Поиск по сайту

Всем добрый день! я новичок на форуме, хоть и присматривался к нему довольно давно. посему, с приходом этой мысли, решил завести дневник, воодушевившись примером товарища Alien66 и его темы Дневник голодающего. Тем кто не хочет читать 12 страниц - вот пара крайних сообщений автора (слегка вырвано из контекста, без изменения смысла) Собственно мысль о голодании пришла абсолютно спонтанно, после прочтения темы я и загорелся. но, разумеется, как любой здравомыслящий человек, решил соответственно подготовиться: почитал ещё пару-тройку тем о голодании, изучил медицинские статьи, изучил методы голодания. и вот к чему я пришёл: 1) голодание не опасно для здоровья, если соблюдать технику и режимы 2) голодание является официальным разделом в медицине. ранее даже существовал институт голодания, но нынче его закрыли. до сих пор существует большое количество частных и государственных клиник, которые специализируются на голодании. 3) при голодании необходимы консультации и наблюдение у врача После этого я твердо решил попробовать. Ииииииииии... вот с последним пунктом мне очень повезло. дело в том, что вся моя большая, дружная семья - медики. первым, конечно, под раздачу попал отец(он у меня специализируется на функциональной диагностике). вчера с ним была проведена длительная беседа, после которой я узнал о первых двух пунктах. более того, оказалось, что отец в молодости и сам голодал: 2 раза по 2 недели и ничего страшного с ним не случилось. вообще, строго говоря, он не хотел допускать полного голодания, аргументировав это тем, что организм начинает потреблять собственный белок, что чревато для мышечной массы. но это лишь рекомендация, которая может быть пропущена мимо ушей, ибо во-первых - я не качек, во-вторых - ни кто не мешает нарастить массу по завершении эксперимента. второй уже обязательной рекомендацией было потребление минеральной воды, так как для организма не допустимо отсутствие солей и электролитов - запросто можно посадить почки (это я как велосипедист и сам знаю). Немного отступив от темы, жалею мои ноги, так как слегка занимаюсь спортом (громко сказано, конечно, просто делаю это для удовольствия). на данный момент я бегаю до 10км и проезжаю на велосипеде больше 200км за сутки, ну и в целом, держу себя в хорошей форме. будет интересно сравнить с тем, что получится на выходе из голодания. отец, к слову, во время голодания дни на пролёт гонял бадминтон и ни дня дома не сидел. Так вот, после этого небольшого лирического отступления вернемся к теме. что бы ещё хотелось рассказать... пожалуй нужно упомянуть о стаже и лечении, дабы все понимали, о чём идёт речь. Итак: мой стаж насчитывает 8 лет. сейчас мне 22, а началось всё в далёкие 14 лет с небольшого бугорка на голове. тогда на это ни кто не обратил внимания, отсюда, вероятно, такие последствия... к сожалению, диагноз был установлен очень поздно и к 15 годам я был с ног до головы покрыт этой дрянью. лицо превратилось в кровавое месиво. что мне довелось пережить - даже вспоминать страшно. сами представьте, как к такому мальчику будут относиться сверстники в школе. унижения, драки, подорванная психика - это только верхушка айсберга. казалось бы вот и конец, но натура взяла своё. со временем я стал мудрее, окрепла психика, я научился контролировать свои эмоции, начал заниматься спортом. на данный момент вывести меня из себя, или как-то задеть - это надо сильно постараться, а если кто то решит меня унизить - имеет шанс сесть на осиновый кол. за это время я научился ценить жизнь и разбираться в людях: сейчас рядом со мной только надежные, проверенные временем друзья и подруги. было несколько серьезных отношений, впрочем так ни чем не закончившимися. но, не смотря на всё это, псориаз продолжал развиваться... Имея в семье 4-х медиков, работающих в разных отраслях, вы многое узнаете о своей болезни и многое попробуете ;) уже поверьте! что только со мной не делали... и плазмаферез, и рефлексотерапия, психологи, горы таблеток, тонны мазей, десяток больниц и клиник. меня смотрели лучшие из лучших в нашем городе, а сам я проработал 2 года в Областной Клинической Больнице №1. коротко резюмируя, скажу, что реально помогли: солнце, положительные эмоции, здоровый образ жизни и Карталин. гормоны, конечно, помогали, но после них становилось ещё хуже. на данный момент я полностью от них отказался. Карталин, хоть и помогает, но неудобен в повседневной жизни. на этом я, пожалуй, закончу рассказ о себе и вернусь к теме голодания. я хочу просидеть 15 суток без еды, а если получится, увеличить до 21. никаких подготовительных этапов делать не буду, я и так правильно питаюсь. для очищения отец посоветовал натуральное слабительное, вместо клизм (впрочем, против клизм он тоже ничего не имеет=)). сейчас я в "безвременном отпуске", поэтому могу целиком и полностью посвятить себя этому занятию. жить буду как обычно, разве что более аккуратно буду выходить на улицу. пить буду 2-2.5 литра воды в день, из которых литр будет минеральной. на время голодания я не буду принимать таблеток и мазей. выходить из голодания собираюсь на протертых с водой овощах, кашах и молочной продукции(к этому времени я более подробно ознакомлюсь с рационом). помешать могут: мой небольшой, статичный гастритик, недостаточная сила воли и мама. мама может особенно помешать... и да, всё будет под контролем медиков. в тему я постараюсь ежедневно сообщать о своём состоянии, а так же о улучшениях/ухудшениях и прикладывать фотографии. Можете задавать любые вопросы, постараюсь на всё ответить. Любая критика и советы так же приветствуются. Итак, сегодня первый день голодания!! ура, товарищи!!!