ПСИХОТЕРАПИЯ, психология, ...

[ddSat]

"Не Моя воля, но Твоя да свершится. Ибо то, что есть Твоя, это и Моя воля для Тебя. Иди своим путем, как и все другие люди, и да будешь Ты счастлив на земле" (© Р.Бах "Иллюзии")

[Kiss]

А мне просто страшно. И за себя в том числе. Щас вот в метро пойду.

Поэтому лучше не думать. Кому суждено повеситься, тот не утонет.

[andrey2002]

Прости меня, пожалуйста, ДЭТСат! Тебе лет сколько?! С годами люди всётаки вырабатывают философский подход ко всему. Не надо так грузиться! Все мы понимаем, что это чудовищно, вот только здесь бы об этом не хотелось...События уйдут в иссторию, а топик останется перед глазами у всех нас, вспоминай потом всякий раз :blink:

[ddSat]

Прости меня, пожалуйста, ДЭТСат! Тебе лет сколько?!

ШыШнацать всего :blink:

Все мы понимаем, что это чудовищно, вот только здесь бы об этом не хотелось...События уйдут в иссторию, а топик останется перед глазами у всех нас, вспоминай потом всякий раз

Хех как все просто ;)

andrey2002 Люда это у тебя события уйдут в историю, а у меня? :(

Ты убивала людей?

Или хотя бы курицу (свинью, бычка)?

Хотя убить животное и человека (даже врага, урода) - разные вещи.

Не дай б-г тебе никогда такого испытать

Теперь я понимаю help'a - неудоволетворенное желание "замочить" арабскую морду с одной стороны и .....

Да фигли говорить? :( У нас разный жизненый опыт...

[help]

Одна из основных проблем в том, что в подобных случаях (неважно где - Афганистан, Чечня, Ближний Восток и т.д.) затяжные конфликты приводят к появлению поколения, которое воспитывается на этом конфликте с перекосом в сознании и настолько искажёнными, даже можно сказать извращёнными жизненными ценностями, что нормальная жизнь этого нового поколения становится невозможной. Это формируется в первые 6-10 лет жизни (понятие окружающего, суть существования и формирование идеалов) и если она проходит в подобных условиях, то к 10-12 годам вырастает моральный и психологический урод. Он не виноват в этом, но по-другому он не будет воспринимать мир никогда, неважно закончит он потом Гарвард или ограничится умением читать, полученным по надписям на коробках с патронами и текстам на зелёных транспарантах. Он не будет другим, и что с этим явлением делать никто не знает. А усугубляется это явление тем, что в этих странах немалое влияние всё ещё имеет соответствующая религия. В отличие от "псевдохристиан", как я их называю (ибо например в Европе или в той же Америке это просто некая "инерция", а в России - просто мода, доходящая порой до откровенной глупости и маразма), мусульман "понарошку" не так много, это в основном средний возраст и средний достаток и выше. А старые, малые и бедные - увы, под властью "попа" и "власти" имеющей силу. В сочетании с полной "отмороженностью" это и приводит к ужасающим последствиям. Не хочешь поддержать "братьев", ребёнок не пошёл после школы покидать камнями и бутылками в машины "оккупантов"? Звиняй, но ни бизнеса, ни даже кофейни в 3 квадратных метра у тебя больше не будет, никто даже и попыток не сделает скрыть, почему она сгорела. А ребёнок этот уже не стремится что-то создать, с малых лет он видит, что можно добиться своего хотя бы в мелочах силой, оружием, шантажом, угрозами, обманом. Если при этом, он видит старших, разъезжающих на краденых машинах с автоматом на шее и строящих из себя "рейнджеров", кто он будет через несколько лет? То-то. Так же как и "лишенец" из колонии для малолетних, он никогда не будет ни архитектором и ни ботаником, и вообще он нихрена никем не будет, а таких к сожалению уже поколение подросло до состояния совершения осмысленных действий (5 лет + 12 = 17, пора браться за автомат, не кроликов же разводить и не дома строить). И это только одна из многих проблем, и все они по-своему неразрешимы и виноватого искать поздно и бесполезно.

Sorry за офф, просто здесь начали.

[Гость sun]

Как известно (или не известно ;) ) все болезни ,ВСЕ, коренятся в нашем сознании...Если мы не хотим слышать - мы и не будем (пропадет слух),если не хотим видеть - не видим (слепота), хотим защититься от кого-то,хотим,чтоб нас оставили в покое,хотим защититься от окружающего - отгораживаемся единственным барьером - кожей.Возникает он самый - псор.

Когда я заболела,начала искать причину этой гадости,благо учусь в мед академии,что облегчило задачу...Но пришла к неутешительному выводу - куча причин,но никто не знает от чего : это и наследственная предрасположенность,и иммунные нарушения, и нарушения липидного обмена,печени,и нарушения вегетативной нервной системы...и т.д. и т.п. :P

Вышла на интересную вещь - большое число рецепторов в организме (кожи,ЖКТ,внутренних органов ) имеют связь с нервными путями коры мозга и подкорковых структур. Описывался забавный опыт в учебниках: рядом с крыской колотили по тазику,и у бедняжки через 5-6 часов такого стресса сформировывалась язва...

С псором тоже известно - при стрессах обостряется...Да и возникает нередко после потрясений...

Короче,я верю в традиционную медицину (на своей шкуре испытанной : ПУВА,если надо кому объясню, витамины,тиосульфат натрия по вене,мазилки гормональные),но самое гланое - хороший психолог-психотерапевт...Мне было достаточно трех сеансов...Дальше работала сама...Ремиссия на три года,правда через полгода после начала лечения...

Был ли у кого такой опыт?

<Поместил Ваш пост сюда, в более подходящую тему. Оффтоп чуть позже из этой темы уберу в другое место, чтобы не мешал. [м]>

[GEMINI]

А я с sun согласен на100%

[admiral]

Насчет помощи психотерапевта не знаю, не пользовался, может оно и не плохо кому то ;) . Но то что все идет от собственного сознания или собственных настроек - это точно. Положительные эмоции - основа хорошего самочувствия и значительная помощь в борьбе с псориком. И кстати, общение с форумчанами (даже без битья посуды и дебоша :P ) в психологическом плане здорово помогает !

[sweet]

...это точно, у меня например, ремиссия(если это она??), с того самого момента, как в форуме стала общаться, самое интересное, я из каких-то даже суеверных ощущений думаю, что мне именно форум помогает... так что, терпите...

Изменено 6 марта 2005 пользователем sweet

[Гость Тихий Снайпер]

Вот у мну у девушки тоже псор и ничего,это очень сильно обьединяет ( чесно скажу тепло в душе). А вы не парьтесь,если человек любит - ему пофиК на псор. А если мимолетная связь,то нужна ли она?

[Cappa]

Насчёт психологического подхода; скачал книгу Марченко "Болезнь? Ну и хрен с ней!"

"В ЭТОЙ КНИГЕ ПРИДЕТСЯ ПОКОПАТЬСЯ.

В ней один большой секрет скрыт. Чтобы этот клад откопать, придется всю книгу прочитать. Извините уж за предоставленные неудобства. Думаете, легко их было сочинять? Так и тянулась постоянно рука, чтобы все чин по чину. Чтобы все, как положено.

Вот тебе упражнения.

Вот тебе, в какое время выполнять.

Вот тебе, в какое время и в какой фазе Луны мочу свою собирать.

Вот тебе! Вот тебе!! Вот тебе!!! Хрен с маслом!!!

Хочешь потрудиться, учись и саночки возить. С дерьмом. Из дома на помойку. Из дома на помойку. Из ...

А разыщешь его в себе сам.

Познай себя.

- Я смогу!! Я все на свете смогу!!! Помните?

Так и в этой книге."

Надо пробовать, а вдруг? :)

Изменено 2 сентября 2005 пользователем Cappa

[FROL]

Насчёт психологического подхода; скачал книгу Марченко "Болезнь? Ну и хрен с ней!"

"...Вот тебе!!! Хрен с маслом!!!

..учись и саночки возить. С дерьмом. Из дома на помойку..."

Надо пробовать, а вдруг? :)

Придется подождать результатов пробы :blink:

Кстати, а што пробовать-то?? :) Санки с дерьмом или хрен с маслом?

[Тереза]

А чё это вообще было? :) Мантры такие што ли?

[Cappa]

Придется подождать результатов пробы :)

Кстати, а што пробовать-то?? :) Санки с дерьмом или хрен с маслом?

<{POST_SNAPBACK}>

Сперва видимо хрен с маслом, а из него уже получаются санки с дерьмом :blink:

[Nest]

А мне вот предлагали почитать книгу

Норбеков Мирзакарим Санакулович - "Опыт дурака или ключ к прозрению"

Типа психологический тренинг и все такое.

Даже вроде один знакомый той знакомой, что предлагала почитать, вылечил себе дерьмо... то есть дерматит.

Никто не читал? Мож там мантры покруче?

[help]

Типа, обсуждали, гляньте в поиск, кто-то даже пробовал дочитать до конца :)

[sweet]

А еще советую прочитать книгу его бывшей жены Ларисы Фотиной "Мой муж Норбеков, или как родилась Лора". Боюсь, после этой книги, мнение о Норбекове изменится :)

[Fabi]

Спасибо за информацию. Мне, например, интересно.

Хотя в принципе предполагаю, как могут говорить о бывших женах/ мужьях их бывшие же половины...Но вдруг здесь "все честно".

А тема о методе Норбекова не обсуждалась, а была просто травля некого человека, который говорил что ему "вроде бы помогает". Что меня, признаюсь, удивило до глубины души. Ну если помогает от самовнушения кому-то- поддержи его , ему как раз настрой то и важен. Нет...притопили.

Супругу Норбековский метод "никак" от псориаза..... не помог психотренинг...ни на грамм. Но лично я допускаю, что кому то вдруг и поможет.

А книгу вполне можно и прочитать. Основная ее мысль проста - надо не на печке /диване сидеть, а действовать, что бы что-то сдвинулось в положительную сторону..

[FROL]

А тема о методе Норбекова не обсуждалась, а была просто травля некого человека, который говорил что ему "вроде бы помогает". Что меня, признаюсь, удивило до глубины души. Ну если помогает от самовнушения кому-то- поддержи его , ему как раз настрой то и важен. Нет...притопили.

Случаи РАЗНЫЕ бывают... Когда человек говорит, что ему помогло что-то, обычно за него радуются, т.к. в основном тут в ф. тезис "Надо найти свой метод/средство, надо искать.. правильно, а "не на печке/диване сидеть"...

А когда человек преподносит метод как панацею (коей не может быть в принципе), доказывает это с пеной у рта, причем не слушая никаких разумных доводов (как бы и не слыша их вовсе!) - это совсем другое дело... Тогда многие начинают раздражаться и становятся малосдержанными...

[help]

То: Fabi

Да понял я в чей огород камень. :) Никто никого там не "топил", 10 человек пытались из одного выудить по капле что же он всё-таки хотел сообщить :blink:.

Ну а про "энергетические коконы" давайте не будем даже начинать, жалко места и времени. Книжки Норбекова как правильно писали в том топике, можно читать разве что "по приколу", это уж кому что нравится. Ну а помогает самовнушение - и славно, FRIL например (ау-у, где ты запропал?) тоже писал о своей собственной методе самовнушения, и ему помогало. Почему бы и нет? Вон симоронцы-волшебники голыми псор по комнате гоняют и тоже говорят, помогает

[Cappa]

Взято на: http://nlping.ru/

Мысли-вирусы

Первым в НЛП понятие мысли-вируса предложил Роберт Дилтс. Он описал его так: мысль-вирус, это убеждение, которое живет в отрыве от других когнитивных процессов и опыта, из которого оно возникло. Проще говоря, мысль-вирус, это убеждение, не связанное с контекстом.

В качестве примера, Дилтс приводит такую мысль-вирус: "Если вы понастоящему заботитесь о своей семье, вам придется подготовить их ко всему". Вроде бы вполне гуманное убеждение, но если учесть, что сказано оно было человеку с подозрением на рак.... К счастью, больная не разделила этого убеждения и прожила много дольше обещанного.

Мысль-вирус, как и настоящий вирус (компьютерный или биологический), является обрывоком программы. Сам по себе он не опасен, потому что сработать он может только присоединившись к какой-либо "программе" при ее запуске. То есть, если человек выполнит какое-то действие, основываясь на убеждении, являющемся мыслью-вирусом. Поэтому, чтобы не попадаться на мысли-вирусы, стоит всегда проверять, уместно ли убеждение, лежащее в основе ваших действий в данном контексте? "Много женщин, это хорошо", когда вы так считаете в компании мужчин, и совсем наоборот - в компании жены :) Так же не лишним будет вопрос, как это убеждение связано с вашим опытом, и ваше ли оно вообще?

Вот еще несколько вариантов типичных мыслей-вирусов, отрванных от контекста и конкретного опыта: "В России одни дураки". "Все знают, что импортное лучше отечественного". "Эта болезнь неизлечима". "Сопротивление бессмысленно, все равно выхода нет". "Я никому ничего не должен". "Я всегда прав".

Мысль-вирус может быть отдельным убеждением, может - комплексом убеждений, подтверждающих самих себя, а может - идеей. Если мы сталкиваемся с самоподтверждающимися убеждениями, очень вероятно, что мы имеем дело с мыслью-вирусом: "Не возможно устроиться на хорошую работу без опыта, а не работая, опыт не получишь." Или: "Чтобы добиться власти, нужны большие деньги. Чтобы получить большие деньги, нужно быть при власти." Такие "логические" объекты стоит сразу помещать в карантин и маркировать табличкой: "Осторожно! Мысль-вирус. При прикосновении - размножается!" :blink:

Размножаются мысли-вирусы тоже как настоящие вирусы. Они копируют себя в любую информационную среду, к которой могут присоединиться. Если человека интересует власть, значит среди его убеждений могут завестись мысли-вирусы про власть, если его интересуют деньги - могут мысли-вирусы про деньги, и т.д. То, что они появятся среди убеждений человека, это, конечно, еще не значит, что они сработают и навредят ему. Только если человек примет их за чистую монету - настоящие и уместные убеждения. Поэтому все новые "залетные" убеждения всегда стоит тщательно проверять: чьим опытом они подтверждаются, где и когда это было, и актуальны ли они лично для вас в данный момент?

Как обезвредить мысль-вирус? Для того, чтобы это сделать, достаточно просто идентифицировать мысль-вирус, или, иначе говоря, разоблачить ее. Ведь узнав, что какие-то убеждения или идеи является мыслями-вирусами, вы уже навряд ли будете опираться на них в своих действиях и решениях. Во всяком случае, если вы не собираетесь себя обманывать :)

Егор Булыгин,

тренер НЛП

[Lullaby]

А ведь многие такие мысли – пища для комплексов. У меня сейчас эпидемия в голове , таких мыслей .. Надо меньше думать и наверное будет проще

[FROL]

Надо меньше думать и наверное будет проще

подумала она :) А это - мысль-вирус... :rolleyes:

[Stator]

Вирус – это не «обрывок» программы. Вирус (биологический или компьютерный) – это полноценная программа. Она содержит свой наследственный код (РНК), но для своего размножения ей требуется чужой ДНК (для дублирования). Возможно, вирус – это первая форма жизни на земле и по своей простоте самая совершенная! Приведенные выше высказывания про мысли-вирусы подходят для начинающего параноика или шизофреника, но человеку, живущему нормальной общественной жизнью (работа, семья, друзья) они просто не успеют нанести вред (хотя и могут крутиться в голове, но скорее для самодисциплины или контроля"совести").

[Cappa]

Нашёл сайт, где предлагается лечиться от многих болезней с помощью игр:

"Лекарство от всех болезней

Однажды в моей комнате завелся питон. Метра три длиной, никак не меньше. Откуда он взялся, я не знаю, он появился как-то вдруг и обнаружил я его совершенно случайно. И вы не удивляйтесь и не пожимайте плечами, ибо этот питон был виртуальный, инфернальный или как его еще назвать, чтобы вы поняли, что это был не такой питон, который живет в зоопарке и на него можно посмотреть, но такой, которого можно увидеть только в своем воображении.

Закрываешь глаза – он есть. Открываешь глаза – а его нет. Он существует как бы в моем воображении, но, закрывая глаза, я вижу его именно в комнате, развалившегося по всему коридору, и положившим голову рядом с моей постелью.

И это всё – не шуточки. Я закрываю глаза и вдруг чувствую в пространстве нечто постороннее. Я начинаю искать, а искать можно, просто пробегая глазами (а глаза при этом закрыты, то есть вы делаете это в своем воображении) по каждому сантиметру комнаты.

Это очень интересные ощущения. Вот вы двигаетесь взглядом по привычному пространству так, как будто идете по улице с повязкой на глазах, и когда вы на что-то натыкаетесь, то снимаете повязку, смотрите, – что это было, с чем вы столкнулись? – и снова натягиваете свою повязку, и движетесь дальше. Вы движетесь по знакомому и тысячи раз виденному вами пространству просто взглядом, без мыслей и без заранее готового знания о том, что здесь что-то стоит, например, стул или стол, без готового знания о том, что здесь больше точно ничего нет.

Если ваш внутренний взгляд на что-то натолкнется, то вы – нашли. Если при этом вы откроете глаза, то там этого нет. Закроете глаза – и обнаруживаете нечто, чего там раньше никогда не было, или чего вы никогда не видели. Вы всегда знали, и, поэтому, в сущности, не видели, ибо не смотрели. А зачем смотреть, когда знаешь? Здесь стул, там кресло, вот там цветочная ваза. Все ясно и понятно. Но теперь, когда вы начинаете смотреть, может оказаться, что вы не знали, что тут есть на самом деле.

Итак, я начинаю смотреть и обнаруживаю вот эту гадину метра три длиной, сыто и лениво лежащую в коридоре. Относительно найденного можно делать разные полезные выводы, но в данном случае я понимаю, что житие этого червя ничем хорошим мне не грозит. Он меня, конечно, не съест, потому как не может инфернальное пожирать материальное, и я даже не знаю, чем именно мне это грозит. Открываю глаза – ничего нет. Закрываю глаза – трехметровая падла сыто ворочается в коридоре. И я не понимаю, как именно, а я лишь понимаю, что это плохо.

Итак, ситуация: в вашей комнате посторонний и враждебный по ощущениям объект, и с этим нужно что-то делать. Ситуация осложняется тем, что как только откроешь глаза, то объект исчезает (а закроешь – он лежит, червяк позорный), что искушает забыть и плюнуть в палитру, списав все на бред воображения. Ситуация осложняется тем, что ты понятия не имеешь о том, что делать в этой ситуации.

Я пытаюсь сообразить: раз контекст инфернальный, внематериальный, то и действовать мне нужно внематериально, в воображении. Поэтому в своем воображении я встаю, аккуратно перешагиваю через питона, рассматривая его блестящее, лоснящееся тело, иду на кухню и беру нож побольше и поострее. Возвращаюсь к червю и всаживаю нож чуть ниже головы, в шею (у питона, конечно, шеи нет, но, по смыслу, мой удар приходится чуть ниже туда, где заканчивается его голова).

Не буду пугать вас подробностями своей битвы с питоном, скажу лишь, что я его выжег с помощью паяльной лампы до двух окаменевших бороздок на линолеуме. Бороздки эти, к слову сказать, остались до сих пор, я так ничего и не смог с ними сделать. Закрыты глаза – они есть. Откроешь глаза – их нет. Вот такие чудеса.

Еще, если вам интересно, я обнаружил в комнате камень. Весом килограмма в четыре, он лежит справа от постели, абсолютно гладкий, блестящий, идеально отшлифованный. Его поверхность почти зеркальная, черное стекло. Я не очень понял, как он тут оказался, и что он тут делает, но его присутствие явно имеет какой-то смысл. Полезный для меня. Никак не могу понять, в чем эта польза, но она есть. Я его пробовал передвигать, но он упрямо возвращался на исходное место. Ну, да и ладно, пусть лежит себе.

И лишь некоторое время спустя я узнаю, что подобные штуки входят в терапевтический арсенал врачей и психологов, а сама техника называется визуализацией, и, в частности, – исцеляющей визуализацией, дающей пациенту возможность активно противодействовать своей болезни.

Очевидное сходство между моим случаем и терапевтической визуализацией заключается в том, что механизм противодействия абсолютно один и тот же. Противостояние здесь не пассивно, а, напротив, максимально активно, и даже агрессивно. На простейшем примере некоторый пациент с онкологией не ждет, когда его вылечат (или, по крайней мере, это не мешает ему бороться с болезнью самостоятельно), а – символически создает в своём воображении агрессивные агенты, а затем противопоставляет им исцеляющие действия. Или же можно усилить активность дружественных ресурсов. Или можно усилить агрессивное начало по отношению к патогенным факторам. Борьба с болезнью идет в лишь воображении, а ресурсы человека за счет этого увеличиваются и усиливаются.

Образ болезни и образ ресурса, как вы понимаете, может быть любым. Не просто любым, а абсолютно любым. Например, рак может быть символически представлен в виде мухи, а полезный ресурс – в виде мухобойки, то есть вы гоняетесь за мухой и пытаетесь ее убить. Это не значит, конечно, что если вы убьете муху, то вылечитесь, ибо в своём воображении вы можете легко и непринуждённо создать любую реальность, но значит, что от пассивного ожидания процесса излечения ваше исцеление переходит в активную стадию.

Ну а столь очевидная разница между терапевтической визуализацией и моими примерами заключается в том, что патогенный виртуальный агент был найден (а не создан) раньше, чем появилась какая-то рефлексия относительно его принадлежности. Я не создавал в своём уме никаких образов опасности, враждебности или болезни, но нашел их уже созданными в привычном земном мире знакомых вещей и обстановки. Возможно, они уже были созданы раньше. Возможно, это некоторые энергетические колебания окружающего мира, конденсирующиеся до узнаваемых и определяемых нашей интуицией образов и символов. Тут вы можете мыслить в любой парадигме знания, – оккультной, квантовой, научно-психологической, – я не вижу здесь противоречия.

В прошлой статье о болезни лечения и лечении болезнью мы говорили о том, что любой больной переживает свою болезнь пассивно, а хуже всего то, что он переживает контекст лечения как независящий от него, и переживает себя неспособным что-то сделать, как-то повлиять на ход борьбы и исцеления. Процесс болезни эндогенен, то есть он внутренний, а вот процесс лечения – экзогенный, то есть внешний. Это противоречие неизбежно приводит к тому, что и само понятие здоровье становится экзогенно зависимым фактором, то есть вам нужно постоянно что-то пить (витамины, активные вещества), чтобы быть здоровым. То есть у нас происходит разотождествление и отчуждение здоровья, и отождествление с болью и болезнью. Может быть, именно поэтому, о болезнях написаны тысячи книг, а вот о нашем здоровье трудно связать несколько слов.

Визуализация же позволяет нам быть активнейшим участником борьбы с заболеванием, вместо ее пассивного переживания. Как я сказал выше, эта борьба может быть двоякой: либо это виртуальное усиление полезного ресурса, либо более агрессивное пси-поведение в отношении патогенных символов. Например, при переломах кости срастаются гораздо быстрее, если вы совершаете виртуальную активность, то есть двигаетесь в своем воображении, мягко и постепенно увеличивая интенсивность переживаний. Если сломали руку? Поднимайте в своем воображении предметы, шевелите пальцами, пишите, массируйте руку, выполняйте самые разнообразные моторные действия. Ожоги? В вашем воображении на обожженной земле может постепенно появиться цветущий сад: ухаживайте и поливайте его, заботьтесь о нем и холите его. И все пройдет и заживет гораздо быстрее.

При использовании метода направленной визуализации пациент должен образно-символически представлять себе процесс лечения. Например, представить свои белые кровяные тельца и иммунную систему в виде бесстрашных воинов, а раковые клетки – в виде трусливых или беспомощных животных, которых воинам ничего не стоит победить. Или, раковые клетки можно представить в виде куска мяса, на который набрасываются собаки – белые кровяные тельца – и пожирают его без остатка.

Теперь я должен сказать вам очень важную вещь, которую вам не скажет ни одна книга по направленной и созидающей визуализации, которых сейчас написано довольно много. Эти книги хороши в методологии, но они подсовывают фальшивые установки, которые сводят на нет весь процесс исцеляющей визуализации. Что это значит?

Я уже говорил выше, что если вы представляете болезнь – мухой, а процесс излечения, – это лупить по ней мухобойкой, то это весьма продвинуто по сравнению с тем, когда вы просто ждете от врача очередной пилюли или укола, но очень мало для того, чтобы выздороветь.

И вот некоторый больной быстро и незамысловато перебил всех мух и откинул копыта, ибо он палец о палец не ударил на самом деле, чтобы реально сопротивляться болезни. Он создал в своем воображении чахлое и слабое подобие своей болезни, которым оно никак не является. Как следствие, он просто придумал какую-то картинку, мультик по Масяню, и проиграл его в своем воображении, не активизируя никаких внутренних ресурсов. Ни на грош.

Но в настоящей исцеляющей визуализации – созданный вами символ будет отчаянно бороться за свою жизнь, ибо он психически синхронизирован с некоторым реальным очагом боли и болезни. Созданный образ болезни коммуницирует с ее материальным субстратом, и, как следствие, имеет свою логику поведения, которая задается не вами. Как только это вышло, муха не будет сидеть на стене, и ждать, пока вы ее отоварите, ибо это вы так хотите, но не она. Как только вы создадите образ недуга, который будет истинной его проекцией, муха начнет вести себя непрогнозируемым образом, уже не заданным визуализацией. А вашей задачей станет битва с этой поганой мухой до победного конца. Чтобы она, как бы она не крутилась и не вертелась, раньше или позже оказалась размазанной по стенке.

Это как в фильме «Матрица». Вы можете зайти в виртуальный магазин и выбрать себе любое оружие. Вы можете использовать любую амуницию. Вы можете обладать такими качествами, какие вам нужны. Но вы не можете перепрограммировать Агентов, сделать их слабаками или хлюпиками. Они сопротивляются в силу логики своих программ и стремления к выживанию. Эту логику вам не изменить. Ее не отменить или не перепридумать легким и удобным для вас образом. Вы можете лишь быть тем, кем вам нужно, обладать нужными вам свойствами и качествами. После этого вам придется биться согласно тем алгоритмам, которые начнет выказывать ваш патогенный символ. У него будет своя логика, своя сила, он будет малопредсказуемым или непредсказуемым вовсе. И он всегда будет сопротивляться, он будет отчаянно сопротивляться вашим атакам.

Придумайте самые яркие образы, самые сочные картины того, как вы играючи убиваете всех своих болезнетворных врагов, – и это не принесет вам ничего, ибо это оторванные от реальной психофизиологической ситуации удобные уму и сердцу картинки. Настоящее же исцеление и настоящая визуализация начинается тогда, когда враждебный агент начинает действовать крайне непредсказуемым вам образом. Вы замахиваетесь на муху и не знаете, как она поведет себя в следующую минуту. Ее поведение не детерминировано вами, но болезнью, которой питается этот образ. Как только произойдет, и вы обнаружите, что справиться с виртуальным образом непросто (я бился со своим питоном больше двух часов, и я так и не смог удалить его останки, – даже после того, как прошло много времени), то это значит только одно: вы начали реальный процесс исцеления. Теперь все по настоящему. Теперь все во власти вашего воображения и стремления одолеть эту пакость. И вы это сделаете. Раньше или позже.

Визуализацию можно условно разделить на три типа. Первый из них назовем экспертной визуализацией, то есть определенные материальные проекции символически будут найдены еще до факта материального подтверждения наступившего события. Например, болезни может предшествовать знание о том, что она уже есть или ее наступление будет неизбежным. Бессознательное неспособно сообщить нам в явном виде, что существует та или иная проблема, но она может сообщить об этом метафорами, образами, сигналами. В каких-то случаях их можно распознавать, в каких-то других – взаимодействовать.

Примером экспертной визуализации может быть переживание человеком своей защитной оболочки, энергетической защиты от вредоносных сторонних воздействий. В этом случае не суть важно, есть ли такая оболочка на самом деле, или ее нет, а важно, что она имеет определенный психодинамизм, то есть образ вашей защиты меняет свои свойства в зависимости от текущего психического состояния. Психика взаимодействует с миром, а созданный ею образ меняет свои качества и свойства в зависимости от эффективности или неэффективности такого взаимодействия. Субъект же в каждом случае предпринимает необходимые шаги, которые помогут ему улучшить свое состояние и предупредить наступление негативных событий.

Второй вид визуализации нами рассмотрен – это создающая визуализация, где на те или иные события (например, на факт наступления заболевания) мы формируем виртуальную символическую модель события, и, таким образом, получаем возможность противостоять болезни, бороться с ней и побеждать ее. Растет сопротивляемость организма, усиливается иммунитет, укрепляются и активизируются все защитные системы.

И, наконец, есть третья модель визуализации – это символическая, то есть некоторое событие понимается как символическая борьба со своим недугом. Такой вид визуализации можно часто встретить в реальной жизни: например, человек задает себе определенную задачу в стороне от своей главной проблемы, но определяя ее достижение – как победу над своей болезнью. Например, он говорит: если я смогу отжаться сто раз, то моя болезнь пройдет. И так далее, и тому подобное. Это мощный интуитивный ресурс – продолжать борьбу на символическом уровне вместо отказа и пассивного ожидания сторонней помощи, или же быстрой развязки.

Идеальным примером для символической визуализации может быть любая компьютерная игра ("стрелялка"), где вся логика поведения вредоносных оппонентов целиком определена заранее, и где мы можем только лишь совершенствовать свою логику поведения и свою стратегию, где цель и задачи постепенно усложняются. Нам не нужно ничего придумывать и воображать, все уже предопределено заранее и дается нам в готовом виде.

Технически не сложно символически понимать битву в Unreal или Quake – как борьбу со своими недугами: остается лишь понимать монстров и чудищ как патогенную символику нашей болезни, а победу над ними, – как процесс активизации защитных механизмов, – то есть в этой борьбе символически может быть заложен путь к здоровью, если, конечно, его заранее задать.

Но, как оказалось, существует целый ряд специальных пси-игр, выполняющих именно эту задачу, где символы уже заранее определены, и где, через погубление агрессивных чудищ, идет процесс вовлечения и превращение субъекта в активного участника процесса своего исцеления, где он становится «первой скрипкой» своего лечебного процесса.

Целый ряд таких лечебных психологических игр создал психотерапевт Дмитрий Дмитриев. В отличие от придумывания символизма борьбы со своей болезнью в Unreal или Quake, в играх Дмитрия этот символизм заложен изначально, именно для этого они и делались. То есть для того, чтобы вы выздоравливали. В битве со всякими монстриками и чудиками вы активно участвуете в процессе самоизлечения и реабилитации, ибо все эти монстры и чудики – это ваши заболевания и недуги. И чем больше вы их убиваете, тем сильнее, через символику этих игр, проявляется ваше сопротивление и погубление реальных чудищ вашей болезни.

Во всех играх (а всего их четыре, одна из которых предназначена для болеющих детей) вам предстоит сражаться с монстрами, которые олицетворяют болезнь или болезненное психологическое состояние. И если раньше, например, вы боролись с лишним весом или тягой к алкоголю, то теперь вы поступаете более прямолинейно, а борьба приобретает из образного практически в буквальный характер. Монстрик – это тяга к алкоголю. Монстрик – это тяга съесть то, что вам явно будет лишнее. И монстрик – это болезнь, которой придается характер врага, которого можно убить. Не ждать, пока добрые дяди и тети со шприцами и таблетками изо всех сил начнут помогать тебе, а начать помогать себе самому.

Сразу скажу: игры совершенно бесплатны, так что вы можете скачать любую из них или все сразу, и играть в свое удовольствие. Все игры сделаны на технологии Flash, не требуют инсталляции и работают в любой операционной системе. Они не требуют дополнительных приложений: как мультики про Масяню, которые вы просто скачиваете и смотрите. Но если там вы зритель, то здесь – участник. И вам предстоит одолеть свои недуги и выйти из переделки абсолютным победителем.

Содержание игр строится на выборе символических образов вашего недуга, которые вы в дальнейшем будете уничтожать. Поле битвы в каждом случае тоже будет различном, так что при борьбе с лишним весом вы можете биться против тяги к сладкому, или при тяге к алкоголю стрелять по монстрам, плавающим вокруг множества бутылок. А в излечении заболевания полем будет разрушенный дом (символизирующий вашу болезнь, разруху в вашем организме), и – получение «здорового» и крепкого дома в случае ваше победы над монстрами болезни.

Разумеется, что лучшим и единственным вашим лекарством станет пистолет, который, по утверждению автора игр, – есть «лекарство от всех болезней». В буквальном смысле это полный бред, но вот в символическом соперничестве и стремлении к победе над болезнью, – это самое правильное, что только может быть. А ведь мы с вами рассматриваем именно символику и символический контекст. Мы с вами так же помним, что лучше борьба за абсурдный результат, чем осмысленная пассивность и беспомощность, ибо нашему организму, по большому счету, без разницы и все равно, с кем и чем бороться (я говорил это в прошлой статье). Его цель – борьба, сопротивление. И в этом мы можем ему помочь.

Управление играми – дело очень простое: вам понадобится мышь, чтобы взять пистолет и делать нужные выборы, согласно сценарию игры, – вот, собственно, и все. Сначала мы понимаем цель игры и злодеев, с которыми мы боремся. Это первое.

Затем мы берем пистолет и выбираем наше поле боя, на котором будет идти сражение. Выбрав его, вам предстоит определиться, какой именно монстрик из многих предложенных, будет наиболее точно олицетворять вашу болезнь.

Вы также можете определиться с бонусами, которые вы будете получать по ходу игры, и выбирать их размер. В каждом случае они будут различны. В игре «Капли здоровья» это будут капли здоровья. (В первой же битве я заработал 70 капель здоровья). В игре против алкогольной зависимости ваши бонусы исчисляются в условных долларо-единицах. Ну и после этого, собственно, начинается бой

Монстрики появляются неожиданно в самых разных местах и столь же быстро пропадают, ну а ваша задача – отстрелять их как можно больше. Периодически патроны заканчиваются, и монстрики прикрываются бонусами, и убить их становится, ясно дело, невозможно, – так что перезаряжайте ваше оружие и продолжайте воевать дальше.

Игры Дмитрия Дмитриева позволяют достичь нескольких целей. Во-первых, они дают вам возможность стать активным участником процесса своего излечения, а это значительно уменьшает страх и беспомощность перед заболеванием.

Во-вторых, образы и динамика игр не просто наглядно иллюстрирует процесс разрушения врагов, но и символизируют процесс выздоровления и укрепления собственных ресурсов за счет приобретения бонусов, которые символически означают ваши достижения и эффективность.

В третьих, во всех играх встроены метафорические суггестивные (внушающие) компоненты, то есть, помимо самого процесса борьбы с болезнью, идет еще и параллельное суггестивное влияние на подсознание, облегчающее процесс выбора и принятия волевого решения: это отказ от алкоголя, от переедания, от пассивного переживания своей болезни, и переход к активному началу, означающему отказ от старого и разрушение вредоносного, плюс шаги к приобретению нового и целебного.

Игры сделаны очень симпатично, и хотя они используют некоторые жесткие образы (один только врач с окровавленный бензопилой дорогого стоит), лично мне это очень импонирует, ибо я не сторонник «сахарно-сопливой» терапии и умиротворенных историй о «жизни после жизни» и мире во всем мире. Игры ориентированы на войну, в том числе и на войну с самим собой, с тем плохим и патогенным, что мешает жить и стремиться к достижениям. Война – это кровь и боль, а не «подставь другую щеку».

Кстати вот, учеными, исследующими феноменологию взаимоотношений личной активности и интенсивности развития болезни, обнаружили (на примерах крыс, которых лупили током) – те из них, кто сохранял высокий потенциал действий и сопротивления, обнаруживали повышенный иммунитет и попытки привить им в ткани раковые клетки – заканчивались неудачно, ибо раковые клетки не приживались и отмирали. А те крысы, которые прекращали борьбу, быстро погибали от рака. Но и это еще не все. Как оказалось, сильный негативный стимул при сохранении у особи высокой активности и способности бороться обнаруживал в дальнейшем формирование более сильной защитной иммунной системы, чем даже в тех случаях, когда стимул был нейтральный, но особь при этом была пассивна.

Так что приглашаю вас побороться с монстриками и потренироваться в своей мобилизации на победу и погубление всех своих болезней и болезненных состояний. Пси-игры Дмитриева будут очень хорошим началом в тренировке символической визуализации, способной дать отличный ресурс для активной и целенаправленной борьбы со своими недугами.

Вит Ценев

Здесь игы можно загрузить:http://www.psyterra.narod.ru/ind_igra.htm