Перейти к публикации

  • Приглашаем в раздел "Советы бывалых"!

  • a.klos: Опыт диеты (гречка+огурцы+кефир) при псориазе

    a.klos

    Автор a.klos

     Поделиться
    [12.07.2012] 2 июля сел на гречку. Ем не только одну гречку, а ещё салат из огурцов с зеленью, и пью 1% кефир. Прошло 10 дней. Бляшки заметно побледнели. Начали потихоньку просвечивать. Но пока ещё увеличиваются. Но главное, что прогресс уже виден, и есть к чему стремиться! :)
    Пока хочу продержаться до конца месяца на такой диете, а там видно будет... В 2008 г., когда я сидел на гречке, то бонусом ко всему ещё и 20 кг веса потерял (хотя об этом даже и не думал) из начальных ~110 кг при росте 196 см.

    [4.08] Прошёл месяц на гречке... Я победил! Обострения больше нет. Началась ремиссия. Ура! :rolleyes:
    Ел ещё и огурцы, кроме гречки (иначе она просто не лезет уже на третий день, а с огурцами залетает как миленькая). И кефир пил - по той же причине.

    [6.08] Из огурцов делал салат и ел с гречкой: ложку того, ложку другого. Если ел без огурцов, то кефиром запивал, но не всегда. Выпивал кефира не менее литра в день. Воды пил 6-8 стаканов в день, чай зелёный. Вот и вся еда.
    Бляшки начали бледнеть уже через 10 дней. Жалею, что не сфотографировался ДО и ПОСЛЕ. Сейчас бляшки почти ушли. Процесс идёт, причём быстрыми темпами. А обострение остановилось через 2 недели примерно.
    Самочувствие нормальное, голова не кружилась, энергии много появилось, хотелось всё время двигаться. Голод заливал водой.
    Про диету на основе гречки узнал здесь же на форуме 4 года назад. Тогда помогла и сейчас - тоже! Похудел. Но не так, как в прошлый раз (тогда ушло 20, а сейчас 5 кг).

    ----
    Исходные сообщения a.klos - стр. http://psoranet.org/...6/page__st__300 и далее.
    О гречке - тема в форуме: http://psoranet.org/topic/1666/ .
    См. также заметку Erika: О голодании, гречке, режиме и диете - http://psoranet.org/...ме-и-диете-r149 .
     Поделиться
    Перейти к статьи

    Отзывы пользователей

    Рекомендованные комментарии

    Juliko

    Очень хочу попробовать, но мой вес 42 кг (должно быть на 15 кг больше, при росте 168см).Что же делать??

    у меня тоже проблема с весом. На гречке с огурцами продержалась 2,5 недели. На ПС это не повлияло никак! Да, похудела немного, на 1-1,5кг, а при нашем-то весе это достаточно заметно) А вот главное НО возникло после того, как решила вернуться к нормальному питанию!!! Желудок начал болеть очень сильно. Сейчас принимаю Панзинорм. Так что аккуратно с подобными экспериментами.

    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах
    suny

    Я продержалась неделю на гречке (без огурцов, правда)

    Бляшки на лбу (три огромных пятна с 2х рублевую монету) прошли бесследно (даже пятна от них пигментного не осталось), на локтях и колене ушло шелушение, и в целом просветы появились. Похудела до 45кг с 48 кг (рост 160 см).

    С сегодняшнего дня вернулась на гречку - уж хочется псор совсем убрать.

    Кто со мною - отпишитесь в личку, а то я одна опять сорвусь :(

    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах
    inka86

    Да... И мотивация есть: чистая кожа и силы вот нет( это я о себе. 2 года назад пробыла на таком меню месяц, 4 месяца не было ничего! До этого ремиссии 12 лет не было. А теперь не могу!( злюсь на семя и не могу. А вы ребята молодцы!)

    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах
    shorec

    Я продержалась неделю на гречке (без огурцов, правда)

    Бляшки на лбу (три огромных пятна с 2х рублевую монету) прошли бесследно (даже пятна от них пигментного не осталось), на локтях и колене ушло шелушение, и в целом просветы появились. Похудела до 45кг с 48 кг (рост 160 см).

    С сегодняшнего дня вернулась на гречку - уж хочется псор совсем убрать.

    Кто со мною - отпишитесь в личку, а то я одна опять сорвусь :(

    я тут недавно зато псор у меня 15 лет.я с тобой гречку ем

    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах
    Людмилия

    Я продержалась неделю на гречке (без огурцов, правда)

    Бляшки на лбу (три огромных пятна с 2х рублевую монету) прошли бесследно (даже пятна от них пигментного не осталось), на локтях и колене ушло шелушение, и в целом просветы появились. Похудела до 45кг с 48 кг (рост 160 см).

    С сегодняшнего дня вернулась на гречку - уж хочется псор совсем убрать.

    Кто со мною - отпишитесь в личку, а то я одна опять сорвусь :(

    Я начинаю с Вами с завтрашнего дня, т.е. с 21 мая!

    Ссылка на комментарий
    Поделиться на других сайтах


    Пожалуйста, войдите для комментирования

    Вы сможете оставить комментарий после входа



    Войти сейчас

×
×
  • Создать...