Мое преступление и наказание

[Stator]

А с обратной стороны ладоней как? Есть что то? Или там чисто?

И ещё, перечитал тему с начала, анализы сдавал какие? С печенью все в порядке? АЛТ, АСТ и т.п.

[freiheit]

10 часов назад, Stator сказал:

А с обратной стороны ладоней как? Есть что то? Или там чисто?

И ещё, перечитал тему с начала, анализы сдавал какие? С печенью все в порядке? АЛТ, АСТ и т.п.

На наружу потихоньку начинает лезть с внутренних очагов. В квд анализы норм по словам врача, совсем немножко повышен билирубин был год назад, сказал вообще не критично. АЛТ, АСТ вообще не знаю что это.

[RedMen]

17 часов назад, freiheit сказал:

Рукам все хуже и хуже становилось.

Советовали в вашем ТГ канале веганство

Так что пока снова мажусь Зорькой и верю в чудеса.

freiheit, мне кажется,  в вашей ситуации строгие диеты несколько... неразумны, что ли. Было бы вообще что пожрать. Мне кажется, ешьте всё что доступно, но в меру.
Ухудшение может вызывать не столько образ питания, сколько общая ситуация вокруг (война и т.п.).

Незнай, могу ошибаться .

[Тереза]

Тоже считаю, что такие длительные монодиеты вредны. Дня три, неделя - максимум, чтобы снять обострение, а потом питаться нормально, исключая вредные продукты. Отсутствие необходимых витаминов, минералов ухудшает и без того плачевное состояние кожи.

[chebick]

Вообще вегетарианцы компенсируют недостаток калорий булками и вредностями. Те же чипсы - вроде картошка, а уже жареные. Калорий становится больше, если все это в масле так сказать обжарить. Да хоть даже в муке. Мука ж тоже не животного происхождения. Бобовые разные и соевые котлеты всякие тоже имеют свою калорийность. У строгих веганов сложнее все. Но в твоих условиях реально лишь бы хоть что-то было из еды, не до диет. А то будет совсем не телосложение, а теловычитание.

А мазь салициловую не достать? самую простую  - Салициловый спирт и вазелин в правильной пропорции, чтоб хоть какое-то увлажнение было на ладони. 

[RedMen]

7 часов назад, chebick сказал:

Вообще вегетарианцы компенсируют недостаток калорий булками и вредностями.

Я сказал бы, что это миф .

[chebick]

17 часов назад, RedMen сказал:

Я сказал бы, что это миф .

Я знаю это по опыту нескольких знакомых вегетарианцев, которые всякий фаст фуд едят бочками. Не все только полещное кушают. Некоторые даже лишний вес имеют и жир

[freiheit]

20.06.2022 в 11:26, chebick сказал:

А мазь салициловую не достать? самую простую  - Салициловый спирт и вазелин в правильной пропорции, чтоб хоть какое-то увлажнение было на ладони. 

Та пока зорька выручает. Кажется нашёл один продукт, который был триггером. Филиное куре) Проанализировал своё питание в дневнике, который веду с мая прошлого года, заметил, что когда не жрал это филе руки начинали уходить в ремиссию, не сразу, месяца через два. И кефир ещё возможно тоже не очень для меня. Т.к. пил его в течение 4 месяцев каждый день, руки притихли, но видно было что псор потихоньку съедал кожу. И вот в этом году я посчитал, что за 3 месяца я 72 дня ел филе) Может не само филе виновато, а то гавно которым кормят курей. Ну пока вот месяц почти на гречке был. Сейчас гречку с пшеном вместе разбавляю, добавляю морковь, кабачок, тыкву. Все это в мультиварке, вполне вкусно получается, сверху столовой ложкой оливкового поливаю. И с огурцами жую. Вроде потише стало, но пока просто наблюдаю. Подождём ещё пару недель.

[RedMen]

3 часа назад, chebick сказал:

Я знаю это по опыту нескольких знакомых вегетарианцев, которые всякий фаст фуд едят бочками. Не все только полещное кушают. Некоторые даже лишний вес имеют и жир

Это какие-то неправильные пчёлы (с).

[Milashka]

3 часа назад, freiheit сказал:

Кажется нашёл один продукт, который был триггером.

Очень хорошо, повезло , что нашел.

У меня на ладонях появилось сухое пятно с ярким красным ободком, кожа облезла,  ободок жутко чесался. Дерматолог сказала, что псориаз на ладонях. Я не поверила. В интернете по- другому выглядит. Стала пить Полисорб, Лоратадин. Стала исключать провокаторы.

Оказались-яйца. ( Ну да, немного больше ела, по 2 каждый день). Перестала есть, и о чудо, чесаться перестало и стала нарастать сверху здоровая кожа 

Так что не только химией курей кормят , но и яйца. Будь осторожен.

[Kapustka]

freiheit, как ваше самочувствие?

Не пропадайте...

[freiheit]

5 часов назад, Kapustka сказал:

freiheit, как ваше самочувствие?

Не пропадайте...

Месяца 3 назад я понял, что нихрена я не понял как питание влияет на мой псор. Перестал даже вести дневник, т.к. он абсолютно стал бесполезен для меня.

Просто забил на всякие раздельные питания. Стал снова есть филе куриное. Готовлю в пароварке сразу с гречкой, и ем вместе (еще и из-за того, что вода подаётся 5 минут раз в 3 дня, если повезёт, экономлю так сказать). Ежедневный рацион - гречка с филе + большая миска салата (капуста обычная, пекинка, огурцы, свёкла, морковь, сельдерей стебель, лук, чеснок, оливковое масло). Иногда фрукты (яблоки или бананы). Иногда пью цикорий, зеленый чай. Последние 2 месяца вообще забил на всё, стал дополнительно есть хлеб домашний или покупной бездрожжевой, печенье овсяное, даже один раз жареную картошку с грибами съел. Возможно глютен, или сахар в печенье, или обжорство этими вкусностями всё-таки негативно влияет на меня. Поправился килограмм на 8, плюс заметил, что шелушение стало больше. Сейчас решил пока перестать увлекаться вкусняшками, оставить гречку с салатом. И хочу начать завтракать зеленой гречкой с кефиром (все, кто пробовал в телеграм-канале, хвалят за вкусность и полезность). Сейчас руки выглядят вот так, пальцы полностью уже без кожи. Вот думаю, когда закончится война куда бы пойти работать и кто меня вообще возьмет с такими руками на работу. Это самая хреновая для меня сейчас мысль.

[Iren]

03.11.2022 в 09:32, freiheit сказал:

Вот думаю, когда закончится война куда бы пойти работать и кто меня вообще возьмет с такими руками на работу. Это самая хреновая для меня сейчас мысль.

В моем городе видела девочку продавца, с такими руками. Магазин одежды. Недешевый такой. Мне кажется можно устроиться охранником куда-нибудь, кто там смотрит на руки. Еще как вариант, полечиться не самостоятельно, а по рекомендациям врача. Может быть допустить мысль о метотрексате, если остальные методы не подействуют, а там, глядишь, Эфлейру получится получать, если мтх не будет помогать, или появятся побочки. 

[RedMen]

03.11.2022 в 09:32, freiheit сказал:

Сейчас руки выглядят вот так, пальцы полностью уже без кожи.

Выше нос, товарищ . Всё нормально с руками, судя по фотке, и кожа на месте, иначе вот этих омертвевших скоплений чешуек не было бы. Кожа тонкая, болючая - что есть, то есть - поэтому важно беречь её.
Насчёт работы нам со стороны трудно что-то определённое сказать, но я бы не парился лишний раз. Мне кажется (я могу быть неправ), что у вас в ДНР ситуация такая, что на красивые  руки будут в последнюю очередь смотреть: рабочие руки востребованы всегда. Трахать самому себе мозги неполезно.

У меня руки примерно такие же, только не на ладонях, а на внешней стороне. Ничего, привык, жить можно, хотя и понимаю, что ладони с псориазом приносят дополнительные неудобства.

[freiheit]

5 часов назад, Iren сказал:

Может быть допустить мысль о метотрексате

Даже думать пока об этой жести не хочу. Начитавшись в телеге про все побочки, которые в итоге можешь получить (типа дыхание свежее, но слабое) я когда уже сдыхать буду, наверно, только тогда отдамся ему в руки.

3 часа назад, RedMen сказал:

У меня руки примерно такие же, только не на ладонях, а на внешней стороне. Ничего, привык, жить можно

Это как небо и земля, на наружной стороне я бы не парился так сильно. Иногда даже завидую, что у других на ногах или пузе, можно спрятать и т.д. И не мешает практически. А так помню в Воронеже в маршрутке 40 минут стоишь, возвращаясь с работы, забитой в хлам, потом выходишь и руки аж дрожат и как будто оторваться от кисти хотят. Почти все, что берешь в руки очень быстро хочет выскользнуть из них. И рабочими руки никак не назовешь, 10 минут подметаешь в квартире и уже жгет, печет, зудеть начинает.

[Milashka]

03.11.2022 в 11:32, freiheit сказал:

хочу начать завтракать зеленой

Верю, что изменив снова питание, тебе, друг, станет легче. 

Если б только сахар вредил в печенюшках..там много чего напихано.

 

Насчёт рук-понимаю.

У меня ноги такие похожие были. Встанешь утром -и как будто кожа разрывается и лопается. Хоть реви. 

Ревешь-депрессуешь-кожа ещё больше чешется. Какой-то замкнутый круг!

 

 

[chebick]

2 часа назад, freiheit сказал:

Даже думать пока об этой жести не хочу. Начитавшись в телеге про все побочки, которые в итоге можешь получить (типа дыхание свежее, но слабое) я когда уже сдыхать буду, наверно, только тогда отдамся ему в руки.

Да лучше б почитали тут тему. Не всем он страшен и далеко не у всех побочки. Зачем бояться того, чего не пробовал? Все побочки при отмене пропадают, а хотя бы попытаться, чтобы хотя бы появился шанс на чистую кожу?

[RedMen]

19 часов назад, freiheit сказал:

Даже думать пока об этой жести не хочу. Начитавшись в телеге про все побочки, которые в итоге можешь получить (типа дыхание свежее, но слабое) я когда уже сдыхать буду, наверно, только тогда отдамся ему в руки.

Не-не, вот такие настроения надо гнать прочь. Нельзя буквально воспринимать всё написанное-услышанное. На флюорографии наверняка ведь были, там  командуют "Вдохнуть и не дышать!" - вы так и не дышите с тех пор?
Побочки встречаются далеко не у каждого, они не возникают в обязательном порядке, но есть лишь вероятность их появления. Тут надо смотреть на частоту проявлений: 1 случай на 10 тыс, 1 случай на 100 тыс. и т.д. - вероятность того, что именно вы попадёте в отрицательную статистику, очень мала. Вероятность погибнуть в автомобильной аварии достаточно высока - вы никогда не пользуетесь автотранспортом? Или даже так, применительно к вашему частному случаю: вероятность погибнуть от снаряда или случайного осколка ничуть не меньше вероятности поймать побочку от лексредства - вы ведь не сидите безвылаздно в бункере, но делаете свои дела, соблюдая необходимую осторожность?
Так же и с лексредствами - их следует применять, соблюдая необходимую осторожность. А в случае обострений без лексредств не обойтись: сначала надо сбить обострение, а потом уже подбирать иные, не-медецинские, "народные" средства сдерживания псориаза.
Для нас очень важно правило - "ничего через меру".

[freiheit]

Ну начитался немного про мтх, и ещё более убеждён, что это очень крайний метод "лечения". Он, по сути, как и гормоны или био действует пока ты его принимаешь. При этом очень сильно страдает организм внутри. И всё ради красивой кожи снаружи. Не очень равнозначный обмен как по мне. Пока короче сижу на "правильном" питании, а там глянем. Мира нам всем скорейшего, а там и псор уйдёт с нервами.

[Stator]

1 час назад, freiheit сказал:

Он, по сути, как и гормоны или био действует пока ты его принимаешь.

Абсолютно все лекарства от псориаза действуют пока их принимаешь.

[chebick]

05.11.2022 в 15:22, freiheit сказал:

Ну начитался немного про мтх, и ещё более убеждён, что это очень крайний метод "лечения". Он, по сути, как и гормоны или био действует пока ты его принимаешь. При этом очень сильно страдает организм внутри. И всё ради красивой кожи снаружи. Не очень равнозначный обмен как по мне. Пока короче сижу на "правильном" питании, а там глянем. Мира нам всем скорейшего, а там и псор уйдёт с нервами.

Несдержанное наше основное заболевание - это большая нагрузка на организм и организм внутри сильно страдает от нелеченного снаружи больше, чем от способов лечения. Сдерживающие методы каждый подбирает себе сам. Но кожа - это не просто оболочка. Это самый большой орган наш. Выделительной системы. Да. Статор правильно написал - все будет действовать, пока принимаешь. Но качество жизни - это не пустой звук. Это в первую очередь еще и психологическая составляющая нашего здоровья. Если постоянно думать и думать про диету - а то ли я съел, а не съел ли я чего-то плохого, а не от вот этого ли у меня пятнышко - то можно сойти с ума и никогда не расслабляться. А от психологического "нездоровья" псориаз может начать шиковать.