Yora

Псориаз, лечебное голодание

899 сообщений в этой теме

начиталась в инете всякого и решила поголодать. благо жировые отложения позволяют :D . правда я продержалась всего 2 дня, но то что мне поплохело стало заметно. опять придется мазаться гормонами. :(

ЗЫ: я может и дольше бы продержалась, но мужу надо готовить еду, в магазин ходить, в каждом встречном ларьке всякие чАпсы стоят. А это стресс, когда знаешь, что тебе этого ничего нельзя.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Может быть происходит самоотравление организма остатками непереваренной и невыведенной пищи? Ведь при голодании надо очищаться всякими клизмами-шлизмами..., а может произошло временное обострение на пути к улучшению и надо еще деньков этак пять продержаться...(ужас, что говорю (!) :( , не знаю, но мне кажется голодание штука хорошая, тока вот силы воли нет.. Единственное тут конечно стресс явный дефактор для голодания, когда в животе пусто раздражаешься по пустякам, злишься на всех и вся...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Голодание было обсуждено на старом форуме, может что-то осталось в архивных файлах - посмотри. А я могу сказать вот что: голодание это не только несколько дней ничего не хавать, это:

1) процес подготовки (примерно за неделю)

2) Поведение во время голодания.

3) Выход из голодовки.

Можно будет обсудить подробней, если ничего нема в архивах.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Yora

Критический период в 3 дня надо было выдержать, после есть уже не хочется.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

2 VM.

есть -то особенно как раз не хочется. просто когда идешь по улице и куда не глянешь - кругом ЕДА. слюна сама пойдет. хочешь или нет. :D

а по поводу очищения - это я знаю, просто распространяться не хотелось.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Критический период в 3 дня надо было выдержать, после есть уже не хочется

Да и вообще ничего не хочется :D И жить тоже.

Лично я считаю, что голодать - это вредно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Да...

Докатились.Два дня не поели и уже голодаем...

Голод это когда при росте 180 вес 45.

Кстати В Ленинграде в блокаду многих болезней не было вообще.

А если о лечебном голодании,почитай Брэга или что нить по йоге.

Вопрос не одного дня.Взял поголодал день и все прошло.

Йоги рекомендуют начинать голодать после того как норма потребления воды в сутки будет 2-2,5 литра не считая напитков и жидкой пищи.Так-то

Здоровья всем

Саныч

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
правда я продержалась всего 2 дня, но то что мне поплохело стало заметно. опять придется мазаться гормонами.  :D

Таким образом заведете себя в тупик и добьетесь еще большего обострения. Серьезно! Вообще, к голоду надо подходить с умом. (нужна благоприятная обстановка - поддержка и понимание домашних, перед голодом разгрузиться/почиститься и уж конечно надо отказаться от гормонов). В общем, очень много обсуждалась эта тема, были мнения За и Против - нужен индивидуальный подход и понимание Что делаешь и ради чего

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Моя дочка Катюша,я уже писала очень долгло и тяжело болеет. В декабре пршлого года я вместе с ней села на диету, что бы её поддержать. Меня хватило ровно на две недели, появилиась сильная слабость, весив 50 кг снизила вес до 47кг, вообщем плюнула на диету, а дочуре сказала извини ,но не могу больше. А вообще я к чему всё это, вот уже год она не ест мясо, сахар, мучное,яйцо, ну и многое. Берёт отдых, только по праздникам в виде небольшого торта. Я удивляюсь её терпению.На то время мы не нашли наилучшего выхода. Учится Катюша в школе в 10 классе. Ей особенно тяжело. Видя жующих приятелей.

Yora, я тоже думаю два дня это очень мало.И по себе знаю сначала очень трудно, а потом втягиваешься. Желаю терпения. :D

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Итак,

Садимся дружно на голодовку.

1) За неделю до голодовки исключаем приём лекарств, сладкое, постепенно уменьшаем рацион, после 6 вечера не кушаем.

2) Делаем пару чисток магнезией и клизмами (только не одновременно :D )

3) Настраиваемся.

4) День перед голодовкой сидим на кефире.

5) Голодаем. Ведём активный образ жизни. Больше бываем на свежем воздухе. Не курим. Пьём воды без газа немеряно, чем больше тем лучше. Так от 3-х до 6-ти суток. Если хочецца хавать - делаем несколько глубоких вдохов и выдохов, гоняем желудочный сок, что б не раздражал.

6) На 6-е (3-тьи) сутки вечером выпиваем стаканчик яблочного свежевыжатого сока, разбавленного водой 50/50.

7) На следующий день утром съедаем запечёное яблочко медленно и с удовольствием-с. Вечером кефир.

8) Через день и яблочко, и сок, и кефир. Только не сразу. И так постепенно увеличиваем рацион.

Лично мне такая программа нравится и подходит. Но лучше порыскать в и-нете и ещё чего-то для себя найти. Голодовки однозначно должны помогать.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Короче, как я поняла - надо уходить в Монастырь или хотя бы в глухую деревню. А как же учеба, работа и т.п.?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вот как раз в монастырь уходить и не надо, а-то постоянно будеш думать о еде. А как раз постоянная занятость поможет этот период "пережить". Но опять таки насиловать себя не нужно, а хорошенько настроится и проделать трёхдневную голодовку. Через месяца три проделать 7-ми дневную.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Итак,

Садимся дружно на голодовку.

А какие последствия от голодовки у вас? И насколько хватает, есс-но придерживаясь диеты? Понимаю, что все индивидуально, но все ж хотелось бы знать, ради чего такие муки, хороший результат - это большой стимул.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я тут попробовала как-то...сломалась даже еще и не начиная, на подготовительной стадии, когда надо было на "разгрузке" посидеть...Вот только недавно гастритом перестала мучиться...Так что пожалуй с Ольгой соглашусь :( Будем добреть лучше :huh: :D :D , а Оль?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Итак,

Садимся дружно на голодовку.

А какие последствия от голодовки у вас? И насколько хватает, есс-но придерживаясь диеты? Понимаю, что все индивидуально, но все ж хотелось бы знать, ради чего такие муки, хороший результат - это большой стимул.

Результат был хороший. Голодал 6-ть суток в марте. Очень хорошо всё очистилось. Но кроме голодовки я ещё проделывал многие другие процедуры: иголки, солярий, мазюки, зондирования, клизмы. Конечно, оно всё помогает и без голодовки, но мне кажется, что более эфективно всё это прошло именно в этот период.

А проблемы с желудком действительно не позволяют это делать. Вот когда таковых проблем нету, тогда можно и поголодать. Опять-таки личное дело каждого.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Время разбрасывать камни, время собирать их.

Пришла пора радикальным, но естественным способом поправлять здоровье и очищать свой организм от накопившейся за год дряни.

Пока у меня не получается голодать чаще одного раза в год, но уже и то неплохо, что появилась регулярность. Пока нацеливаюсь на недельку, а там сколько выдержу и по обстоятельствам, хотелось бы продержаться дней 10 или даже больше.

Итак, сегодня день первый. Обложился со всех сторон бутыльками с питьевой водой и начал процесс.

Кто еще встал на правильный путь?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Кто еще встал на правильный путь?

Если ты имеешь ввиду голодание, то меня хватает только на 3 дня (и то вода+хлеб), больше не могу :bye: . Но часто этого - достаточно для появления эффекта (на коже), с артритом - сложнее

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Привет! Успехов в начинании ;), чтобы все прошло хорошо. Я вот пока решила потихоньку подойти к 10-дневному: сейчас раз в неделю провожу день сухого голода, на след. день сижу на воде, а потом выхожу соками... Получается вроде своеобразной раскачки, и уже появляются результаты

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Успехов!

Ты это... давай хоть отзывайся, голод все таки.. :bye:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
радикальным, но естественным способом поправлять здоровье и очищать свой организм от накопившейся за год дряни.

Хм..... ради... какими? кальными? ;)

Guest Ты целый год не какал? Или что ты ешь и пьешь, что так загрязнил свой организм?

Голод совсем не естественный способ, а наоборот даже стресс. Организм должен питаться постоянно и умеренно. А для очистки\разгрузки достаточно один раз в неделю устроить разгрузочный день(типа как FROL - хлеб+вода) и делать это регулярно.

Вот так начитаетесь всяких "сантехников" Малаховых и давай организм понужать. Спрашивается - а нафига?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Или что ты ешь и пьешь, что так загрязнил свой организм?
Дружище ddSat, а ты разве думаешь иначе? Или питаешься только исключительно экологически чистыми соками, овощами и фруктами? Или может полагаешь, что вотка-пиво-сало-шышки всячески укрепляют организм и насыщают его полезными элементами?

Отнюдь, наш организм почти целиком состоит из того, что мы пьем и едим. Да и печень псориазника, как уже не раз тут обсуждали, нуждается в периодической профилактической обработке и чистке. Да и не только печень.

Голод совсем не естественный способ, а наоборот даже стресс.

Это самый, что ни на есть естественный процесс, данный нам самой природой. Конечно, сразу же кидаться на амбразуру с 3-4-х недельным голоданием без соответствующей подготовки было бы неверно, но если правильно подготовитья к процессу, в том числе и морально, полностью осознавая все его благотворное влияние и значимость для здоровья, то стресса вполне можно избежать и добиться при этом замечательных результатов.

Имеется масса примеров, как дозированное или экстремальное голодание вылечивало самые разнообразные и трудно поддающиеся традиционному лечению заболевания у многих тысяч людей.

Вот так начитаетесь всяких "сантехников" Малаховых и давай организм понужать. Спрашивается - а нафига?

Не надо быть таким скептиком, пример неудачный. В сочинениях Малахова есть много рациональных зерен. Тем более человек профессионально занимается этим вопросом уже много лет, поэтому он может дать сто очков вперед многим профессорам и академикам. Мы все хорошо знаем, чего стоит добрая половина наших дипломированных специалистов с комплектом разноцветных сертификатов, развешанных на стенах их кабинетов.

Не нравится Малахов, давай обсудим Брегга, уж он-то профессиональный, компетентный и заслуженный врач. Он прожил 95 лет и погиб по случайности, когда его накрыла гигантская океанская волна во время катания на доске. Каково рассекать по океанским просторам на доске в таком возрасте? Это ли не наглядный пример?

По Бреггу, голодание - это средство избежать самоотравления организма вредными веществами, причиной которого является неправильное питание, загрязнение воды, воздуха, злоупотребление лекарствами. Именно эти вредные вещества, накапливающиеся в организме, являются источником всех болезней.

И, наконец, субъективные личные ощущения. В прошлом году я голодал неделю, столько же выходил соками, овощами-фруктами плюс почти два месяца строгий пост.

Ощущения после выхода из голодания, хочу доложить, были самые что ни на есть впечатляющие, энергия так и била ключом (не по голове ;) ). Походка даже становилась какой-то легкой и парящей. Болезненность суставов значительно уменьшилась.

В общем и целом, резюмируя вышеизложенное, я пришел на собственном опыте к убеждению, что голодание приносит только пользу организму при соблюдении всех правил входа в процесс голодания, поведение внутри него и грамотный выход. Лично я после голодания ощущал себя совершенно другим человеком, обновленным и заряженным доброй порцией положительной энергии. Чего и всем желаю.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Лично я после голодания ощущал себя совершенно другим человеком, обновленным и заряженным доброй порцией  положительной энергии.  Чего и всем желаю.

Guest, как же я тебя понимаю ;)

В общем, можно долго и упорно спорить о вреде/пользе голода, но выводы надо делать после того как лично попробуете... Не понравится - ОК, значит это не для вас, кому-то голод поможет - все это сугубо индивидуально.

Удачи!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Guest

А как же тогда г-н М.Монтиньяк, он в своих книжках пишет, что "ни в коем случае организм не должен испытывать чувство голода"...? Не договорились они что-ли? Его читатели тоже говорят, что он "супер". (ну моё-то отношение к г-ну Малахову и ему подобным здесь известно ;) ;) )

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Guest

А как же тогда г-н М.Монтиньяк, он в своих книжках пишет, что "ни в коем случае организм не должен испытывать чувство голода"...? Не договорились они что-ли? Его читатели тоже говорят, что он "супер". (ну моё-то отношение к г-ну Малахову и ему подобным здесь известно  ;)  ;) )

А почему, собственно, г-н Монтиньяк должен быть авторитетом в области голодания? Он специалист в области похудания, к тому же работник фармакологической компании, а вовсе не врач, и продвигает в массы свое учение, имея за это очень неплохие гонорары, учитывая, что ожирением страдает огромное количество людей во всем мире.

Ведь это какой кайф для подавляющего большинства - есть, когда захочешь, и при этом еще и худеть. А многие ли способны выдержать полное голодание только на воде, да еще и длительное? Вот то-то и оно, что очень немногие.

Не надо далеко ходить, чтобы понять, что число приверженцев теории Монтиньяка будет значительно больше, чем поклонников полного голодания. Думаю не надо объяснять, почему?

К тому же как можно сравнивать эти два разных подхода к совершенно разным проблемам?

Мы же рассматриваем в данном контексте голодание не как один из методов похудания, а как способ очищения организма от вредных веществ. Чувствуется разница? :bye:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А почему, собственно, г-н Монтиньяк должен быть авторитетом

Да просто так, первое что на ум пришло. ;) А почему собственно г-н Малахов дожен быть авторитетом? Про докторов не спорю, есть врачи хорошие и ... разные, но почему сей эскулап нарушает главное правило "не навреди"? Голодание - серьезный стресс для организма и ни в коем случае нельзя выпускать рекомендации по этому поводу в виде научно-популярной литературы. Есть немало заболеваний при которых голодание КАТЕГОРИЧЕСКИ проивопоказано, какие бы благие цели за этим не стояли. Человек может и не знать о том, что ему это вредно. Про прочие "методы" этого "доктора" я уже не говорю, бред навроде уринотерапии вообще не повод для обсуждения, хотя причины кратковременных улучшений состояния его пациентов хлeбающих всякую дрянь легко объяснимы (и настолько же опасны). Пример? Да пожалуйста! В суточной порции мочи (которую он рекомендует "принимать" содержится до 40 мг Преднизолона (гормон такой ;) ). А теперь возьмите упаковку с таблетками или преднизолоновой мазью и сравните концентрацию. Вопросы есть? Для справки, его лечебная суточная доза не должна превышать 20 мг (это для тяжелых случаев).

Вы правы, каждый для себя определяет, что ему полезно, а что нет, в том числе и голодание, моё мнение однозначно: перед принятием решения поголодать ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ, лучше хорошим, чем разным, а не с сомнительными книжками - КАК И СКОЛЬКО голодать, как выходить и т.п..

Будьте здоровы.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу