• Объявления

    • Stator

      Технический FAQ (ЧаВо) по работе с форумом

      Уважаемые гости и участники форума "Псориаз? Давайте лечиться вместе!" - вашему вниманию предоставлен технический FAQ, где собраны наиболее часто спрашиваемые вопросы, касающиеся работы с форумом. Термины и определения, которые могут быть встречены в тексте: топик - тема (обсуждение) в одном из форумов; пост - одно сообщение в теме; кликнуть - щелкнуть левой клавишей мышки; буфер обмена - если вы выделите текст и нажмете на нем правой клавишей мышки, то в появившемся меню (оно называется контекстным) будут несколько строк: "Вырезать", "Копировать", "Вставить". Эти команды, соответственно, вырезают, копируют и вставляют выделенный вами текст. Ну а теперь, собственно сам FAQ: --------------------------------------------------------------------------------------------- 1. Как ответить в теме (топике)? Отвечать могут только зарегистрированные участники. Для этого можно внизу страницы с постами (сообщениями) нажать кнопку "Быстрый ответ" или "Ответить". В появившимся окне ввести свой ответ и нажать кнопку "Отправить". Если хочется процитировать слова другого участника, то в окне его поста нажмите кнопку "Ответ". В окне ввода нового сообщения не стирайте служебные символы в квадратных скобках. Внизу от цитаты вводите свой текст. Если надо процитировать несколько постов - нажмите на них кнопку "Цитата", а потом внизу страницы "Ответить". Кнопку "Жалоба" используйте только в том случае, если содержание поста не соответствует нашим правилам форума. 2. Как пользоваться поиском? Прежде чем задать вопрос на форуме, попробуйте его поискать – возможно, что кто-то его уже задавал. Для этого воспользуйтесь кнопкой-ссылкой "Поиск" вверху/справа форума. Видеоинструкция по поиску доступна по следующей ссылке - как работать с поиском. 3. Как вставить в пост картинку или фотографию? Для размещения картинки в постах форума "Псориаз" можно воспользоваться "Галереями" - http://psoranet.org/topic/5692/ Для размещения картинки в "Оффтопе", ее предварительно надо разместить на любом бесплатном сервере картинок, например savepic.ru, ipicture.ru, imgur.com (нельзя использовать radikal.ru, tinypic.com по причине того, что фотографии на этих серверах видны не из всех стран и континентов). Далее необходимо в своем сообщении (посте) нажать кнопку "Вставить изображение" и в появившемся окне вставить из буфера обмена адрес картинки. Видеоинструкция по загрузке фотографий доступна по следующей ссылке - как загрузить фото. 4. Как поставить себе аватар? Аватар - это маленькая картинка размером 100х100, которая отображается в постах под именем пользователя. Избегайте излишне анимированных картинок - они долго грузятся и отвлекают других участников от вдумчивого чтения ваших сообщений. Установка аватара производится из редактирования профиля - "Изменить аватар". Если любимый аватар хранится дома на компьютере, то просто укажите путь к нему в строке "Загрузите аватар со своего компьютера" с помощью кнопки "Обзор". Если аватар хранится в интернете, то копируйте адрес картинки в окно "Введите ссылку на файл вашего аватара". Видеоинструкция по установке аватара доступна по следующей ссылке - как установить аватар. 5. Как почистить cookies (куки)?Иногда у вас не сохраняются настройки форума, не работают фильтры, кнопки или не запоминает пароль и вам приходится при входе в форум всякий раз вводить его снова. Обычно в этом виноваты cookies (куки) - маленькие файлы, в которых запоминается некая информация. Эти файлы можно удалить, чтобы они создались занова и, возможно, глюки исчезнут. Cпособы очистки куков: Для пользователей Мозилла FireFox: на свободном (пустом) месте страницы форума щелкнуть правой кнопкой мыши -> Информация о странице -> кнопка "Подробнее" -> кнопка "Посмотреть куки". Далее удалить форумские куки с именем psoranet.org. Для пользователей IE7: возможно удаление только всех файлов cookie. В Internet Explorer нажмите кнопку Сервис и выберите Свойства обозревателя. На вкладке Общие в группе История просмотра щелкните Удалить. Щелкните Удалить Cookie и нажмите кнопку Да. Щелкните Закрыть и нажмите кнопку ОК. После очистки куков вам придется снова заводить логин и пароль. ------------------------------------------------------------------------------------------ Если у вас есть вопросы или что-то не работает, то можете спросить вот в этой теме: Форум, техническая часть .
    • ddSat

      Donate - пожертвования

      Друзья, если вам понравился форум, вы нашли здесь нужную информацию и у Вас есть желание помочь форуму и сайту "Псориаз? Давайте лечиться вместе!" не только морально, поделившись своим опытом, но и материально - в нижней части страницы есть кнопка Пожертвовать . Подробности и другие способы помощи - http://psoranet.org/topic/5567/page__view__findpost__p__93693788


Eco

Опять про диету

7 сообщений в этой теме

Всем привет! Принимайте новеньких. 

Стаж болезни больше 10 лет, точно не помню когда именно все началось.

Сначала обращалась в КВД, там выписывали гормональные мази, но все это ненадолго помогало. Потом я игнорировала проблему. Потом опять обращалась в КВД. Из всех схем лечения, предложенных дерматологами, наиболее эффективен был курс фосфоглив+цинктерал+цетрин+аевит. Но диету я не соблюдала никогда. Болезнь возвращалась. И я перестала с ней бороться. 

 

Сейчас я снова готова попытаться если не вылечить, то серьезно облегчить свое состояние. Недавно посмотрела видео на ютьюбе про диету - никаких пасленовых, жареного, мучного, пить много воды и т.д. Наверное все уже видели это видео) Его результаты меня поразили и вдохновили. 

Но почитав форум совсем чуть-чуть, мой пыл поубавился. 

 

Неужели диета не панацея? Или просто не всем она помогает?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 

Дак тут сколько людей, столько и мнений :).
Да, диета не панацея. Для псориаза и ПА нет панацей.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 

Да, диета не панацея, но, как отмечалось в форуме, при её соблюдении практически любое лечение обычно [как правило, часто, нередко... - нужное выбрать] становится более эффективным.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 

Диета не панацея, но эффект от неё есть это факт. Я ем вообще все, нет явной реакции на что-то, кроме алкоголя. Со всем скептицизмом начал вести дневник в Ecxel файле, на долго меня конечно не хватило заполнять ежедневный рацион, но тенденция была уловлена, что хоть и не заметно, по чуть-чуть, но правильное питание положительно сказывается на весь организм.

Главными моими ошибками были резкий переход на диету, это так же стресс для организма, что может сказаться отрицательно, но дальше организм привыкает. И рацион в моём случае должен быть полноценный, медленные углеводы, белки, жиры, клетчатка. (Убирал сильно мясо, начинались заеды в уголках рта)

 

В заключении, только экспериментально можно понять подходит тебе этот путь или нет, других способов в природе в принципе не существует. У всех разные хронические болезни, генетика, место проживание, вес тела и т.д.

 

Последнее мое нововведение в постоянный рацион которое положительно отразилось на коже, ЖКТ и общем самочувствии - это завтрак овсянка на воде с добавлением изюма и яблока (никакой соли и сахара).

Изменено пользователем Immortal_Dragon

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 

В заключении, только экспериментально можно понять подходит тебе этот путь или нет, других способов в природе в принципе не существует. У всех разные хронические болезни, генетика, место проживание, вес тела и т.д.

 

Последнее мое нововведение в постоянный рацион которое положительно отразилось на коже, ЖКТ и общем самочувствии - это завтрак овсянка на воде с добавлением изюма и яблока (никакой соли и сахара).

 

Спасибо, что поделились своим опытом.

Я с одной стороны с Вами согласна, что резкий переход на диету - это стресс, а с другой стороны мне кажется сам псор для организма это большой стресс. Хотя видимо это тоже все индивидуально. 

А Вы в принципе овсянку любите? Это прям моя мечта ей питаться по утрам, но вот не могу ее запихнуть в себя ни соленую, ни сладкую, ни пресную. Или тут стерпится-слюбится?)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 

 Или тут стерпится-слюбится?)

 

У меня именно так и произошло :)

Но предпочитаю всё же не чистую овсянку, а набор зерновых на её основе. У нас есть 4 и 7.

Диетолог сказала - очень полезно.

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 

Я овсянку ем почти постоянно по утрам,воду с молоком пополам и овсянка3мин(на коробке написано,марка "Селянка")посолю чуть и все-мне нравится.Псор сейчас в спокойном состоянии.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
 

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу