Джон Пегано: "Лечение псориаза - естественный путь" - 2

[ddSat]

А у меня ничего не открывается по этой ссылке! :)

А где еще можно посмотреть этот доклад?

http://www.psora.df.ru/Doklad-1b.files/frame.htm

[Stator]

А у меня ничего не открывается по этой ссылке! :)

А где еще можно посмотреть этот доклад?

Скачать в виде презентации MS Office: доклад проф. Короткого по системе Пегано

[Immortal]

Вообщем расскажу свою историю. Где-то с ноября врач посадил меня на Пегано, плюс с ноября по февраль я сделал где-то 12-13 плазмофорезов, и 3 гемосорбции. А диета ну почти пегано: ел только каши(гречневая, овсяная), хлопья, вареная рыба и морепродукты, овощи(за исключением пасленовых) и все. Рыбу и морепродукты первые пару месяцев не ел. Итог: сильное облегчение по суставам и псориаз при сильно поражании осталься только на животе. Руки, ноги, голова, задница-все чистое. Правда я еле ходил-упал гемоглобин, железо, на губах образовались заеды. Искусственно это все исправил. И вроде все чики-пики. Но мне этот же врач давал весь этот период индийские аювердические таблетки. ну я сразу в них не верил, но думаю пью и фиг с ними. Но не тут-то было. Сменили курс этих препаратов и меня за неделю как покрыло коркой, в 2 раза хуже, чем было до лечения. Думал повешусь. Такие вот дела. Просто тут как бы несколько методик и не знал куда написать. Взял с горя уже нажрался пирожных(неделю мазался до этого дайвонексом, чтобы хоть как-то помочь себе)-никакой вообще реакции.

С наблюдений по поводу диеты. На удивление нет реакции на цитрусовые, кроме мандарин-от них краснеет прямо на глазах. Вот так. Думаю насколько целесообразно себя мучать или пойти наестся бутербродов с черным хлебом сыром, брынзой, и потом шашлыка.

[ddSat]

Вообщем расскажу свою историю. ...

-

Думаю насколько целесообразно себя мучать или пойти наестся бутербродов с черным хлебом сыром, брынзой, и потом шашлыка.

Вообще-то "диета" Пегано - не диета. Это определенный образ жизни. Смысла начинать сидеть на диете Пегано, для того, что бы потом поесть шашлыка и напиться пива - никакого нет.

В режиме описанном Дж. Пегано в своей книге, важно практически все, один переход на рекомендованное им питание ничего не даст в дальнейшей перспективе.

Если сел на режим - то до конца существования белкового организма.

Immortal - вроде как сила воли и понимание проблемы у тебя присутствует. Почему не ищешь ту линию, которая поможет тебе прожить без псора? Не кидаясь из стороны в сторону, а спокойно и методично? Попробуй!

А ходить по врачам и пить непонятные пилюли - бесполезно.

[Stator]

Вообщем расскажу свою историю. Где-то с ноября врач посадил меня на Пегано, плюс с ноября по февраль

А форма псориаза у тебя зимняя? Тогда да, рановато ждать результатов. Как раз весной, в апреле-мае начнется качественный сдвиг

Так что с этим:

наестся бутербродов с черным хлебом сыром, брынзой, и потом шашлыка.

подожди до июня :) .

неделю мазался до этого дайвонексом, чтобы хоть как-то помочь себе - никакой вообще реакции.

... На удивление нет реакции на цитрусовые, кроме мандарин-от них краснеет прямо на глазах.

На меня тоже дайвонекс и цитрусовые никак не действуют. И я тоже удивляюсь, почему они другим "помогают" или "обостряют"?

[Immortal]

А форма псориаза у тебя зимняя? Тогда да, рановато ждать результатов. Как раз весной, в апреле-мае начнется качественный сдвиг

Так что с этим:

подожди до июня :) .

На меня тоже дайвонекс и цитрусовые никак не действуют. И я тоже удивляюсь, почему они другим "помогают" или "обостряют"?

Та не, дайвонекс помогает. А форма зимняя-но был ж уже чистый. А я и режим соблюдал. Ванны, сон, туалет старался по расписанию. Вот так.

[кеша]

Immortal

"Врач посадил меня на Пегано, этот же врач давал весь этот период индийские аювердические таблетки" , -

- может он такой врач, типа доктора Ливси из Острова Сокровищ - "Ха, какая миленькая гангренка! " :blink: Одни таблетки снял, другие назначил... :)

Одного аюрведического кота в мешке поменяли на другого. Пегано-то ведь неплохо себя вел до этого?

Имхо, уж лучше придерживаться менее суровой диеты, но чтобы она была не изматывающей. Ни психологически, ни физически.

Грубо говоря такая, в обнимку с которой не жалко сойти в могилу :D А если она будет напрягать -- считай всё, с ней уже покончено, можно не мучать себя.

Это напоминает принципиальную недостижимость всяких разных вещей в философии или естествознании.

Так и тут, оцените формулировку: принципиально невозможно лечение психосоматики, которое бы нервировало пациента :unsure: :D

Комфорт не менее важен, чем перечень продуктов. На комфорте должна стоять жирная галочка - где-то там, в списке гарантированного, отдельным слайдом! :angry:

А пока , по крайней мере вот в том докладе проф. Короткого, об этом не упоминается.

Много грузят ограничениями, делай то, делай сё, не делай всего остального, но как человек должен себя при этом ощущать - ни слова.

А зря, потому что подавляющий % диет заканчивается прекращением именно по причине невнимательного отношения к комфорту. Организм банально устает себя насиловать.

Хотя, если посмотреть на чудо-фотографии в кулинарной галерее, там и насиловать-то нечем... разве что вареной морковью :)

[Immortal]

Immortal

"Врач посадил меня на Пегано, этот же врач давал весь этот период индийские аювердические таблетки" , -

- может он такой врач, типа доктора Ливси из Острова Сокровищ - "Ха, какая миленькая гангренка! " :blink: Одни таблетки снял, другие назначил... :)

Одного аюрведического кота в мешке поменяли на другого. Пегано-то ведь неплохо себя вел до этого?

Имхо, уж лучше придерживаться менее суровой диеты, но чтобы она была не изматывающей. Ни психологически, ни физически.

Грубо говоря такая, в обнимку с которой не жалко сойти в могилу :D А если она будет напрягать -- считай всё, с ней уже покончено, можно не мучать себя.

Это напоминает принципиальную недостижимость всяких разных вещей в философии или естествознании.

Так и тут, оцените формулировку: принципиально невозможно лечение психосоматики, которое бы нервировало пациента :unsure: :D

Комфорт не менее важен, чем перечень продуктов. На комфорте должна стоять жирная галочка - где-то там, в списке гарантированного, отдельным слайдом! :angry:

А пока , по крайней мере вот в том докладе проф. Короткого, об этом не упоминается.

Много грузят ограничениями, делай то, делай сё, не делай всего остального, но как человек должен себя при этом ощущать - ни слова.

А зря, потому что подавляющий % диет заканчивается прекращением именно по причине невнимательного отношения к комфорту. Организм банально устает себя насиловать.

Хотя, если посмотреть на чудо-фотографии в кулинарной галерее, там и насиловать-то нечем... разве что вареной морковью :)

Та я спокойно обхожусь без газтровок, кол, фастфуда, кетчупов, кофе, алкоголя, колбас и тп. Но меня реально типает уже без сыра, брынзы и хлеба.

[Marinkaa]

Та я спокойно обхожусь без газтровок, кол, фастфуда, кетчупов, кофе, алкоголя, колбас и тп. Но меня реально типает уже без сыра, брынзы и хлеба.

А по-моему Пегано разрешает немного сыра (дословно: сыр и творог - простые, малосоленые, белые, без добавок. Изредка и понемногу), а хлеб можно взять зерновой! :)

Я так и спасаюсь.

А то бы вообще с ума сошла на морковке. :unsure:

И я согласна с предыдущими ораторами: диету нужно соблюдать только такую, которая тебе нравится, иначе результат сидения на диете будет прямо противоположный.

Плюс измотанная нерная система, что при нашей работе вообще недопустимо! :)

[Taupe]

Всем здрасти!

Подскажите,пожалуйста, где Санкт-Петербурге можно приобрести книгу Пегано?А может есть электронный вариант?

[Alice]

2 кеша, Marinkaa

И чего вы так нервничаете по поводу морковки? Я ее, правда, больше сырую ем, а не вареную. Сырую потереть на терке, добавить чуток сахара, она пустит сок, и добавить чуть оливкового масла. По-моему, оч даже вкусно. Или сырая тертая морковь+ чеснок+ соль+ оливковое масло.

А еще нашла рецепт такой необычный (ИМХО) смешанной каши. Сегодня на завтрак делала, мне понравилось.

Рецепт:

1 стакан гречки

1 стакан риса

5 стаканов воды

1 большая мелко нарезанная луковица

соль, специи по вкусу

Закладывать в кастрюлю все сразу. Варить до готовности.

Я брала коричневый рис. Луковицу добавила после того, как все закипело, и убрала пену.

Понравится, наверно, не всем, но для разнообразия покатит, кого совсем гречка достала.

[кеша]

Alice,

да нет, не нервничаю. Даже вареную иногда ем, а уж сырую и подавно. Но за беспокойство спасибо :mellow:

[anusha]

Всем привет! Что-то давно никто не писал о своих достижениях. Напишу я. Соблюдаю диету пять с половиной месяцев. Через три с половиной месяца прошло все, сейчас осталось одно пятно на шее "дежурить" примерно 5 мм. Диету продолжаю соблюдать.Сейчас уже совсем несложно. На вражеские продукты даже не смотрю уже. А какие успехи у вас?

[FROL]

Всем привет! Что-то давно никто не писал о своих достижениях. Напишу я. Соблюдаю диету пять с половиной месяцев. Через три с половиной месяца прошло все, сейчас осталось одно пятно на шее "дежурить" примерно 5 мм. Диету продолжаю соблюдать.Сейчас уже совсем несложно. На вражеские продукты даже не смотрю уже. А какие успехи у вас?

Уважаемая anusha, разрешите поздравить Вас с такими выдающимися достижениями. Да, эти результаты впечатляют.

Однако бывают разные "диеты Пегано" - одни с выполнением всего, что дедушка П. там понаписал (кстати, много лишнего imho), другие - просто с выполнением правила 70%/30%, третьи - с лецитином, сафлоровым чаем и др. дребеденью. Какую соблюдали Вы пять с половиной месяцев и продолжаете соблюдать?

И еще вопрос: артрита у Вас нет (или не было)? Если есть, то каковы успехи?

Изменено 14 апреля 2009 пользователем FROL

[Erika]

Anusha,записываю Вас в тетрадочку :) с достижениями !

[anusha]

Уважаемая anusha, разрешите поздравить Вас с такими выдающимися достижениями. Да, эти результаты впечатляют.

Однако бывают разные "диеты Пегано" - одни с выполнением всего, что дедушка П. там понаписал (кстати, много лишнего imho), другие - просто с выполнением правила 70%/30%, третьи - с лецитином, сафлоровым чаем и др. дребеденью. Какую соблюдали Вы пять с половиной месяцев и продолжаете соблюдать?

И еще вопрос: артрита у Вас нет (или не было)? Если есть, то каковы успехи?

Что касается разрешенных продуктов, то соблюдала строго, единственное позволяла себе сладкого больше чем нужно, видимо на мне это не сказывается. Правило 70%30% старалась соблюдать, но не всегда получалось. Чай я пила из коры скользкого вяза и сафлоровый, лецитин не принимала, т. к. не нашла гранулированный. Гидроколонотерапию и терапию позвоночника я тоже не делала (у нас в городе нет таких специалистов). Так что мой режим это диета и чаи. Для тела пользовалась обычным увлажняющим кремом. Больше никаких процедур не делала. Сейчас я соблюдаю диету так, как выше написала и примерно три раза в неделю пью сафлоровый чай и чай из коры скользкого вяза.

Артрита у меня не было. Псориазом болею 15 лет, ремиссия до этого была один раз - в 1996 году и длилась один месяц примерно. Так что для меня это очень значительный результат и от диеты я решила не отступать. :)

[Nati]

Месяца 2 назад посадила мужа на диету по Пегано. Одновременно мажется магнипсором.

Готовим только в пароварке, без соли и стараемся только разрешенные продукты. Всё хорошо, высыпания исчезают потихоньку. Только вот рацион получается не разнообразным. Роюсь в интернете в поисках полезных и интересных блюд, но их не так много. То один продукт, запрещенный, то другой. А как вы разнообразили свой рацион? Интересны различные салатики, гарниры.

[Stator]

Только вот рацион получается не разнообразным. Роюсь в интернете в поисках полезных и интересных блюд, но их не так много. То один продукт, запрещенный, то другой. А как вы разнообразили свой рацион? Интересны различные салатики, гарниры.

А на нашем портале читали статьи про рецепты от Пегано? Вот здесь: ПСОРОПРОПИТАНИЕ

[holtoff]

всем привет!

только сел с понедельника 14числа! напишу через 2 недельки!

взял за основу пегано 2000.

[Velvet]

Привет, всем! Давно я сюда не заходила, как-то не было настроения. На Пегано сижу 3 с лишним месяца. После 2,5 месяцев болячки пошли на убыль, но потом как-то застопорилось и так по сей день они есть. Зуд был ВСЕ ЭТО время, конечно, ночью я уже от него не просыпалась, но днем все равно чешутся локти.

Сфоткаюсь на днях. Мажусь детским кремом, смесью арахисового+оливкового масла, иногда салицилкой.

Буду продолжать, что делать-то. Лето переживу, а осенью, если что, придется мазь заказывать.

[ddSat]

Привет, всем! Давно я сюда не заходила, как-то не было настроения. На Пегано сижу 3 с лишним месяца.

Привет! Да давненько. А ты полностью режим соблюдаешь? Травки пьешь, массаж позвоночника, орошение кишечника и прочее?

Или только диета?

[valtas]

Что касается разрешенных продуктов, то соблюдала строго, единственное позволяла себе сладкого больше чем нужно, видимо на мне это не сказывается. Правило 70%30% старалась соблюдать, но не всегда получалось. Чай я пила из коры скользкого вяза и сафлоровый, лецитин не принимала, т. к. не нашла гранулированный. Гидроколонотерапию и терапию позвоночника я тоже не делала (у нас в городе нет таких специалистов). Так что мой режим это диета и чаи. Для тела пользовалась обычным увлажняющим кремом. Больше никаких процедур не делала. Сейчас я соблюдаю диету так, как выше написала и примерно три раза в неделю пью сафлоровый чай и чай из коры скользкого вяза.

Артрита у меня не было. Псориазом болею 15 лет, ремиссия до этого была один раз - в 1996 году и длилась один месяц примерно. Так что для меня это очень значительный результат и от диеты я решила не отступать. :lol:

Anusha, а какая площадь поражения была у тебя перед тем как ты перешла на "пегано" и в какой период(обострение, вялотекущее состояние)?Т.е. отправная точка.

Почему спрашиваю? Сам сидел на гречке с кефиром 9 недель, хотел сравнить ощущения.

[Velvet]

Привет! Да давненько. А ты полностью режим соблюдаешь? Травки пьешь, массаж позвоночника, орошение кишечника и прочее?

Или только диета?

Пью ромашку и разный зеленый чай (покупаю дорогой в чайных лавках), массаж не делала, клизмы раза три (эффекта особого не было), уже два раза травилась зеленью (видимо, напичкана был пестицидами, сорее всего - это был качанный салат), решила, что зелень не буду больше есть в таких количествах ,т.б. у нас она вся на гидропонике выращена. Ем много сухофруктов, гречку с лецитином, морковь, фрукты. Короче, энтузиазм пропал, питаюсь уже по-привычке просто.

[ddSat]

Короче, энтузиазм пропал, питаюсь уже по-привычке просто.

У тебя книжка Пегано есть? Перечитай. Диета в этой книге не главное. Да она занимает большую часть.

Но надо придерживаться большинства рекомендаций описанных в книге и главное хороший настрой, без него никуда.

А то что ты будишь просто питаться по Пегано - это даст лишь маленький незначительный эффект.

[Velvet]

У тебя книжка Пегано есть? Перечитай. Диета в этой книге не главное. Да она занимает большую часть.

Но надо придерживаться большинства рекомендаций описанных в книге и главное хороший настрой, без него никуда.

А то что ты будишь просто питаться по Пегано - это даст лишь маленький незначительный эффект.

Да, книга есть, я ее до конца не дочитала даже, а зря, теперь дочитываю.