Jump to content
Sign in to follow this  
Татарин

сразу несколько вопросов по питанию

Recommended Posts

погрузившись сходу в форум, прочитав Пегано выяснил для себя кое какие правила в питании. осталось неясным несколько моментов, в том числе следующие:

- можно ли есть сыр с плесенью, типа камамбер?  а как насчет пармезана, моцарелы?

- можно ли использовать ткемалевый соус, соевый соус, горчицу в качестве дополнения к еде

- у Пегано подчеркивается только миндаль, как насчет остальных орехов? если это подсоленные орехи (арахис, фисташки)? семечки (тыквенные и подсолнечника)? попкорн?

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

знаешь как я определяю можно мне это есть или нет? скушаю вечером, и если утром просыпаюсь нерасчесанный то можно смело и дальше есть)

Edited by Серый

Share this post


Link to post
Share on other sites

) оригинально 

но я впринципе не на что не чесался. и сейчас исключил дофига всего и опять не чешусь. может я здоров и псор мне только кажется? 

Share this post


Link to post
Share on other sites

погрузившись сходу в форум, прочитав Пегано выяснил для себя кое какие правила в питании. осталось неясным несколько моментов, в том числе следующие:

- можно ли есть сыр с плесенью, типа камамбер?  а как насчет пармезана, моцарелы?

- можно ли использовать ткемалевый соус, соевый соус, горчицу в качестве дополнения к еде

- у Пегано подчеркивается только миндаль, как насчет остальных орехов? если это подсоленные орехи (арахис, фисташки)? семечки (тыквенные и подсолнечника)? попкорн?

Сыры типа камамбер не рекомендуется . Твёрдые выдержанные сыры ( пармезан ) тоже. Лучше выбирать свежие типа моцареллы , желательно с пониженым содержанием жира.

Ткемалевый соус острый , горчица тем более, соевый- слишком соленый. Лучше от этого отказаться, особенно в период обострения .

Миндаль разрешен, но сырой и без соли. Остальные орехи и семечки не рекомендуются, тем более соленые . Но , я думаю, совсем по- немногу можно , но не жареные.

В начале лучше соблюдать строгую диету,до заметного результата, а потом- по состоянию .

Share this post


Link to post
Share on other sites

вот спасибо. а я как раз камамбер последнюю заначку открыл)  ну придется доесть и забыть. с грецкими орехами, минаделм и виноградом сейчас умну)  

про семечки странно, вот уж точно не думал... 

Share this post


Link to post
Share on other sites

знаешь как я определяю можно мне это есть или нет? скушаю вечером, и если утром просыпаюсь нерасчесанный то можно смело и дальше есть)

 

Не у всех такая быстрая реакция, у меня зачастую только через неделю реакция появляется, особенно на алкоголь.

Share this post


Link to post
Share on other sites

С едой вообще сложно.

 

неделю назад съел сто граммов сыра с зеленой плесенью, на следующее утро пятимиллиметровое пятнышко на роже. Еще через неделю сто граммов сыра с зеленой плесенью... еще одно пятнышко на роже.

 

Раньше связи не замечал, и сейчас вряд ли в этом причина... но поневоле начинаешь дергаться.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Стописятом коньяка этот сыр не запивал? :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

не а.

Ваще веду безупречный образ жизни... 

Вдвойне обидно.. :smile99:

Edited by глеб

Share this post


Link to post
Share on other sites

не а.

Ваще веду безупречный образ жизни... 

Вдвойне обидно.. :smile99:

врешь)   где спорт?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ну я же не спортсмЭн.

Спорт вообще вреден.

А то дальше...

ещё как в том анекдоте попросишь показать, где я одинокий!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ну я же не спортсмЭн.

Спорт вообще вреден.

А то дальше...

ещё как в том анекдоте попросишь показать, где я одинокий!

так что иди в зал)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Это все понятно, что что-то может рекомендоваться, что-то не рекомендоваться или вообще запрещаться при псоре, но опять -таки, организмы у всех разные, я если сомневаюсь в каком-то продукте, но очень хочется, могу чуть-чуть попробовать и потом по организму сама определять. А то так посмотришь - и вообще ничего нельзя. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Юлечка. Все вы правильно говорите. 

Можно пробовать и наблюдать, и ругать себя и опять пробовать, и так без конца.

 

В идеале эксперимент выглядит следующим образом: Вы уверовали в теорию питания, а за нее голосуют большинство форумчан, привели себя в идеальное состояние только разрешенными продуктами, и потом на протяжении определенного и при этом очень длительного времени пробуете один продукт провокатор. И если ничего не происходит, то одобряете его и включаете навсегда в рацион. И беретесь за другой...

 

Но в жизни происходит не так, сегодня что-то одно "нерекомендуемое", завтра что-то другое "запрещенное", и вроде бы ничего не происходит, а потом через пару месяцев паси вырастает на пятерку, и опять непонятно, что это - продукты, или холод и сухой зимний воздух?...

 

Как то дед очень красочно писал по поводу продуктов. Смысл, кажется, сводился к тому, что если спать каждую ночь с новым мужиком, то через пару месяцев весьма сложно определить от кого ребенок.

Реакция на "негодный" продукт может быть очень сильно отсрочена.

 

А мужики все одинаковые. Неоднократно слышал такое от женщин, Бабы, впрочем, тоже :).

Так что не пудрите себе мозги мыслями, что вы чем то принципиальным отличаетесь от остальных существ из отряда приматов класса млекопитающих.

 

Если псор достал, то надо переходить на рекомендованные продукты и исключать провокаторы.  Полумерами тут ничего не добьешься.

 

Поверьте, разрешенных продуктов вполне достаточно, чтобы иметь весьма увлекательную интимную кулинарную жизнь.

-------------

- 550 ...и 900 отжиманий - упор лёжа, без женщины.

Edited by ddSat
п.2.2 Правил форума (смысловые и стилистические исправления текста)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Прочитал где-то, что нужно каши только на воде. Неужели нельзя на молоке готовить без соли и без ничего?
Просто на воде это слишком хард

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я всю взрослую жизнь ем каши без молока, и нечего, все ок. На молоке - это для детей.

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Stator сказал:

Я всю взрослую жизнь ем каши без молока, и нечего, все ок. На молоке - это для детей.

Ну я к тому, что вредно или нет.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Пегано пишет (стр. 83):

Молочные продукты разрешаются обезжиренные или с низким содержанием жира и соли. Их следует есть изредка и понемногу. <...> Рекомендуются:
■ молоко – снятое, с пониженным содержанием жира или обезжиренное.
..

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 22.10.2017 в 17:38, FROL сказал:

Пегано пишет (стр. 83):

Молочные продукты разрешаются обезжиренные или с низким содержанием жира и соли. Их следует есть изредка и понемногу. <...> Рекомендуются:
■ молоко – снятое, с пониженным содержанием жира или обезжиренное.
..

Спасибо

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 18.10.2017 в 10:40, Latte сказал:

Прочитал где-то, что нужно каши только на воде. Неужели нельзя на молоке готовить без соли и без ничего?
Просто на воде это слишком хард

так каждому свое, я не переношу молоко, а дочка пьет жирность 3,5. Если вам комфортно и все ок, то делайте на молоке.

псы... я вообще каши не ем)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×