IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

Принимайте новичка [11 часть]

ремиссия

  • Please log in to reply
Сообщений в теме: 566

#61 Варвара

Варвара

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 11 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Краснодар

Отправлено 22 Март 2015 - 07:29

 Добавьте финики вместо мёда. Там триптофан в них, улучшат настроение если хорошо будет высыпаться.

да он же ласты склеит , если на ужин будет яблоко есть...., Вы имеете ввиду убрать рыбу или мясо из рациона вообще и есть вместо них яблоки? Да, печально, хрен с ним с мёдом , сыром, геркулесом, но к сожалению он чисто физически вряд ли сможет так питаться, ну это его здоровье и ему решать в конце концов - жить с псором или без него.



#62 Ina

Ina

    синяя ворона

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 530 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Вильнюс , Литва

Отправлено 22 Март 2015 - 08:02

Варвара, я думаю, что не надо кидаться в крайности. Питание должно быть полноценным и разнообразным. Неясно поможет ли это псориазу, а проблем для здоровья добавить может. Тем более сейчас весна, организм и так ослаблен.

Для начала, я бы исключила капусту обычную, остальное оставьте, как есть. Дальше видно будет.

Вообще, человек, желудок которого привык к варёной пище, не может резко перейти на сырые овощи. Это делается очень постепенно.



#63 Олег777

Олег777

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 419 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Краснодар

Отправлено 22 Март 2015 - 08:17

да он же ласты склеит , если на ужин будет яблоко есть...., Вы имеете ввиду убрать рыбу или мясо из рациона вообще и есть вместо них яблоки? Да, печально, хрен с ним с мёдом , сыром, геркулесом, но к сожалению он чисто физически вряд ли сможет так питаться, ну это его здоровье и ему решать в конце концов - жить с псором или без него.

Я говорил об ужине что вместо ужина яблоко! Рыбу или курицу оставьте на завтрак. Я же не склеил ласты :) живой и в спорт зал хожу.


Варвара, я думаю, что не надо кидаться в крайности. Питание должно быть полноценным и разнообразным. Неясно поможет ли это псориазу, а проблем для здоровья добавить может. Тем более сейчас весна, организм и так ослаблен.

Для начала, я бы исключила капусту обычную, остальное оставьте, как есть. Дальше видно будет.

Вообще, человек, желудок которого привык к варёной пище, не может резко перейти на сырые овощи. Это делается очень постепенно.

 Жрать надо меньше! :)


Сообщение отредактировал Олег777: 22 Март 2015 - 08:16


#64 Варвара

Варвара

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 11 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Краснодар

Отправлено 22 Март 2015 - 10:36

Я говорил об ужине что вместо ужина яблоко! Рыбу или курицу оставьте на завтрак. Я же не склеил ласты :) живой и в спорт зал хожу.


 Жрать надо меньше! :)

Так у него только на ужин белок животный, блин , хз, но как по мне ,то мало кто может с утра в себя рыбы или мяса закинуть... ну в общем я Вас поняла, спасибо. Олег, а примерно на сколько калорий в день питаетесь? Если в зал ходите, то примерно хотя бы должны представлять БЖУ рациона, Вы белок чем добираете или не морочитесь по этому поводу? просто я стараюсь  не меньше 2г. на кг массы тела съедать, та у меня 50 кг веса, мне 100г набрать не трудно, даже просто творогом или яйцами, а ему всего 4 яйца в неделю перепадает и не больше 100 г творога в день, в итоге получается, что мужик ест в день грамм 60 максимум 70 белка, мало.... Можете примерно рацион за день написать? Если запарила вопросами напишите, я  кому-нить другому пристану.



#65 Ina

Ina

    синяя ворона

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 530 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Вильнюс , Литва

Отправлено 22 Март 2015 - 11:21


 Жрать надо меньше! :)

Это выражение справедливо не для всех.

Регулярное недоедание и неполноценный рацион, может вызвать у человека такие проблемы, что псориаз покажется косметической мелочью.



#66 Варвара

Варвара

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 11 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Краснодар

Отправлено 22 Март 2015 - 11:48

Варвара, я думаю, что не надо кидаться в крайности. Питание должно быть полноценным и разнообразным. Неясно поможет ли это псориазу, а проблем для здоровья добавить может. Тем более сейчас весна, организм и так ослаблен.

Для начала, я бы исключила капусту обычную, остальное оставьте, как есть. Дальше видно будет.

Вообще, человек, желудок которого привык к варёной пище, не может резко перейти на сырые овощи. Это делается очень постепенно.

Я Вас поняла, спасибо, буду стараться кормить его правильно и что бы без неприятных ощущений в кишечнике, методом исключения буду подбирать продукты.


Это выражение справедливо не для всех.

Регулярное недоедание и неполноценный рацион, может вызвать у человека такие проблемы, что псориаз покажется косметической мелочью.

вот и меня пугает недостаток питательных веществ в питании, просто женщина может обходиться меньшим количеством нутриентов, а мужчине ,да ещё с таким быстрым обменом веществ, как у моего мужа , тяжко прожить на пареной репе и маковом зернышке



#67 Олег777

Олег777

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 419 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Краснодар

Отправлено 22 Март 2015 - 15:05

Так у него только на ужин белок животный, блин , хз, но как по мне ,то мало кто может с утра в себя рыбы или мяса закинуть... ну в общем я Вас поняла, спасибо. Олег, а примерно на сколько калорий в день питаетесь? Если в зал ходите, то примерно хотя бы должны представлять БЖУ рациона, Вы белок чем добираете или не морочитесь по этому поводу? просто я стараюсь  не меньше 2г. на кг массы тела съедать, та у меня 50 кг веса, мне 100г набрать не трудно, даже просто творогом или яйцами, а ему всего 4 яйца в неделю перепадает и не больше 100 г творога в день, в итоге получается, что мужик ест в день грамм 60 максимум 70 белка, мало.... Можете примерно рацион за день написать? Если запарила вопросами напишите, я  кому-нить другому пристану.

 В том то и ошибка, уберите с ужина белки мясо рыбу, горох, бобы, фасоль перенесите их на завтрак. С утра если нет аппетита значит на ужин переели. Я голову не морочу себе подсчётом калорий питаюсь по самочувствию, с утра ем куриное мясо с тушёными овощами из мульти варки или рыбу. В обед салат и каши с растительным маслом, хлеб, финики десерт. На ужин бывает не чего или яблоко, салат, виноград реже. От яиц отделите белок, желток можете есть сколько хотите. Молочную продукцию типа творог со сметаной выделите в отдельное питание.

 Отнеситесь максимально осознано, что вы закидываете в себя и зачем... и Вас приятно удивят результаты :)


Сообщение отредактировал Олег777: 22 Март 2015 - 15:16


#68 Варвара

Варвара

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 11 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Краснодар

Отправлено 23 Март 2015 - 02:58

 В том то и ошибка, уберите с ужина белки мясо рыбу, горох, бобы, фасоль перенесите их на завтрак. С утра если нет аппетита значит на ужин переели. Я голову не морочу себе подсчётом калорий питаюсь по самочувствию, с утра ем куриное мясо с тушёными овощами из мульти варки или рыбу. В обед салат и каши с растительным маслом, хлеб, финики десерт. На ужин бывает не чего или яблоко, салат, виноград реже. От яиц отделите белок, желток можете есть сколько хотите. Молочную продукцию типа творог со сметаной выделите в отдельное питание.

 Отнеситесь максимально осознано, что вы закидываете в себя и зачем... и Вас приятно удивят результаты :)

Спасибо,Олег, попробуем теперь такую систему питания. В принципе у него за прошлый месяц есть изменения и не плохие, во всяком случае зуд сняли и на бляшках просветы кожи появились, ну попробуем теперь так..



#69 Олег777

Олег777

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 419 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Краснодар

Отправлено 23 Март 2015 - 03:40

Спасибо,Олег, попробуем теперь такую систему питания. В принципе у него за прошлый месяц есть изменения и не плохие, во всяком случае зуд сняли и на бляшках просветы кожи появились, ну попробуем теперь так..

 Ну вот теперь ванны с солью по часу вечером и солидол втирайте и всё начнёт проходить.



#70 Варвара

Варвара

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 11 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Краснодар

Отправлено 23 Март 2015 - 03:52

 Ну вот теперь ванны с солью по часу вечером и солидол втирайте и всё начнёт проходить.

да он гад отказывается от солидола, как только не уговариваю, максимум на масло оливковое+арахисовое согласился, на работу встает в 5.40, живём на Пашковке, а ехать в центр по пробкам, не хочет времени терять на купание утром, вот тут я бессильна, если в плане питания проблем нет, то тут, ни в какую. Ванны делаем, правда я не знала, что час надо, теперь будет час отмокать, ромашку пьет, фиточаи, омегу,лецитин, а вот солидол отказывается :angry2:


Сообщение отредактировал Варвара: 23 Март 2015 - 03:53


#71 Олег777

Олег777

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 419 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Краснодар

Отправлено 23 Март 2015 - 03:57

да он гад отказывается от солидола, как только не уговариваю, максимум на масло оливковое+арахисовое согласился, на работу встает в 5.40, живём на Пашковке, а ехать в центр по пробкам, не хочет времени терять на купание утром, вот тут я бессильна, если в плане питания проблем нет, то тут, ни в какую. Ванны делаем, правда я не знала, что час надо, теперь будет час отмокать, ромашку пьет, фиточаи, омегу,лецитин, а вот солидол отказывается :angry2:

 Соль 1 кг на ванну? Зря отказывается значит хорошо и так всё.



#72 Варвара

Варвара

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 11 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Краснодар

Отправлено 23 Март 2015 - 04:36

 Соль 1 кг на ванну? Зря отказывается значит хорошо и так всё.

да, сыплю килограмм, а то и больше бывает... Да вот не всё хорошо и высыпаний много, а вот упёрся и хоть ты его связывай((



#73 Олег777

Олег777

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 419 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Краснодар

Отправлено 23 Март 2015 - 05:56

да, сыплю килограмм, а то и больше бывает... Да вот не всё хорошо и высыпаний много, а вот упёрся и хоть ты его связывай((

 Так связывайте и мажьте :)  Если солидол жидкий он до утра может впитаться весь и не останется следа остаться может запах. Солидол хорошо смывается в душе детским мылом "ушастый нянь"


Сообщение отредактировал Олег777: 23 Март 2015 - 06:05


#74 Варвара

Варвара

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 11 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Краснодар

Отправлено 23 Март 2015 - 07:25

 Так связывайте и мажьте :)  Если солидол жидкий он до утра может впитаться весь и не останется следа остаться может запах. Солидол хорошо смывается в душе детским мылом "ушастый нянь"

Спасибо! Сегодня я его вроде допилила, спрашивает чистым мазаться надо или с какими-то добавками. Олег,Вы каким солидолом мажетесь? Просто в этом плане мы профаны полные, он мне категорично сказал нет, я вопрос и не изучала



#75 Уайта

Уайта

    Шеф-повар

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 759 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Торонто, Canada

Отправлено 23 Март 2015 - 07:38

Ребята, солидол не всем помогает.

Поскольку вы уже освоились с сайтом, давайте тему для новичков и знакомства оставим и перейдем в темы по профилю: 

Питание сюда : http://psoranet.org/topic/6705/page-16

Солидол сюда : http://psoranet.org/topic/3056/page-25

 

Заодно и темы почитаете, найдете опыт разных людей.

Спасибо.


Russia is 8 hours ahead of Toronto; когда в Москве 5 вечера, в Торонто 9 утра

#76 Олег777

Олег777

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 419 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Краснодар

Отправлено 23 Март 2015 - 08:43

Спасибо! Сегодня я его вроде допилила, спрашивает чистым мазаться надо или с какими-то добавками. Олег,Вы каким солидолом мажетесь? Просто в этом плане мы профаны полные, он мне категорично сказал нет, я вопрос и не изучала

 Вот тема о солидоле там фото банки публиковал и не я один, какой помогает солидол.  http://psoranet.org/topic/3056/page-25

Я мажусь сейчас просто солидолом не эмульсией так как купил банку он жидкий.


Сообщение отредактировал Олег777: 23 Март 2015 - 08:46


#77 devinette

devinette

    Новичок

  • Участники форума
  • Pip
  • 5 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Псковская область

Отправлено 11 Апрель 2015 - 01:37

Люди добрые, помогите советом) Есть возможность посетить Китай. Естественно хочется с пользой) Как там лечат, лечат ли вообще и куда лучше ехать? Может кто сам был или знакомые рассказывали...  На форуме нашла только про место под названием Удалянчи, но отзывы как-то не вдохновили :idontno:



#78 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 11 Апрель 2015 - 03:11

devinette, в Удалянчи точно не надо, по разным причинам. Просто поехать отдохнуть, страну посмотреть, может быть на море в теплый период.
Я раньше ездил в Бэйдайхэ, при этом не посещал никаких специфических лечебниц и не покупал "народных" суперсредств от псориаза. Климат, море, природа естественным путем делают свое дело.


Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?

#79 devinette

devinette

    Новичок

  • Участники форума
  • Pip
  • 5 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Псковская область

Отправлено 11 Апрель 2015 - 07:57

Спасибо за ответ  :)



#80 Татьяна 2015

Татьяна 2015

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 15 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Волгоград

Отправлено 25 Апрель 2015 - 11:27

примите новичка.....я сама не больна псориазом....у меня муж вроде бы болен! Врачи точного диагноза не ставят...вообще сказали,что мы не знаем что это. А я по картинкам по описанию в интернете понимаю что это оно....!Подскажите какие анализы надо сдавать? Как распознать? у нас в Волгограде  нет нормальных врачей или мы их не знаем.....может кто подскажет  врача,.лечение...Все у нас началось 20 лет назад.....сначала перхоть на голове и лысение ,потом пятно на грудной клетке(посередине)....но мы купим в аптеке что нам посоветуют,нам это поможет мы и рады,а что нужно было врача искать хорошего мы и не подумали.3 года назад это начало усугубляться пятна стали не проходить и появляться новые не только на груди,но и на голове и спине вдоль позвоночника. Год назад я забеременела и мне не до мужа было...то больницы,то плохо чувствовала....муж замкнулся(я грешным делом про любовницу подумала)....После родов как все устаканилось я к мужу,он от меня, а как только я на нем нащупала сухие пятна....заставила раздеться и чуть в обморок не грохнулась он весь в пятнах....ноги руки ,но виду не подала паники... заставила к врачу сходить в 5 платных клиниках он был и анализы сдавал и соскобы....только деньги плати,а врачи разводят руками и не могут ничего внятного объяснить.Назначили ему лосьен и крем Белосалик таблетки для печени и противовирусное,но результата нет....да еще ногти изменили цвет и внешний вид стали тоньше и в полоску....На сайте заказала Нано-гель отвалила деньги,а прислали какую то вонючую мазь с целебной природы Сибири....обещали мазь из Израиля в итоге не пойми что.....делаю ванны ему по 20 мин. с морской солью и мажу этой вонючей мазью.....вот жду как дочка чуть подрастет еще к врачам будим биться,а пока лечу чем могу.Мужа жалко замкнулся в себе ....Мужчины подскажите как мужа из это депрессии вытащить ? Как вы справились с такой бякой? как морально это приняли?





Похожие темы, помеченные тегами: ремиссия

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей


    Google (1)

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©