IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

Жизнь в ремиссии (мечты и реальность)


  • Please log in to reply
Сообщений в теме: 280

#221 Silikaat

Silikaat

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 077 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Estonia, Tallinn

Отправлено 19 Март 2016 - 12:34

"В здоровом теле-здоровый дух". Рассуждаем алгебраически.

Делаем перестановку: "Здоровый дух-в здоровом теле".

Имею: "Здоровый дух=в нездоровом теле".

Возвожу ЗД в высокую степень оптимизма, затем делаю сокращения.

Итог: кажется должно получится "Здоровый дух=здоровое тело"?

Всем оптимизма и здоровья!

а я всегда говорил, 50 грамм только в радость1



#222 Norma

Norma

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 442 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Москва

Отправлено 20 Март 2016 - 04:54

"В здоровом теле-здоровый дух". Рассуждаем алгебраически.

Делаем перестановку: "Здоровый дух-в здоровом теле".

Имею: "Здоровый дух=в нездоровом теле".

Возвожу ЗД в высокую степень оптимизма, затем делаю сокращения.

Итог: кажется должно получится "Здоровый дух=здоровое тело"?

Всем оптимизма и здоровья!

Наши товарищи решили мне помочь. Идея изображена "смайлически".

Дано: :invalid: :smile99:  .

Прибавляем, возводим в степень, умножаем    :clap: :bayan:     (куда ж мы без гармошки).

И, становимся  :superman:  .



#223 RedMen

RedMen

    ЗЫвучий мужичОК

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8 008 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:из очень древнего города

Отправлено 20 Март 2016 - 23:19

Глупый вопрос: а вот скажем, запах чеснока - это здоровый дух или как?


УЛЫБНИСЬ МИРУ И МИР УЛЫБНЁТСЯ ТЕБЕ!

#224 ТайВан

ТайВан

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 245 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Россия

Отправлено 21 Март 2016 - 06:23

Глупый вопрос: а вот скажем, запах чеснока - это здоровый дух или как?

Это вызов обществу! :)



#225 Stator

Stator

    Автоматизатор форума

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 979 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Екатеринбург

Отправлено 21 Март 2016 - 10:02

Ага, здоровый вызов обществу!



#226 Очередной

Очередной

    Улыбайтесь! Это всех раздражает.

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 220 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:по нечётным гражданин города не ставшего культурной столицей Европы 2016

Отправлено 21 Март 2016 - 23:22

Если человек постоянно употребляет приличную порцию чеснока, то от него не то что здоровый, а здоровенный дух, как выхлоп :D


Я - не Шарли!


#227 Renina

Renina

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 220 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Спб

Отправлено 29 Март 2016 - 12:38

Почти оффтоп. В сообществе сторонников бодипозитива (в соц.сети vk.com) появился раздел про разные состояния кожи, в том числе про псориаз. Там же выложены картинки, разрешенные к копированию в общепросветительских целях. 

Мне показалась графика содержательно-лаконичной. 

 

Сохраняю как в копилку в дневнике и в галерее:

gallery_24711_291_3886.jpg


И отдельная заметка про питание. Одна девушка, увлекающаяся йогой предложила мне попробовать питаться по рекомендации йогов: плоды и овощи как основной рацион. Веганство. Желательно без орехов и семечек, от зерновых типа гречки и риса тоже можно отказаться (точное объяснение, почему и зерновые не стоит употреблять, я забыла за сутки). 

 

К плодам относится все, что растет над землей (огурцы, помидоры, яблоки, груши, киви, ягоды, тыква, кабачки, зелень разная, капусты и т.д.), а к овощам относится то, что под землей (лук, морковка, картошка, корень сельдерея и т.д.)

Соотношение должно быть 60-70% плоды, 30-40% овощи. 

Это интересный подход - плоды и овощи, с преобладанием плодов... хотя Пегано о подобном же писал, просто делил овощи на корнеплоды и растущие на поверхности. 


Сообщение отредактировал Renina: 29 Март 2016 - 12:26


#228 Renina

Renina

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 220 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Спб

Отправлено 30 Март 2016 - 12:20

Сегодня я получила первую партию результатов исследования крови на скрытые инфекции, а в конце недели постараюсь даже загрузить сканы. 

 

Судя по анализам, можно сказать "здрасьте" вирусу Эпштейн-Барра и цитомегаловирусу, хотя на последний я сдавала еще полгода назад посев из носоглотки и он показал только пару видов кокков, никакого ЦМВ.

Как и подозревалось, действительно есть разница между сдавать посев со слизистой или кровь.

 

Не обнаружено никаких следов лямбиоза, описторхоза и т.п., чем я переболела в 10-12 лет нет. Как и нет гельминтов. 


Сообщение отредактировал Renina: 30 Март 2016 - 12:21


#229 Renina

Renina

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 220 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Спб

Отправлено 31 Март 2016 - 12:08

Я не дождалась всех результатов, пришла к инфекционисту-иммунологу в НИИ Пастера.

Вот только пару дней назад обсудили на форуме места расположения бляшек, и с доктором на эту же тему пошел разговор, дескать у меня пятна аккуратно в зонах лимфоузлов и сосудов, даже на шее. Типа он такого псориаза раньше встречал. 

 

Меня опросили на десяток разных вопросов, посмотрели анализы, предложили все-таки лечить вирусные инфекции, не пускать на самотек. 

Еще доктор думал, ставить ли диагноз мононуклеоз  и он остался под вопросом, дождусь других анализов. 

Настоятельно посоветовал не планировать пока беременности. 

 

Ох, морально это тяжеловато переносится - неясность, неопределенность, страх. 

 

Пришла домой, достала велосипед. Накачала колеса и открыла велосезон 2016, хотя сегодня в Питере особенно сыро, хоть и +5.

В какой-то момент остановилась на мосту, постояла, всплакнула. Откуда сил вообще взять на выздоровление? Сама себе ответила: "Изнутри или Свыше, что почти одно и тоже". 

Приехала домой, делаю эту запись, одновренно грею ноги в соли.

Настроение мечется между "Оля, это неприятный затяжной сон, надо проснуться. Жизнь прекрасна!" и "Жизнь, конечно, прекрасна! Но пятна, результаты анализов - это всё правда, нельзя вот так взять и отмахнуться, остановить лечение - будь что будет с пятнами, пусть растут". 



#230 Elle

Elle

    БлондинкО

  • Модераторы разделов
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 914 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Deutschland

Отправлено 31 Март 2016 - 12:22

Может, не стоит тебе так глубоко в себе копаться?

Во многой мудрости много печали; и кто умножает познания, умножает скорбь.


Don't worry be happy!


#231 Вишенка

Вишенка

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 11 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:град Петров

Отправлено 31 Март 2016 - 14:51

Ох, морально это тяжеловато переносится - неясность, неопределенность, страх. 
 
Renina, Оля! Очень хочется Вас морально поддержать в связи с такими неожиданными последними новостями и пожелать Вам внутренних сил для борьбы за себя и свое здоровье. Дорогое удовольствие в наше время быть здоровым, но очень хочется надеяться, что эта информация и дальнейшее лечение поможет Вам в итоге улучшить качество этой самой жизни!

Я на этом форуме не так давно, диагноз поставили в декабре, попозже расскажу свою историю, если кратко - 32 года и я тоже из Спб.

#232 Ingeborga

Ingeborga

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 381 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:М.О.

Отправлено 01 Апрель 2016 - 12:14

Может, не стоит тебе так глубоко в себе копаться?

Согласна с Элли.

К врачам только попади - залечат. Начнёт работать подсознание - чего и не было, то появится.

Ипохондрикам тяжело жить.

Тяжело жить перфекционистам, которые надеются добиться идеального здоровья.


Всё что нам нужно это любовь.

#233 Надежда39

Надежда39

    пенсионерка

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 149 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Пермь

Отправлено 01 Апрель 2016 - 20:20

Может, не стоит тебе так глубоко в себе копаться?

Ну, для разнообразия можно и покопаться, будет на душе легче от того, что сделала для себя любимой всё, что пришло в голову и

Я тоже начинала эти дела, но глядя на равнодушие врачей, назначающих эти диагностики, тоже остыла.

Сложно смириться с мыслю, что я молодая  (ипусть  не очень молодая) здоровая и вдруг какие то бяки на теле портят мою жизнь.

Но надо повернуть мысли в другую сторону всё таки. Хорошо когда есть заветно-любимое хобби: музыка, спорт ...
но не забывать при этом, что спорт хорош на свежем воздухе (вдали от городского смога), музыка позитивно весёлая.

Ну и оздоровление натуральными средствами: море, солнце, горы....

 

Удачи всем и хорошего и радостно - счастливого настроения с каждого Утра  :thumbup: .



#234 Надежда39

Надежда39

    пенсионерка

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 149 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Пермь

Отправлено 05 Апрель 2016 - 19:41

Ренина -Отправлено 05 Апрель 2015 - 17:41  После этой ситуции для себя я окончательно решила, что непереносимость глютена - это не мое внушение, есть физическая реакция.

Резюме: я довольно наступившей ясностью, способствующей выходу из обострения и, надеюсь, возможности его недопущения!

 

Что то никакой последовательности в Ваших действиях, только сплошные диагностики....

Дневник начался со 2 мая и ясность до сих пор остаётся неясностью....



#235 help

help

    Злой moderator

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18 023 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Terra Sanсta

Отправлено 08 Апрель 2016 - 01:29

Эпштейна-Барра можно выкинуть из головы. Его можно найти у каждого второго, и если доктору хочется что-то полечить - лечит ЭБ. Вирус живет с владельцем до встречи с патологоанатомом, и, кроме очень редких случаев, никак себя не проявляет. Скажем, герпес тоже можно лечить всю жизнь, с тем же нулевым успехом.


"This too shall pass". ©

#236 chebick

chebick

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 978 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Санкт-Петербург

Отправлено 11 Апрель 2016 - 00:28

Эпштейна-Барра можно выкинуть из головы. Его можно найти у каждого второго, и если доктору хочется что-то полечить - лечит ЭБ. Вирус живет с владельцем до встречи с патологоанатомом, и, кроме очень редких случаев, никак себя не проявляет. Скажем, герпес тоже можно лечить всю жизнь, с тем же нулевым успехом

Вот-вот. Когда врач не знает, что с тобой и назначает сдавать анализ на вот это, меня это как-то напрягает. Одно дело, когда реально себя чувствуешь больным, завирусованным со всеми вытекающими симптомами. Другое, когда визуально все хорошо, а выискивать что-то почему-то надо.


Бороться, искать, найти и ... перепрятать! =)

#237 Renina

Renina

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 220 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Спб

Отправлено 14 Апрель 2016 - 12:41

Я прилетела из Сибири в Питер, а тут СНЕГ, после жары в +10.... Думаю, что зимнюю резину на велосипед все-таки не плохо приобрести : )

 

Очень-очень-очень важный вывод из командировки - регулярно увлажнять кожу важно. И не давать пересыхать.

 

В аэропорту Москвы мои баночки с глицирином почему-то оказались подозрительными и пришлось их отдать. 

На месте глицирин удалось купить не сразу, да еще и вода странная была в отеле.

В общем, за день розовые бляшки без чешуек покрылись твердой кожицей. А потом 2 суток обсыпались и чесались. 

Я уже и забыла в хорошей жизни, какого это - не спать до 5 утра от болей на теле. 

 

Один из спутников - доктор - напомнил, что гептрал очень хорошо использовать при псориазе, типа зря я отказываюсь от внутривенного курса. Я делилась с ним про страх самовольного использования лекарства, без назначения, а он пытался объяснить, почему и псориаз тоже имеет причину (одну из причин) в голове, а вещество из гептрала какие-то связи как-то восстанавливает. Деталей не помню. 

 

Второй темой были вирусы, инфекции и прививки.  

Я, конечно, не стала молчать и о своем опыте с "поиском очагов инфекций".

Доктор посоветовал дождаться результатов ПЦР и тогда уже будет понятно - лечить или не лечить вирус герпеса. 

 

Потом мы переключились на изучение потрясающего интернет-сайта, который сделали кардиологи, где пациент может описать ход лечения, а другие врачи общаются по этому поводу. Доктор воодушевился, что подобное было бы полезно и в других профилях.

 

После перелетов и гостиниц чуть сбился ритм. Вот сейчас читаю форум, свежие записи по теме и не очень ). 

Как-то радостно и хорошо на душе. 



#238 chebick

chebick

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 978 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Санкт-Петербург

Отправлено 14 Апрель 2016 - 23:43

Мне прокапали курс гептрала (5 капельниц) в больнице года три назад. Эффект был. Не помню, насколько долгим и хорошим (т.к. у меня бляшек не очень много), но что он был я помню совершенно точно. Думаю, что при большом поражении кожи, он будет более заметным. Так что обсуди с врачом, может, все-таки стоит...


Бороться, искать, найти и ... перепрятать! =)

#239 watermelon

watermelon

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 79 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:San Diego

Отправлено 01 Август 2016 - 16:21

Прочитала дневник, как-то грустно стало. Столько лет, столько усилий, а псориаз этот так и мешает жить нормальной жизнью. Вы молодец, что не комплексует и не прячетесь постоянно. Я вот до сих пор с этим не справилась. О моем псориазе только муж и сестра знают: вылез на лоб - значит будет чёлка, сидит на затылке - значит распущенные волосы при жаре в 40 градусов и чтоб никто не догадался. Хотя по сути вот какая разница, что они подумают или скажут? Но прям боюсь вопроса "а что это у тебя?". Так и живу.
Удачи вам, надеюсь вы добьетесь стойкой ремиссии, так чтобы не думать постоянно о состоянии своей кожи.

#240 Renina

Renina

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 220 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Спб

Отправлено 28 Сентябрь 2016 - 15:38

Рада вернуться к дневнику после длительного перерыва. Очень много накопилось заметок, которые, видимо, постепенно перечитывая реальный дневник, перенесу сюда, заодно осмысливая.

И протеститирую свой PASI на днях, потому что состояние кожи с апреля очень неоднозначное. 

В мае 2016 г. было резкое обострение, за 2 недели пятна появились и разрослись по всему телу, как никогда. А еще через две недели также резко наполовину рассосались, оставив ободок из красной кожи. Изредка этот ободок с тех пор подсыхает и начинает шелушится, но чаще вообще не заметен по ощущениям, но виден ярко в зеркале. Не болит, не чешится. Во время месячных кожа становится более яркой, после светло-розовой. 

 

Поиски очагов инфекции, о которых я писала раньше, в моем случае еще некоторое время продолжались, но, читая, думая и обсуждая этот вопрос, я пришла к выводу, что важно не спутать причину и следствие. 

Действительно ли инфекция (например, тот же стафилококк и его следствие - ангина) является причиной псориаза? Или инфекция - это следствие состояния имунной системы, при котором организм реагирует столь нестандартным образом, заставляя клетки усиленно делиться? 

Философски можно заметить, что истина где-то рядом. 

Но что-то мне подсказывает, что состояние организма как системы - это причина, а инфекция - только как лакмусовая бумажка (один из триггеров) проявляет ярче это состояние. 

 

Сейчас начало осени и я, как любитель соблюдать свои намерения и планы, оказалась на третьем курсе промывания миндалин.

После него должно было быть принято решение: тонзидэктомия или пусть живут.

 

Перед курсом промывания сдала посев из носоглотки - растет стафилококк (как и предыдущие разы). Сделали промывание. 

Псориазу все равно. Ну, несколько совсем мелких пробочек вымыло в первый день и все... И вот я думаю: "Если инфекция только триггер, зачем удалять миндалины?". 

Тем более, опросив с десяток людей, живущих с удаленными миндалинами, 2 из 13 сказали, что всё стало супер! больше никаких ангин!, 5 посетовали на постоянные трахеиты, еще 6 ничего не заметили. Выборка только по знакомым, родственникам, друзьям и их родственникам. 

И решила я: "Пусть миндалины еще немного поживут". 

 

За лето я заметила, что если бежать долго (7-8-10 км), то в какой-то момент эти самые пробки обязательно начнут "отходить". А если бегать с чередованием ускорения и покоя, и очень ускориться, будучи почти на грани силы воли, то пробки отходят уже на первом круге по парку :)

В августе поделилась этим с подругой, обсуждая как можно бегать "для души" и какой кайф и польза от ускорений, кроме психологического эффекта.  

Она посмеялась и сказала: "Сейчас покажу упражнение, чтобы легкие прочистить и можешь не бежать на перегонки с трамваем". 

Простая дыхательная практика, когда в последовательности вдох-выдох один вдох делается с закрытым носом и ртом, как будто "достается" остаточный воздух из нижних отделов легких. Через 2-4 цикла, в груди и носоглотке чувствуется напряжение и чудесным образом пробки и правда отходят (вместе с кашлем). 

 

Это звучит очень просто. Но уже почти два месяца, если вспомню на прогулке, пробежке или идя домой, делаю пару циклов и дышать становится легче. И есть внутренняя уверенность, что гланды мне еще пригодятся :)




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©