Поиск по сайту

Кто-нибудь пробовал лечиться за рубежом ? Я имеюю ввиду не отдых на заграничных морях, а обращения к специалистам- дерматологам для обследования и назначения лечений. Интересно отличаются ли их методы от Российских. Вот подозреваю, что диагностика на более высоком уровне. Интересует конкретно Израиль, диагноз атопический дерматит

Уважаемые участники! В форуме стартовал новый проект "Избранные советы и рецепты". Пока он находится в стадии пилотного, поэтому ссылки на всеобщем обозрении в верхнем меню ещё нет. Гости пока его тоже не видят. Что это такое? Это краткие заметки и советы, составленные из ваших постов в форуме, самые ценные и интересные. Неоднократно звучали призывы сделать "выжимку" из информации, вот что-то в этом роде и начинает появляться. Как это устроено? Это сделано на базе модуля, интегрированного с форумом, приобретённого на пожертвования. Ещё раз, спасибо всем. Откуда берутся заметки? Заметки публикуются редакторами из постов участников. Редакторы просматривают темы на предмет таких ценных постов, копируют часть поста и публикуют с указанием автора и ссылкой на оригинал. Участники форума приглашаются к сотрудничеству, встретив интересный и полезный совет, рецепт, рекомендацию и т.п. стоит послать ссылку любому редактору для публикации. Редактор решает, стоит ли из этого сделать заметку и в каком разделе её разместить. Кто редакторы? На сейчас, редакторы - Тереза, Виноградинка, Уайта, FROL (он же рулевой этого проекта), настройки модуля - я и Статор. Приглашаются ещё редакторы, обращаться к FROL'у Что можно сделать после прочтения? Поставить рейтинг заметке и оставить коммент под ней. Это очень важно, обратная связь необходима, чтобы понимать, что более интересно и читаемо, а на что не стоит тратить время. А ещё можно подписаться на обновления. Не заменит ли это форум? Нет, это дополнение, возможно экономящее время, но, ввиду своей краткости, никак форум не заменяющее. Можно ли самому написать заметку? НУЖНО! (если есть что сказать) Статьи пишутся месяцами и на них не всегда хватает времени/желания/материала у авторов... , а полстранички текста на тему, которая кажется важной и интересной, о которой хочется рассказать всем, найти можно. Заметки - это не только выжимки из постов форума, но и какие-то свои советы, которыми хотелось бы поделиться. Пожелания по форме и содержанию приветствуются, но реализация некоторых визуальных пожеланий не гарантируется, технически модуль находится под общей "крышей" и скином форума, так что картинки-шрифты-цвета-расположение и прочее может быть затруднительно к изменению. Где это находится? ЗДЕСЬ

Мне 25, псор появился 4 года назад-летом, пару бляшек было на ноге, посоветовали мне врачи- акридерм -СК,помогло на некоторое время, потом зимой обострение и вся была как рыба.. тогда жить не хотелось, легла в больницу, пролежала там 4 недели, похудела на 6 кг! при моем росте (160 см ) я стала весить 45 кг..дистрофиком чуть не стала из-за диеты. Но все прошло..на месяц! Летом поехала на море, не выходила из моря, загорала -помогло. Год- ремиссия. Потом началось на голове, немного совсем - на затылке. Побежала в аптеку за акридермом, летом опять море..короче так три года, на теле ничего не было. Но на голове с каждым годом все больше и больше. Сейчас живого места нет на ВЧГ. На теле появилось ...Кто-то посоветовал ваш сайт, начиталась. Поняла , какая дура, что мазала этим акридермом, еще не ск стала, а с гентамицином, он не жирный и на 2-3 дн хватает. Волосы лезут.. Маски с репейным маслом делаю 2 года, голову мою с периодиностью- псориломом ( чтоб крем смывать). Столько перечитала на форуме, настроилась только на лучшее, настроение очень поднялось, вы даете надежду Сейчас план лечения такой 1.С сегоднешнего Са глюконат 10% - 10 мл вв , делать три дня потом 2. в понедельник плазмоферез +тиосульфат 30%+ Nа хлор 0,9% через день ( з раза) 3. В перерывах когда нет плазмофер делать Са глюк. 4. Утром - кетотифен, на ночь - диазолин. Буду делать ваши маски, и ванны. после всего этого, постараюсь на красное море слетать , на дней 10 хотябы. Пару месяцев назад начала заниматься пластикой, силовые тренировки и растяжка, три раза в неделю, по 1,5 часа. Спорт , он все таки обязательно должен присутствовать. И диета, если выдержу. Очень люблю поесть. Сладкое и вкусное. Сегодня ела пару бутеров черного хлеба с малом, а днем три кусочка пирога с курагой...пошла на тренировки.

Я здесь совсем недавно, вот, решился написать, как псор протекает у меня. Впервые он проявился у меня в возрасте 10-11 лет в виде высыпаний в областях паха и ног. Тогда болезнь особой роли не играла в жизни, ведь в детстве на такие вещи внимания не обращаешь :) так как мама - врач (не дерматолог, правда), то лечение проходило традиционно, увлажняющими мазями, инъекциями и проч. Но она же мне рекомендовала заниматься дыхательной гимнастикой Стрельниковой, что мы с ней (мамой :) )и практиковали. Вскоре бляшки побледнели и сошли. Не знаю, связано ли это напрямую с этой гимнастикой, но она значительно укрепляет эндокринную систему, а так как провоцирующим фактором в моём случае, скорей всего, послужило именно её нарушение, то и произошла ремиссия после такого вот укрепления. На 6 лет я совершенно забыл о такой болезни, как о страшном сне, однако, совсем недавно опять появились высыпания. Но я не отчаиваюсь и думаю, что всё будет в порядке, опять начал занятия гимнастикой в числе прочих средств борьбы с болезнью :) Что ж, мне урок, что о лечении и дальнейшей профилактике не стоит забывать и следует вести более здоровый образ жизни. Всем крепкого здоровья :)

Тема для обсуждения лечения псориаза по рекомендациям американского врача-остеопата Джона Пегано (J.Pagano) изложенные в книге "Лечение псориаза, естественный путь" Скачать архив книги с возможностью текстового поиска http://psoranet.net/Pagano.zip Отдельное спасибо за проделанную работу форумчанам Shtirlits и oris Посмотреть формат Google Documents 10,5 Мб Архив обсуждений рекомендаций Дж. Пегано часть 1, часть 2, часть 3 Рецепты из книги "Psoriasis Cookbook" J.Pagano (Кухня Пегано), авторы перевода help и Уайта, повар и фотограф Уайта, сканирование Genka - читать и смотреть фотографии по ссылке http://psora.net/?p=3327 Статьи на нашем сайте www.psora.net посвященные диетам и режиму Пегано http://www.psora.net...ta.html?start=3 Успешная практика применения данного метода описана в дневнике форумчанина Signal, который доступен для чтения и обсуждения по следующей ссылке http://psoranet.org/forum/86/ Фиточаи. В связи с тем, что автором сайта www.psora.df.ru заказы чаев приостановлены и переданы в клинику Городской курорт, а цены там мягко говоря на эту солому жлобские, рассмотрим альтернативы. Сафлоровый чай, продается на рынках у продавцов всяческих приправ (обычно выходцы из Азербайджана) под названиями Зафарон или Шафран жёлтый, стоит недорого. Хорошая альтернатива сафлоровому чаю - чай ромашковый, продаётся в любой аптеке и лавках здоровья, недорогой, действует на организм так же, если не лучше. В книге допускается замена сафлорового чая, чаем из семечек арбуза. Гликотимолин при псориазе используется в режиме рекомендованном Дж.Пегано, внутреннее употребление - 5 капель ежедневно 5 дней в неделю, наружно - как противозудное средство. В России можно приобрести аналогичное средство Листерин (LISTERINE) компании Johnson&Johnson, примерно с таким же составом и действием. Продаётся в аптеках и магазинах торгующими средствами гигиены, стоимость 1500 рублей за бутылку 1,5 литра. Посмотреть картинку Лецитин продается в аптеках и в основном во всяких торговых "Лавках Здоровья" в виде бадов и гранулированный в банках под разными брэндами - Мослецетин, Лецигран и др. Посмотреть картинку Схема приема гранулированного лецитина из книги Кора скользкого вяза - заменой ему как пишет профессор Корсун В.Ф. может служить луб ясеня, но так как препарат этот то же не распространен в аптечных сетях, то есть опробованное народом средство - семя льна. Продается как в аптеках так и в лавках, торгующих товарами для здоровья. Я так вообще от своей лени (нудно цедить и отжимать слизь) использую льняную муку, 1 чайная ложка с горкой на стакан кипятка. Посмотреть картинку Прием коры скользкого вяза (или её заменителей) должен производиться в разное время с приемом сафлорового (ромашкового) чая.

Вот мы тут годами переписываемся, что кому помогло, что надо сделать для улучшения и т.д. А то-то не нашлась тема про то, что НЕ помогло. У каждого огромный опыт и куча перепробованных и отвергнутых вариантов. Я не имею в виду провокаторы, нет, про них другой большой раздел, я говорю о всякоразных перепробованных снадобьях и процедурах, которые НЕ помогли. Слабо перечислить (и ужаснуться)? :)

Всем привет на этом форуме.Решила зарегистрироваться у вас и иногда что-нибудь писать,так как тема для меня тоже больная,как и я сама.Уже лет 30 с этим диагнозом псориаз.Может мой совет кому и поможет.Если писать о себе,то много чем лечилась и сейчас остановилась на одном средстве.Но писать пока о нем не буду,чтобы не рекламировать.Да и осень на дворе.А средство надо собирать. Вот для лечения надо разные средства,одним помогает одно другим другое.Нет единого.Кто уж совсем безнадежен из Питера,пишите мне,поделюсь своим средством.

У меня использование крема для лица от "Пьера Рико" привело к ремиссии на лице. https://www.ricaud.c...isant-total.htm Это в тему патогенеза псориаза - как синдрома недостатка DHEA в коже. Производителей крема с DHEA много, можно выбрать любого.

Раз не загорала, то и не было основного составляющего в курортном лечении - солнца. А может вода и солнце не ваше - как раньше ноги на них реагировали?

Доброго времени суток!Хочу поделиться впечатлениями.Провела неделю в Египте,все свободное от работы время болтала ногами в Красном море (ноги-эпицентр "событий"),практически не загорала (не было времени),кожа высыхала-мазала увлажняющим детским кремом.И вот я дома с жуткими трещинами, чешусь до одурения.Грешить на предполетный синдром сильно не могу,хотя было,ела то,что обычно.Что же я сделала неправильно,казалось был шанс на улучшение:море,солнце,смена обстановки,даже хорошие изменения в жизни- и вот,такой результат?! Карта сайта ссылка http://psora.net/?p=670 сайт ссылка http://www.psora.net/home.html Карта форума ссылка http://psoranet.org/mapforum.php Инструкции. не получается? посмотрите здесь ссылка http://psoranet.org/topic/5233/page__pid__93683839#entry93683839 Избранные советы и рецепты ссылка http://psoranet.org/articles.html/

Как беременность и псориаз влияют друг на друга? ПСОРИАЗ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ И ПОСЛЕ РОДОВ

Сорбент - препарат дезинтоксикационного действия основанного на связывании и выведении продуктов неполного переваривания пищи из кишечника. Обычно имеется в виду "Энтеросгель" или "Полифепан". Солидолка (жарг., форумск.), солидольная мазь - мазь, на основе или содержащая в составе солидол ("Цитопсор", "Магнипсор", "Антипсориаз", "Карталин", Рыбакова, Стародубского, Маркина и т.п.) UV, UVB, UVB NB - соответственно УФ (ультрафиолет), УФБ (ультрафиолет диапазона Б), УУФБ (узкополосный ультрафиолет). ПУВА (PUVA) - терапия с применением УФ спектра А с приёмом препарата-псоралена (повышающего чувсьвительность к свету) перед процедурой. Замазка (жарг., форумск.) - любая мазь или крем, наружный препарат Развод - продажа заведомо бесполезного или малоэффективного препарата, аппарата или курса лечения. Как вариант - продажа всем известной информации под видом эксклюзива. ПА - псориатический артрит Трава - препараты на основе растительного сырья (отвары, настои и пр.), второе значение слова - растительная пища. Хлористый - препарат "хлористый кальций"

Добрый день) По состоянию на февраль 2013 сосредоточился на сыроедении и кокосовой чистке) На сыроедении с 21 октября 2012 года без срывов. старая запись от 28 марта 2010 года: ИМХО дневник нужен для самодисциплины и чтобы потом вспоминать как и что было... Вот посмотрел свои записи в 2006 году в топике про псорартрит и стало страшно)) уже и не помнится, что было так плохо! Ладно, по существу: псориаз с 2000 года, активировался по полной в 2006 году вместе с псорартритом. С тех псор самостоятельная ремиссия была только одна (после жуткого обострения) и та благодаря строгой диете. Потом все ремиссии были связаны с принудительной курортотерапией. Но всё возвращается обратно довольно быстро. Лучший резалт - три месяца, наверное. Худший, три недели. Состояние сегодня не айс: на руках есть и мелкие точки и несколько размером с 5-10 рублей, на границе волос, брови, немного на носу, уши и за ушами, сильно голени, крупно ягодицы, парочка на спине небольших и несколько точек. Ногти целые. Слизистая рта чистая, в ноздре бляшка. Псорартрит: тянущие боли в левой ноге - голеностоп весь день и слегка колено по утрам, левое плечо ноет, 6,7 и 9 позвонки грудного отдела болят. Сейчас пытаюсь пеганить) Сафлор и кора скользкого вяза есть) лецитин тоже, но сомневаюсь в его нужности, как в постулате о 6ти миндальках в день)

Здесь - вопросы о псориазе тех, кто хочет сохранить анонимность, не собрался с духом зарегистрироваться или не нашёл топик "900" -- http://psoranet.org/topic/900/ Только для гостей!

С предыдущими частями Принимайте новичка! можно ознакомится в архиве http://psoranet.org/forum/52/ Помогите,пожалуйста!мне 15,выпал псориаз месяц назад.Скорее всего генетическое.пока что зона небольшая,на коленях см 3-4,на локтях вообще еле заметно.Пробывал только лимон накладывать.Хотел найти рецепт какой нибудь мази,но на вашем сайте тяжело найти какие нибудь конкретные рецепты,нет такой темы.Короче,кто может,поделитесь рецептами,советами.Заранее благодарен. Тема не открыта, пост перемещен <модератор>

Здравствуйте. у меня созрел вопрос такого характера Кто нибудь слышал о методиках лечения псориаза, Мартынова Владимира Леонидовича? На сколько я знаю ,этот человек лечит псориаз уже в течении 20 лет и вполне успешно. Он разработал методику, путём хирургического вмешательства. Если вам это будет интересно я мог бы выложить его научный труд Сам я являюсь больным уже 7 лет и на протяжении всего этого времени борюсь с этим недугом . --------------------- Ответы доктора Мартынова Владимира Леонидовича начинаются с #63 сообщения <moderator>

Всем привет! Внесу и свои пять копеек в общую историю. Вступление Когда-то (года 4 назад) уже регистрировался на форуме. Оставил пару-тройку сообщений, нарвался на первую серьезную ремиссию и думал, что ушел навсегда (вот наивный :) ) . Сейчас уже пол-года меня окружает какой-то феерический дурдом. Вот решил поделиться историей - авось кто-нибудь что-нибудь посоветует. Лирическая часть (воодушевленно-оптимистическая) Знаком с псором с глубокого детства - у отца эта пакость лет с 18 началась. Но, до определенного момента, я находился в твердой уверенности, что самое страшное, что мне грозит от него перейти по наследству - лысина и пивной живот. Как оказалось - не только. Лет в 19 началась проявляться лысина. Пивной живот начал очерчиваться годкам к 23. Ну и, наконец, генетика решила, что в моем лице нуждается еще в одном доказательстве своей правоты и года 4 назад появились небольшие высыпания на морде лица, голове и тушке Вашего Покорного Слуги. Вот так я и вплотную познакомился с нашим маленьким надоедливым "другом". Промучившись несколько месяцев решил лечь в больницу - диета, успокоительные, витамины и курс плазмофереза достаточно быстро и эффективно помогли на пару лет... Ура-ура?! :rolleyes: Вторая часть (финансово-кризисная) В силу определенных, понятных всем, причин где-то в октябре 2008 года ВПС пополнил славную армию безработных на 3 месяца, которые прошли в постоянном поиске возможного места трудоустройства. Видимо на фоне стресса от поиска работы наш маленький и злобный друг решил о себе напомнить. Сначала аккуратно и ненавязчиво (появилась маленькая бляшка на локтевом сгибе и парочка чешуек на глове). Постепенно данная пакость начала распространяться на совсем уж нехарактерные места и конкретно мешать жить практически во всех аспектах (Ага. и там тоже :blink: ). Весной и осенью ездил на пару недель на море - не помогло :bash: ... Третья часть (грустная, блин) Итак, к декабрю 2009 года имеем пятнистую, как у далматинца, тушку, голову (что на лысине, что под волосами) покрытую коркой, лоб в небольших пятнах, шею, бедра, икры, подмышки (полностью), руки, три ногтя на руках, которые почти отвалились, и два ногтя на ногах (тоже мало что от них осталось)... Одним словом, как-то неприятненько и больно (и в физическом, и в моральном плане)... :P Четвертая часть (итоговая) Чего только не пробовал за эти несколько месяцев: Сидел на диете (2 недели на кефире это не шутки) - сбросил несколько кило и все (псор, вроде, даже сильнее стал), бросал курить и пить, мазался всякими мазикалками начиная от проверенных типа салицилки и заканчивая всякой дегтяркой (даже попал на разводку под названием псорилом), жрал гомеопатию... Результат - нулевой. Пятая часть (вопрошающая) Вот такая грустная история... С каждым днем становиться все чудесатее и чудесатее :D Теперь и не знаю, что делать - уже думаю плюнуть на все и пойти гормоны колоть (у родственника был дерматит на почве нервов - после курса гормонов уже года два как не вспоминает) или на ПУВУ записаться (смущает удар по печени - она итак у меня не очень чтобы сильная) или уехать куда-нибудь поближе к морю где всегда тепло(но тут уже финансовый и семейный вопрос ребром стоит) :) Как-то совсем тоскливо, други мои... Кто что думает?

ЗДРАВСТВУЙТЕ ДРУЗЬЯ ПО НЕСЧАСТЬЮ! Вот выдалась минутка решил написать о своих страданиях и методах борьбы с ними,может кому пригодится (в смысле что не надо отчаиваться и долбится до последнего и можно эту стену псориаз задвинуть подальше)заболел я в 2008г на нервной почве,пока были мелкие болячки я на них чхать хотел да я и не знал что это со мной.а что жена есть киндер тоже,с новыми женщинами не знакомлюсь а жена и такого любит( а куды от меня денешься то)но ближе к апрелю 2009 г тушка моя стала меня напрягать,чешется все и красного много ну решился на больничку .пришел там первым делом бабла содрали и какие то процедуры прописали.(уколы,салицилку,и лампу пляжную)походил с месячишко толку ноль,выписали.я говорю им как же так я же не изменился улучшений нет,иди говорят летом позагораешь и будет тебе счастье сынок!пока лечили был один плюс на работу не ходил и один минус алкоголя не пил месяц.работаю я на известнейшем предприятии ОАО АВТОВАЗ у кого жигули тот знает(завод свой люблю и машины мы делаем нормальные это чтоб не критиковали)так вот условия работы у нас как у рабов на галерах,но другую работу искать смысла нет хорошо там где нас нет.этим летом как раз и крызыс шарахнул ,ну мне на руку отдохну думаю шкурку подлатаю,размечтался о кренделях небесных,начальство сказало:это для всей страны у нас кризис и график работы 2 недели в месяц,а пырять вы будете все 4 недели,но 2 недели практически задаром кому не нравится подите вон...короче жара 45-50 градусов,пот шкура щиплет дурдом короче,в июле ужас начался шкура лопаетс кровищща,покрылся коркой на 80% ни лечь ни встать.и тут(есть на свете БОГ) останавливают ВАЗв августе на месяц,а у меня еще и отпуск в сентябре.ну думаю,мужик я аль нет?надо за 2 месяца в норму прийти,раз так подфартило.как раз в это времяВАШ форум нашел читал и читал,думал и думал.начал с соляных ванн,с 1 августа перешел на метод FRILA частично(гречка+оливковое масло+сельдерей)-один раз в день из таблеток рыбий жир и кальция глюконат.параллельно с этим лопал арбузы.(их лопал всегда когда есть хотел)и еще ванны ( 2 кг соли обычной)так было до 23 августа,24 августа повез семью к теще за 1000км от нас и чуть не угробил семью свою.видно от голода ослаб и проехав 800км вылетел на обочину ( то ли заснул или вырубился)но живы и ладно.остановился пожрал все что нельзя псориазнику и все что было с собой и доехал благополучно.по приезду в деревню начал думать как тут у них с ваннами(думал еще дома даже с женой поругались)оказалось никак ,нужду справляют на улице в деревянном сортире а моются в бане,попробовал в бане вроде ничего стоишь мочалкой мочишь и руками оттираешь шелушки,привык.через 2 недели колхозной жизни замучился,и сьездил в районную больницу(небо и земля с нашими больницами,какие добрые и отзывчивые люди живут в глубинке)купил тюбик АКРИДЕРМА,знаю что гормон но не пробовал ни разу вдруг поможет,намазался разок и тюбик кончился особого эффекта не было а что было вернулось назад.да думаю не мой вариант.ел я в деревне так же гречку и масло оливковое и чай из ромашки пил.арбузов там не водилось( хотя я с собой привез 3 штуки)

Ну вот я решил немного написать про псориаз, как я его понимаю, и как я с ним борюсь. Заболел 9 лет назад, за это время испытал немало проблем и разочарований связанных с псориазом. Но об этом писать не буду, каждый из Вас и без меня знает насколько это неприятная болячка. Сразу хочу отметить следующее: по настоящему лечить псориаз я принялся около 4 месяцев назад. За это время мои взгляды на причины и течение псориаза, а также на механизм моего будущего излечения от этой болезни значительно менялись. Сначала одно мне казалось верным, но затем я понимал, что это лишнее. Начну с того, что это мой уже второй поход против псориаза излечить который я пытаюсь с помощью естественных способов. Начиналось все с этого форума, на котором я впервые прочитал про то, что с псориазом можно совладать с помощью диеты. Заказал книгу доктора Пегано через интернет и принялся читать. Надо сказать, что смысл книги я тогда не осознал. Начал следовать предложенной диете, механически, лишь бы соблюсти установки описанные в ней. Это как раз было то, что называется СИДЕНИЕ НА ДИЕТЕ. Сидение это мое длилось примерно месяца 2 в ходе которых я неимоверно мучался от соблазнов нарушить диету, каждый день переживал, что без привычной мне пищи моя жизнь стала серой и безрадостной, наполненной постоянными мучениями из за напряжения силы воли. Улучшение конечно было, многие бляшки сошли. Но тогда я был настоящим рабом своих ложных убеждений, привычек и конечно же желудка. В итоге все закончилось медленным сползанием к привычной пище. Вместе с моей пищей приполз и псориаз обратно. Это было поражение, причины которого мне известны и выводы из которого сделаны. В следующие пол года я ничего не предпринимал, у меня была апатия по поводу псориаза, сил моральных не было что либо начинать. Но вот алое тело, которое я каждый день наблюдал в зеркало, меня начало порядком злить, отыскал далеко засунутую книгу доктора Пегано и снова прочитал. Читал медленно, обдумывая как и что буду делать, и зачем именно это мне надо. Со второго раза книга меня впечатлила намного больше. Решил для себя, что теперь диета по Пегано это вовсе не диета, а правильный образ жизни, который мне необходим. Стал считать, что все окружающие меня люди сидят на неправильной диете. Смирился с тем, что теперь это мой новый образ жизни НАВСЕГДА, да да именно НАВСЕГДА! Начал думать больше не о псориазе, а о том что не хочу заболеть многими другими болезнями, которые могут возникнуть из за неправильного образа жизни. Без этих установок для меня практически невозможно было начать жить по новому и добиться сколько нибудь заметных результатов. Пару слов о причинах псориаза: в общем я согласен с теорией изложенной в книге про «синдром негерметичной кишки».Выходит все усилия нужно направить на кишечник? Но чтобы кишечник заработал нужно наладить работу печени и так далее по цепочке. Вот и выходит что псориаз проблема комплексная относящаяся не только к проблеме с одним конкретным органом, а ко всему комплексу состояний разных органов, которое в общем называется здоровье. Псориаз это видимое проявления нашего нездоровья. Произнося словосочетание «Образ жизни», для себя, я вкладываю в него следующие составляющие: 1) Правильное питание в основе которого лежат принципы изложенные в книге доктора Пегано. 2) Мероприятия направленные на активное, естественное и эффективное очищение организма от накопившихся токсинов (разгрузочные дни, голодание) 3) Регулярные физические нагрузки. Сегодня мое отношение к правилам изложенным Пегано изменилось. Я считаю что эти правила обязательны не только для псориатиков, на мой взгляд-это тот обязательный уровень, которого должны придерживаться все, кто хочет питаться правильно и быть здоровыми. Принципы эти в основном были известны и подробно изложены еще до Пегано и другими авторами. Но заслуга Пегано в том, что именно он применил и модифицировал эти правила именно для борьбы с псориазом, и доказал их несомненную эффективность. Теперь опишу вкратце с чего я начинал и к чему пришел: В начале лечения у меня были поражены все части тела без исключения. Процентов 60 наверное. 1) То что касается питания, изложу общие принципы, которых я придерживаюсь вкратце: Начал с того, что описывал ранее, вот примерно то, с чего я начал режим см пост http://psoranet.org/topic/3021/page__st__200__p__93642405#entry93642405 << Утро всегда начинается с сафлорового чая за 30 минут до еды, им я запиваю столовую ложку оливкового масла. Блюда нехитрые в общем. Утром завтракаю свежими фруктами, естественно соблюдая правила совместимости описанные в книге. Иногда, если вечером есть время, запекаю яблоки в духовке или готовлю их в пароварке и их утром ем с мёдом, это очень вкусно. Если фруктов у меня нет, то завтракаю свежими овощами, в основном это огурцы и морковь + зелень. Также позволяю себе утром выпить ряженки или обезжиренного кефира, но не более 2-х раз в неделю, а то и реже. Если у меня нет ни фруктов, ни овощей (и такое бывает), то варю на маложирном молоке кашу из проса (оно, просо, по книге единственная щелочная крупа) и с мёдом ее. Бывает варю и овсяную (она вкуснее). Но кашу не чаще 2-3х раз в неделю. Если утром ел кашу, то в этот день хлеб и крупы я не ем. Хлеб стараюсь есть 3-5 раз в неделю и только бездрожжевой, благо в наших магазинах его валом. На обед тушёные в пароварке овощи + суп с овощами, зеленью и частенько с с куриным яйцом которое "растворено в супе" + салат из разных овощей и зелени. Либо приготовленную на пару рыбу + тушёные овощи + свежие овощи + салат + хлеб. В общем супы, овощи, рыба. Запеченную рыбу ем крайне редко. Практически все тушёное или приготовленное на пару. Ем вареные в смятку яйца, 1-2 в неделю + те что плавают в супе. В середине дня если не сильно загружен успеваю съесть яблоко или банан. В течении всего дня стараюсь часто пить воду чтобы всегда выполнить "норму" 6-8- стаканов. Перед ужином за 15-30 мин. стакан сафлорового чая + оливковое масло либо гранулы рыбьего жира вместо масла, как придется. На ужин обычно примерно то же, что и на обед. Частенько на ужин ем приготовленную на пару баранину с овощами. Бывает филе курицы на пару, индейка с грибами на пару. Часто гарниром служат тушёные кабачки с чесноком мммм.... Бывает рис на пару и не всегда коричневый. Жаль готовить времени очень мало. Естественно каждый день свежий салат из овощей в больших количествах. Салат заправляю исключительно оливковым маслом. Вообще полностью перешел на оливковое масло, употребляю его 2-3 раза в день по чайной или столовой ложке, когда как, и готовлю еду только на нем. Заметил что здорово влияет на псор употребление большого количества листьев кресс салата (может это чисто субъективно, но мне кажется от него еще больше все светлеет). После ужина через 1-2 часа пью чай. Чай пью только из трав которые лично собираю на выходных выезжая в лес (благо места знаю). Наготовил уже на всю зиму. Готовлю чайную смесь из клевера, белоголовника, душицы, тысячелистника, кипрея, цветков и плодов шиповника. Хотя если в гостях от рассыпного зеленого чая не отказываюсь. Чай пью всегда с медом (вообще ем много мёда, что иногда даже себя приходится останавливать в этом увлекательном занятии так как поджелудочная железа на переизбыток мёда реагирует незамедлительно). Подсушиваю бездрожжевой хлеб в тостере и намазываю мёдом мммм... это пожалуй самое вкусное блюдо на сегодня в моем рационе. 1 раз в день не более. И то если без каш. После 21.00 я более не ем, ну иногда если жор нападет, то фрукт или стакан кефира. Перед сном стакан чая из коры скользкого вяза и рыбий жир. И ещё, я бы никогда не смог всё это готовить в одиночку и следить за всем, без помощи любимого человека, который полностью разделяет мои диетические пристрастия и питается почти также как и я. >> Никаких ненатуральных продуктов. Никаких консервов или соленостей даже домашних. Только свежая, вареная или приготовленная на пару пища. Сегодня я немного изменил питание. Например утром теперь исключительно фрукты одного типа и исключительно только поле утренней тренировки. Отказ от соли. Всю пищу которую я готовлю сам из свежих продуктов я не солю вообще. Оливковое масло по утрам я теперь решил не употреблять, пища эта очень насыщенная и я думаю организм с утра ее еще не «заработал». Перестал кушать баранину, по мне гораздо вкуснее и легче мясо индейки или курицы на пару. Вообще перестал есть хлеб. Не специально, просто заметил что уже пару недель я его даже не видел. Отвык наверное, раньше мне его очень хотелось. Захочется снова съем пожалуй. Теперь не покупаю молочные продукты которые долго хранятся, беру только скоропортящиеся сметану, ряженку, кефир. Сметану употребляю не каждый день, но часто, кефир, ряженку пару раз в неделю или реже, как и прежде. Молоко почти не пью. Красное вино несколько раз допускал. Половина бакала, чтобы создавать видимость того что пью как все. 2) Как очищаюсь, процедуры: Следование вышеизложенной диете само по себе предполагает очищение, но я применяю еще ряд дополнительных мер для этого. Например еженедельное суточное голодание. Вообще голодание это отдельная тема, которая предполагает всестороннее ее изучение перед практическим применением. Я не рекомендую никому голодание как обязательный прием для лечения псориаза, так как этот способ слишком серьезен и сложен для несерьезного к себе отношения. Его можно применять только в случае если вы достаточно подробно изучили данный способ лечения и испытываете непреодолимое желание его опробовать на себе. Легко не будет, это точно. Вообще начинал я не с голодания, а с разгрузочных дней, как и описано в книге, режим я начал с 3 суточной разгрузки на яблоках. Затем еженедельно разгружался либо на яблоках либо на разных фруктах. Состояние мое во время разгрузочных дней, а затем и во время голодных дней было удручающим, сильные головные боли сочетались со скверным настроением и раздражительностью, да и чувство голода было просто диким. Но с какого то момента я заметил что проведенные 36 часов на одной воде уже не доставляют мне таких неудобств как прежде, голова больше не болит, да и добрый я в этот день как и раньше. Сегодня я голодаю раз в неделю без проблем. Я делаю это в будний день по средам, на работе это никак не сказывается. Регулярно 1-2 раза в неделю провожу описанный в книге способ массажа живота с помощью касторового масла, ставлю банки, грелка. Колонотерапия: Когда я только начинал режим состояние моего ЖКТ по моим субъективным ощущениям было далеко от нормального. Ежедневные утренние боли в области желчного пузыря, частый метеоризм и конечно же ненормальный стул. Бывало нередко стул 1 раз в 2 дня, по моему это уже запор. Делал колонотерпаию около 2-х месяцев раз в неделю. В домашних условиях естественно. С помощью кружки Эсмарха. Думаю эта процедура сыграла свою положительную роль в лечении, но настал момент когда глядя на кружку Эсмарха меня чуть не вывернуло на изнанку от отвращения к этой процедуре. Более я решил этим не заниматься вообще. На сегодняшний момент боли по утрам ушли, стул 2 раза в день. Метеоризм возникает при смешивании разных видов фруктов. 3) Физкультура: Признаюсь, что только благодаря псориазу я начал уделять внимание и время физическим упражнениям и нагрузкам. Ввел в свой распорядок зарядку каждое утро без всяких исключений. Разработал нехитрый комплекс упражнений направленный на растяжку и укрепление мышц, который мне легко выполнять по утрам. Подъем у меня в 6.00 и 30-45 минут я отвожу для зарядки, затем на работу. Часто вечером делаю ту же зарядку что и утром. 2-3 раза в неделю посещаю бассейн, где плаваю в свое удовольствие и в эти же дни посещаю тренажерку. По выходным стараюсь выкроить время для пробежки. Не всегда выходит но стараюсь. Вообще стараюсь свободное время тратить на физические нагрузки. Скоро зима...лыжи. Вот уже 2 месяца как я соблюдаю правильную осанку, всегда. Поначалу спина жутко просто болела от того, что заставлял себя сидеть прямо, а сейчас ничего, привык и даже не замечаю, что сижу как первоклассник за партой. Сегодня следование данному образу жизни не накладывает на меня особых проблем, я не чувствую себя ущемленным или обделенным по сравнению с людьми которые употребляют в пищу все то, что я и ранее. И даже наооборот. И что в итоге? Через 4 месяца нового образа жизни, я могу сказать что псориатические проявления на моем теле исчезли полностью. Есть только 2 маленьких пятнышка на локте, которые не позволяют мне забыть о том как выглядит псориаз. Мое общее самочувствие стало гораздо лучше, теперь я более активен, во мне много энергии, я избавился от неприятных болей в животе, наладился стул. Я не питаю иллюзий и не думаю, что уже излечился от этой болезни. Но я более чем уверен, что в недалеком будущем я буду констатировать факт, что псориаз можно вылечить полностью, в домашних условиях, следуя не таким уж и сложным принципам изложенным в замечательной книге Джона Пегано. К сожалению сразу сделать не сообразил, а потом вышло так, что основные пятна сошли довольно быстро и когда я опомнился фотографировать было уже почти нечего. За время лечения я похудел с 76 до 67 кг при росте 183 см. Но сейчас заметил что начал снова набирать вес. За последние 2 недели 4 кг. Питание как прежде. Я этому очень рад. Это сообщение было вынесено в статью

Открываю "странную" тему. Проанализировав динамику течения заболевания с момента его появления пришёл к одному нетривиальному выводу. В моём случае распространение и ухудшение псориаза наблюдалось (хотел написать "было вызвано", но не смогу доказать) в периоды лечения разнообразными методами. Одни из них давали какой-то видимый результат, другие нет, но, как ни парадоксально, праетически все они имели стратегически отрицательные последствия. Иными словами, любое лечение давало отсроченный отрицательный результат даже при успешном сиюминутном улучшении, речь не идёт, естественно, о гормонах. Вот уже почти год не применяю ничего, изредка крем и изредка мазь с дёгтем. Динамика нулевая. Улучшения нет, но, что самое парадоксальное, и ухудшения тоже. Всё на месте в том же вялоспящем состоянии, реагирует только на алкоголь и стресс сменой цвета на пару дней. А при лечении, каждое улучшение сменялось ещё большим распространением. У кого-то есть подобные наблюдения?

Просмотрела все темы, где встречается упоминание о высоком АД, спецтемы не нашла. Я смотрю, что у многих повышенное АД. Это связано с псором или с применением препаратов? Мне это очень важно. Меня из-за высокого АД сняли с операционного стола (ну может ещё наревела, ибо просто боялась самой операции). Но так то все время повышенные цифры - 160/110 и выше, до 230/180 доходило, давление не чувствую, сердцебиение от 60 до 90, таблетками не сбивается (пью дилтиазем назначенный), если 120/70 - уже как сонная муха. Из таблеток - диклофенак 50 мг по необходимости, норколут ( назначено, в аннотации написано, что повышает АД), сонапакс, феназепам, карбамазепин (синдром беспокойных ног, без него спать совсем не могу, назначено доктором). Кардиологи говорят, что за их патологию нет ничего, невропатологи тоже. Осталось к психиатру опять ползти. Вопрос: я одна такая или есть собратья и сестры по по АД?

Часть пятая закрыта и заархивирована, продолжаем знакомство в следующей http://psoranet.org/topic/4411/ Всем огромный привет!Очень рада, что нашла ваш сайт! :angry: Псор у меня с 18 лет. Началось все с маленького пятнышка на затылке, которое зудело. Пошла к врачу, мне сообщили, что ничего страшного - просто себорея. Я выдохнула, но опасения остались, т.к. у моего отца всю жизнь был псор. Нипомню чем меня лечила мама, но 4года ничего не беспокоило, а потом понислось..... Обсыпало всю голову, и уже тогда объявили приговор. :baby: Причины появления все в комплексе: наследственность, нервы, стресс, неправильное питание, и в добавок болезнь Боткина (правда в детстве). Сейчас есть некоторые высыпания на теле, но очень маленькие пятнышки, основной очаг поражения - волосяной покров.На теле хорошо помогает лосьон Элоком, соляные ванны с белой глиной. Голову лечила пока только мазями: беттасалик, дипросалик, картонитол, дермовейт, мометазон, салицилка. Но все это помогает на два дня, а потом опять шелушение и покраснение. Помимо наружного применения, я переодически чищу внутренние органы ( печенка, кишечник, поджелудочная) белой глиной. Честно признаюсь, я пока не пробовала диету ( ну не могу я отказаться от соленой рыбы, соленых помидоров и все прочее что нам "полезно"). Но прочитав ваш форум я все таки решусь!!!! :wub: У меня вопрос: все выше перечисленные мази гормональные, как это может сказаться на моем здоровье? Я еще не рожала, но муж так настаивает... Я очень переживаю как это может отразиться на ребенке, или беременности, и вообще как мне лечиться если я забеременею? Очень прошу подскажите! :)

Хочу предложить новую тему, т.к. похожего ничего не нашла. У меня после употребления кое-какого крема под грудью образовались 2 достаточно большие бляхи (прямо в складках между грудью и ребрышками). Стала мазать гормоналками (решила быстренько разобраться :) ) - не получилось! Временно пятна исчезают, выравниваются, через пару недель опять тоже самое - становятся выпуклые и чешутся. :) После юга (пыталась загорать этими местами) вроде стало полегче, потом опять...Чем мазать? Можно ли гормоналками? Как бюст отреагирует? :) И еще вопрос: не приведет ли образование псориатических пятен на груди к чему-нибудь нехорошему, ведь грудь очень чувствительный орган ко всяким болячкам.... :lol: А псориаз способствует разрастанию тканей.... :) И еще вопрос к женщинам немного не в тему, не знаю куда его лучше написать :) : у меня последний месяц неожиданно стала расти грудь (была неполный второй, сейчас уже почти третий). :) Годов мне уже порядочно. Ничем не мазалась. Раньше такого не было, только когда кормила ребенка, был 4-й размер груди. Питаюсь как обычно. Но вес увеличивается - и именно за счет груди!!!! Ничего не понимаю... Ответьте кто-нибудь! :) Карта сайта http://psora.net/?p=670 сайт http://www.psora.net/home.html

Месяцев 5-6 назад, залез на тему о псоре в паху. Как-то раньше не обращал внимания на эту тему наверно. Почитал-почитал, подумал: да-а-а, это же неудобно, нехорошо и т.д. Не хочу! И что вы думаете? Это беда недели через 2 появляется и у меня! Пятно медленно, но верно растёт! Ладно. На прошлой неделе напоролся на фотки псора на руках. В частности на пальцах. Да-а-а, думаю, это же неудобно, нехорошо и т.д. Не хочу! И что вы думаете? Сегодня под ногтем на пальце уже не пятно, а белая корка (ещё вчера думал, что заусенец повредил или что-то в этом роде, ибо счас активно на ранчо работаю). Вот! Просто мистика какая то! Может про него (псор) и думать-то нельзя, может по "колдуновским" советам его отпустить надо, типа забыть про него ваще?

Часть четветая закрыта и заархивирована, продолжаем знакомство в следующей Привет всем с Псориком познакомился в 1998 г за три месяца до этого события было страшное отравление не понятно от чего. Появилось на голове но как - то вяло просто красная полоска бледно розавая совпало с поездкой в Дубай и все прошло на три / четыре года. Потом появилось сразу на голове и голенях причем на ногах сразу стало увеличиватьца сейчас медлено но неуклонно ппереходит и на туловище, но что характерно нет зуда. Вопрос ? Можно ли сразу поменять режим жизни то есть резко бросить курить, перестать есть привычную еду и сесть на диету не станит ли хуже ?