Поиск по сайту
Результаты поиска по тегам 'диета пегано'.
Найдено 2 результата
-
Всем привет! Примите меня пожалуйста в свои ряды. Меня зовут Елена. Мне одной страшновато что то. Я уже писала, что проблема началась из за длительного окрашивания волос. Кожа не выдержала. Вся голова покрылась коркой, пузырьками, прыщами. Дерматолог дал Элоком. Потом Белосалик. Потом лазерное очищение крови. И тоже с кратковременным эффектом. В течение 4 лет я периодически пользовалась этими лекарствами. Но периоды уж очень укоротились. Пользовалась 1-2 раза в неделю. Перешло на уши. Уши это вообще индикатор. Как начали зарастать, так жди беду. На лице пока нет, но я вижу на крыле носа предвестник, как мне кажется. Пока мажу Радевитом и когда маску делаю немного мажу это место. Не знаю, правильно ли? Ну и дополнительно вечные проблемы с грибковыми заболеваниями. Уже знаю, что если схожу в бассейн, то буду ноги потом лечить. На голове грибка нет. Анализы сдавала. И аллергия. Бывает очень редко на коже, но метко. Летом мазь бора плюс чуть не убила меня. Слава богу, я догадалась вызвать скорую. Вот поэтому я здесь. Что начала делать? Пробую поменять питание. Пока без резких движений. Убираю мясо и белую муку по Пегано. Молоко убираю. Оставляю куру, рыбу. К каждой порции еды добавляю салат. Ужин - салат, кефир. Пью лецитин в капсулах. Поменяла чай на воду с лимоном. С кофе труднее. Оставила малюсенькую чашечку слабого кофе. Люблю в обед выпить кофейку. Полный ужас с пасленовыми. Это просто надо изменить всю жизнь мою. Помидоры это мое хобби, это общение с единомышленниками, это томатный форум и друзья. Коллекция семян больше 500 сортов. Меняюсь семенами со всем миром, каждый год новые томаты, зеленые, полосатые, черные, синие. Это очень большая часть моей жизни. И острые перцы тоже кстати. И по срокам совпадает развитие моего хобби и проблем с кожей головы. Последние года 4 я полюбила и стала разбираться в остром перце. Научилась, как говорится на свою голову . Вот в общих чертах рассказала о себе. Делаю маску Ами. Всего 2 раза сделала. Болячки за ушами явно лучше. И нет болячек на голове. Это точно от маски. Раньше всегда было. Голова идеальная, но это я думаю еще остатки элокома действуют. Я неделю назад пользовалась. Я очень работаю над собой, и очень хочу больше не брать в руки гормональные. Диагноз свой я не знаю. Позже займусь этим. Не хочется сейчас по анализам и врачам ходить. Жду спада эпидемии. Забыла сказать про проблемы с суставами. Ревматоидный фактор отсутствует по анализам. Пальцы не гнутся по утрам и коленка 2-ая степень артроза. А ходить обожаю. По 5 километров каждый день хожу. Вот, все рассказала про себя. А в душе я молода, весела и здорова
-
Здравствуйте! Предыстория: Псориаз начался у меня в 15-16 лет на голове из за сильного стресса на протяжении месяца ( то есть я каждый день испытывал стресс, в колледже или же дома, может и дольше ), потом немного расширялся и был в некоторых местах на лице и на груди, на этом он и закончился ( очаги были небольшие ). Он меня в принципе не заботил и я его не лечил, но довольно таки надоедало мне это шелушение и вот пол года назад я начал лечить это. Первым этапом для меня было кинуть курить, при моей проблеме кинул с 1 дня и до сих пор ни разу не курил ( хотя настолько уже все зае****, что готов пуститься во все тяжкие ). Пить не пью вообще. Вторым этапом для меня было посещение гастроэнтеролога. Назначила мне анализы. Пошел сдавать эти анализы, после анализов были повышены значения печени ( билирубин и альбумин ) и глюкоза, а также найдена бактерия хеликобактер пилори. Соотвественно начал я лечить всю эту фигню, как бы значения выровнял, глюкоза пришла в норму и билирубин, альбумин опустился до практически рекомендуемых значений. Хеликобактер начал лечить уже в декабре, набором антибиотиков, которые мне дали обострение, то есть розовые папулы начали появляться уже по телу и лицу в более ярко выраженном розовом оттенке, в итоге как выяснилось врач перестраховался и дал немного большую дозу одного препарата, которую не следовало давать ( врач в платной клинике, страховался... ). После того как жестко пролечился от хеликобактер, также подсоединились стрептококки и стафилококки в рото- и носоглотке, от них тоже пролечился. После этого я сел сразу же на диету, это было 15-16 декабря, в общей сложности чтобы вам понять, я за неделю скинул практически 10 кг, весил 72, стал весить 60-61 кг. Гречка, салаты, диетическое мясо, никаких сладостей и т.д. В целом кожа начала улучшаться и менее шелушиться, но ничего не проходило и я вынужден был пойти на стационар. На стационаре врач мне прописал курс витаминов B6, B12 внутримышечно и в вену Натрия тиосульфат ( 20 дней ) + гормональные мази. В целом за этот курс кожа заметно побледнела. На теле никаких рецидивов нету, даже если я начну есть сладкое. И я сделал такой экспириенс, что неделю ел сладкое ( шоколад, печенье, etc. ) любое на свой вкус, страдала только голова и лицо. То есть приходилось мазать больше лицо и в меньшей степени голову гормоналкой + перорально энтеросгель ( сорбент ). То бишь щас весь псориаз локализуется на лице и голове, но никаких заметных сдвигов нету. Резюмирую: На данный момент держу диету ( строго исключил все продукты по книге Пегано, иногда позволяю себе из сладкого овсяное печенье ) за саму диету я похудел на 12 кг, не курю, не пью , занимаюсь физкультурой, пью фиточаи ромашка + порошок коры скользкого вяза, рыбий жир, щас выходя на солнце мажу лицо кремом против солнца SPF 50+. Диету держу уже в течении 4 месяцев, иногда срывался на сладкое ( раз в месяц, ибо сложно... ), но под рукой всегда была мазь и сорбент. Вообщем дошел до того, что кожа на лице и голове не шелушиться, в некоторых местах бледнеет а в некоторых наоборот красная. Не могу понять в чем проблема. Уже дошел до того, что купил даже браслет Бычий глаз, ибо он впитывает все последствия псориаза, стрессов... ( паранойя наверное ) Все дерматологи с которыми я общался зациклены на одном - это гормональные, безгормональные мази, какие то сраные настойки и какие то сраные крема за которые им накидывают на лапу. Вообщем я уже в отчаянии, хочется начать курить, жрать все подряд, но понимаю что это не выход. Возможно у меня псориаз именно из за нервной системы и стоит поехать куда то на курорт, пить валериану ( или аналогичные препараты ) ? То есть хочется получить ремиссию, чтобы корректировать полностью свой рацион питания, свой образ жизни ( хотя и корректировать уже некуда ), но как таковой её нету ( тело не берем в расчет, лучше бы он был на теле, чем на лице и голове, это те области которые являются визиткой на работу, в новых знакомствах и т.д. ). Общался с Робом Стюартом ( Rob Stuart , ютубер), так он запрашивает 700$ за 3 месяца установ и 1000$ за полгода, как я понимаю по методике Пегано, так как первостепенно по его методике нужно почистить кишечник от шлаков, лимфоузлы почистить, вести подвижный образ жизни ( спорт ) + диета. Ему понадобилось год, чтобы поставить на ремиссию и уже как 5 лет псориаз его не беспокоит. Может стоит ему накинуть или это абсурд ? Уже не знаю что делать, поэтому хочу спросить совета у вас, братья и сестры по несчастью. Что вы можете сказать на этот счет ?