IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

Система питания Пи Эн Эль (PNL) при псориазе


  • Please log in to reply
Сообщений в теме: 132

#61 морошка

морошка

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 415 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Мурманск

Отправлено 06 Февраль 2015 - 03:51

Я тоже согласна с тем , что если лечь спать очень голодным (не есть за 5-6 часов) , улучшение наступает прямо с утра. У меня проблема - в этом случае я буду терять вес буквально по полкило ежедневно. А у нас бывает очень сильный ветер :)



#62 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 06 Февраль 2015 - 04:13

одна диета Пегана результата не даёт

Так она и не даст. Если внимательно прочитать книгу, то в книге еще куча рекомендаций по жизни и если их выполнять то ... в этой жизни все возможно. В первую очередь Пегано призывает контролировать процесс обратный приему пищи, т.е отверстие в теле человека являющееся антиподом, антагонистом рта... но этот топик не про Пегано.

Итого 4000-4500 полезных калорий.

При такой калорийности рациона, надо хорошо физически трудится или заниматься спортом.
Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?

#63 Львёнок

Львёнок

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 121 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Россия, Москва

Отправлено 06 Февраль 2015 - 04:17

людям с большим количеством мышечной массы надо намного больше калорий. Даже если они в этот день не занимаются спортом. Мышцы сами по себе "большие топки" они требуют калорий. 

Одна из главных опасностей при "монодиетах" и других не сбалансированных - потеря мышечной массы. Организм убирает не жир, а потребителя калорий - мышцы.


Мяяяааааууууу!


#64 Олег777

Олег777

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 419 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Краснодар

Отправлено 06 Февраль 2015 - 04:26

Так она и не даст. Если внимательно прочитать книгу, то в книге еще куча рекомендаций по жизни и если их выполнять то ... в этой жизни все возможно. В первую очередь Пегано призывает контролировать процесс обратный приему пищи, т.е отверстие в теле человека ...

ddSat, да читал я книгу Пегано лецитин принимаю и про все отверстия знаю... Псор уменьшился, но дальше дело исцеления не идёт. Нужно вводить что-то ещё...



#65 Ingeborga

Ingeborga

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 386 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:М.О.

Отправлено 06 Февраль 2015 - 09:35

 Псор уменьшился, но дальше дело исцеления не идёт. Нужно вводить что-то ещё...

Но мы то уже знаем что надо вводить и куда.  :lol:


Всё что нам нужно это любовь.

#66 Elle

Elle

    БлондинкО

  • Модераторы разделов
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 916 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Deutschland

Отправлено 06 Февраль 2015 - 09:41

Но мы то уже знаем что надо вводить и куда.  :lol:

 

Ингеборга. :D


Don't worry be happy!


#67 Ingeborga

Ingeborga

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 386 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:М.О.

Отправлено 06 Февраль 2015 - 09:43

____

Я так и подумала что в названии "системы" участвует ПсораНет. Это не правильно. Переименовать! 

Это чтобы зря не говорили, что мне всё не так.

 

Львёнок, ты хотел чтобы я весь твой труд прочитала? Твой анонс был такой оглушительный, твоя предвыборная кампания так долго длилась, что я успела высказать по поводу твоей "диеты" своё мнение. И после этого глаза ломать? Чтобы что?


Сообщение отредактировал Ingeborga: 06 Февраль 2015 - 09:44

Всё что нам нужно это любовь.

#68 Ingeborga

Ingeborga

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 386 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:М.О.

Отправлено 06 Февраль 2015 - 11:27

Львёнок, пож-та, расшифруй аббревиатуру PNL. Что это значит?

 

Ingeborga я уже и забыл. Что бы это могло значить? 

Такой вопрос не должен быть поводом к шуткам. Это странно. Обычно люди, которые серьёзно относятся к своим начинаниям, не ленятся отвечать на любые возникающие вопросы или дают ссылку, где можно прочитать ответ. 

Я спросила вежливо, в профильной теме. Я разве дала этим повод где-то в другой теме отзываться пренебрежительно о себе? (что я и обнаружила чисто случайно). Не красиво.


Сообщение отредактировал Ingeborga: 06 Февраль 2015 - 11:31

Всё что нам нужно это любовь.

#69 Львёнок

Львёнок

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 121 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Россия, Москва

Отправлено 07 Февраль 2015 - 03:09

В продолжении довольно интересного поста из безвременно почившей бозе (аминь) темы для обсуждений
http://psoranet.org/...199/?p=93829918

можно вспомнить о разных народных противовоспалителях.
Та же ромашка, кора дуба, еловые отвары.
Лопух. В виде листьев и корня.
Довольно интересные замечания встречаются о действии сырой картошки. Но сырую картошку к месту действия не доставить.

Из ненатуральных средств вспоминается раствор марганцовки. Но вряд ли он тут поможет. Прижигать тут ничего не надо.

В итоге один или различные комбинации отваров этих веществ могут ускорять заживление.
В целом это то, что написано у дж Пегано.
Важно еще раз подчеркнуть,
что отвары должны быть теплыми и приниматься натощак. Иначе велика возможнось появления в смеси желудочного сока.

Что касается порошка из коры скользкого вяза, рекомендуемого Дж. Пегано то тут возникает ряд вопросов.
Размер частиц порошка не настолько мал, чтобы желудок их сразу пропустил в кишечник.
Значит скорее больший эффект даст отвар\настой, который потом будет тщательно процежен, и разогрет до температуры тела.


Попрошу модераторов, которые прошлись частым гребнем и уничтожили много важных и ценных идей направленных в адрес конкретных людей заодно убрать и посты 65,66,67,68. (нет нет. Никакой критики. Только констатация факта.)
Хороший юмор должен находиться в других темах.

Сообщение отредактировал Львёнок: 07 Февраль 2015 - 03:13

Мяяяааааууууу!


#70 help

help

    Злой moderator

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18 033 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Terra Sanсta

Отправлено 07 Февраль 2015 - 06:34

А заживление чего должно быть, внутрях-то?


"This too shall pass". ©

#71 Львёнок

Львёнок

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 121 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Россия, Москва

Отправлено 07 Февраль 2015 - 09:39

В основном воспаленного воображения.  :D

 

Но то что от отвара травок хуже не будет и так это точно.


Мяяяааааууууу!


#72 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 07 Февраль 2015 - 21:03

В основном воспаленного воображения.

Вот. Ты сам дошел до причины псориаза. :)

Раскрою только тебе, секрет книги Пегано. Так называемая диета Пегано,,совсем не диета, хотя еде посвящена большая часть произведения . Книга совсем о другом, о вере, но так как слово  "вера"  в заштампованом мозгу обывателя в подсознании связана с религией, можно дать современное определение: техника позитивного мышления.

Еда необходима, но она вторична. Мысль первична.

Работай над этим, а не над тем, что добавить в солидол и какой травяной отвар заварить.

Ну а потом, когда будешь продавать свою методику на CD или давать советы по лечению псориаза по скайпу, не забудь отстегивать определенный процент мне. :)


Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?

#73 Львёнок

Львёнок

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 121 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Россия, Москва

Отправлено 07 Февраль 2015 - 21:27

Хмммм....

А интересная идея.

Семь с половиной?

 

Однако, ментальная составляющая псориаза пока не доказана.

То что стресс влияет на биохимию тушки и это в свою очередь влияет на псориаз это признается.

Но тут скорее приходит в голову другой пример.

Когда идет дождь текут только дырявые крыши. Так что если получится залатать крышу, то и дождь не страшен. То же и со стрессом. Если есть предпосылки - он выступит катализатором. Если нет - то и стресс уйдет в землю, как молния при наличии громоотвода.

 

Позитивное мышление прямо противоположно стрессу. Но и действие у него соответствующее. 

То есть позитивное мышление без предпосылок бЭсполЭзно.

 

Так что проработку ментальной составляющей оставлю на следующий год. Пока побарахтаюсь в чисто материалистическом поле.

 

Свербит одна мысль.

Дж Пегано с одной стороны не рекомендует жирные продукты, с другой рекомендует лецитин. Который по сути является жиром.

 

Опять таки, свиное сало, грудинка не приготовленные в условиях высокой температуры не дают "аллергической" реакции в виде покраснения пятен. В отличие шоколада и алкоголя.

 

Смазать воспаленную рану жирком тоже не вредно.

 

Для облегчения запоров рекомендуют выпивать пару ложек растительного масла.

То есть оно не перерабатывается на сто процентов. 

 

То есть так же можно попробовать выпивать ложку другую растительного масла натощак. И после этого не есть.

Часа через три после обеда.

это вполне может дать позитивный эффект.

В любом случае это улучшит прохождение какашек, что весьма полезно само по себе.

 

 

Сейчас как-то так получается что последние три недели я живу в смешанном режиме. 

Пару шоколадных конфет каждый день это норма.

Ужинаю два - три раза в неделю. Не ужинаю соответственно четыре - пять раз в неделю. Иногда позволяю чуть алкоголя. Обедаю в общепите бизнес ланчами. То есть с белком и жиром. И не всегда по продуктам из списка Дж. Пегано. Попадаются и не из спика. Хотя я их избегаю.

И тем не менее, после того цветника, который я имел после новогодних праздников началась ремиссия. Вес конечно при таком режиме стабилен. Калорий потребляется достаточно и организм в среднем их прекрасно распределяет.


Сообщение отредактировал Львёнок: 07 Февраль 2015 - 21:43

Мяяяааааууууу!


#74 морошка

морошка

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 415 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Мурманск

Отправлено 07 Февраль 2015 - 23:13

Львенок, а как выглядит твоя ремиссия? И как давно началась?

#75 Тереза

Тереза

    Лицо казачьей национальности

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5 678 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:СДК, Россия

Отправлено 08 Февраль 2015 - 00:47

А заживление чего должно быть, внутрях-то?


Например, язвы желудка. Да и гастрит наверно тоже наносит желудку какие-то поражения? Опять таки название "дырявая кишка" говорит само за себя. Дырки надо штопать.

Белая ворона, но притворяюсь чёрной.


#76 Львёнок

Львёнок

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 121 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Россия, Москва

Отправлено 08 Февраль 2015 - 05:49

Львенок, а как выглядит твоя ремиссия? И как давно началась?


Ремиссия состои в резком уменьшении количества снега из головы, которого было просто запредельно. Началась через неделю после захода. И поджили пятнышки на локтях и прочих попах, ляжках. Не зудят и переходят из ярких в розовые.
Что для февраля - замечательно. Раньше в феврале удавалось подавить подобные вещи только солярием. Конец января - начало февраля противный депрессивный период. С вечным обострением псора. То ли из за зимы, то ли из за жрачки на новогодние праздники. Скорее первое. Эффект был и до длинных праздников. Праздники его услили.
Ненавижу.
Теперь на следующей неделе надо пережить два дня рождения, на следующей неделе масленница... и можно будет снести килограмма четыре к середине марта. Если не увлекаться М\Ж праздниками.

Сообщение отредактировал Львёнок: 08 Февраль 2015 - 05:59

Мяяяааааууууу!


#77 vedmamark

vedmamark

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 15 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Челябинская область

Отправлено 18 Февраль 2015 - 01:26

Как же хочется опробовать вашу систему. Но я занимаюсь силовыми дома по вечерам, когда уложу детей, это в 10 вечера, и потом надобно что-то скушать, чтобы мышцы не "горели". Эээх...

И насчет свежеприготовленного... Тут тоже засада... И так встаю в 5-40 утра, чтобы все успеть. Готовить могу только с вечера. Может приготовить и заморозить? А потом разогреть? Или это невкусно и вредно?



#78 Олег777

Олег777

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 419 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Краснодар

Отправлено 18 Февраль 2015 - 01:34

Как же хочется опробовать вашу систему. Но я занимаюсь силовыми дома по вечерам, когда уложу детей, это в 10 вечера, и потом надобно что-то скушать, чтобы мышцы не "горели". Эээх...

И насчет свежеприготовленного... Тут тоже засада... И так встаю в 5-40 утра, чтобы все успеть. Готовить могу только с вечера. Может приготовить и заморозить? А потом разогреть? Или это невкусно и вредно?

 Купите мультиварку она вам будет к 5-40 готовить завтрак.



#79 vedmamark

vedmamark

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 15 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Челябинская область

Отправлено 18 Февраль 2015 - 01:46

 Купите мультиварку она вам будет к 5-40 готовить завтрак.

Дык есть она у меня, но она не пожарит куриные грудки и овощи к завтраку. Только кашу в ней ставлю на утро. И обед и ужин я также готовлю с вечера.



#80 Львёнок

Львёнок

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 121 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Россия, Москва

Отправлено 18 Февраль 2015 - 01:47

Как же хочется опробовать вашу систему. Но я занимаюсь силовыми дома по вечерам, когда уложу детей, это в 10 вечера, и потом надобно что-то скушать, чтобы мышцы не "горели"

 

 

И насчет свежеприготовленного... Тут тоже засада... И так встаю в 5-40 утра, чтобы все успеть. Готовить могу только с вечера. Может приготовить и заморозить? А потом разогреть? Или это невкусно и вредно?

 

Насчет "свежеприготовленного". "Лучше" не значит "обязательно". Никто не определил насколько это "лучше". Может быть на очень незначительную величину. Приготовить вечером, хорошенько разогреть утром... разница не велика. 

 

"Приготовить и заморозить." Я выбираю килограммовые упаковки куриной грудки и сразу их готовлю. А съедаю за раз 250-300 граммов. Остальное делится на порции и замораживается. Разницу во вкусе или повышенной  "вредности" не замечаю.

Замораживать гарниры смысла не вижу.


Мяяяааааууууу!



Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©