Лечение псориаза на Шри-Ланке (только пляж или пляж+аюрведа)

Поскольку Шри-Ланка это не Индия, то мне кажется, что напрашивается отдельная тема. Я готов ответить на все вопросы по Шри-Ланке - когда сезон, где чище океан, как жить и тд. Кроме того, поговорим о ланкийской аюрведе. Ок?

Шри ланка от турции отличается разве что кокосами. Вкусными манго и папайей.

И океанской волной.

Просто загорание (зимой при "слабом зимнем" солнце сразу после зимних дождей ) это гарантированный ожог. Надо очень долго "заходить" в такое загорание. То есть нужно намного больше чем десять - четырнадцать дней.

И золото с камушками там вроде бы не подделывают...

 

A_112 ну рассказывай же уже...когда сезон, где чище океан, как жить и тд.

Изменено 6 марта 2015 пользователем Львёнок

Шри ланка от турции отличается разве что кокосами. Вкусными манго и папайей.

И океанской волной.

Просто загорание (зимой при "слабом зимнем" солнце сразу после зимних дождей ) это гарантированный ожог. Надо очень долго "заходить" в такое загорание. То есть нужно намного больше чем десять - четырнадцать дней.

И золото с камушками там вроде бы не подделывают...

 

A_112 ну рассказывай же уже...когда сезон, где чище океан, как жить и тд.

Совершенно верное замечание про загар. Солнце очень активное, остров находится на экваторе. С псориазом надо загорать аккуратно, в утренние часы. Солнце встает в 5:40, на пляже оно уже светит с 6:45, до 10:00 загорать это край в первое время. Второй раз надо выходить на море с 16:00 до заката. И ехать конечно не на 10-14 дней. По моему личному опыту за 10-14 дней можно подзаживиться зимой только в Египте, во всех остальных местах (Таиланд, Индия, Ланка, Малайзия) нужно существенно больше времени.

Шри-Ланка - западное побережье - оптимально с октября по апрель.

Наиболее правильно приезжать сюда на месяц и более. Тогда можно жить экономно и спокойно заниматься здоровьем. Некоторые приезжающие на 10-15 дней туристы крайне расстроены, потому что в любой месяц может заштормить недельку и пролить обильные дожди. Тогда не шибко и загар будет. 

Кстати, вот это всё было без пляжа - исключительно аюрведа (я вообще из дома не выходил):

http://psoranet.org/index.php?app=galleryℑ=2233- до

http://psoranet.org/index.php?app=galleryℑ=2234- после

А_112, привет. :) Про загар - понятно.

Сравнение рук ДО и ПОСЛЕ (only аюрведа, без загара) впечатляет.

К вопросу в старт-посте. Так что же такое ланкийская аюрведа? - чем отличается от индийской.

Вернее, не так.. Для заметки или записи в ЖЖ можно тебя попросить:

i) Кратко описать процедуры, которые были, продолжительность лечения и всё основное, приведшее к таким замечательным результатам.

ii) Чем ланкийская аюрведа отличается от индийской? (по последней уже есть твой опубликованный здесь отчёт).

iii) Почему не Индия снова? Какие были ремиссии после индийской аюрведы? и т.д.

А мизинец на правой руке уже не разгибается? И давно?

Какой промежуток между ДО и ПОСЛЕ? ( Ужас какое у тебя было тяжелое состояние, это после Европы, да?)

А_112, привет. :) Про загар - понятно.

Сравнение рук ДО и ПОСЛЕ (only аюрведа, без загара) впечатляет.

К вопросу в старт-посте. Так что же такое ланкийская аюрведа? - чем отличается от индийской.

Вернее, не так.. Для заметки или записи в ЖЖ можно тебя попросить:

i) Кратко описать процедуры, которые были, продолжительность лечения и всё основное, приведшее к таким замечательным результатам.

ii) Чем ланкийская аюрведа отличается от индийской? (по последней уже есть твой опубликованный здесь отчёт).

iii) Почему не Индия снова? Какие были ремиссии после индийской аюрведы? и т.д.

Суть ланкийской аюрведы заключается в ее большей аутентичности и традиционности. В Индии аюрведические препараты в своем большинстве массово делаются фармкомпаниями. Здесь же все вручную крутится. Лично я лечусь у доктора в 25 км от туристической местности, что определяет и местный колорит практики и прочее. Никаких изматывающих очистительных процедур, никаких стационаров. Доктор назначает препараты, в моем случае это порошок, который я разводил в воде, намазывал на мокрое тело и оставлял на 20 минут, потом смывал. После замазывался маслом 100 процентов травяным, прям весь насквозь промасливался. В итоге маслом меня жена заливала по три раза в день. Мылся с порошком раз в три дня. Плюс к этому таблетки каждые 6-8 часов. Со временем мы подобрали с доктором наиболее оптимальные таблетки для меня. С декабря я не принимаю НПВС, хотя сидел на НПВС последние 4 года.

Что касается Индии, то с ней я распрощался уже как три года. Дурак, что раньше не посещал аюрведического врача на Шри-Ланке.

А мизинец на правой руке уже не разгибается? И давно?

Пару лет.

Какой промежуток между ДО и ПОСЛЕ? ( Ужас какое у тебя было тяжелое состояние, это после Европы, да?)

Месяц примерно. Ага, после Европы. Там я в огромных дозах получал нолотил (анальгин), энантиум (декскетопрофен), полные капельницы антибиотиков нонстоп 24 часа в сутки, два раза в день по 80 мг гормона внутривенно и еще всякого уже и забыл.

Помнится как я умирала от анальгина, оттирал меня уксусом сам доктор что назначал. В перерывах я ковыляла в туалет блевать и пр...

Ох терпения и осторожности в экспериментах, Андрюша.

Помнится как я умирала от анальгина, оттирал меня уксусом сам доктор что назначал. В перерывах я ковыляла в туалет блевать и пр...

Ох терпения и осторожности в экспериментах, Андрюша.

дак то были не эксперименты, а консервативная европейская схема лечения от инфекции.

что касается аюрведы, то самое главное достижение это уход от НПВС, потому что долгий прием НПВС это жесть для ЖКТ, печени, надпочечников, почек, да и вообще всего. НПВС - замкнутый круг: снимаешь боль в суставах, нагружаешь печень, которая и без того нагружена аутоиммунными интоксикациями. Печень не справляется => подключается кожа как орган выделения => усиление псориаза => ухудшение артрита => и уже и по две таблетки НПВС-яда не помогают. 

А если только пляж? Где лучшие пляжи/отели? В прошлый раз были в Негомбо, но говорят южнее- лучше. Как туда добираться из аэропорта им. Бандаранайке, если не брать опять полный тур с водилой? Можно ли самим смотаться в Нувару-Элию, так чтоб... ну не очень экзотично, в смысле транспорта?

Кстати, вот это всё было без пляжа - исключительно аюрведа (я вообще из дома не выходил):

http://psoranet.org/index.php?app=galleryℑ=2233- до

http://psoranet.org/index.php?app=galleryℑ=2234- после

Результат замечательный.Не думаю,что это исключительно аюрведа-климат,вода,еда,экология и т.д. повлияли на результат.

А если только пляж? Где лучшие пляжи/отели? В прошлый раз были в Негомбо, но говорят южнее- лучше. Как туда добираться из аэропорта им. Бандаранайке, если не брать опять полный тур с водилой? Можно ли самим смотаться в Нувару-Элию, так чтоб... ну не очень экзотично, в смысле транспорта?

 

В Негомбо объективно грязно. Лучший пляж (мое личное мнение) - это Наригама в деревне Хиккадува. 100 км от Коломбо. Тут я и живу.

Если не погода, шторм и тд, то можно отъехать в пределах 40 км на общественном транспорте в классные маленькие безопасные бухты. 

В Хиккадуве немеренно гестов на берегу, большой выбор домов, комнат и тд. 

От аэропорта трансфер стоит до Хиккадувы в пределах 9000 рупий (чуть меньше 70 амеродолларов).

 

В Нувара-Элию два варианта:

1. Поезд Хиккадува-Коломбо + поезд Хиккадува - окрестности Нувара Элии + немножко на локал автобусе.

2. Аренда авто с водителем. 70 долл в день. Но тогда логичнее сразу маршрут на несколько дней: от Хиккадувы утром выехать в Национальный парк Яла, там с 15 до 18 посмотреть животных, переночевать и с утра ехать в Нувара Элию. 

Изменено 25 марта 2015 пользователем A_112

Спасибо.

Поделюсь информацией о жилье:

 

Массовый наплыв руссо-туристо пришелся как раз на сезон 2012-2013 и многократно усилился в 2013-2014. Что естественно отразилось на ценах в Хиккадуве в сторону повышения.

 

Тем не менее в сезон 2013-2014 мне удалось снять в Хиккадува-сити дом за 25000 рупий (чуть меньше 200 долларов) в месяц - две спальни, большая гостиная, кухня, нормальный санузел. Полы везде плитка. Объективно – дешево. Но присутствовало небольшое «но», в доме был не достроен второй этаж, в связи с чем дом выглядел не очень презентабельно, хотя это никак не отразилось на потребительских свойствах первого этажа.

 

Теперь по актуальной ситуации в сезоне 2014-2015:

 

Первая линия в Хиккадуве это несколько крупных отелей, около 50 гестхаусов, и на севере пляжа – виллы. 

 

Отели сейчас от 70 до 130$ за комнату, некоторые и по 200$. Конечно, если забронировать заранее, то можно найти что-то и подешевле. Гестхаусы на первой линии стартуют от 25$. Чаще всего вменяемая комната в гесте стоит все-таки в районе 35-40 долларов. При этом в 2012 году они стартовали от 10$. Спасибо россиянам.

 

Вторая линия от первой отделена улицей Galle road, по сути двухполосным национальным шоссе от столицы Коломбо до крупного города Галле. По шоссе круглосуточно ездят велосипеды, скутеры, мотоциклы, тук-туки, автомобили, микроавтобусы, автобусы, грузовики, контейнеровозы, тракторы)) В общем, весь транспорт Шри-Ланки встречается на Galle road. 

 

Galle road в Хиккадуве это сотня гестхаусов, магазины, лавки, сувенирные, кафешки, ротишные, парикмахерские, прачечные, рестораны, банки, алкомаркеты, закусочные, аюрведические лечебницы (развод туристов) и ювелирки, есть и русские заведения, в том числе русский кинозал. В общем, на Галле роад можно встретить все, что угодно. На второй линии гестхаусы примерно стоят 30-25 долларов и вниз до 10 долларов. За 10 долларов может попасться комната с санузлом через проходной коридор.

 

В итоге месяц в самом усталом гестхаусе обойдется минимум почти в 40000 рупий (300 долларов).

 

После второй линии идет железная дорога, но она все же более спокойная и тихая, чем Галле роад. За железной дорогой начинается, как мне кажется, самое интересное на рынке жилья.

По поводу Аюрведы - на Шри-Ланке два варианта аюрведы: для туристов и для местных. Ловить в клиниках для туристов - нечего, просто отъем денег от туристов. Хотя поток в клиники устойчивый))) россияне оставляют тысячи долларов. В основном, это скучающие женщины глубоко за сорок.

Я езжу лечиться к доктору за 25 км от Хиккадувы в деревню. Примерно мое лечение обходится в 5000 рублей в месяц, с учетом таблеток, порошка и масла для кожи. С апреля 2011 года я сидел на нпвс и не мог с них соскочить дольше чем на две недели (даже с учетом того, что три зимы провел на море), а теперь уже больше 4 месяцев я не употребляю нпвс, имею стойкую ремиссию по суставам, по коже - иногда бывают высыпания, но это вообще незначительно, по сравнению с эритродермией.

Ну давайте уже спрашивайте еще)

Изменено 6 апреля 2015 пользователем A_112

Ну давайте уже спрашивайте еще)

Ну,ладно,спрошу! :D А ты доверяешь их лечению или имеешь какие-то знания,чтобы проверить это лечение? Просто сталкиваюсь с чудосредствами то из Китая,то от знахарей.Сейчас,когда все "грамотные", напихать в средства лишнего не составляет труда...А вообще, я рада за тебя. Так держать!

Ну,ладно,спрошу! :D А ты доверяешь их лечению или имеешь какие-то знания,чтобы проверить это лечение? Просто сталкиваюсь с чудосредствами то из Китая,то от знахарей.Сейчас,когда все "грамотные", напихать в средства лишнего не составляет труда...А вообще, я рада за тебя. Так держать!

я доверяю, в первую очередь, своему организму и его реакции на происходящее. кроме того, я вижу не только свое состояние, но и состояние других людей, которые приезжают к доктору. к примеру, парня одного принесли на руках, он ходить и двигаться не мог - все суставы как баскетбольные мячи - без обуви был: видно ноги, в следующий раз - через три недели - уже шел сам, хотя его и придерживали за руки.

я доверяю, в первую очередь, своему организму и его реакции на происходящее. кроме того, я вижу не только свое состояние, но и состояние других людей, которые приезжают к доктору. к примеру, парня одного принесли на руках, он ходить и двигаться не мог - все суставы как баскетбольные мячи - без обуви был: видно ноги, в следующий раз - через три недели - уже шел сам, хотя его и придерживали за руки.

Это хорошо,главное,что ты сам чувствуешь,и это тебе  помогает.А какой там климат? Сильно влажно?

Это хорошо,главное,что ты сам чувствуешь,и это тебе  помогает.А какой там климат? Сильно влажно?

Назову этот климат идеальным. Похоже на 15 июля в Карелии, только каждый день разное 15 июля и так 365 дней.

Назову этот климат идеальным. Похоже на 15 июля в Карелии, только каждый день разное 15 июля и так 365 дней.

:) В Карелии не была.А ты там на постоянном жительстве?

А как туда поехать? Агентство или как ещё, сколько всего за месяц выйдет эта поездка на одного человека?

А как туда поехать? Агентство или как ещё, сколько всего за месяц выйдет эта поездка на одного человека?

туда-обратный билет москва-коломбо стоит в пределах 25-35000 рублей

виза по прилету - 35 долларов, потом можно продлевать в Коломбо

 

далее цены в рупиях, 1$=134 рупии

 

доехать до Хиккадувы от 500 до 8000 рупий (500 это автобус+поезд, а 8000 аренда микроавтобуса),

жилье за месяц: дом на две спальни - 35000

дом на три спальни от 45000

еда дешевле российской, вот примерные цены на рынке 05 апреля 2015:

бананы - 60 рупий/кг

папайя - 130 рупий/кг

огурцы - 60 рупий/кг

цветная капуста - 150 рупий/кг

помидоры - 80 рупий/кг (псориатикам не нужны)

всякие разные местные кабачковые/тыквенные (тыква, трихозант, еще несколько нерусских овощей) - 60 рупий/кг

ананасы - 80-140 рупий за шт в зависимости от размера (псориатикам не нужны)

морковь - 160 рупий/кг - сейчас не сезон и она дорогая, самая низкая цена в сезон - 100-120 рупий/кг

капуста - 60 рупий/кг

салат-латук - 200 рупий/кг

лук красный - 80 рупий/кг

манго - в сезон на 100 рупий три больших штуки

кокос питьевой - 30 рупий/шт при оптовых затарках

кокос пищевой - 50 рупий/шт

рис басмати импортный - 175 рупий/кг

рис красный ланкийский - 80 рупий/кг

чечевица - 180 рупий/кг

 

сотовая связь - пакет 2.5 гб дневного инета + 2.5 гб ночного инета - 400 рупий 

:) В Карелии не была.А ты там на постоянном жительстве?

Прописан в Карелии))

туда-обратный билет москва-коломбо стоит в пределах 25-35000 рублей

виза по прилету - 35 долларов, потом можно продлевать в Коломбо

 

А почему тебе бы не описывать свою жизнь на Шри Ланке. Наверное,есть впечатления о местном колорите. Или ты с местными не общаешься? Просто не у всех богатый опыт в путешествиях,было бы интересно.Если что не так сказала,извиняюсь.А еще я поняла,что ты вегетарианец.Было бы тоже интересно,отказ был вынужденный или просто организм не требует мясо.

А почему тебе бы не описывать свою жизнь на Шри Ланке. Наверное,есть впечатления о местном колорите. Или ты с местными не общаешься? Просто не у всех богатый опыт в путешествиях,было бы интересно.Если что не так сказала,извиняюсь.А еще я поняла,что ты вегетарианец.Было бы тоже интересно,отказ был вынужденный или просто организм не требует мясо.

http://psoranet.org/topic/7065/ - вот в этой теме немного фоток было выложено

С местными общаюсь очень даже плотно, учу потихоньку сингальский язык.

Про мясо здесь лучше не надо - это оффтоп.