IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

Диета на кашах - 21 день


  • Please log in to reply
Сообщений в теме: 231

#141 Fedora

Fedora

    Почетный тимуровец

  • Больше не юзер.
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 780 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Маськва

Отправлено 10 Сентябрь 2006 - 09:34

Да остался без витаминов, аминокислот и прочего вот и узнал что такое цинга, как в книжках про полярников. Я всё равно никак в толк не возьму с какой головой можно сидеть долгое время на "однобокой" диете (или без углеводов или без белков или ещё какой)? Если организму чего не хватает, так и взять-то неоткуда...

с космосу, вместе с потоком энергии.. :unsure:

Пыс. - недавно посетила гастроэнтеролога и промежду прочим спросила про эти самыя..шлаки всеяруси, - взгляд дохтура был красноречиво понятен - шла бы ты, тетка.
я пошла.

Всё фигня, кроме мёда.
Винипух.


#142 Vahmurka

Vahmurka

    Бывший участник

  • Гости
  • PipPipPip
  • 480 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Москва

Отправлено 10 Сентябрь 2006 - 09:47

A 112 я как понял вообще пол жизни мясо не ест. Я не сторонник, но месяц потерплю.

Потерпи, потерпи.... Я тоже два года мсяо не ел. :unsure:
А сейчас сижу, лопаю буженину и плевать хотел на всякие диеты. Только не обжираюсь... :unsure:
Изображение

#143 Immortal

Immortal

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 763 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Украина,Одесса

Отправлено 10 Сентябрь 2006 - 10:05

ну а результат был?
I cannot live I cannot die Trapped in myself Body my holding cell

#144 Vahmurka

Vahmurka

    Бывший участник

  • Гости
  • PipPipPip
  • 480 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Москва

Отправлено 10 Сентябрь 2006 - 10:09

ну а результат был?

Похудел только очень сильно. Общее самочуствие было супер. Но на псор никак не отреагировало... :unsure:

#145 investigator

investigator

    Участник

  • Ветераны
  • PipPipPip
  • 280 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Киев

Отправлено 10 Сентябрь 2006 - 10:30

... сидеть долгое время на "однобокой" диете (или без углеводов или без белков или ещё какой)?..

Диета я думаю нужна такая, которую можешь всю жизнь соблюдать. Здоровый образ жизни- можно эту диету назвать. Без пицц, кетчупов, шоколада, колы, кофе, даже без жаренного и без алкоголя можно прожить. Ну или почти без :unsure: .
Нехай хвилює тих, хто носить прапори

#146 help

help

    Злой moderator

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18 023 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Terra Sanсta

Отправлено 10 Сентябрь 2006 - 13:07

Диета я думаю нужна такая, которую можешь всю жизнь соблюдать. Здоровый образ жизни- можно эту диету назвать. Без пицц, кетчупов, шоколада, колы, кофе, даже без жаренного и без алкоголя можно прожить. Ну или почти без :unsure: .

Без колы, кофе, пива и прочих "дринков" - запросто, лет пять как минимум уже живу (тока швепс-сода и чай, ну оооочень крепкий и оооооооочень сладкий :unsure:). Без сладкого - нефиг делать, конфет не ем лет 10 уже (тока шоколад 45% минимум, а лучше все 70% :), плитки только очень маленькие почему-то делают... B) ну и изредка выпечка какая-нить). Без пиццы, чипсов и кетчупа - да нет проблем, в Мак'е раз в год бываю, проще мяса или печёнки кусок на сковородку кинуть, 10 минут и готово. Без алкоголя........... НИ ЗА ШТО! Ну умеренно, очень умеренно, даже скорее очень-очень умеренно.
А псору - по барабану все эти жертвы :lol:, не сдаётся, гат.
"This too shall pass". ©

#147 admiral

admiral

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 690 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Вильнюс, Литва

Отправлено 01 Март 2007 - 11:01

хотя любое разборчивое питание- полезно :)

Сообщение отредактировал admiral: 01 Март 2007 - 11:03

Нельзя объять необъятное, постичь непостижимое и впихнуть невпихуемое..но к этому надо стремиться...

#148 katerina

katerina

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 78 сообщений
  • Откуда:russia

Отправлено 29 Ноябрь 2007 - 12:21

все просто : утром гречневая каша с кефиром, в обед гречневая каша с кефиром, на ужин что угадай ? :blink: гречку можно варить, но лучше запаривать в термосе с широким горлом. Рекомендуемый срок диеты до недели. Хотя я лично так только завтракал, правда в течение почти 3 месяцев, просто возиться с кашей днем и вечером было лень. Каша ес-но без соли, можно немного масла добавить

а чай можно пить? и неограничено каши с кефиром? видимо кефир 1%?

#149 Ina

Ina

    синяя ворона

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 530 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Вильнюс , Литва

Отправлено 29 Ноябрь 2007 - 12:32

а чай можно пить? и неограничено каши с кефиром? видимо кефир 1%?

Выпей утром до еды стакан горячей (тёплой ) воды. Если без чая жить не можешь, выпей, но не крепкий без(или с минимальным) колличеством сахара. Диета- это творческий процесс :blink:
Кефир можно и 2,5 %

#150 admiral

admiral

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 690 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Вильнюс, Литва

Отправлено 29 Ноябрь 2007 - 13:01

а чай можно пить? и неограничено каши с кефиром? видимо кефир 1%?

можно, до, после или вместо :blink: я предпочитаю кефир 2,5%..
на самом деле, гречка не поможет,если в свободное от нее время, ты будешь безобразничать...
гречку можно запивать чем угодно, ибо в сухом виде она тяжело заходит... почему с кефиром ? потому что кисломолочные лучше усваиваются взрослым организмом.. существует еще вариант засыпать гречку прямо в кефир, сам не пробовал...
Нельзя объять необъятное, постичь непостижимое и впихнуть невпихуемое..но к этому надо стремиться...

#151 KSU

KSU

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 99 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Mocква

Отправлено 17 Июль 2008 - 09:21

Привет Всем!
Я тут новичок, но сразу решила поделиться опытом моего брата.
Он болел с 7 лет, поражение было % на 60, особенно были изуродованны кисти рук. Ему было лет 20, когда познакомился с пожилой женщиной в Алуште, она ему посоветовала попробовать одну жесточайшую , на мой взгляд, диету. Диета заключается в следующем: 3 раза в день можно есть каши на воде и без соли, но в каждый прием пищи каша должна быть разная, т.е. завтрак - рис, обед - гречка, ужин - овсянка (это примерно). Но самое ужасное, что за сутки можно выпивать только 200 грамм чистой воды и не более.
Продолжительность диеты - 21 день (чем это обусловленно я не знаю), но на 17 день мучений кожа полностью очистилась, остались только шрамы от ран на кистях рук. Он полностью выдержал всю диету, и вот уже 11 лет он не придерживается ни диет, ни антиалкогольного режима, а псор не возвращается.
Я к сожалению не могу набраться сил и воли для этого, всё на что меня хватает - это Великий Пост, но это не дает результатов.


Жаль, что я прочитала это позже, чем села на голод, но если голод не поможет, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЮ, вот только, что делать если 1 раз в неделю сидеть на сухом голоде, прерывать процесс поедания каш или отложить сухой голод? :)

#152 Ina

Ina

    синяя ворона

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 530 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Вильнюс , Литва

Отправлено 17 Июль 2008 - 10:32

Жаль, что я прочитала это позже, чем села на голод, но если голод не поможет, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЮ, вот только, что делать если 1 раз в неделю сидеть на сухом голоде, прерывать процесс поедания каш или отложить сухой голод? :D

это даже страшно читать :)
абсурд этих диких диет и голодовок заключается в том, что после их окончания(а они окончатся обязательно- не погибать же в рассвете лет :D ) через недельку другую всё вернётся на свои места и вес и псор ...
этот "героизм" фактически не имеет никакого смысла, мало того, неизвестно как организм отреагирует на такой стресс как голод и в результате можно добиться совсем не того, на что рассчитывали B)
поголодать 10 дней может каждый, а придерживаться здоровой схемы питания- это сложнее, но умнее и результативнее.... могут быть отдельные разгрузочные дни
для многих вообще достаточно отказаться от известных им продуктов провокаторов и жить нормальной жизнью не измываясь над собой :D
жизненный опыт показывает, что те, кто сидели на дурацких диетах и голодовках -ничего не добились, только испортили себе здоровье( пример - у одной подруги желудок не переваривает мясо :D ), а те, кто по умному сбалансировал своё питание, практически ничего не игнорируя получили долгие и прекрасные результаты в смысле здоровья :D

#153 KSU

KSU

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 99 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Mocква

Отправлено 17 Июль 2008 - 10:42

это даже страшно читать :)
абсурд этих диких диет и голодовок заключается в том, что после их окончания(а они окончатся обязательно- не погибать же в рассвете лет :D ) через недельку другую всё вернётся на свои места и вес и псор ...
этот "героизм" фактически не имеет никакого смысла, мало того, неизвестно как организм отреагирует на такой стресс как голод и в результате можно добиться совсем не того, на что рассчитывали :D
поголодать 10 дней может каждый, а придерживаться здоровой схемы питания- это сложнее, но умнее и результативнее.... могут быть отдельные разгрузочные дни
для многих вообще достаточно отказаться от известных им продуктов провокаторов и жить нормальной жизнью не измываясь над собой :D
жизненный опыт показывает, что те, кто сидели на дурацких диетах и голодовках -ничего не добились, только испортили себе здоровье( пример - у одной подруги желудок не переваривает мясо :D ), а те, кто по умному сбалансировал своё питание, практически ничего не игнорируя получили долгие и прекрасные результаты в смысле здоровья :D

Ina,простите а Вы пробовали голод или строгие диеты?

#154 Ina

Ina

    синяя ворона

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 530 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Вильнюс , Литва

Отправлено 17 Июль 2008 - 11:37

Ina,простите а Вы пробовали голод или строгие диеты?

делала и я достаточно глупостей :) и к желаемому результату они не приводили :D
у меня псора нет, но есть свои проблемки со здоровьем и однажды пробовала спросить у врача, а может строгая диета или типа того, он мне ответил" я как врач никому этого не рекомендую", а далее последовали слова о важности полноценного питания, о здоровом образе жизни, о вреде лишнего веса и тп :D
во время обострений у меня обязательны три дня строгой диеты, основа которой неочищенный рис....

но я не образец для подражания :D, просто поделилась жизненным опытом :D

#155 KSU

KSU

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 99 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Mocква

Отправлено 17 Июль 2008 - 21:22

делала и я достаточно глупостей :D и к желаемому результату они не приводили :D
у меня псора нет, но есть свои проблемки со здоровьем и однажды пробовала спросить у врача, а может строгая диета или типа того, он мне ответил" я как врач никому этого не рекомендую", а далее последовали слова о важности полноценного питания, о здоровом образе жизни, о вреде лишнего веса и тп :D
во время обострений у меня обязательны три дня строгой диеты, основа которой неочищенный рис....

но я не образец для подражания :D, просто поделилась жизненным опытом :D


спасибо! B) Думаю, что каждый сам для себя решает, что лучше для себя любимого :)
если не пробовать разные способы, вряд ли можно найти более подходящий для себя.
я сейчас на голоде с водой, уже 3-й день, оч надеюсь, что поможет.
Здоровья Всем!

#156 help

help

    Злой moderator

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18 023 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Terra Sanсta

Отправлено 17 Июль 2008 - 23:42

..., он мне ответил" я как врач никому этого не рекомендую", а далее последовали слова о важности полноценного питания, о здоровом образе жизни, о вреде лишнего веса и тп :)
...

Золотые слова! IMHO проблема любой монодиеты (или голодания) - неполучение организмом незаменимых элементов и соединений, аминокислот и пр. И где-нить это обязательно вылезет боком.
"This too shall pass". ©

#157 izum

izum

    ***

  • Ветераны
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 790 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:РФ

Отправлено 17 Июль 2008 - 23:47

Золотые слова! IMHO проблема любой монодиеты (или голодания) - неполучение организмом незаменимых элементов и соединений, аминокислот и пр. И где-нить это обязательно вылезет боком.

я даже знаю где... :) :D у меня это выражается в агрессии :D ...хожу злой как ....ну не буду говорить кто... :D

#158 KSU

KSU

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 99 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Mocква

Отправлено 17 Июль 2008 - 23:47

Золотые слова! IMHO проблема любой монодиеты (или голодания) - неполучение организмом незаменимых элементов и соединений, аминокислот и пр. И где-нить это обязательно вылезет боком.


Интуиция подсказывает, что все будет нормуль, стараюсь внимательно слушать организм :) , уж решилась так пройду этот путь, не получится попробую другое, смысл жизни-поиск истины , а у нас излечение :D
Всем здоровья и улыбаться больше!

#159 Татка

Татка

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 53 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Москва

Отправлено 17 Июль 2008 - 23:51

Золотые слова! IMHO проблема любой монодиеты (или голодания) - неполучение организмом незаменимых элементов и соединений, аминокислот и пр. И где-нить это обязательно вылезет боком.


Именно так. У меня до декабря прошлого года было небольшое затишье с псором. Потом был сильнейший стресс и на протяжении четырех месяцев питалась практически одними овощами (сырыми) и соками (НЕ ДИЕТА). Ничего не лезло в организм. В результате - страшнейшее обострение пустулезного псориаза, обострение ПА и куча болячек ЖКТ. Ребята! Соблюдайте БАЛАНС.

#160 Такая какая есть

Такая какая есть

    Новичок

  • Участники форума
  • Pip
  • 7 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Украина

Отправлено 09 Сентябрь 2008 - 09:59

А я таки решила попробовать диету которая только на кашах и 200 грам воды... Не поможет псориазу, так похудаю... А это тоже не лишнее!


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©