Дневник голодающего

[Уго]

Морковь, яблоки, тем более свёкла, могут иметь сахаристость под 15%, которая повысится при отжиме.

На пустой ЖКТ может произвести ошеломляющее действие.

Действительно, выход из голодовки будет гораздо сложнее самой голодовки. Столько интересных неожиданностей!

Вобщем, пиши А112, у него опыт мощный, да и пообщаетесь на языке императивных норм...

[ddSat]

alien66, всё нормально. Не принимай слишком близко охи и ахи наших женщин :) У них истерика начинается когда они узнают, что мужчина целый час не жевал кусок сала или колбасы :D

Осторожнее с соками на выходе, любой концентрированный продукт по сути своей - яд.

[Gregory]

Вообще-то -если честно -я ведь дневник стал тут публиковать не только -что бы кто-то чего-то почерпнул полезного -и не полезного -для себя из моей истории. Но я так же и надеялся на некую поддержку своих действий, если не одобрение -то солидарность со мною, понимание. А слышу -хватит, хватит, хватит... -это доведет до инсульта и т.д... Я человек очень мнительный и ранимый  -ничего хорошего из-за таких вот советов для меня вред ли выйдет. Убедительная просьба  - мне осталось всего-то 4 суток до окончания голодания - дать мне возможность их дотянуть  :rolleyes:

Все-таки, как реагирует псориаз на голодание - какие сдвиги? В известном мне случае, когда псориаз полностью исчез (на годы) после недели голодания (а после этого очень осторожного, в небольшом объеме, и диетического питания), это происходило в больнице (по поводу другого заболевания), под наблюдением врачей, естественно, под капельницей, и с очень большим количеством мин. воды. Промыли организм (но о псориазе не думали вообще, это произошло попутно). Рекорд силы воли Вы поставили, и это очень важно для нашей болезни. А непосредственный результат?

[alien66]

 А непосредственный результат?

Боюсь, пока похвастаться особенно нечем:

 

8-17 сутки голодания:

 

Очень сильно сохнут губы. На 8 и где-то 14 день голодания полностью обшелушились и обсыпались, покрываются новой пленкой -но и она быстро ссыхается, трескается и обсыпается.

Теперь -и это главное -всех, конечно, интересует псориаз.

Скажу откровенно -такого количества сыпи, бляшек, и массового отмирания и отслаивания кожи -которое происходит сейчас -у меня не было никогда!

О том -что сыпь на кистях появилась еще за сутки до голодания, я уже писал. Почему и откуда она появилась -я не знаю - возможно, за неделю до этого испытал сильный стресс, и впервые -с начала декабря -выпил грамм 200 водки. Ничего хорошего от этого не получил, пил как буд-то какой-то растворитель или ацетон... Однако с начала голодания -на 2 день -сыпь появилась уже на ногах -от ступни почти до таза. Ступни и ладони стали бордовыми, начали очень чесаться, ступни при этом постепенно стали покрываться матовым цветом, таким белым налетом -как быдто толченым мелом.

   И на 8-е сутки кожа -с ладоней и ступней (от пяток до пальцев) стала отслаиваться клочьями, очень толстыми клочьями.. отслаивается по сегодняшний, 17-й день голодания -что-то -что явно отходило -я оторвал, что -то фактически болтается с перспективой быть отслоенными в ближайшее время. Сыпь на ногах покрылась белыми чешуйками, как и на кистях (не ладонях). Повторюсь -ни на ногах, на на кистях такой ужасной сыпи еще 17 дней назад и не было -кроме небольшой сыпи на руках. На голове постоянный зуд от бляшек, чешется очень сильно. Пару раз за это время принимал ванну с морской солью и ромашкой -но чет это не очень помогло.

    15-й день -сделал клизму (3-ю по счету с момента голодания) -но -опять же -поскольку при первых струях воды выдержать не могу и бегу в туалет -толку от всего этого нет. дал себе зарок -что сделаю клизму завтра и буду терпеть -сколько смогу, прежде чем бежать на толчок.

    Вес скинул  на 12-е сутки голодания на 10 кг, на 14-е -еще на 2, и так в купе эти 12 кг и остановились.

   итак, на сегодняшний день я вижу все-таки положительное в моем лечении:

- я отказался от курения, не курю, у меня полностью пропал кашель, нет головных болей.

-  я похудел на 12 кг. -что при моем весе можно занести в актив

- я морально- и физически- пройдя испытания через голод в 17 дней, готов с легкостью проходить 3-4-х суточные яблочные диеты по Пегано с выпиванием оливкового масла, да в принципе готов вообще к любой диете и умеренному поеданию продуктов.

   Ну вот пока все, об оставшихся днях буду ежедневно отписываться.

PS  Очень странно самому -но чувства голода почему-то нет. как мазохист захожу на кулинарные сайты и ютуб и рассматриваю рецепты приготовления чего-то вкусненького, и мне этого достаточно. Хотя планы уже настроил -когда смогу есть -чего смогу нового приготовить (а готовлю я хорошо) -этими вот фантазиями и мотаю срок :rolleyes: .

Морковь, яблоки, тем более свёкла, могут иметь сахаристость под 15%, которая повысится при отжиме.

На пустой ЖКТ может произвести ошеломляющее действие.

Действительно, выход из голодовки будет гораздо сложнее самой голодовки. Столько интересных неожиданностей!

Вобщем, пиши А112, у него опыт мощный, да и пообщаетесь на языке императивных норм...

Спс- ток я дилетант и не знаю как связаццо с а 112. Мне казалось -соки я подобрал самые безобидные, спецом ушел от пасленовых и цитрусовых -и -не то. Что ж тогда пить-то?

:D

Осторожнее с соками на выходе, любой концентрированный продукт по сути своей - яд.

Опять о том же....  :rolleyes:

Изменено 1 апреля 2013 пользователем alien66

[Ingeborga]

Действительно, мазохист.

Поддержка это хорошо. Но поддерживать действия человека, который вредит себе это.. не знаю как назвать.

Обезвоживание. Обострение псориаза. Сейчас на выходе соки будут..

[Ina]

Вобщем, пиши А112, у него опыт мощный, да и пообщаетесь на языке императивных норм...

Я напишу А112, попрошу, чтоб почитал и посоветовал, как правильно выходить.

[alien66]

Я напишу А112, попрошу, чтоб почитал и посоветовал, как правильно выходить.

Спасибо.

[Alexsovna]

 Прочла и чет даже как-то жутко стало.. Страшно лучше сказать.. Хотя, каждый опыт он опыт и есть. В копилку положите и любоваться будете, даже если толку от него не очень :)

  А кроме ванн с ромашкой и морской солью вы чем то смягчающим (хотя бы) кожу мазали? Или просто отковыривали и этим ограничивались? Может стоит попробовать увлажнять кожу? У Вас же дефицит жидкости к организме огроменный, коже это вообще губительно, тем более больной псором.. Ей наоборот влага нужна. Может именно поэтому она у вас отваливаться кусками начала? Да и зуд опять же можно наружными средствами успокаивать, если уж внутрь при голодании кроме воды ничего нельзя.

[Gregory]

Два очень важных положительных результата, долговременных. Во-первых, отказ от курения. Добавить лет 10 жизни, стать опять энергичным и способным на физическую активность, это отлично. Наверное, сильно добавляет настроение. Во-вторых, снижение веса, если сохранится, хорошо для инсулина. Не разовьется диабет. Так что. по мне, это усилие воли себя уже оправдало. Если эти два результата сохранятся, псориаз отступит сильно. Но объективно, голодание это плохо.

[alien66]

 Прочла и чет даже как-то жутко стало.. Страшно лучше сказать.. Хотя, каждый опыт он опыт и есть. В копилку положите и любоваться будете, даже если толку от него не очень :)

  А кроме ванн с ромашкой и морской солью вы чем то смягчающим (хотя бы) кожу мазали? Или просто отковыривали и этим ограничивались? Может стоит попробовать увлажнять кожу? У Вас же дефицит жидкости к организме огроменный, коже это вообще губительно, тем более больной псором.. Ей наоборот влага нужна. Может именно поэтому она у вас отваливаться кусками начала? Да и зуд опять же можно наружными средствами успокаивать, если уж внутрь при голодании кроме воды ничего нельзя.

Зачем сейчас нужны мази? Организм сам должен изыскать возможности лечения за счет внутренних резервов. Обострение так же можно объяснить - шлаки с ядами выходят из организма с удвоенной силой.

Два очень важных положительных результата, долговременных. Во-первых, отказ от курения. Добавить лет 10 жизни, стать опять энергичным и способным на физическую активность, это отлично. Наверное, сильно добавляет настроение. Во-вторых, снижение веса, если сохранится, хорошо для инсулина. Не разовьется диабет. Так что. по мне, это усилие воли себя уже оправдало. Если эти два результата сохранятся, псориаз отступит сильно. Но объективно, голодание это плохо.

но 2 "очень важных положительных момента" того уже стоят. Кроме того, я резко ограничил себя в алкоголе  - перестал употреблять,но в принципе  не исключаю в малых дозах в последующем -что можно отнести уже к 3-му положительному моменту  -это не так мало.

[Alexsovna]

Зачем сейчас нужны мази? Организм сам должен изыскать возможности лечения за счет внутренних резервов. Обострение так же можно объяснить - шлаки с ядами выходят из организма с удвоенной силой.

Да за 17 дней или сколько там уже у Вас уже не только шлако-яды, у Вас и полезного то там не осталось ничего :)  Резковато Вы на столько много дней замахнулись.. И я Вам спецом не про мази написала, а про увлажняющие средства, ибо при голодании потреблять один литр воды в день это.. как бы помягче сказать... очень неразумно. Водный баланс в организме поддерживать нужно и очень важно! Потеря воды для всего организма и для кожи в частности, поскольку вы именно ЕЁ таким образом лечите, очень серьезный стресс.. А Вы по Вашим же словам этот стресс не устраняете.., хотя при голодании кол-во выпиваемой воды в разы больше должно быть, чем у Вас. Раз Вам вода внутрь не лезет, так создайте коже благоприятные условия снаружи. Про внутренние резервы организма я помолчу, он как раз никому ничего не должен, поступит  как всегда по своему, так что на него (организм) надейся, а сам не плошай))

[alien66]

Все -в чем меня пока убедили -это в необходимости (как бы мне этого не хотелось) увеличения объема потребляемой воды. Буду давиться. Но пить. Осталось уж немного.

[Уго]

Ты пока, все равно время полно, поподробнее дневничок А_112 почитай. Может полезное что найдешь. Вот про клизмы у него тоже много было.

[A_112]

Я не готов что-то рекомендовать, я за себя готов брать ответственность, а за других нет.

Если голодающий живет в мегаполисе, то можно найти молодые кокосы (не волосатые), то ими и выходить. Они максимум по 100 р за шт. Даже в Петрозаводске костариканские продавались.

Свеклой и морковкой я бы не стал выходить. Банан в блендере с водой, только воды больше, а банана чуть-чуть. Ну и вообще все лучше водой разбавлять. А вода какого качества? Купить надо эвиан

[Stator]

Результатов на коже не стоит ждать ранее месяца - полутора. Я когда на арбузной диете сидел, так только к концу месяца какие-то сдвиги стали заметны.

[alien66]

Я не готов что-то рекомендовать, я за себя готов брать ответственность, а за других нет.

Если голодающий живет в мегаполисе, то можно найти молодые кокосы (не волосатые), то ими и выходить. Они максимум по 100 р за шт. Даже в Петрозаводске костариканские продавались.

Свеклой и морковкой я бы не стал выходить. Банан в блендере с водой, только воды больше, а банана чуть-чуть. Ну и вообще все лучше водой разбавлять. А вода какого качества? Купить надо эвиан

На счет банана и кокоса мысль не плохая, попробую, спс. Правда, чет "лысых" кокосов я вроде бы не встречал -но -будем искать...

. Банан в блендере с водой, только воды больше, а банана чуть-чуть.

Это как-то абстрактно -"больше", "меньше", "чуть-чуть". Какое примерное соотношение?

[Уго]

Это как-то абстрактно -"больше", "меньше", "чуть-чуть". Какое примерное соотношение?

ыыыыыыыыыыыыыы, ты столкнулся с неизбывной спецификой нашего форума и интернета в целом..

Знаете, я три дня уже изучаю легендарный приснопамятный и практически ветхозаветный рецепт "маски Ами" и дошел, честно говоря, уже до белого каления... Это потому что формулировки типа "добавляю немного дегтя на баночку крема" просто приводят меня в бешенство !!!!

Объясните пожалуйста инженеру, который понимает исключительно в виде: контр-гайку затянуть с усилием 34,5 Нм и расшплинтовать под 45 градусов - объясните:

КАКОВА ДОЛЖНА БЫТЬ КОНЦЕНТРАЦИЯ ДЁГТЯ В СМЕСИ ?

объемная, весовая, объемно-весовая, мне все равно, я сделаю любую, вы скажите - сколько ?

.

[help]

Знаете, я три дня уже изучаю легендарный приснопамятный и практически ветхозаветный рецепт "маски Ами" и дошел, честно говоря, уже до белого каления... Это потому что формулировки типа "добавляю немного дегтя на баночку крема" просто приводят меня в бешенство !!!!

Объясните пожалуйста инженеру, который понимает исключительно в виде: контр-гайку затянуть с усилием 34,5 Нм и расшплинтовать под 45 градусов - объясните:

 

КАКОВА ДОЛЖНА БЫТЬ КОНЦЕНТРАЦИЯ ДЁГТЯ В СМЕСИ ?

объемная, весовая, объемно-весовая, мне все равно, я сделаю любую, вы скажите - сколько ?

Какой же ты непонятливый, "немного" - это на кончике ножа, ну, с горошину. Вот её на "баночку крема обычного размера" и надо добавлять. :lol:

[Ina]

Два очень важных положительных результата, долговременных. Во-первых, отказ от курения. Добавить лет 10 жизни, стать опять энергичным и способным на физическую активность, это отлично. Наверное, сильно добавляет настроение. Во-вторых, снижение веса, если сохранится, хорошо для инсулина. Не разовьется диабет. Так что. по мне, это усилие воли себя уже оправдало. Если эти два результата сохранятся, псориаз отступит сильно. Но объективно, голодание это плохо.

К сожалению это пока не результат, это первый шаг к результату. Результат - это когда он не будет курить год и напишет нам, что ему и не хочется. Тогда мы порадуемся по настоящему :)

На счёт веса то же самое, сбросить вес нетрудно, трудно - удержать. Уже давно доказано, что вес надо сбрасывать медленно, поменяв свои привычки питания на всю оставшуюся жизнь.

Это как-то абстрактно -"больше", "меньше", "чуть-чуть". Какое примерное соотношение?

Для начала пол банана на стакан воды, а назавтра пол банана на пол стакана.

Я не уверенна на 100%, но я бы лучше сварила очень жидкий геркулесовый отвар и буквально по 2-3 столовых ложки с перерывами 2-3 часа.

[alien66]

К сожалению это пока не результат, это первый шаг к результату. Результат - это когда он не будет курить год и напишет нам, что ему и не хочется. 

Да для меня -курящего 30 лет и помногу -без перерыва -14 суток без курения это уже революция, при чем желания курить нет совершенно. Сам удивляюсь как я пришел к такому результату -почитав 40 минут книгу с картинками  :rolleyes:

Изменено 2 апреля 2013 пользователем alien66

[Ina]

Зачем сейчас нужны мази? Организм сам должен изыскать возможности лечения за счет внутренних резервов. Обострение так же можно объяснить - шлаки с ядами выходят из организма с удвоенной силой.

Не мази, а обычный детский крем или увлажняющее молочко (для проблемной кожи из аптеке) при псориазе необходимы.Это аксиома. У нас было пару случаев, когда обострение у мужа останавливалось только кремом и моим фанатизмом :D Фактически,  по началу я бегала за ним с банкой крема по пятам, а потом увидя результат он начал сам мазаться.

Раньше не рассказывала на форуме, но раз уж такое дело рискну :)

Однажды поехали мы с мужем в далёкую командировку. После перелёта  он пару дней ходил какой то странный и по ночам совсем на меня не обращал внимания (типа голова болела). Он мне сказал, что о сексепридётся забыть и вообще конец света.Я начала допытываться, что случилось. Оказалось, что псориаз появился ТАМ. У него вообще после длительных перелётов всегда обострения начинались, но ТАМ первый раз.

Что мы делали :)  Взяла кусочек лимона и отжала его в воду (лимона совсем немного), этой водичкой мы ЕГО промывали, а потом мазали кремом для век (я его купила в аэропорту, была новая баночка). И представьте, дня через 3 конец света был отменён, остатки сами исчезли в процессе :) И пациенту лечение похоже понравилось :lol: .

А если бы надеялись на внутренние резервы, думаю всё было бы хуже ....

Я не хочу сказать, что это был чудо-крем, это просто было единственное средство под рукой и новая баночка, чтоб инфекцию не занести. А на счёт лимона, это я придумала зная, что брат лимонным соком свою экзему на руках лечил, а потом жирным кремом мазал.

[alien66]

А если бы надеялись на внутренние резервы, думаю всё было бы хуже ...

Тем не менее, мне осталось 4,5 суток - и -как чувствую по своему внутреннему убеждению, этот срок я хочу закончить на 0 - ничего кроме воды не принимая, в т.ч. и мази.

[A_112]

я бы банан на три стакана воды намутил, только банан нормальной зрелости - не мятый и не темный, не зеленый

лучше купить маленькие бананы (они подороже, тайские, а не эквадорские), тогда три бананчика маленьких можно

[alien66]

я бы банан на три стакана воды намутил, только банан нормальной зрелости - не мятый и не темный, не зеленый

лучше купить маленькие бананы (они подороже, тайские, а не эквадорские), тогда три бананчика маленьких можно

То есть либо 1 нормальный банан на 3 стакана воды либо 3 маленьких -опять на 3 стакана воды? Получается - по логике- 1 маленький банан на 1 стакан воды? Уж больно как-то запутанно.

[Ina]

Я думаю это примерное соотношение и граммы тут не принципиальны.

Блендер у тебя есть? Наверное первое время лучше будет всё молоть, чтоб лучше усваивалось.