Eco

Опять про диету

7 сообщений в этой теме

Всем привет! Принимайте новеньких. 

Стаж болезни больше 10 лет, точно не помню когда именно все началось.

Сначала обращалась в КВД, там выписывали гормональные мази, но все это ненадолго помогало. Потом я игнорировала проблему. Потом опять обращалась в КВД. Из всех схем лечения, предложенных дерматологами, наиболее эффективен был курс фосфоглив+цинктерал+цетрин+аевит. Но диету я не соблюдала никогда. Болезнь возвращалась. И я перестала с ней бороться. 

 

Сейчас я снова готова попытаться если не вылечить, то серьезно облегчить свое состояние. Недавно посмотрела видео на ютьюбе про диету - никаких пасленовых, жареного, мучного, пить много воды и т.д. Наверное все уже видели это видео) Его результаты меня поразили и вдохновили. 

Но почитав форум совсем чуть-чуть, мой пыл поубавился. 

 

Неужели диета не панацея? Или просто не всем она помогает?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Дак тут сколько людей, столько и мнений :).
Да, диета не панацея. Для псориаза и ПА нет панацей.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Да, диета не панацея, но, как отмечалось в форуме, при её соблюдении практически любое лечение обычно [как правило, часто, нередко... - нужное выбрать] становится более эффективным.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Диета не панацея, но эффект от неё есть это факт. Я ем вообще все, нет явной реакции на что-то, кроме алкоголя. Со всем скептицизмом начал вести дневник в Ecxel файле, на долго меня конечно не хватило заполнять ежедневный рацион, но тенденция была уловлена, что хоть и не заметно, по чуть-чуть, но правильное питание положительно сказывается на весь организм.

Главными моими ошибками были резкий переход на диету, это так же стресс для организма, что может сказаться отрицательно, но дальше организм привыкает. И рацион в моём случае должен быть полноценный, медленные углеводы, белки, жиры, клетчатка. (Убирал сильно мясо, начинались заеды в уголках рта)

 

В заключении, только экспериментально можно понять подходит тебе этот путь или нет, других способов в природе в принципе не существует. У всех разные хронические болезни, генетика, место проживание, вес тела и т.д.

 

Последнее мое нововведение в постоянный рацион которое положительно отразилось на коже, ЖКТ и общем самочувствии - это завтрак овсянка на воде с добавлением изюма и яблока (никакой соли и сахара).

Изменено пользователем Immortal_Dragon

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

В заключении, только экспериментально можно понять подходит тебе этот путь или нет, других способов в природе в принципе не существует. У всех разные хронические болезни, генетика, место проживание, вес тела и т.д.

 

Последнее мое нововведение в постоянный рацион которое положительно отразилось на коже, ЖКТ и общем самочувствии - это завтрак овсянка на воде с добавлением изюма и яблока (никакой соли и сахара).

 

Спасибо, что поделились своим опытом.

Я с одной стороны с Вами согласна, что резкий переход на диету - это стресс, а с другой стороны мне кажется сам псор для организма это большой стресс. Хотя видимо это тоже все индивидуально. 

А Вы в принципе овсянку любите? Это прям моя мечта ей питаться по утрам, но вот не могу ее запихнуть в себя ни соленую, ни сладкую, ни пресную. Или тут стерпится-слюбится?)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

 Или тут стерпится-слюбится?)

 

У меня именно так и произошло :)

Но предпочитаю всё же не чистую овсянку, а набор зерновых на её основе. У нас есть 4 и 7.

Диетолог сказала - очень полезно.

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я овсянку ем почти постоянно по утрам,воду с молоком пополам и овсянка3мин(на коробке написано,марка "Селянка")посолю чуть и все-мне нравится.Псор сейчас в спокойном состоянии.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу