Jump to content

Книга Poriasis cookbook


Recommended Posts

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, найти pdf или сканы книги диеты Пегано "Psoriasis cookbook". Я так понимаю, что они были на сайте, но сейчас недоступны, к сожалению.

Link to comment
3 часа назад, Xena сказал:

они были на сайте

Xena, приветствую!

В формате PDF на форуме не было. Были некоторые главы  переведенные Уайтой  и приготовленный собственноручно рецепты блюд с картинками на сайте www.psora.net , но к сожалению в настоящий момент они не доступны.

Link to comment

Часть переведенных рецептов здесь. Если рецепт из книги, то это отражается в названии. Но там же рецепты по образу и подобию Пегано: без пасленовых, с разрешенными продуктами и щадящем способе приготовления ( жареное не рекомендуется. Вареное, тушеное и в духовке рекомендуется)

Link to comment
6 часов назад, Xena сказал:

Надеюсь, что поможет снять обострение!

Не правильный вектор. Этой книгой не снимешь обострение, рецепты - это когда ремиссия и надо её как можно дольше продлить.

Снять обострение поможет скудная еда типа монодиеты, ну или хотя бы исключение из рациона большинства морепродуктов, острых приправ и т. п.

Здоровья!

Link to comment

Please sign in to comment

You will be able to leave a comment after signing in



Sign In Now
  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...