Витамин Д3 / Холекальциферол

[Владимир]

Теперь только остаётся обьяснить почему сейчас у более десяти человек принимающих до ста тысяч единиц Д3 в день уже два года и соблюдающих протокол приёма от проф. Коимбра нет побочек Вами так красочно описанных. Особенно мне понравился "стол патологоанатома" как аргумент.

[Pavcik]

У меня Аспергер, потому только факты. ;)

Предпочитаю всё же более рациональный подход. Мои бляшки уплощились, не шелушатся почти (месяц на 150-200 мкг). Вдогонку купил УФБ лампу, чтобы добивать. Иногда смазываю Целестодермом, если есть реакция на недосып или питание (резкое тотальное покраснение утром).

Подумываю попробовать местно наносить Дайвонекс после снижения дозы.

А вы кушайте-кушайте. Лечить нефрологу, а не проф.Коимбра. Однажды возникшие камни в почках не искоренить. Желаю, чтобы страховка покрывала.

[Владимир]

У меня Аспергер, потому только факты. ;)

Предпочитаю всё же более рациональный подход. Мои бляшки уплощились, не шелушатся почти (месяц на 150-200 мкг). Вдогонку купил УФБ лампу, чтобы добивать. Иногда смазываю Целестодермом, если есть реакция на недосып или питание (резкое тотальное покраснение утром).

Подумываю попробовать местно наносить Дайвонекс после снижения дозы.

А вы кушайте-кушайте. Лечить нефрологу, а не проф.Коимбра. Однажды возникшие камни в почках не искоренить. Желаю, чтобы страховка покрывала.

Главное, что анализы и крови мочи у всех "протокольщиков" в норме. И у меня в норме. Интересно, а что вас останавливает сдать кровь на анализ, ведь вы тоже собираетесь принимать дозы Д3 в разы выше рекомендованных минздравом ?

Вы видели публикации результатов клинических испытаний Д3 ?

[-Inna-]

Целестодерм = бетаметазон.

В общем, и от одного него, без всяких витаминок, было бы идентично также как вы себя сейчас чувствуете.

Или нет,если я ошибаюсь?!

Изменено 5 января 2017 пользователем -Inna-

[Владимир]

Целестодерм = бетаметазон.

В общем, и от одного него, без всяких витаминок, было бы идентично также как вы себя сейчас чувствуете.

Или нет,если я ошибаюсь?!

ИМХО, ошибаетесь. От гормональных мазилок лучше бы держаться подальше ! Для меня так гормоны почти сразу вызывают обострение и выйти из него мне сложно ... . А уж побочки от гормонов, одно их перечисление кучу места занимает. Изменено 5 января 2017 пользователем Владимир

[Pavcik]

У меня бетаметазон просто снимает "разгон" - воспаление, которое мешает движению к ремиссии. Применение - спорадическое (раз в неделю-три по утрам два дня подряд). Основной препарат - Витамин Д3 200 мг

[Очередной]

ИМХО, ошибаетесь. От гормональных мазилок лучше бы держаться подальше ! Для меня так гормоны почти сразу вызывают обострение и выйти из него мне сложно ... . А уж побочки от гормонов, одно их перечисление кучу места занимает.

Тут дело не в побочках,  витамин Д3  там  основного действия не оказывает. Весь результат обеспечен именно гормональной мазью. А как она там применяется- не столь важно. Проходит некоторое время и опять возникает необходимость подмазывать, чем не откат?

 

Так что случай не показательный, нет , так сказать , "чистоты эксперемента" :)

[Pavcik]

Витамин Д3 в дозе около 10000МЕ в сутки достоверно уменьшает воспаление, уплощает бляшки и нормализует состояние кожи. Цикл деления кератоцитов во внераневом процессе около 28 дней. Считайте сами сколько времени требуется зрелым здоровым клеткам кожи, чтобы прорасти сквозь бляшку. И это при условии отсутствия поводов для обострения.

Топические ГКС вроде бетаметазона - способ потушить внезапный огонь и сохранять прогресс от приема Холекальциферола. Фототерапия помогает убить Т-лейкоциты в бляшках, предотвращая последующее воспаление.

Отличная тактика лечения. Но...

Примерно у 10% к действию производных холекальциферола (витамина Д3) есть толерантность (как к инсулину при диабете II типа). Как определить это и поступать таким пациентам, пока не особо ясно.

[-Inna-]

Топические ГКС вроде бетаметазона - способ потушить внезапный огонь и сохранять прогресс от приема Холекальциферола. Фототерапия помогает убить Т-лейкоциты в бляшках, предотвращая последующее воспаление.

Отличная тактика лечения.

Яснопонятно. С небольшим отступлением в сторону салицилки и Бэ-витаминкам всех номеров практически классическая кэвэдэшная схема. В моем случае эффект был, недолгий, около месяца. В общем... отмена гормона крайне болезненна, несправедливо жестока и обидна.

[Pavcik]

Мне назначили "гормон" строго по утрам по схеме 1-2 дня с перерывом 1-7. Никакой "отмены" не заметил.

[Pavcik]

Я не пользуюсь кремом как средством основной терапии. Сижу на витамине Д (теперь 12000 МЕ в сутки - максимум без низкокальциевой диеты) и жгу отдельные элементы домашней УФБ УД 9Вт лампой. Результаты неплохие. Розовые бляшки медленно белеют.

[Pavcik]

А у меня неплохой прогресс. Загляните в галерею. ГКС пользовался за это время (с ноября) четыре-пять раз. Это контрольная бляшка (на ноге). На нее ГКС не наносил никогда (лучшие результаты там, где не было ГКС, должен признаться).

Принимаю Холекальциферола/Д3 12000 МЕ/сут (300мкг).

Сегодня был серьёзный побочный эффект - тромб небольшой вены голени (компенсированный тромбоз), боль пришлось снять 250мг аспирина (варфарина-гепарина дома нет).

Ел мандарины без последствий. Вино пил. Посмотрим, будет ли расплата за Аспирин завтра.

Изменено 15 января 2017 пользователем Pavcik

[Pavcik]

В общем, по всему телу вместо псора нечто похожее на витилиго. А вот на лице из-за "аллергии на холод" красные пятна. Продолжаю лечение.

Изменено 18 января 2017 пользователем Pavcik

[Pavcik]

После месяца на 150-300 мкг/сут принимаю поддерживающую зимнюю дозу 100 мкг/сут. Ремиссии полностью пока нет, но общее состояние намного лучше: нет новых бляшек на месте повреждения кожи, старые бляшки медленно прорастают здоровыми клетками (разбиваются как бы на более мелкие со здоровой кожей вокруг), часть бляшек превратилась в депигментированную кожу. Иногда подсвечиваю всё лампами, ванны принимаю с солью, сухую кожу смазываю кремом или эмульсией из оливкового масла и воды. Никаких ГКС (дают быстрый "вид", но результат лечения ухудшают и отдаляют).

[Pavcik]

Я на поддерживающей терапии 50 мкг холекальциферола ежедневно плюс рыбий жир (1 месяц). Практически в ремиссии. Есть остаточные явления, интенсивность которых заметно снижается еженедельно. Избегаю доказанных факторов обострения, понятное дело. Контрольное пятно на ноге просто превратилось в обычную депигментированную кожу.

[Stator]

Хороший результат. А где покупаешь холекальциферол? И какой?

[Pavcik]

Я покупаю жевательные таблетки D-max (желтая банка, производитель Vitabalans OY, Финляндия) в аптеках BeNu.

[Pavcik]

Поддерживающая доза в ремиссии у меня была 100мкг Д3 два раза в неделю. Бросил пить в мае - лето, солнце. Увы, первые признаки обострения появились сейчас. Возвращаюсь к приему (а ещё даже не август).

 

На солнце мои пятна от бляшек пригментировались и превратились в обычного цвета и вида кожу. Контрольное пятно на ноге исчезло тоже. Увы, исчезновение внешних признаков не означает отсутсвия риска рецидива.

Изменено 27 июля 2017 пользователем Pavcik

[Roxy]

Оставлю здесь ссылку https://www.vitamindwiki.com/VitaminDWiki - множество научных статей, найдите свою болезнь и изучайте. 

И неплохое видео 

Я принимаю 4000 ME в сутки и по СОВРЕМЕННЫМ данным это АБСОЛЮТНАЯ норма для взрослого человека.  Ссылку на сайт с исследованиями дала выше.
Результаты есть и впервые я поняла ЧЕТКУЮ связь между моим псориазом и глютеном. Сейчас ем глютен и витамин Д без последствий. Слава Богу.

[Stator]

Roxy, хочешь сказать, что на том сайте написано, что если есть витамин Д, то зависимость от глютена пропадет?

[Roxy]

На том сайте написано что витамин Д (на самом деле это гормон) влияет на множество процессов в организме. "Дырявая кишка", болезнь крона и другие проблемы с кишечником (в том числе и приобретенная целиакия) МОГУТ быть связаны с недостатком витамина Д. Суточные нормы пересматриваются научным сообществом все больше. Есть немало исследований с реальными людьми и при дозах 4000-6000 МЕ никаких побочек не наблюдается. Все это там есть. Это сайт не коммерческий и не втюхивают покупать витамин коробками, может поэтому и не слишком привлекательный. Кто ищет тот всегда найдет.

 

Мой псориаз впервые за 3 года начал распадаться на мелкие пятна. Я увидела здоровую кожу на том месте где ее давно не было. Там даже пигментация восстановилась (чего раньше не было без воспалений). Вообще я смуглая всегда с рождения была и после 1-2 недели приема я снова стала смуглой, как будто моя естественная пигментация восстановилась.

Изменено 30 ноября 2017 пользователем Roxy

[Vesna]

В 30.11.2017 в 12:43, Roxy сказал:

... Мой псориаз впервые за 3 года начал распадаться на мелкие пятна. Я увидела здоровую кожу на том месте где ее давно не было. ...

 

Roxy, как Ваши успехи?   Напишите, пожалуйста, в какой дозировке Вы принимали его и сколько по времени.

 

Цитата

...витамин Д (на самом деле это гормон) влияет на множество процессов в организме. "Дырявая кишка", болезнь крона и другие проблемы с кишечником (в том числе и приобретенная целиакия) МОГУТ быть связаны с недостатком витамина Д...

 

Я тоже много читала об этом. Принимаю витамин Д в дозировке 5000МЕ почти 4 месяца по назначению врача (врач продвинутый  ), кстати не для псора назначили. Скоро буду сдавать контрольный анализ. Витамин Д я заказала с айхерб, натуральный из ланолина. 

Пока выводы делать рано, на псор влияния ещё не заметила. Но за это время у меня был стресс и обострение. За последние полгода псор стал очень сильно реагировать на стресс, моментально ухудшается.

[Владимир]

42 минуты назад, Vesna сказал:

 

Roxy, как Ваши успехи?   Напишите, пожалуйста, в какой дозировке Вы принимали его и сколько по времени.

 

 

Я тоже много читала об этом. Принимаю витамин Д в дозировке 5000МЕ почти 4 месяца по назначению врача (врач продвинутый  ), кстати не для псора назначили. Скоро буду сдавать контрольный анализ. Витамин Д я заказала с айхерб, натуральный из ланолина. 

Пока выводы делать рано, на псор влияния ещё не заметила. Но за это время у меня был стресс и обострение. За последние полгода псор стал очень сильно реагировать на стресс, моментально ухудшается.

Добрый день !

Доза в 5000 единиц витамина Д3 очень маленькая ! Это всего десять микрограмм, что по весу как пылинка в воздухе. Толку от такой ничтожной дозы на псор не будет. В клинических испытаниях витамина Д3 на псориаз доза была сравнима с вашим весом в кг. умноженному на 1000 единиц. Для примера: мой вес 90 кг, я принимаю по 90000 единиц витамина Д3 каждый день уже более двух лет. 

Из такого ничтожно малого количества как 5000 единиц  (10 микрограмм) таблетку не сделать, поэтому его растворяют в оливковом или другом масле (Д3  жирорастворимый) и в желатиновых капсулах от iherb несколько капель чистого оливкового масла в котором и растворен витамин. 

Если Вы  выйдите позагорать, то за полчаса получите более 20000 единиц Д3 от УФ солнца на кожу. Это для сравнения с вашей ничтожной дозой в 5000 единиц.

Посмотрите, плиз, дневники и фотографии Екам, который дошел до двухсот тысяч единиц на прием и вылечился от распространенной эритродермии.

У меня за все годы приема Д3 нет и не было ни одной побочки. Я постоянно контролировал кальций в крови и все было в норме. Сейчас перестал.

Изменено 27 марта 2018 пользователем Владимир

[peter]

22 минуты назад, Владимир сказал:

Если Вы  выйдите позагорать, то за полчаса получите более 20000 единиц Д3 от УФ солнца на кожу.

Во-во, я буквально на днях наткнулся на такое же и офигел.  Вот здесь, 5ый слайд: http://www.rheumatologynetwork.com/rheumatoid-arthritis/vitamin-and-mineral-supplementation-rheumatoid-arthritis-look-evidence Они пишут, что вообще за 15 минут такая доза получается, а не за полчаса.

[Stator]

Может, в Сочи надо загорать 30 мин., чтобы получить 20 000 UI, а в Хургаде или на ММ будет достаточно 15 мин.