Xena Posted November 3, 2022 Share Posted November 3, 2022 Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, найти pdf или сканы книги диеты Пегано "Psoriasis cookbook". Я так понимаю, что они были на сайте, но сейчас недоступны, к сожалению. Link to comment
ddSat Posted November 3, 2022 Share Posted November 3, 2022 3 часа назад, Xena сказал: они были на сайте Xena, приветствую! В формате PDF на форуме не было. Были некоторые главы переведенные Уайтой и приготовленный собственноручно рецепты блюд с картинками на сайте www.psora.net , но к сожалению в настоящий момент они не доступны. Link to comment
help Posted November 3, 2022 Share Posted November 3, 2022 В скором времени сайт заработает. Link to comment
Уайта Posted November 6, 2022 Share Posted November 6, 2022 Часть переведенных рецептов здесь. Если рецепт из книги, то это отражается в названии. Но там же рецепты по образу и подобию Пегано: без пасленовых, с разрешенными продуктами и щадящем способе приготовления ( жареное не рекомендуется. Вареное, тушеное и в духовке рекомендуется) Link to comment
Xena Posted November 6, 2022 Author Share Posted November 6, 2022 Спасибо большое! Буду изучать и переходить на нее! Надеюсь, что поможет снять обострение! Link to comment
ddSat Posted November 7, 2022 Share Posted November 7, 2022 6 часов назад, Xena сказал: Надеюсь, что поможет снять обострение! Не правильный вектор. Этой книгой не снимешь обострение, рецепты - это когда ремиссия и надо её как можно дольше продлить. Снять обострение поможет скудная еда типа монодиеты, ну или хотя бы исключение из рациона большинства морепродуктов, острых приправ и т. п. Здоровья! Link to comment
Recommended Posts