг для добровольцев" был бесплатным - семья, дети кушать просят. Но ведь периодически то один, то другой, то с этого форума, то с нашего, то ещё откуда-то ходят сами к психологам, причём к совершенно не специализированным. И даже в таких случаях получают какой-то результат. Как правило, временный. Потому что расслабиться под музыку, или внушение в гипнозе получить - это то же самое, что аккупунутура для вегетативных нервов. Это не изменяет подоснов проблемы. Гештальт - изменяет.
Ссылок про гештальт у меня нет. Личные впечатления от участия в этих группах 30-летней давности подозреваю, что устарели)) Но это в любом случае дико интересно! Да и "цена билета" подозрительно напоминает театральные)) Это что-то вроде полу-театра, полу-жизни. Народ знакомится, делится траблами, интенсивно как-то контактирует друг с другом вербально и невербально (это самое главное!! + телеска!), тренер всё сечёт, управляет процессом в интересах каждого и группы в целом. И вот как-то так, за шутками и отношениями люди расстаются в конце совсем другими. Скучают, но недолго, живут дальше каждый своей жизнью, но иначе. Так было на заре становления русского гештальта. А что там сечас - в инете можно посмотреть. Можно - прямо через ФИО моего однокласника - Хломов Даниил Несторович. У него там всегда найдётся пар-тройка популярных статеек про суть их деятельности.
Кстати, у нас на форуме есть White (Антон), тоже дипомированный психолог и тоже в гештальте специализируется. Жаль, живёт далеко - в Хабаровске. Но будет приглядывать, если что, контролировать).
...
Я в общем никого никуда не тороплю. Созревайте. А пока можно попробовать нарисовать "Психологический портрет псориазника", если есть интерес. Это в любом случае не пропадёт. Т.е., хотелось бы как-то психологическую составляющую вашего форума расширить и углУбить. Вы поймите, никто, кроме нас самих этим заниматься НЕ БУДЕТ! У нас, витов, хотя бы Кошевенко есть - собирал статистику по психотипам, разным личностным отклонениям. 1000 человек опросил! Но он дерматолог. И Павлова, написавшая монографию "Основы психодерматологии" на базе небольшой выборки атопиков и псориков - тоже дерматолог. А для практического выхода надо, чтобы этим занялись ПСИХОЛОГИ. Максимум же, чего можно ждать даже от наиболее продвинутых дерматологов, это признания: да, связь течения дерматозов с психологической сферой несомненно имеется. Ну, и на том спасибо.

Сообщение отредактировал карп: 08 Сентябрь 2008 - 06:56


#6 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 616 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 08 Сентябрь 2008 - 09:31

Народ знакомится, делится траблами, интенсивно как-то контактирует друг с другом вербально и невербально (это самое главное!! + телеска!), тренер всё сечёт, управляет процессом

А как тренер управляет невербальным, телесным контактом? (представил, как занимаюсь телесным контактом, а тут тренер: "нет, неправильно! отойди, смотри как надо..") :)

А пока можно попробовать нарисовать "Психологический портрет псориазника", если есть интерес. Это в любом случае не пропадёт. Т.е., хотелось бы как-то психологическую составляющую вашего форума расширить и углУбить. Вы поймите, никто, кроме нас самих этим заниматься НЕ БУДЕТ!

Хорошая идея!

#7 help

help

    Злой moderator

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18 023 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Terra Sanсta

Отправлено 08 Сентябрь 2008 - 10:33

Имеет право на жизнь, псориаз IMHO психосоматическое заболевание по сути своей, может кому-то реально и поможет, тем более, что основные принципы гештальта довольно своеобразны -

«Девиз» гештальтистов был сформулирован Ф. Перлзом в 1951 году в следующем виде:

Я делаю свое дело, а ты делаешь свое дело.
Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям.
И ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям.
Ты — это ты.
А я — это я.
И если нам случилось встретить друг друга — это прекрасно.
А если нет — этому нельзя помочь.


Типа, "тебе не нравится - а мне пох". :)
"This too shall pass". ©

#8 Тереза

Тереза

    Лицо казачьей национальности

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5 676 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:СДК, Россия

Отправлено 08 Сентябрь 2008 - 11:16

Я абсолютно психически безграмотна и ваабче ничего не поняла! :angry: Можно как-то попроще?

А если нет — этому нельзя помочь.

Как-то безнадежно звучит. :)

А пока можно попробовать нарисовать "Психологический портрет псориазника", если есть интерес.

Интерес есть. А кто будет составлять портрет? :)

Белая ворона, но притворяюсь чёрной.


#9 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 616 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 08 Сентябрь 2008 - 11:29

Ты — это ты.
А я — это я.
И если нам случилось встретить друг друга — это прекрасно.
А если нет — этому нельзя помочь.

Спасибо Хэлпычу, что обратил внимание на эти принципы гештальта. Буду размышлять над ними всю ночь...

#10 Stator

Stator

    Автоматизатор форума

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 976 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Екатеринбург

Отправлено 08 Сентябрь 2008 - 19:13

Фрол, как бесонная ночь прошла?

Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям.
И ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям.
Ты — это ты.
А я — это я.

А нас психологи учили, что надо притираться к друг другу, уступать во всем... Я вот "допритирался" в молодости до псориаза :) . Пойти развестить, что ли? Дык поздно уже. Притерлись вроде :) . Даже не ссоримся почти.

#11 FROL

FROL

    .

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 14 616 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 08 Сентябрь 2008 - 21:04

Фрол, как бесонная ночь прошла?

Плохо. Принципы Перлза обдумал, согласился с ними. Правда, немного смущает только

А если нет — этому нельзя помочь.

Безысходность какая-то... :) а я это не люблю.

#12 garin

garin

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 106 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:г.Санкт-Петербург

Отправлено 08 Сентябрь 2008 - 22:20

Кстати, за эти три года у нас от "неизлечимой" болезни избавилось уже человек десять)), а пессимизмом давно уже и не пахнет.

Мы все тут переодически избавляемся от "неизлечимой" болезни, а у многих пессимизмом и не пахло... С собой разбираться надо всегда и всем, тараканы в башке маршируют не только у дерьматозников. Как то попалась книжка, " Шопенгауэр как лекарство", про групповую терапию, только вот самого тренера, неизлечимая болезнь победила... насмерть... Гельштадники, Хаббардисты - саентологи, всё это - психотехнологии, а с этим, надо АККУРАТНО! Здоровья ВСЕМ!
ненадо бояться человека с ружьём!

#13 аргус

аргус

    Участник

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 175 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Столица Родины с окна, мово копченого видна, Москва, Россия

Отправлено 09 Сентябрь 2008 - 00:56

Да портрет это здорово! Мне вот всегда было интеерсно, насколько схожи у нас акцентуации характеров, какие типы личностей доминируют, но это можно попробовать с помощью тестов привести к общему знаменателю...
Кто ИСКРЕННЕ желает нам
Здоровья и удачи,
Тот получает это сам.
По принципу отдачи.

#14 карп

карп

    Участник

  • Больше не юзер.
  • PipPipPip
  • 150 сообщений
  • Пол: (м)

Отправлено 10 Сентябрь 2008 - 06:07

Да я тоже, Тереза, этой психологией только по ходу нашего форума интересоваться начал. Всегда считал каким-то баловством. Тем более после того, как в 22 года пришёл к тому же Хломову с проблемами от неудачной любви, он пол дня меня дурацкими вопросами пытал, а потом сказал:"У тебя непробиваемая защита, иди, сам справляйся". И как-то, действительно, я справлялся). А вот передать свой опыт кому бы то ни было - ни в какую. Пришлось вспомнить про эту психологию и оказалось, что... Ой, скока там всего оказалось! Например, что базовая функция "подсознания" - сохранять всё как есть. А я-то пытался в лоб кому-то что-то растолковать - понятно теперь, что был ПРАВИЛЬНО посылаем. Отсюда следует, что только специалист может поковыряться в твоих лимбических структурах так, что ты и не заметишь, и не воспротивишься, а в мировосприятии что-то изменится. Экстраполируя дальше, можно прийти к выводу, что чем дальше какая-то психологическая практика от твоих очевидных проблем, тем глубже и мощнее её возможное влияние на проблему, но и тем выше роль психолога, его таланта, профессионализма и т.д. А в чём тогда роль "пациента"? В доверии и осознании необходимости что-то изменить. Хотя бы поверхностном.
Тренер контактами не управляет)). У нас было так: "Теперь Миша без слов попросит у Наташи взаймы". Почему Миша, почему у Наташи, почему взаймы - вот это тренер решает. По моему, там вся суть в том, что это именно В ГРУППЕ происходит, при всех. Но у меня лично вообще к жизни такое доверительное отношение выработалось, что в целом пофиг, как что работает. А вдруг там секрет какой? Вот ты его узнаешь, и всё работать сразу перестанет .
Про то, что "психологи учили притираться друг к другу": личное мнение, что неправильно учили. В итоге получается проглатывание обид, неотвеченные вызовы, нерешённые ситуации. Все траблы загоняются внутрь, чтобы снаружи не маячили. А что в итоге? Человек по уши оказывается набит житейским мусором, который ему даже выкинуть некуда - в этих тренинг-группах его как раз и выкидывают. Кажется, это так и называется - "реализация гештальта". Ясно, что это пол дела, а вторая половина - чтобы этот мусор больше и не копился. Т.е. учить психологи по идее должны прежде всего быть самим собой. Я - это я, а ты - это ты (принципы гештальта впервые вижу!)). Правильные отношения подразумевают реагирование и отработку ВСЕХ ситуаций, даже мелких, но без роста напряжений, адренолизации.
...
Вот, кстати, первый вопрос по портрету: мы выяснили, что всем нашим очень характерно ВНЕШНЕЕ спокойствие при очень сильном внутреннем переживании, с очень долгим пережёвыванием внутри каких-то внешних событий (соматический вред от этого, по-моему, очевиден для всех, и тем не менее). А как с этим у вас?
Другая черта: мы все очень хорошие работники. Неважно, исполнители или руководители. И это не только от какого-то там таланта, а в основном от избыточного чувства ответственности. У меня, кстати, в 90-е годы работал мальчик с псориазом (я тогда и слова такого не знал) - был ЖУТКО ответственный. Идеальный сотрудник!
Третье: если что-то можно предусмотреть, предвидеть, рассчитать заранее, то редкий витилижник этого не сделает и позволит событиям идти самотёком. Как наша Черноморочка выразилась, если я что-то делаю, то должна рассчитать реакцию не менее 50-ти человек! (утрирует, наверное)).
...
Короче, слово "портрет" нужно заменить на "автопортрет", и кисти вам в руки).
...
Фразу из "принципов": "А если нет, то этому нельзя помочь" я бы перевёл в таком оптимистическом ключе: "Не стоит переживать о том, чего нет. Лучше правильно распорядиться тем, что есть. А этого, что есть, всегда в избытке!"

Сообщение отредактировал карп: 10 Сентябрь 2008 - 06:08


#15 Stator

Stator

    Автоматизатор форума

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 976 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Екатеринбург

Отправлено 10 Сентябрь 2008 - 07:39

А как этот психологический портрет создать? Опрос сделать? Где взять список вопросов?

#16 Alice Fox

Alice Fox

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 107 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Киев

Отправлено 10 Сентябрь 2008 - 10:52

А как этот психологический портрет создать? Опрос сделать? Где взять список вопросов?

Очень интересная тема поднята!
Когда на форум попала, задалась вопросом, зависит ли возникновение псора от типа темперамента, который у всех врожденный, какие психо-соматические действие запускают или становятся катализатором, есть ли что-то общее?
Мне очень хочется разобраться в этом Психо вопросе,
Давайте подумаем, как создать психологический портрет псориатянина, ха, звучит гордо. :)
я за эксперимент!

#17 Тереза

Тереза

    Лицо казачьей национальности

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5 676 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:СДК, Россия

Отправлено 10 Сентябрь 2008 - 11:10

А для чего нужен псих.портрет? Узнать о себе то, что я и так знаю? Ну выяснится, что мы трудоголики, переживающие по каждому поводу и копающиеся в этих своих переживаниях и что? Перевернуть, изменить свою сущность? Стать пофигистом, необязательным, плюющим на всех с высокой горки? Карп, а ты себя как изменил?

Белая ворона, но притворяюсь чёрной.


#18 Rokfeller

Rokfeller

    Участник

  • Ветераны
  • PipPipPip
  • 220 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:EU

Отправлено 10 Сентябрь 2008 - 11:54

А для чего нужен псих.портрет? Узнать о себе то, что я и так знаю? Ну выяснится, что мы трудоголики, переживающие по каждому поводу и копающиеся в этих своих переживаниях и что? Перевернуть, изменить свою сущность? Стать пофигистом, необязательным, плюющим на всех с высокой горки?

+1. Переделывать себя не обязательно, хотя иногда это не помешает :) . Думаю гораздо важней понимать, что из-за повышенного чувства ответственности и сверх-трудоголизма, мы можем "заработать" очередные бляшки. И соответственно, необходимо корректировать своё поведение, при этом оставаясь ответственными людьми ( кстати, я именно такое впечатление создаю у работодателя)... карп, очень точно подметил про внешнее спокойствие, идеального сотрудника и рассчёт.

Сообщение отредактировал Rokfeller: 10 Сентябрь 2008 - 12:00


#19 аргус

аргус

    Участник

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 175 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Столица Родины с окна, мово копченого видна, Москва, Россия

Отправлено 10 Сентябрь 2008 - 12:00

Ну что ж...по карйней мере понятно, что под портрет "витилижника" я не подхожу ))
Кто ИСКРЕННЕ желает нам
Здоровья и удачи,
Тот получает это сам.
По принципу отдачи.

#20 Ina

Ina

    синяя ворона

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 530 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Вильнюс , Литва

Отправлено 10 Сентябрь 2008 - 12:19

А для чего нужен псих.портрет? Узнать о себе то, что я и так знаю? Ну выяснится, что мы трудоголики, переживающие по каждому поводу и копающиеся в этих своих переживаниях и что? Перевернуть, изменить свою сущность? Стать пофигистом, необязательным, плюющим на всех с высокой горки?

Тереза у нас любительница крайностей, максималистка :angry: а истина ... она всегда посередине.
Вполне возможно каждому человеку немножко самому подкорректировать себя. Уделять должное внимание работе, находить время для отдыха и уметь расслабляться. Переживать по каждому поводу явно не стоит, всё равно все проблемы так или иначе решаются и всё, что не делается, всё к лучшему :help: А иногда полезно быть пофигистом.
Кстати, мой жизненный опыт показал, что если в конфликтной ситуации вовремя закрыть рот- будет лучше (но не всегда получается :) ) а то, что внутри что-то накапливается.... не знаю, я быстро забываю B) Объектыч, кстати тоже не злопамятный, бывает мы вспоминаем, что когда то поссорились, но никто не помнит причины :)
Правда, у Объектыча есть такая черта, он любит придумывать проблему, а потом сам переживает и нервы трепет, но потом также быстро о ней забывает B)


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©