Дневник лечения полностью по Пегано

[Lina]

Всем привет! Меня зовут Лина. Сейчас мне 26. Хочу Вам здесь рассказать о течении моей болезни, о процессе лечения и о моей победе в будущем) Псориаз первый раз появился у меня классе в третьем, появился на голове, потом за ушами и потом совсем чуть-чуть на лице, потом утих и долго не поялвлялся. В общем-то до подросткокового периода он меня особо не беспокоил. Потом начались всякие пьянки, гулянки и я начала курить :) ну кто этого не делал в тинэйджерстве)) как и многим, мне прописали гормоны (Элоком), которыми я и мазалась и поливалась. Домазалась до того, что перестало помогать. Точнее появились белые пятна, которые потом превращаются в бляшки. Много на пояснице, на локтях, на животе под грудью, на ногах (ляжки и голени), а так же ногти и голова :( в общем-то, я научилась все это маскировать. Один раз мазнуть по прибору Элокомом - хватает недели на 3. Ногти покрываю Shellac (лак-гель, держится неделю-полторы). Одежду я открытую никогда не носила, с этим проблем нет. Еще я наращиваю волосы и меня силиконовая грудь) это я к тому, что ко всем этим процедурам псор относится абсолютно нормально, то есть, никак не реагирует на них. Так же лицо я раз в полгода прокалываю диспортом и гиалуронкой, это должно быть интересно девушкам, которые хотят сделать, но боятся)) псор так же никак не реагирует. Так вот, мой верный путь начался месяцев 5 назад. Когда я рассказала своему молодому человеку, что со мной не так. Это был первый человек, кроме родных, которому я рассказала. Встретила я полную поддержку, наверное это главное, что поддерживает во мне веру в ремиссию :) в течении последних двух лет я доходила на этот форум, что-то читала, а потом в историка и слезах уходила отсюда, чтобы на время забыть о том, что псор не уйдет просто так. Тут же я узнала о том, кто такой Пегано. Нашла его книгу, просчитала и вдохновилось. Более 5 лет назад я бросила курить по Аллену Карру, так же просчитала его книгу Легкий способ похудеть и стала вегетарианкой (не ела мясо и птицу, но ела рыбу). Алкоголь к тому моменту не употребляла вообще уже года 3 (ноль алкоголя, даже на праздники не употребляют) Идеи Пегаго завладели мной и я начала следовать им. То начинала, то переставала, было слишком много вопросов, на которые я не могла найти ответы. Заказала себе из США сафлор, кору вяза, лецитин, мыло кутикуры и книгу Пегано с рецептами. Ждала это все больше месяца. Примерно полтора месяца назад нашла в Инете частную клинику, и сейчас нахожусь под наблюдением глав врача клиники. Я только начала полностью придерживаться всего. Далее буду каждый день писать свой рацион и процедуры. Я провидела 3 дня на яблоках, затем первые 2 недели ч буду кушать все только на пару или сырое, исключение соли и сахара. Примерный рацион напишу чуть позже (кстати, это все очень вкусно :). Про результаты сказать сложно, так как, мне надо было уехать на море, я замала Элокомом, и там купалась в тер алчных источниках. Хотя до этого была 2 месяца без гормонов (на теле печаль еще та). Сейчас есть бело-розовые пятнышки, появляются красные точки, но ооочень медленно. Из лечения в клиник: мне сделал тест на овульбумин, те на пятница емкость стеной кишечника. У меня 0,30, в норме 0-0,10. Сегодня сдала кровь на анализ полного списка пищевых аллергенов для того, чтобы не гадать что можно, а что нет, а чтобы сразу увидеть что мне нельзя и не употреблять это. Так же, делаю процедуры промывания кишечника. Это пьешь почти 5 литров специальной соленой воды и ждешь, пока промоется, ощущения - жесть. Сегодня первая процедура, надеюсь, дальше будет легче)) К слову, тем, кто хочет сесть на режим Пегано хочу сказать следующее, внимательно прочтите книгу (не выжимки, а саму книгу) и раздобудьте книгу рецептов (она только на инглише), это очень упрощает жизнь. Так же, процедуры необходимо делать, желательно по согласованию с врачом. Но мне просто так легче, что врач меня направляет, плюс если у меня есть какой-либо вопрос, то я всегда могу его задать и принять правильное для моего организма решение. Буду здесь вести дневник выздоровления, уверена, что все получится) буду рада пообщаться с товарищами по несчастью, я больше не плачу после этого форума)

В сухом остатке: 26 лет, 53,5 кг, 170 см, не курю 5 лет, не употребляют алкоголь вообще (вообще никогда ни капли) около 8 лет, ранее активно занималась спортом, с 22.10 начинаю регулярные тренировки (4 паза в неделю). Питаюсь полностью по Пегано. Цель: вылечить псориаз изнутри и похудеть до моего комфортного веса 48,5-49 кг.

Всем здоровья :)

[ddSat]

и раздобудьте книгу рецептов (она только на инглише),

Не только на английском, у нас есть с оригинальными самосфотографированными Уайтой иллюстрациями http://psora.net/?p=3327

В сухом остатке: 26 лет, 53,5 кг, 170 см, ... и похудеть до моего комфортного веса 48,5-49 кг.

Так и до анорексии недалеко и тогда псориаз семечками покажется.

[Тереза]

А фотки есть? Для наглядности.

[Ingeborga]

Так же, делаю процедуры промывания кишечника. Это пьешь почти 5 литров специальной соленой воды и ждешь, пока промоется, ощущения - жесть. Сегодня первая процедура, надеюсь, дальше будет легче))

Это не просто жесть, а издевательство, а точнее измывательство над своим организмом. И сколько всего процедур в курсе?

26 лет, 53,5 кг, 170 см Цель: вылечить псориаз изнутри и похудеть до моего комфортного веса 48,5-49 кг.

У меня тоже рост 170 см. Вес 54 кг, и я бы не отказалась набрать ещё килограмма 3. Не понимаю, как при таком росте может быть комфортным 48 кг. Лина, может у тебя очень тяжёлые кости...

[Myshka)]

А я считаю что вес не имеет значения. Можно весить 48 кг и иметь большой процент жира, как следствие дряблое тело и целлюлит.

А можно при 55 кг иметь низкий процент жира и красивое подтянутое тело.

[Ingeborga]

А я считаю что вес не имеет значения. Можно весить 48 кг и иметь большой процент жира, как следствие дряблое тело и целлюлит.

А можно при 55 кг иметь низкий процент жира и красивое подтянутое тело.

Мышка, как при росте 170 см можно весить 48 кг и при этом иметь много жира? Изменено 16 октября 2012 пользователем Ingeborga

[Elle]

А я считаю что вес не имеет значения. Можно весить 48 кг и иметь большой процент жира, как следствие дряблое тело и целлюлит.

А можно при 55 кг иметь низкий процент жира и красивое подтянутое тело.

Да, 55 - это конечно большой вес. :D

[Myshka)]

Мышка, как при росте 170 см можно весить 48 кг и при этом иметь много жира?

Ингеборга, очень просто. Это когда процент жира в организме больше 20.

Да, 55 - это конечно большой вес. :D

Для меня да. Правда и роста у меня 170см у меня нет, но я мелкая и на мне видно каждый лишний кг.

[Elle]

Для меня да. Правда и роста у меня 170см у меня нет, но я мелкая и на мне видно каждый лишний кг.

Мышка, даже, если в тебе 150 см, 55 кг - это немного.

[Миля]

Есть какая то таблица, где можно посчитать-при каком росте какой должен быть вес! Надо порыться-поискать! А твой вес - мышка, не такой уж и большой ! вот я вешу 49 кг при росте 1,57 ))

[Myshka)]

Мышка, даже, если в тебе 150 см, 55 кг - это немного.

У меня 162 см сейчас вес 49 кг, на мой взгляд я нормальная.

Максимум у меня было 53 кг, я считала себя толстой. Если б я эти 3 кг набрала за счет мышечной массы. с помощью силовых тренировок, это б было красиво.

А я их просто наела, думала что могу есть сколько хочу и не поправляться. Ага, два месяца по 600 -700г торта каждый день и 3 кг жира за два месяца я наела.

[Elle]

У меня 162 см сейчас вес 49 кг, на мой взгляд я нормальная.

Максимум у меня было 53 кг, я считала себя толстой. Если б я эти 3 кг набрала за счет мышечной массы. с помощью силовых тренировок, это б было красиво.

А я их просто наела, думала что могу есть сколько хочу и не поправляться. Ага, два месяца по 600 -700г торта каждый день и 3 кг жира за два месяца я наела.

Это ты так считаешь.

А что делать людям, у кого, при 162 см, вес - 80 кг, стреляться?

[Myshka)]

Это ты так считаешь.

А что делать людям, у кого, при 162 см, вес - 80 кг, стреляться?

Зачем стреляться? Если в этом весе им комфортно, то ничего не делать.

Если вес их не устраивает, с ним надо бороться.

[Надежда39]

У меня 150 уже стало после 152 , а вес 55 .. Дальше худеть не хочу. На гормонах была при весе до 75.

Обсуждение какое то не по теме вроде.

Мужественная Lina. Стала молодцом.

[Настя]

Это не просто жесть, а издевательство, а точнее измывательство над своим организмом. И сколько всего процедур в курсе?

У меня тоже рост 170 см. Вес 54 кг, и я бы не отказалась набрать ещё килограмма 3. Не понимаю, как при таком росте может быть комфортным 48 кг. Лина, может у тебя очень тяжёлые кости...

я не знаю точно что там Лина на свой "бараний вес" промывает 5ю литрами солёной воды, как я предполагаю, это приблизительно такая очистка(http://www.sunrythm.ru/publ/shank_prakshalana/1-1-0-12) и там должно хватать 2-3 литра воды максимум.

Я её с собой у себя дома проводила и провожу раз в 2 месяца приблизительно...просто очищение толстого кишечника, после процедуры хорошо садиться на диету, начинать вести правильный и здоровый образ жизни и т.д.

[Медведица]

... как я предполагаю, это приблизительно такая очистка(http://www.sunrythm...halana/1-1-0-12) и там должно хватать 2-3 литра воды максимум.

...

Тоже сразу на пракшалану подумала)

Это ничуть не ужаснее кружки Эсмарха, клизмы или колонотерапии. По крайней мере, прочищение идет более естественным путем. Я больше 2 литров горячей соленой воды не могу выпить, но их хватает вполне для результата.

[Настя]

Тоже сразу на пракшалану подумала)

Это ничуть не ужаснее кружки Эсмарха, клизмы или колонотерапии. По крайней мере, прочищение идет более естественным путем. Я больше 2 литров горячей соленой воды не могу выпить, но их хватает вполне для результата.

полностью с тобой согласна ) тоже значтит иногда проводишь процедуры) только не пойму зачем ты горячей водой, а не тёплой,ну как парное молоко ?

[Медведица]

Настя

В том описании, по которому я начинала делать, написано, что вода должна быть горячей, но не кипяток, а настолько, чтобы можно было пить быстро. Может, это и есть "как парное молоко", я не знаю, какая у него температура :lol: Мне это бульон напоминает.

[Очередной]

Lina,

Если ты на чистый эксперемент решилась- удачи)

И, да - напиши размер груди и талии, а то листа на 3 ещё смаковать будут)

Удачи!

[Stator]

Я её с собой у себя дома проводила и провожу раз в 2 месяца приблизительно...просто очищение толстого кишечника, после процедуры хорошо садиться на диету, начинать вести правильный и здоровый образ жизни и т.д.

А на течение псориаза как-то влияет?

[Настя]

А на течение псориаза как-то влияет?

у меня только положительно влияет для того и делаю. ведь полюбому идёт очищение толстого кишечника, к этой процедуре нужно приспособиться, а дальше всё как по маслу за час-два всё быстренько сделал, главное потом соблюдать меру в еде и питье. на следующий день лёгкость во всём теле, зуд уменьшается, ну и если начинаю следовать далее своей определённой диете, то на третий день у меня, лично, свежепоявившиеся пятна бледнеют и далее пропадают в обратном порядке по мере их наростания...

это ведь логично - начинать диету с чистого кишечника,а не так к примеру:всё завтра с понедельника я ни-ни ,я начинаю новую жизнь!!!я смогу и есть буду стараться только по пегано, а сегодня пойду-ка я набью-ка бока чем-нить повкуснее,так сказать надышусь перед смертью :D

ещё я обязательно делаю процедуру как обострение начинается. но, я слабая долго продержаться не могу и подолгу запрещать себе что-либо не могу и потихонечку пойдёт-поедит: конфетки-колбаски,винишко,сигаретки,недосыпашки...короче даю слабину и всё потихоньку на круги своя...мне бы силу воли как у Лины...