Псиллиум

[izum]

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Статья доктора Стивена о псориазе (перевод в сокращении, реклама, ссылки и референсы выброшены)

"10 шагов к пониманию псориаза"

9. Пищевые волокна – важная часть поддержания здоровья кишечника. Они связывают токсины м помогают их выводу из организма. В дополнение к пище, богатой волокнами (сырые фрукты и овощи, обдирный хлеб и крупы) принимайте ежедневно семена псиллиума (<_< чё это?). Их нужно смешать с водой или соком и немедленно выпить.

Псиллиум - подорожник блошный — однолетнее серовато-зеленое, короткоопушенное растение семейства подорожниковых, высотой 10—40 см. Корень стержневой, маловетвистый. Стебель прямостоячий, реже приподнимающийся, простой или от основания ветвистый, в верхней части и в соцветиях обильно железисто-опушенный. Листья супротивные, линейные или линейно-ланцетовидные, длиной 2—3 см и шириной 1 —4 см. Цветки мелкие, собраны в небольшие густые, яйцевидно-шаровидные колосья; на верхушках стебля и ветвей колосья сильно сближены и образуют подобие зонтика. Венчик трубчатый, розовато-буроватый, пленчатый, волосистый. Плод — эллипсоидальная двусемянная коробочка, длиной 3—4 мм, на верхушке с остающимся столбиком. На плантациях ( :( ) в Полтавской области цветение начинается с июня, семена созревают в июле. В медицине используют свежесобранную траву и высушенные семена подорожника блошного.

Псиллиум помогает от запоров и при запорах, предототвращает дивертикулёз, снижает риск рака кишечника, выводит токсины, способствует заживлению стенки кишечника (воспаления, эрозии, язвы), улучшает пищеварение, является безопасным фитоиммуномодулятором и гепатопротектором, может использоваться для профилактики гепатита В.

[Уайта]

К вопросу о проницаемости тонкого кишечника.

Мой муж слушал, слушал все мои рассказы про теории и баталии вокруг них и в конце спросил, "ну хорошо, проницаемость, а как уплотнить-тo стенки тонкого кишечника? " Ну, я как-то задумалась, и правда как.. :) ?

[Stator]

Уайта, у тебя же есть книжка Пегано. Отвар коры скользкого вяза, отвар сафлора или ромашки - все это направлено на заживление кишечника. Кажется он пишет про 6 дней, необходимых для восстановления кишечника. Но что-то мне подсказывает, что дырки в кишечнике - это врожденное или приобретенное и назад их уже не "зарастить". Только корректировка питания в сторону как можно быстрого их переваривания и прохождения через ЖКТ.

[help]

"Уплотнить", наверное, никак. Это, скорее всего, "что выросло - то выросло". У одних кожа толще, у других тоньше, у одних размер зубов больше, у других меньше, у одних плотность костей выше, у других ниже. Не думаю, что это как-то можно изменить. НО! Если кому-то удастся обнаружить, что изменение структуры тонкого кишечника (или ещё чего-то там рядом) ПРИОБРЕТЕННОЕ в результате каких-то процессов, а не врожденное (как перелом, например, или разрыв мышцы), тогда процесс можно будет считать реверсивным, и, соотв-но, какие-то телодвижения совершать в этом направлении. Но пока никто не торопится исследовать даже первую часть, о "дырявости", всё на уровне предположений.

[Уайта]

Уайта, у тебя же есть книжка Пегано. Отвар коры скользкого вяза, отвар сафлора или ромашки - все это направлено на заживление кишечника. Кажется он пишет про 6 дней, необходимых для восстановления кишечника. Но что-то мне подсказывает, что дырки в кишечнике - это врожденное или приобретенное и назад их уже не "зарастить". Только корректировка питания в сторону как можно быстрого их переваривания и прохождения через ЖКТ.

Ну, при чем книжка :) Сам же ответил, травки не заживляют, а корректируют " питание в сторону как можно быстрого их переваривания и прохождения "

[Stator]

По мнению Пегано, эти "травки" как раз направлены на заживление кишечника.

Кстати, возможно, что прием "слизи" коры скользкого вяза или льна, способствует не заживлению "дырок" в кишечнике, а несет защитную функцию. Слизь обволакивает кишечник и не дает всасываться в кровь токсинам и др. вредным веществам (а так же и полезным :) ). Возможно, что прием слизи перед едой будет способствовать уменьшению симптомов псориаза. Может стоит поискать другой аналог слизи вяза или льна? Для горла есть какая бяка, которая обволакивает все.

[Ina]

Например -геркулесовый отвар. Если конечно он обволакивает в нужном месте и нужным образом.

Но для больного желудка он используется именно поэтому.

Я читаю дебаты о дырявом кишечнике и думаю об Объекте. Если его псориаз на еду вообще не реагирует, значит у него не дырявый кишечник? Воздействие алкоголя - это скорее воздействие на печень. У него дырявая печень :) - это конечно шутка, в которой возможно есть доля правды.

[Vesna]

... Возможно, что прием слизи перед едой будет способствовать уменьшению симптомов псориаза. Может стоит поискать другой аналог слизи вяза или льна? ...

 

 

Статор, я недавно прочитала про псиллиум - семена подорожника, что они очень полезны для очищения кишечника.  Вот что о них пишут:

 

Псиллиум разбухая в кишечнике превращается в гель, который заживляет слизистую и очищает механически, без слабительного эффекта.

 

Хочу купить, но пока не найду подходящий вариант.

Нашла его только в составе мед.препарата Мукофальк, но мне не нравится, что в него запихали апельсиновый ароматизатор, он совсем лишний. А ещё Псиллиум есть как БАД на Ай Херб.

Хотела написать об этом, но не могу сообразить в какую тему, совсем затуркали меня сегодня на работе :67280270: .

[Stator]

Весна, интересный "подорожник" ты нашла, не встречал такого. Кое-где пишут даже, что используется при псориазе.

Чисто визуально помню, что видел в наших аптеках на витринах линейку БАД SOLGAR, цена такого пузырька более 1000 руб. (более 30$):

 

[help]

Солгар - это не БАД, а назваание конторы, которая выпускает примерно 200 всяких витаминов и растительных пилюль. У нас в каждой аптеке целая полка этого брэнда. Это израильская контора, заказывающая в Америке производство, там на банке должно быть написано где-то.

А на фотке "пищевые волокна", их куча вариантов, не только из псиллиума.

[Stator]

Солгар - это не БАД, а назваание конторы, которая выпускает примерно 200 всяких витаминов и растительных пилюль.

У них на сайте написано, что они производят БАДы:

 

Наша миссия заключается в обеспечении инновационными биологически активными добавками высшего качества, опирающимися на науку.

 

А на фотке "пищевые волокна", их куча вариантов, не только из псиллиума.

 

Ну, я тут много рекламной макулатуры начитался, так что могу и сам теперь рекламировать псиллиум :) . Главное отличие псиллиума от других пищевых волокон - он образует слизь или гель, которая обволакивает (смазывает) стенки кишечника, тем самым защищая их от механических повреждений, препятствует всасываю вредных веществ (токсинов) из остатков пищи в организм. Т.е. он похож на кору скользкого вяза и льна. К тому же он обладает и сильным  энтеросорбционными свойствами - т.е., по сути, является мощным энтеросорбентом. К, примеру, его сорбционная емкость по поглощению различных вредных микроорганизмов превышает другие энетросорбенты (даже многими любимыми энтеросгель, который лично я покупаю регулярно).

Ну и последнее, немаловажное его свойство - антибактериальный эффект. Да, да, он может бороться с СИБР! ->

 

Прием псиллиума "закисляет" кишечник, его pH становится 3,6, что само по себе может иметь терапевтическое значение в случае кишечных инфекций, создавая условия, неблагоприятные для размножения патогенных бактерий и грибов (в первую очередь рода Candida). Известно, что сальмонеллы, как и большинство патогенных бактерий, предпочитают нейтральную или слабощелочную среду. Согласно многочисленным исследованиям, рост сальмонелл полностью прекращается в течение двух дней при pH<4,5. Важно отметить, что псиллиум вызывает более выраженное снижение pH (до 3,6), чем уже помянутые неперевариваемые дисахариды (лактулоза, например, снижает pH до значений 5,18–5,67 [10]).

Тем самым при применении псиллиума обеспечивается и более сильное ингибирующее действие на рост патогенных микроорганизмов.

Т.е. можно сделать вывод, что прием псиллиум позволит избежать многих факторов (провоцирующих), играющих ключевую роль в развитии псориаза (по мнению Пегано, Песляка):

1. За счет образования защитного геля компенсируется избыточная проницаемость тонкого кишечника ("дырявость").

2. За счет понижения pH кишечника гибнет патогенная миклофлора.

3. За счет сорбционных свойств связывает (поглощает) вредные вещества (токсины, микроорганизмы) .

4. За счет улучшения моторики кишечника (слабительные свойства) обеспечивает быстрый вывод вышеперечисленного наружу.

 

Интересные научные выжимки с сайта мукофалька в формате pdf тут: http://www.mucofalk.ru/download/OKI.pdf

Цитата оттуда специально для help:

Несмотря на появление для лечения кишечных инфекций новых препаратов, таких, например, как невсасывающийся антибиотик рифаксимин (альфа нормикс), применение в этих целях различных энтеросорбентов остается более чем актуальным ввиду их эффективности, безопасности и широкой доступности.

 

 

-------

Вот такое "панацейное" средство от псориаза, весьма напоминающее развод. Впрочем, ради справедливости замечу, что как лекарство от псориаза его редко позиционируют.

[help]

Меняй профессию :)

 

Вот их оригинальный сайт с иероглифами - http://www.solgar.co.il/ , у них огромная номенклатура - витамины, минералы, комплексы, растительные препараты...

 

Вот их страничка о псориазе и том, что "они рекомендуют при псориазе" - http://www.solgar.co.il/?CategoryID=318

- Solgar Celadrin 525 mg Softgels - комплекс жирных кислот (сафлоровое масло)

- Solgar Omega 3 950 mg

- Solgar Milk Thistle (Silybum marianum) SFP (экстракт чертополоха молочного)

- Multi Vitamin VM-2000 (витамины/минералы)

- Earth Source® Greens & More (лецитин и порошки из двух десятков всяких растений и фруктов)

- ACidophillus 40

- Di Aid (какие-то энзимы для пищеварения)

Всю страницу облом переводить, Статор всю рекламу уже написал :lol:

[Stator]

 

Вот их страничка о псориазе и том, что "они рекомендуют при псориазе" - http://www.solgar.co.il/?CategoryID=318

 

Такое, ощущение, что там страница зеркально перевернута :) .

А псиллиума там нет в списке рекомендуемых при псориазе?

[help]

Ну дык справа налево, как положено. :)

Псиллиум не упоминается, и в его описании ничего такого нет.

[Малинка]

В 08.05.2013 в 18:14, Vesna сказал:

Хочу купить, но пока не найду подходящий вариант.

 А ещё Псиллиум есть как БАД на Ай Херб.

 

В 09.05.2013 в 11:39, Stator сказал:

Т.е. можно сделать вывод, что прием псиллиум позволит избежать многих факторов (провоцирующих), играющих ключевую роль в развитии псориаза (по мнению Пегано, Песляка)

 

Весна и Статор, вы пробовали псиллиум? Были положительные результаты?

[Stator]

Я мукофальк покупал, съел несколько коробок примерно за месяц. Результат нулевой по отношению к псориазу. 

[Очередной]

А по цене как?

А то мне тут один манагер все уши проссал о бадах, вся Америка жрёт, только вот говорю не умнеет.

Витрина у них действительно шикарная. Ценники тоже подстать.

[Stator]

Мукофальк 450 руб. за 20 пакетиков.

Лучше семя льна перемалывать и делать кисель. Пить за 30 мин.  перед приемом пищи.

[Малинка]

Статор, спасибо за информацию) А как долго можно пить семя льна? Сколько дней курс и перерыв?

[Малинка]

В 17.02.2017 в 22:27, Stator сказал:

Лучше семя льна перемалывать и делать кисель

Статор, а какая дозировка? 1ч.л. на стакан кипятка и так 3 раза в день?

[Stator]

Разные  рецепты есть. Кто-то в термосе на ночь заваривает. Но лучше варить - так кисель"крепче" получается.  Дозировка 1 ст. ложка на 2 стакана воды. Есть еще рецепты с цикорием, все хочу попробовать.

[Надежда39]

Я не перемалываю, а 1 дес.л на стакан воды кипячу 1 мин. перемешиваю интенсивно, настаиваю мин.10 и пью на ночь половину из полученного киселя остальное остываю и в холодильник.

При больной печени надо аккуратненько со льном.

А цикорий что? Как кофе не годится?

[Малинка]

13 часа назад, Stator сказал:

Дозировка 1 ст. ложка на 2 стакана воды

 

3 часа назад, Надежда39 сказал:

 

Я не перемалываю, а 1 дес.л на стакан воды кипячу 1 мин. перемешиваю интенсивно, настаиваю мин.10

 

Спасибо)

[Stator]

4 часа назад, Надежда39 сказал:

А цикорий что?

Просто полезно. Вот самый типовой рецепт: http://priroda-znaet.ru/tsikoriy-i-len-kisel/

Еще куча разных рецептов киселей: http://otvarim.ru/primenenie/lnyanoj-kisel.html

 

[Очередной]

Сейчас жидкого цикория много, по мне так приятный напиток получается.