Во-первых, надо исключить всё, что причиняет дискомфорт: чешуйки, зуд, резкие перепады температуры (мороз), беречься в ветреную погоду, в ветреную пыльную погоду (вплоть до песчаных бурь) , реже бриться, если это неприятно, и т.д.
Во-вторых, надо смягчить кожу лица и псориазную корку (если она есть) всеми доступными средствами.
В-третьих, ухаживать за кожей лица необходимо и мужчинам тоже.
В-четвёртых, умываться почаще (одной тёплой водой, БЕЗ мыла), это отвечает первым трём пунктам.
В-пятых, не надо слишком много об этом думать, зацикливаться на этом.
Методом научного тыка я нашёл то, что МНЕ помогает избавиться и от зуда, и от чешуек, и от сухости кожи и тд. Это масло Джонсонс-Бэби с лавандой. Наливаю в ладошку НЕБОЛЬШОЕ количество масла и умываюсь, на веках смазываю подушечками пальцев, крепко зажмурившись. Почему не ваткой или платочком? Потому что я парень брутальный... и потому что чувствительные пальцы быстрее почувствуют, если что не так. ЧЕСАТЬ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ! Повредите кожу и будет только хуже. После того, как чешуинки отмякли (у меня это от 20 до 60 минут), их можно снять простым энергичным умыванием тёплой (НЕ холодной и НЕ горячей!) водой и МЯГКИМ полотенцем (можно с ворсом). Если надо, процедура повторяется.
Запах и масло лаванды действуют на нервную систему успокаивающе, снимает зуд, заживляет ранки, увлажняет кожу и тд. Подробного механизма, почему это так, я не знаю. Кстати, может быть, имеет смысл применять и чистое масло лаванды. Несколько ссылок:
1) Эфирное масло Лаванда (читать до конца). Обратите внимание на слова: [i]Масло снимает воспаления при кожных заболеваниях, включая псориаз, экзему и другие формы дерматита, успокаивает боль при ожогах и стимулирует заживление. Врачи рекомендуют масло лаванды (ванны, аромалампа) при эмоциональных расстройствах, таких как депрессия, бессонница, нервозность, стресс.
2) ВАННЫ, ИНГАЛЯЦИИ.
3) Состав, цветки, ароматерапия, способы применения.
4) Ещё интересная информация.
Разумеется, указанное масло не панацея, оно всего лишь облегчает/улучшает общее состояние, однако это уже немало. Может быть, вместо масла Джонсонс-Бэби с лавандой можно применить и какое-то другое. Я, например, использовал ещё масло с эстрактом алоэ. Действует так: ускоряет заживление мелких царапин и трещинок (у меня их бывает много) + снимает шелуху и зуд. НЕ рекомендую брать масло с эстрактом ромашки: ромашка сушит кожу, пробовал сам (а может, это кому-то и надо? тогда берите). Другие масла из этой детской серии (с эвкалиптом, жасмином и др.) не пробовал. Информацией поделилась одноклассница, которая торгует косметикой. Почему я взял именно детскую ветку, а не взрослую? - да потому что решил, что детские масла более безопасные. Также мне говорили (в ВМА дерматолог, а ещё ревматолог мой), что в маслах Джонсонс-беби повышенное содержание минеральных солей. Насколько повышенное, какие именно соли - не удалось добиться. Если соли и присутствуют, то в моём случае, как мне показалось, вреда точно не было.
Бывало так, что масло попадало в глаза, максимум, что было - немного слезились глаза, проходило быстро. Чтобы совсем исключить эту неприятность, знаю только одно средство - помощь чьих-то нежных ласковых ручек. Зуд также проходит очень быстро, через 10-20 минут. Вообще, зуд на лице у меня связан почти исключительно с раздражением кожи от чешуек; нет их - нет и зуда.
Конечно, это не вылечивает морду лица, но зато она не доставляет беспокойств, позволяет сдерживать псориаз и даёт время на поиск нужных средств... И вообще - с псориазом надо бороться в КОМФОРТНЫХ условиях! А от комфортных условий до излечения - два шага с половиной. Сделайте их!
----
Исходное сообщение RedMen - http://psoranet.org/...st__p__93625171 и др.
Рекомендованные комментарии
Пожалуйста, войдите для комментирования
Вы сможете оставить комментарий после входа
Войти сейчас