Jump to content

Recommended Posts

Здравствуйте. Пишу вам уважаемые псориатики ибо гугл ну никак не помог (ну или я плохо искал). Собсна в чём соль. Псором болею около 10ти лет, и недавно решил таки встать на тропу борьбы, что бы что-то в себе поменять и стать лучше (да и к болезни стал относится больше чем к испытанию силы воли, смирения и как к стимулу держать себя, своё здоровье, свои мысли и эмоции под контролем (получается пока ниочень :D)).

В общем начал соблюдать что-то вроде диеты. Пегано, не Пегано, но уже исключил из рациона помидорки, картоху, яйца, сыр и далее по списку. Про всякие консервы, паштетики, колбасу, майонезы и кетчупы вообще молчу - на помойку! Да я даже хлеб кушать перестал, иногда покупаю лавашик, да вот думаю и с ним завязывать. Почти бросил курить, стаж курения почти как и псора, 8-10 лет. Иногда ещё бывает постреливаю раз в 1-2 дня папироску, или срываюсь на какую нибудь шоколадку, или кофе вечером после работы куплю в автомате, но это такое, скоро завяжу окончательно.

Вообщем ближе к теме. Недавно неделю-две назад начал принимать контрастный душ, типа горячая вода, холодная вода, и так 3-5 раз. Знаю что это вроде как такой мобилизующий микро-стресс для организма, да и вообще ощущения после него довольно приятные, но вот очень интересует не вредно ли это при псориазе? Где то в каких то комментах на ютубе читал это вообще полезно, и кто то так излечивался, но достоверной инфы о вреде или пользе я так и не нашёл. Если кто в курсе - подскажите пожалуйста. Буду очень благодарен :)

Сори за много буков. Хотел просто написать вреден ли контр.душ при с псоре, но чёт вырвалось :D

Модераторам: извините если не в той теме написал, я тут новенький, пока ещё не освоился)

Cпасибо)

Share this post


Link to post
Share on other sites

От контрастного душа польза будет в качестве закаливания тушки и укрепления сердечно-сосудистой системы. Для псориаза, сложно сказать, наверное это индивидуально, вплоть до возможности обострения. Кто то тут пробовал лечиться льдом, но особых результатов не было. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Sign in to follow this  

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×
×
  • Create New...