Перейти к содержимому
Гость duman

СТАТЬИ и книги о псоре /в прессе и др. источниках/...

Рекомендуемые сообщения

Гость duman   
Гость duman

Ссылка на статью: http://www.rmj.ru/rmj/t12/n4/182.htm

Мне показалось, что статью писал очень компетентный врач.

Обобщено то, что есть в других статьях.

Из нового - шампунь Нодэ К.

В общем, уважаемые коллеги для тех, кто не боится читать статьи на "птичьем" языке.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ivanko   

Прикольная статейка. Прочитав ее прямо кажется, что псор то оказывается лечат, да еще каким разнообразием препаратов, да и в клиниках многим помогают.

Даже возникло желание сходить в местный КВД, вдруг вылечат. :rolleyes:

А если серьезно, надо будет по подробнее узнать про парочку препаратов.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
help   

Да нормальный там язык, ничго "птичьего". (Как получается триоксан для меня гораздо бОльшая тайна :rolleyes:). Но ничего нового там и не родилось, просто надёрганы срезки из давно написанного другими авторами причём "по верхушкам", упущены многие моменты. Более всего смахивает на студенческий реферат, новой информации - ноль.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
FROL   
Да нормальный там язык...

help

Ой, не скажи... Я прямо зачитался. Например, этим:

Одним из основных патогенетических звеньев в иммунных изменениях является девиация цитокинового профиля по пути Th1–типа, при этом наряду с повышением уровня Il–1a, 2, 6, 7, 8, INFg ведущую роль играет повышение уровня фактора некроза опухоли-a (ФНО-a).

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Yora   

да, словеса там еще те....:rolleyes:

попытаюсь запытать свою врачиху по поводу всяких-разных препаратов.

И вопрос. кальципотриол - это по-моему вит Д3, который в аптеках продают без рецепта. Или я что-то путаю?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Silikaat   
И вопрос. кальципотриол - это по-моему вит Д3, который в аптеках продают без рецепта. Или я что-то путаю?

Это мазь Дайвонекс

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
FROL   
кальципотриол - это по-моему вит Д3, который в аптеках продают без рецепта

В статье написано просто D, а в действ-сти D3. Кальци(й)потриол - его активный синтетический аналог - действующее вещество, в частности, в псоркутане немецком (не оправдавшем надежд... :rolleyes: ).

Между прочим, ещё из этой же статьи:

Джон Апдайк очень точно подметил психологическое состояние, развивающееся у больных псориазом: «Сначала вы замечаете, что людям неловко на вас смотреть. Потом вы сами опасаетесь взглянуть на себя в зеркало».

Да, уже обсуждалось это в нескольких топиках. Одни говорили - "нас…ть на всё", другие вовсю комплексуют по типу "sorry, у меня Psorry…".

ДОЛОЙ КОМПЛЕКСЫ!! Кто не знает - не узнает, а кто знает - тот понимает… :blus:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
3.5VOl   

Псориаз I типа связан с системой HLA антигенов (HLA–B13, HLA–B17, HLA–Bw57, HLA–Cw6). Этим типом псориаза страдают 60–65% больных

Участие иммунологических факторов в патогенезе ПА подтверждается обнаружением клеточных инфильтратов, как в коже, так и в ткани пораженных суставов, отложения иммуноглобулинов (ИГ, Ig) в эпидермисе и синовиальной мембране у этих пациентов. В сыворотке определяется повышение в первую очередь Ig A (у 90%) и G, ЦИК (Е.Л.Насонова и др.,1983), выявляются антитела к компонентам кожи, антинуклеарные антитела. Достаточно отчетливы признаки нарушения не только гуморального, но и клеточного иммунитета (снижение ответа Т-лимфоцитов на митогены, уменьшение супрессорной клеточной функции, уровня сывороточного тимического фактора). Продемонстрировано снижение продукции лимфокинов и функции Т-хелперов.

Кто нибудь может обьяснить по проще, что у нас за антигены, анитела?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
FROL   
Кто нибудь может обьяснить по проще, что у нас за антигены, анитела?

3.5VOl

Был тут такой Rooky, он всё сводил к иммунным нарушениям, к антигенам и антителам. Куда-то он пропал, видимо, как любит говорить ddSat, вылечился... :( Отголоски дискуссии на

http://www.psoranet.org/index.php?showtopic=16&st=105

Уж он бы объяснил... :bye: (нам ведь хочется как-нибудь популярнее, чтоб не влазить в дебри с этой терминологией, от к-рой тоскливо становится <_< )

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Внимательно прочёл.

Совершенно ничего нового.Всё это мы уже знаем.

Просто обобщающая статья,не более того.

Два,как и во всех других опусах, постулата:

-причина не выявлена,

-неизлечим.

Так что,уважаемые единомышленники, не забивайте себе голову.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
abysm   

Сделаю зачин...

1. В.Ф. Корсун, А.П. Суворов, В.С. Дмитрук

2. Центрполиграф, М., 2005

2. Псориаз: старинные и современные методы лечения

4. (...) Авторы обобщили многолетний опыт в лечении псориаза препаратов растительного происхождения. В книге даны составы травяных сборов и рецепты лекарств, которые можно приготовить самостоятельно. (...)

5.

- Введение

- К истории фитотерапии псориаза

- Важнейшие биологически активные вещества лекарственных растений

- Обоснование вирусной природы псориаза

- Новая теория возникновения псориаза

- Вопросы лечения псориаза

- Лекарственные растения, применяемые при лечении псориаза

(расписаны отдельно 48 растений)

- Использование лекарственных растений при лечении псориаза

- Преимущества фитотерапии

- - Обычное течение заболевания

- - Методики лечения (4 штуки)

- - Псориаз у детей

- - Псориаз в пожилом и старческом возрасте

- - Псориатическая эритодермия

- - Псориатический артрит

- - Псориаз ладоней и ступ

- Особенности течения и фитотерапии псориаза при сопутствующих заболеваниях

- - Заболевания печени и желчевыводящих путей

- - Заболевание почек

- - Сахарный диабет

- - Алкогольная зависимость

- - Простудные заболевания

- - Метаболический синдром

- - Фитотерапия псориаза в местностях в повышенным радиационным фоном

- - Болезни кишечника

- Натуротерапия больных псориазом

- - Цветочная пыльца в лечении псориаза

- - Фитоароматерапия псориаза

- - Фитодиетотерапия. Лечебное питание при псориазе.

- - Биологически активные пищевые добавки и функциональные продукы питание при псориазе

- - Фитокосметика при псориазе

- - Фитоиммунотерапия псориаза

- - Фитогидробальнеотерапия псориаза

- - Противорецидивное фитолечение псориаза

- Заключение

- Приложения

- Рекомендуемая литература

6. Мнение будет после прочтения

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

1.Петровский О.Н.

2.«Псориаз: надежда на исцеление», книга из серии «Доктор советует»

3.«Невский проспект», 2002

4.

5. ОГЛАВЛЕНИЕ:

- Введение

- Что такое псориаз?:

- - как его распознать?

- - причины возникновения

- - существует ли наследственный псориаз

- - формы и стадии заболевания:

- - - формы псориаза

- - - стадии течения болезни

- - правильный образ жизни при псориазе

- - - комплекс профилактических мероприятий в период ремиссии

больных псориазом

- - - полезные советы для больных псориазом

- - - о физических нагрузках

- Лечение псориаза

- - наружная терапия

- - гормональные мази: за и против

- - витамины

- - препараты, используемые при тяжелых формах

- - - метотрескат

- - - неотигазон

- - - циклоспорин

- - ПУВА-терапия

- - гемосорбция и энетеросорбция

- - - гемосорбия

- - - энтеросорбция

- - криотерапия

- - климатолечение

- - - курорты, рекомендуемые больным псориазом

- - - методика комплексного лечения продуктами Мертвого моря

- - рекомендации по питанию

- - - БАДы

- Альтернативная медицина

- - нетрадиционные диеты

- - - новый рацион

- - - диета Ольги Разореновой

- - - как очистить организм от шлаков с помощью настоя чайного гриба

- - - разгрузочные дни

- - лечебные ванны (много, лень перечислять ))

- - лечение глиной

- - - способы приготовления глины

- - - приготовление и использование примочки

- - - внутреннее применение глины

- - лечение продуктами пчеловодства

- - - мед

- - - прополис

- - - апилак

- - - пчелиный воск

- - - апитоксин

- - - цветочная пыльца

- - колоногридотерпия

- - - сорбционное очищение кишечника

- - - сорбционное очищение толстого кишечника в домашних условиях

- - гирудотерапия

- - фитотерапия

- - - корни алтея лекарственного

- - - корни сельдерея пахучего

- - - трава фиалки трехцветной

- - - сборы

- - - мази

- - - комплексный метод лечения псориаза на различных стадиях

с применением трав

- - народные рецепты

- - антипсор (мазь Иванова)

- Заключение

6.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость assa   
Гость assa

Интересует мнение о книге "Лечение псориаза, когда медицина ..."

Это стоящее или ерунда ? Стоит покупать или нет ?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Интересует мнение о книге "Лечение псориаза, когда медицина ..."

Это стоящее или ерунда ? Стоит покупать или нет ?

думаю не стоит

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Особенно порадовали строчки: Главное — не пытаться избавиться от болезни самому, прибегая к советам соседки или рекламы.

И это пишут в газете, в которой как я часто наблюдал ранее, были заметки рекламного характера типа: "А я вот слышала что появилось чудо лекарство от псориаза, не подскажите что это такое и где его купить. Заранее спасибо" И почти в каждом номере такая охинея. Уже полгода как перестал брать АиФ в руки после такого.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
FROL   
Неплохо :blink: Меня впечатлило подтверждение форумских наблюдений:
Хуже всего, когда высыпания объединяются... Иногда причина такого состояния кроется в неправильной гормональной терапии в острой стадии псориаза или передозировке ультрафиолета.
А вот статья о псоре из Википедии, становящейся всё более популярной -

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%81%...%B8%D0%B0%D0%B7

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
FROL   

Идеология и рекомендации Дж.Пегано в кратком виде - http://www.aif.ru/online/health/388/13_01

19 полезных целебных средств - http://www.x-medicine.com/ru/online/Home_medicine/90.htm

О псориазе в Википедии - http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D1%81%...%B8%D0%B0%D0%B7

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

http://www.no-psoriaz.narod.ru/

мужик пишет, что сам вылечился, фотографии есть.

ну и книжку можно купить, с его методом.

я вобщем пацан наивный, готов купить,

но вопрос такой, может кто-то уже обжегся на этом?

или нет данных по сему творению?

---

"новая" тема не открыта, пост перемещен сюда |м.|

..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Вопчем господа, это книжка о голодании.

Ничего радикально нового там нет :lol:

спасибо что отписался...что ж при голодании эти триста рублей окупятся...дай, Бог ему (автору книги) здоровья и будем надеяться, что псориаз к нему не вернется, а радость жизни при вечных голодовках, не исчезнет...ммммммммммм а как хоооочеться панацею........"да я и сам обманываться рад..."

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
svetlana   

Немного об УФО

Воздействие ультрафиолета

Солнечный свет делится на несколько частей. Из них на ультрафиолетовое излучение с длинами волн от 100 до 400 нм приходится около 9% энергии, а остальная энергия разделена приблизительно поровну между видимой и инфракрасной областями спектра. Считается, что причиной фотостарения является только УФ-спектр, который, в свою очередь, делится на три области: А, В и С.

УФС-лучи, обладающие самой мощной энергией (200-290 нм), смертельны для человека. Однако, они полностью задерживаются озоновым слоем и поэтому, в отличие от лучей УФА и УФВ, не влияют на фотостарение организма.

УФВ-лучи обладают средней энергией (290-320 нм) и сильным повреждающим действием. Они достигают земной поверхности, лишь частично задерживаясь озоновым слоем, проникают в эпидермис, но не доходят непосредственно до дермы. Провоцируя кератоз (утолщение кожи) и эритему (покраснение), УФВ-лучи вызывают замедленный загар, проявляющийся через несколько часов или дней и сохраняющийся, в отличии от немедленного, в течении недель или даже месяцев.

УФА-лучи имеют наименьшую энергию (320-400 нм), но обладают при этом наибольшей повреждающей силой, проходя даже сквозь толщу воды и стекло. Попадая в дерму, они вызывают немедленный загар, который представляет из себя защитную реакцию кожи и предотвращает дальнейшее проникновение лучей. Именно УФА-лучи ответственны за злокачественное перерождение клеток.

На основе этих данных мы можем сделать вывод, что фотостарение является следствием воздействия УФА и УФВ-лучей. Признаками этой разновидности старения являются:

- снижение упругости кожи как следствие деградации коллагена;

- огрубение и утолщение рогового слоя кожи (гиперкератоз), в результате чего кожа становится тусклой и шероховатой, увеличивается количество комедонов;

- солнечный кератоз, при котором на коже появляются сухие и жесткие на ощупь роговые чешуйки;

- пожелтение кожи в результате дегенеративных изменений в эластических волокнах (эластоз);

- нарушение пигментации: пигментные пятна округлой или неправильной формы, имеющие окраску от светло-бежевого до темно-коричневого цвета (лентиго);

- локальное расширение капилляров (телеангиоэктазии) и др.

Свободные радикалы

Однако, кроме прямого повреждающего действия ультрафиолета, существует и опосредованное - под влиянием УФ-излучения в коже образуются свободные радикалы. Именно они вносят наибольший вклад в процесс фотостарения.

Свободные радикалы представляют из себя группы атомов, обладающих свободным электроном и вследствие этого чрезвычайно активные. Они повреждают молекулы таким образом, что в результате появляются новые свободные радикалы и их рост увеличивается в геометрической прогрессии. В другое время организм легко нейтрализует свободные радикалы, но когда под действием ультрафиолета их становится слишком много, то наступает состояние, называемое окислительным стрессом, вследствие которого страдают коллаген и эластин, кожа «закисляется», становится дряблой и безжизненной. Свободнорадикальный процесс также способствует разрушению молекул ДНК, а это приводит к созданию клеток-мутантов, преждевременному старению кожи и организма в целом.

Фотодерматит и другие кожные заболевания

Но не только фотостарение может стать негативным последствием неконтролируемого УФ-облучения. В летний период многих беспокоит фотодерматит - своеобразный аллергический процесс, возникающий под действием ультрафиолета и сопровождающийся воспалением кожи, зудом и образованием пузырьков. Подобные реакции, как правило, связаны с применением медикаментов или других химических веществ. В качестве аллергенов могут выступать, например, антибиотики, мочегонные препараты, некоторые антидепрессанты, противозачаточные таблетки, антигистаминные препараты и вещества, входящие в состав косметических средств и парфюмерии.

Употребление глицерина, стеарина и вазелина, а так же ряда эфирных масел (бергамотового, сандалового и мускусного), усиливает действие УФ-лучей и приводит к образованию пигментных пятен.

Ультрафиолет провоцирует очень многие заболевания. Снижая деятельность иммунных клеток кожи (клеток Лангерганса), он вызывает герпетические высыпания и влияет на образование и увеличение количества бородавок, папиллом и кератом. Существует ряд болезней, при которых солнечные ванны противопоказаны полностью. Это системная красная волчанка, сахарный диабет, склеродермия, гипертония, туберкулез, воспаления женских половых органов, мастопатия и любые опухолевые процессы.

Загар безусловно полезен только при жирной себорее и псориазе.

Раковые заболевания

И последняя, но наиболее важная причина, по которой следует отказаться от чрезмерного нахождения под солнцем заключается в том, что солнечные ожоги провоцируют раковые заболевания кожи, такие как меланома и базально- или чешуйчато-клеточная карцинома. По статистике, меланома занимает третье место среди онкологических заболеваний у мужчин (первое — рак легких и трахеи, второе — рак желудка) и второе место у женщин (после рака молочной железы). Поврежденные ультрафиолетом молекулы ДНК накапливаются, клетка начинает атипично делится и это приводит к раковому перерождению тканей. Главным защитником кожи в этом случае является натуральный темный пигмент – меланин. Способность к выделению меланина у людей различна, но обычно кожу разделяют на 6 типов, используя классификацию Фицпатрика:

1 тип: Кельтский. К нему относятся люди с белой кожей, веснушками, светлыми глазами и светлыми или рыжими волосами. Они всегда обгорают, никогда при этом не загорая;

2 тип: Светлокожий европейский. Люди со светлой кожей, голубыми, серыми или зелеными глазами и русыми или каштановыми волосами. Загорают минимально, часто при этом обгорая;

3 тип: Темнокожий европейский. Представители этого типа имеют смугловатую кожу, темно-русые или каштановые волосы, серые или светло-карие глаза. Загорают постепенно и равномерно, обгорают незначительно;

4 тип: Средиземноморский. Люди с оливковой кожей, темными волосами и темно-карими глазами (например, азиаты), которые всегда загорают, обгорая лишь в редких случаях;

5 тип: Индонезийский. Люди с темными волосами и глазами. Приобретают интенсивный загар (индусы, испанцы и др.), обгорают исключительно редко;

6 тип: Афроамериканский. Представители негроидной расы, невосприимчивые к ультрафиолету и неподверженные солнечным ожогам.

Как следует из этой классификации, наиболее устойчивыми к повреждению от УФ-излучения являются негроиды, темный цвет кожи которым придает меланин, а наиболее уязвима светлая кожа европеоидов. Первым трем типам рекомендуется в целях профилактики обязательно употреблять солнцезащитные средства которые, к сожалению, все же не могут служить панацеей. Согласно данным научных исследований, они снижают риск заболевания чешуйчато-клеточной карциномой, не снижая при этом риск заболевания базально-клеточной карциномой и меланомой.

Однако, недавно ученые сделали открытие: оказывается, ультрафиолет, повышая риск заболевания раком кожи, одновременно необходим для профилактики рака простаты, груди и прямой кишки. Это связано с тем, что под воздействием ультрафиолетового излучения в организме синтезируется витамин Д, который регулирует обмен кальция и способствует дифференцировке и прекращению увеличения количества опухолевых клеток. Правда, необходимая доза для синтеза витамина невелика. Достаточным считается несколько раз в неделю подставлять солнечному свету лицо или руки в течении примерно 10-15 минут.

Суммируя эти данные можно сделать вывод, что ультрафиолет, будучи необходимым для жизни человека, в больших количествах наносит непоправимый вред.

Но есть и еще одна проблема: разрушая коллагеновые волокна, нарушая микроциркуляцию и повреждая ДНК, УФ-излучение приводит к прогрессированию негативных изменений кожи. Следовательно, даже если человек в какой-то момент принимает решение перестать загорать, признаки фотоповреждения все равно будут развиваться.

Выбор солнцезащитных средств

Чтобы уберечь себя от фотостарения и других негативных последствий воздействия ультрафиолета, в первую очередь надо ограничить силу и продолжительность УФ-облучения. При этом учитывайте, ультрафиолет – это не только прямые солнечные лучи, но и УФ-излучение, отраженное от земли, воды и снега, проходящее сквозь воду, облака, туман и даже вашу одежду. Прикройте тело одеждой, а лицо – козырьком или полями головного убора и помните, что чем толще ткань, тем меньше УФ-лучей достигнут вашей кожи, а лучшую защиту обеспечивают такие плотные материалы, как шелк и полиэстер.

Но самое важное в профилактике – это использование солнцезащитных средств. На что же следует обратить внимание, выбирая солнцезащитный крем?

1. Спектр защиты. Бывает УФА (UVA) и УФВ (UVB). УФА-фильтр блокирует УФА-излучение, вызывающее фотостарение и рак кожи. УФB-фильтр помогает избежать солнечного ожога. Кремы для загара содержат только УФВ-фильтры и используются с целью получить ровный загар не обгорая. Но солнечный ожог – это защитная реакция кожи, которая заставляет человека уйти с солнца и тем самым уберегает его от более вредного УФА-излучения. Поэтому рекомендуется применять солнцезащитные средства со спектром защиты УФА и УФВ, блокирующие весь УФ-диапазон.

2. SPF (фактор защиты). Сообщает о том, насколько вы сможете продлить пребывание на солнце, если будете использовать данное солнцезащитное средство. Чтобы рассчитать действие препарата, надо время, которое вы проводите на солнце с незащищенной кожей не получая при этом ожога, умножить на солнцезащитный фактор. Но не стоит относиться к полученной цифре буквально: надпись на этикетке «SPF15» не означает, что нанеся этот крем вы сможете находиться на пляже ровно в 15 раз дольше, чем без него. Эффективность защиты зависит в том числе и от типа кожи, от того, каким слоем крем был нанесен, как часто возобновлялось нанесение и т.д. К тому же, не забывайте: даже используя солнцезащитное средство нельзя предотвратить все вредные последствия облучения ультрафиолетом. Ученые считают, что повреждение инициируют даже дозы, составляющие всего 1/10 от тех, которые могут вызвать покраснение кожи. В добавок к этому, SPF показывает эффективность защиты лишь от УФВ-излучения, так как система эффективности защиты от УФА-излучения еще не стандартизирована.

Факторы защиты у солнцезащитных средств доходят до SPF120, но есть особая категория препаратов, предназначенная специально для тех, кому загар противопоказан полностью. Например, при фотодерматите, предрасположенности к раку кожи, после пластических операций и таких косметических процедур как пилинг, лазерная эпиляция и др. Подобные солнцезащитные средства поглощают УФ-излучение с эффективностью, близкой к 100%, полностью перекрывая доступ ультрафиолета. В этом случае на упаковке написано «sunblock». Однако стоит учитывать, что увеличение фактора защиты увеличивает концентрацию солнцезащитных фильтров и, соответственно, риск получить аллергическую реакцию, потому что аллергеном в данном случае выступают именно УФ-фильтры. В обычных обстоятельствах не гонитесь за самыми высокими степенями защиты и выбирайте в летний период средства с SPF 20, 25, 30, а в зимний – SPF 8, 10, 15. Также для предотвращения аллергии рекомендуется пользоваться препаратами с надписью PABA-free, означающей, что среди УФ-фильтров нет пара-аминобензойной кислоты, которая чаще других фильтров вызывает аллергию. Аллергикам рекомендуется выбрать средство с надписью hypoallergenic.

3. УФ-фильтры. В хорошем современном солнцезащитном средстве обязательно присутствует несколько фильтров, которые дополняют друг друга, обеспечивая тем самым более широкий спектр защиты. УФ-фильтры делятся на органические (химические), поглощающие определенный вид УФ-лучей и преобразующие их в безвредное для кожи тепло, и неорганические (физические), рассеивающие и отражающие излучение. К органическим фильтрам относятся синтетические вещества (например, бензофенон, пара-аминобензойная кислота, салицилаты и т.д.) и природные фильтры (экстракты ромашки и алоэ, кофейная кислота, масло «ши» или «каритэ», меланин, 1,3-b-глюканы и др.), менее эффективные чем синтетические и поэтому являющиеся вспомогательными. Неорганическими фильтрами считаются диоксид титана (TiO2), оксид цинка (ZnO), оксиды железа (Fe2O3, Fe3O4) и некоторые другие. Они не вызывают аллергию и не раздражают кожу.

4. Водостойкость (waterproof). Эта надпись означает, что средство не смывается водой и поэтому идеально подходит для пляжа. Оно не подходит для ежедневного ухода, так как образует на коже плотную пленку.

После того, как вы воспользовавшись рекомендациями решили приобрести солнцезащитное средство, подходящее именно вам, не забудьте, что:

1. Пользоваться следует солнцезащитными препаратами с фактором защиты: летом не меньше 15, зимой не меньше 8;

2. Наносить крем надо не менее чем за 20 минут до выхода на улицу;

3. Каждые два часа рекомендуется возобновлять обильное нанесение;

4. Наиболее «опасным» солнце бывает с 10.30 до 15.30 часов;

5. Если вы собираетесь на пляж, проследите, чтобы ваш крем был водостойким (waterproof), устойчивым к песку (sandproof) и поту (sweat resistant);

6. После выхода из воды следует сразу же вытереться полотенцем – капли воды, оставшиеся на коже, действуя подобно лупе, вызывают ожог,;

7. Количество УФА-лучей не зависит от сезона, поэтому надо ежедневно использовать косметику, в которую включены УФ-фильтры;

8. Создание по-настоящему высокоэффективного солнцезащитного средства – сложный и дорогостоящий процесс, который могут осуществить только известные марки, имеющие хорошую научную и техническо-сырьевую базу.

Антиоксиданты

В дополнение к использованию солнцезащитных средств, чрезвычайно важна и профилактика цепных реакций свободных радикалов, образующихся как в результате прямого действия ультрафиолета, так и сопровождающих вызванный УФ-излучением воспалительный процесс. В процессе эволюции в организме человека сформировалась защитная антиоксидантная система, действующая наподобие ловушки и обрывающая цепные свободнорадикальные реакции, предохраняя тем самым клетки организма от разрушения. На поверхности кожи это жирорастворимые антиоксиданты, в цитоплазме клеток - аскорбиновая кислота. Антиоксиданты работают сообща, восстанавливая друг друга, но при сильном УФ-излучении их количество уменьшается, а активность снижается. Поэтому до того как подставить кожу солнечным лучам, надо позаботиться о хорошей антиоксидантной защите. Для этого надо принимать определенные пищевые добавки, а также пользоваться кремами и солнцезащитными средствами, содержащими антиоксиданты.

Ешьте больше овощей и фруктов, содержащих витамины А, Е и С, бета-каротин (провитамин А), ликопин и флавоноиды. Витамины оказывают поддержку антиоксидантной системе и укрепляют эластичность сосудов.

Ликопин - сильный антиоксидант, способный подавлять рост раковых клеток. Являясь красным пигментом, он в изобилии присутствует в томатах, арбузах, гуаве и кетчупе.

Наиболее активными из антиоксидантов считаются флавоноиды - вещества растительного происхождения, защищающие растения от ультрафиолетового излучения. Они содержатся в плодах рябины, боярышника, шиповника, вишни, цитрусовых, ягодах смородины, черники, калины, брусники, земляники, малины, крыжовника, зернах кофе. Так же флавоноиды в изобилии присутствуют в красном вине, которое рекомендуется принимать по 50-100 мл в день, но максимальный эффект оказывает сама виноградная косточка.

Из лекарственных препаратов помощниками антиоксидантов являются: цистеин, метионин и глицин. Также рекомендуется использовать биологически активные добавки (БАДы), содержащие витамин А и углекислый кальций: Миликар, Мифлавин и Нагифен.

Для повышения эффективности защиты от повреждающего действия УФ-облучения в кремы и солнцезащитные средства добавляют антиоксиданты: витамин Е, С, каротиноиды (масло моркови или пальмовое масло), биофлавоноиды (обычно это экстракты зеленого чая, розмарина, виноградных косточек, коры приморской сосны, гинкго билоба, ромашки римской, календулы лекарственной и т.д.), полифенолы и флавопротеиды. При этом косметические и солнцезащитные средства не должны содержать ненасыщенные жирные кислоты (например, пальмитиновую, стеариновую, масляную, азотистые и фосфатидные соединения и др.), которые под действием УФ-лучей окисляются и становятся источником свободных радикалов.

Применяя антиоксиданты очень важно соблюдать меру, так как их переизбыток может оказывать прооксидантное действие, т.е. не подавлять, а наоборот резко усиливать процессы.

Профилактика фотодерматита

Не следует забывать и о профилактике фотодерматита. Поэтому если вам предстоит провести длительное время на солнце, обратите внимание на лекарственные препараты, которые вы принимаете и на косметику и парфюмерию, которые наносите на кожу. Но если все же фотодерматит вас не миновал, воспользуйтесь специальными мазями, имеющими в своем составе ланолин, цинк и метилурацил, или лекарственными препаратами, содержащими антиоксиданты, витамины группы В, витамины Е и С или никотиновую кислоту.

Солнечный ожог

Солнечный ожог, в первую очередь, приводит к обезвоживанию кожи, которое препятствует процессу заживления. Следовательно, надо позаботиться об обильном питье и нанести на место повреждения крем с пантенолом и витамином С, экстрактом алоэ и гиалуроновой кислотой. Также хорошо снимают воспаление такие нестероидные противовоспалительные препараты как индометацин и аспирин. В том случае, когда лекарства недоступны, подойдут народные средства: листы капусты, нарезанные огурцы и картофель, яичный белок. Также вместо противовоспалительного средства можно использовать молочные и кисломолочные продукты: кефир, йогурт, молоко.

Борьба с последствиями

Существенным преимуществом фотостарения перед старением естественным является то, что оно в некоторой степени обратимо, т.е. есть реальный шанс при помощи определенных косметических процедур значительно улучшить внешний вид кожи. Это возможно благодаря способности организма не только защищать себя от негативных воздействий, но и восстанавливать те структуры, которые были повреждены.

Наиболее популярными средствами для борьбы с последствиями фотостарения служат пилинги и препараты, содержащих ретиноевую кислоту (витамин А). Наиболее эффективными из пилингов считаются химические (феноловый, АНА, трихлоруксусной кислотой) и аппаратные (дермабразия, микродермабразия, лазерная шлифовка). С их помощью отшелушивается патологически утолщенный роговой слой кожи, запускается процесс обновления клеток и вырабатывается новый коллаген, что способствует разглаживанию мелких морщин, избавлению от кератоза, устранению пигментных пятен и предраковых кожных образований.

Препараты на основе ретиноевой кислоты устраняют многие признаки фотостарения и восстанавливают нормальную структуру кожи. Они помогают:

- восстанавливать гидро-липидную мантию, нормализуя защитный барьер эпидермиса;

- восстанавливать иммунные свойства кожи;

- активизировать синтез коллагена и эластина, вследствие чего увлажняется кожа, улучшается ее эластичность, разглаживаются мелкие морщины;

- регулировать работу сальных желез;

- стимулировать тонус сосудов и укреплять их стенки, помогая тем самым бороться с куперозом и телеангиоэктазиями;

- стимулировать интенсивное шелушение.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
help   

Фтыкал... серьёзная весчь. Особенно список литературы в конце. Это надо ж стока насобирать было на полторы страницы текста. Не вполне убедительно заявление о синтезе NO, катализируемом транскрипцией индуцибельной NO синтазы (iNOS), которая стимулируется индуцибельной активацией NF-kB. :o

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу

×