Есть устойчивое выражение профессора Преображенского (Если не знаете, то это персонаж). Никогда не читайте советских газет перед обедом. Перефразирую: Никогда не смотрите дешевые передачи перед сном. Это тебя заводит.)) Лучше небольшая лихорадка, температурка, чем умереть. https://life.ru/p/1363531