Тренировка зрения

[Уго]

....говорит что глазам полегче немного, меньше устают...

Кстати, непростой вопрос.

Что такое означает "глаза устали" ? В чем причины ?

Полагаю, что "усталость" глаз можно объяснить (для здорового, анатомически исправного, неинфицированного глаза, в отсутствии явно вредных факторов - дым, пыль и пр.):

1. Перенапряжение глазных мышц, связанное с избыточно активной фокусировкой, в т.ч. в условиях недостаточного освещения

2. Несоответствие внутриглазного давления оптимальным значениям в непростой разнофазной системе глаз-кость-мозг-атмосфера.

3. Недостаточное увлажнение глаза в условиях сухого воздуха.

Если эти причины имеют место, то снять "усталость" возможно только отдыхом.

Изменено 4 мая 2010 пользователем Ugo Ch.

[Stator]

Статор, а какой именно БАД прописали? У меня вот отец (тоже художник, для нас глаза важны очень) года полтора пьёт регулярно "Чернику-Форте", говорит что глазам полегче немного, меньше устают...проблемы это не устраняет разумеется, но попытаться можно?

Прописал Стрикс (1 таблетка 2 раза в день на протяжении 2-х месяцев). У меня сын наблюдается в микрохирургии глаза - там ему тоже стрикс выписывали (сказали что это лучший препарат на основе черники :) ).

А капли Офтолик:

Препарат оказывает защитное действие на роговицу при пониженной секреции слезной жидкости или при повышении испарения слезной пленки. Поливиниловый спирт и повидон обладают свойствами любриканта, что уменьшает раздражение и покраснение глаза. Эти вещества снижают напряжение поверхности слёзной плёнки, легко покрывая поверхность глаза, и предотвращают возникновение участков разрыва слёзной плёнки. Поливиниловый спирт обладает свойствами, схожими с муцином, продуцирующимся конъюнктивальными железами. Он способствует смягчению и смазыванию (увлажнению) поверхности глаза, повышает стабильность слёзной плёнки.

Еще посоветовал скачать программу Relax:

Программа "Relax!" оказывает нормализующее действие на аккомодацию. Используемые в программе стимулы с определенными пространственными, временными и цветовыми параметрами выводят аккомодацию из фиксированного напряженного состояния. Программа предназначена для восстановления аккомодационной способности и применяется в комплексном лечении миопии и амблиопии. Программа рекомендуется для профилактики детской миопии, пресбиопии и для разгрузки аккомодации при работе с компьютером. Продолжительность тренировки – 5 минут.

[RedMen]

Да, в случае с моим отцом причиной усталости глаз бывает чаще всего "избыточно активная фокусировка", попросту - много работает. Освещение хорошее, кроме общего ещё и переноски по надобности. Кроме -1.4 (-1.14? - запамятовал), других неприятностей для профессиональной работы вроде бы нет, восприятие цвета, распознавание колеров и валёров и тд. - слава Богу, как в зрелые годы. Минус "вылечивают" подобранные очки, с давлением-увлажнением вроде тоже было в порядке на момент проверки всего (год назад).

[galka]

У меня -2, нравится "Эмоксипин". http://www.webapteka.ru/drugbase/name7776_desc3579.html Месяц, через месяц. Не то, что бы восстанавливает, но контуры предметов, расположенных вдали, видятся чётче. Одно плохо - жгучие...никакая натуральная слеза не понадобится. :) Как обьясняла окулист, их действие наподобие "рибоксина", ток для глаз.

[alexpert]

Уважаемые модераторы и участники форума! Прошу помощи немного не по теме, но очень нужно!

Дело в том, что моему внуку 5 лет. Родители пошли в поликлинику проверить ему зрение. Доктор намерял ему 0.9 - 0.8. И сказал, что для более полного обследование ему необходимо еще раз провериться, но при этом перед проверкой необходимо четыре дня утром и вечером закапывать в злазки атропин.

Я не силен в медицине, но мне кажется, что это какая-то лухта.

Может быть кто-то подскажет, это правильно или необходимо идти "закапывать" "ДОКТОРА".

сообщение перемещено <модератор>

[Kulau-leprous]

... Доктор намерял ему 0.9 - 0.8. И сказал, что для более полного обследование ему необходимо еще раз провериться, но при этом перед проверкой необходимо четыре дня утром и вечером закапывать в злазки атропин.

... это правильно или необходимо идти "закапывать" "ДОКТОРА".

Ну, есть такое дело - офтальмологи уж лет 100 как назначают закапывания атропина при исследовании глазного дна, при точном подборе очков у детей.

Если будете сами закапывать, то для этого родителей обычно четко инструктируют, чтобы избежать отравления. Обычно проблем не бывает.

Хотя жизнь идет вперед и есть более современные методы, но это в "продвинутых" частных клиниках, где за денюшку.

[alexpert]

Ну, есть такое дело - офтальмологи уж лет 100 как назначают закапывания атропина при исследовании глазного дна, при точном подборе очков у детей.

Если будете сами закапывать, то для этого родителей обычно четко инструктируют, чтобы избежать отравления. Обычно проблем не бывает.

Хотя жизнь идет вперед и есть более современные методы, но это в "продвинутых" частных клиниках, где за денюшку.

Спасибо за ответ. Смущает то, что назначена лошадиная доза атропина.

[Kulau-leprous]

...Смущает то, что назначена лошадиная доза атропина.

Обычно атропин доктор назначает в зависимости от цели(диагностика, там или же лечение), а также и возраста по одной-две-три капли под веко.

[Vinogradinka]

Спасибо за ответ. Смущает то, что назначена лошадиная доза атропина.

Почему лошадиная? Обычная практика перед исследованиями капать атропин несколько дней. Тем более маленькие детки "не завязаны" на школу-работу, могут просто отсидеться дома в эти дни. Мне так назначали не один раз, когда возможность была. Сейчас есть и другие препараты подобного действия, но с менее длительным эффектом. Но мне окулист говорила, что если есть возможность, то лучше атропин, результативнее.

[Stator]

А вот уже третий день в очках. Сделали один минус 2, другой минус 3. Сейчас привыкаю. В принципе нормально, смотришь на улицу и поражаешься четкости и контрастности. Как будто фотографии качества хорошей зеркалки разглядываешь :angry: . Машину водить вроде уже привык. Хотя габариты пока хуже чувствую. За компом сразу монитор подальше поставил, без очков и не вижу там ничего.

Сейчас боюсь, что начну очки постоянно носить (тем более вид сразу ученый стал :) ), а это плохо, глаза разучатся без очков хоть что-то видеть.

Вот так под старость я стал очкариком.

[help]

А как ты машину раньше при такой близорукости водил без очков? :angry:

Если опасаешься "слишком интеллигентного вида", сделай очки без оправы, их не так заметно, и они легче, не мешают совсем, перестанешь даже замечать. Онлайн можно баков за 80-100 у китайцев хорошего качества заказать с доставкой, в магазине такие втрое дороже стоить будут.

[lyunka]

У нас на работе даже и молодые девчата одевают очки, потому что это им необходимо (швеи). Может первое время это и непривычно. Очкарики делают красивые жесты, например: человек начинает с тобой говорить и при этом снимает очки, беря их за дужку. Хорошо подобранная оправа и форма линз - изменяют лицо, иногда даже в лучшую сторону. Ксения Собчак их просто для умного вида и носит.

[Vesna]

А вот уже третий день в очках. ...

Вот так под старость я стал очкариком.

Stator, ну что же ты так - "под старость" :(. Совсем ведь молодой мужчина ещё :). Не расстраивайся ты из-за очков, подбери оправу хорошую (или вообще без оправы, как help советует) и наоборот стиляга будешь :).

[Stator]

А как ты машину раньше при такой близорукости водил без очков? :(

По приборам :) .

На самом деле еще 10 лет назад у меня левый глаз был почти нормальный, ну минус 1 максимум, а правый с младших классов минус 3. Так за счет левого и жил без очков. Но за 10 лет сиденья за монитором зрение упало. Пришлось одеть очки.

Внешний вид меня мало волнует, хотя оправа стильная, линзы тоже недешевые какие-то, типа хамелеон, антибликовые и т.п. На солнце темнеют, в помещении светлеют.

[Stator]

Сегодня дома забыл очки. Пришлось на работе мониторы двигать к себе поближе. Произошло то, чего боялся: глаза привыкли к очкам и без них ленятся работать :D .