IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


Фотография

Пегано: Лечение псориаза - естественный путь [часть 5]

диета сафлор лецитин

  • Please log in to reply
Сообщений в теме: 341

#61 katapuma

katapuma

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 12 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Спб

Отправлено 03 Март 2015 - 05:12

katapuma, если дискомфорта нет, то за неделю "на яблоках" ничего страшного не случится, так же как и полезного.
За неделю или даже за месяц, никаких особых изменений и не должно быть.


а лецитин добавить в рацион?

#62 морошка

морошка

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 415 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Мурманск

Отправлено 03 Март 2015 - 07:14

Пока сидишь на одних яблоках , лецитин не обязательно , но и вреда нет. А зачем неделю на яблоках? Трех дней достаточно. Клизмы во время яблочной диеты очень желательны.
У меня положительные изменения начались на втором месяце, не раньше. Сначала стало легче суставам , потом кожа стала очищаться.

Сообщение отредактировал морошка: 03 Март 2015 - 07:19


#63 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 03 Март 2015 - 07:41

а лецитин добавить в рацион?

Если нет аллергических реакций, то маленько можно. Надо понимать, что лецитин не лекарство, а просто дополнение к еде.
Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?

#64 katapuma

katapuma

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 12 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Спб

Отправлено 03 Март 2015 - 10:19

Пока сидишь на одних яблоках , лецитин не обязательно , но и вреда нет. А зачем неделю на яблоках? Трех дней достаточно. Клизмы во время яблочной диеты очень желательны.
У меня положительные изменения начались на втором месяце, не раньше. Сначала стало легче суставам , потом кожа стала очищаться.


для суставов хочу жестче посидеть. Я прочитала, что это должно быть эффективно.
Ну я не издеваюсь над собой. Есть не хочу чувствую морально себя прекрасно, даже если кто-то рядом ест. Вообще всё равно. Просто цель-вылечиться стоит сейчас выше, чем пустая жрачка! Это пожалуй, единственное на что я надеюсь.

#65 help

help

    Злой moderator

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18 031 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Terra Sanсta

Отправлено 03 Март 2015 - 14:59

"Посидеть, чтобы вылечиться" - не бывает в данном случае, к сожалению. Надо понять, что некоторые изменения в привычной диете - частично, полностью, или в каком-либо из вариантов - это надолго, очень. Иначе эффект как приходит, так и уходит обратно.


"This too shall pass". ©

#66 katapuma

katapuma

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 12 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Спб

Отправлено 04 Март 2015 - 06:11

"Посидеть, чтобы вылечиться" - не бывает в данном случае, к сожалению. Надо понять, что некоторые изменения в привычной диете - частично, полностью, или в каком-либо из вариантов - это надолго, очень. Иначе эффект как приходит, так и уходит обратно.


я понимаю. Я смотрю на это, как на смену образа жизни. А не на диету.

#67 ddSat

ddSat

    ДеДоратор

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 293 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Amur location

Отправлено 04 Март 2015 - 21:14

katapuma, тогда "жестче сидеть" не надо, по суставам быстрого результата не будет скорее всего.
У меня только на второй год  "сидения" достаточно заметные улучшения наступили. Зато сейчас мой ревматолог рассматривая снимки 10 летней давности и прошлогодние не верит, что такое может быть без медикаментозного лечения.

Так что тебе осталось просидеть лет 55-60, а уже после 80-ти можно расслабиться.


Мазать псориаз мазью, так же глупо как постоянно белить мокнущий потолок. Задумайтесь, может стоит починить текущую крышу?

#68 НастяНастя

НастяНастя

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 20 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Сумы

Отправлено 08 Март 2015 - 08:39

Всем привет! я у вас новенькая) на Пегано несколько дней, есть пару вопросов. бульон (на курином каркасе + морковь, сельдерей, лук репчатый, этого всего по-немногу) - то это кислотообразующий или щелочеобразующий продукт, или 50/50?) а так же по поводу яблок и бананов. их Пегано не рекомендует одновременно употреблять. а если съесть банан и через 5 минут яблоко - это плохо? и ещё где-то здесь вычитала, что сырые яблоки и бананы особо не рекомендуются. так ли это?



#69 Stator

Stator

    Автоматизатор форума

  • Администраторы
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 979 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Екатеринбург

Отправлено 08 Март 2015 - 12:06

Привет! В целом, мясо+овощи идеальный вариант, лишь бы мяса было бы не более 25 %.

Но насчет куриного бульона - у нас тут как-то был спор, в итоге он был признал однозначно вредным. Лучше овощные супчики, без признаков мяса.

Уже и официальные диетологи призывают сливать воду после закипания бульона (лучше дважды), чтобы вышли всякие вредности, которыми кормили птичек.

По Пегано, или по раздельному питанию - супы на мясном бульоне не приветствуются.



#70 НастяНастя

НастяНастя

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 20 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Сумы

Отправлено 08 Март 2015 - 13:13

Привет! В целом, мясо+овощи идеальный вариант, лишь бы мяса было бы не более 25 %.

Но насчет куриного бульона - у нас тут как-то был спор, в итоге он был признал однозначно вредным. Лучше овощные супчики, без признаков мяса.

Уже и официальные диетологи призывают сливать воду после закипания бульона (лучше дважды), чтобы вышли всякие вредности, которыми кормили птичек.

По Пегано, или по раздельному питанию - супы на мясном бульоне не приветствуются.

нашла рецепт бульона здесь: http://psora.net/?page_id=4375 ну да ладно) а что на счёт яблок и бананов?



#71 морошка

морошка

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 415 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Мурманск

Отправлено 08 Март 2015 - 18:46

Яблоко и банан с интервалом в 5 минут - это одновременно . Банан стоит есть отдельно от всего , как обычную еду. Насчет яблока у меня сомнения , но Пегано рекомендует - нетрудно выполнить. Я ем яблоки сырыми и в приличных количествах, вреда не вижу.

#72 НастяНастя

НастяНастя

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 20 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Сумы

Отправлено 09 Март 2015 - 05:47

Яблоко и банан с интервалом в 5 минут - это одновременно . Банан стоит есть отдельно от всего , как обычную еду. Насчет яблока у меня сомнения , но Пегано рекомендует - нетрудно выполнить. Я ем яблоки сырыми и в приличных количествах, вреда не вижу.

спасибо)



#73 Ver

Ver

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 60 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:СПб

Отправлено 12 Март 2015 - 11:20

Добрый день, давно не писала. Бляхи остались только на правой руке сзади и на локте, а по работе приходится ходить с очень коротким рукавом (каждый друх по несчастью меня поймет), да еще и личности там бывают из телевизора и не только отечественного. В результате хожу с поджатой рукой, вроде все молчат, такт наверное. Диету соблюдаю - думают, за фигурой слежу. Сдвигов на руке ноль. Стабильны, но не уходят. Если строго держу диету. Если повар добавила каплю уксуса - здравствуй, красные фонари.

Так вот, что хотела сказать. Стараюсь держаться Пегано (пусть ему на том свете будет хорошо) и придумала лепешки: кукурузная мука + вода + соль. Выяснилось, что это грузинские мчади. Даже муж нашел это съедобным. Я подавно. Так как на работе приходится есть только салатики. Их же можно в качестве хлебцев с чем только можно по Пегано.



#74 Uncle BOB

Uncle BOB

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 45 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Казахстан

Отправлено 12 Март 2015 - 21:56

А у меня на оборот, после того как начал пеганить попёрло жутчайшее обострение. С февраля месяца с каждым днём всё хуже и хуже. При том, что бросил курить в январе, и завязал с бухлом так же в в начале февраля. Сейчас опять закурил, ибо толку от отказа не увидел.

Бывает и так.


Самый лёгкий способ заставить окружающих вас ненавидеть: 1. Начать говорить правду. 2. Чаще.3. Каждому.


#75 Львёнок

Львёнок

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 120 сообщений
  • Пол: (м)
  • Откуда:Россия, Москва

Отправлено 12 Март 2015 - 23:30

Нашел способ пития сафлора.

Заваренный в чистом виде вариант для меня очень невкусен.

Но если в чайник с сафлором добавить пакетик со смесью шиповников или каркаде, то суммарный результат можно пить...

Надеюсь, это не противоречит жизни по Пегано.   


Мяяяааааууууу!


#76 НастяНастя

НастяНастя

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 20 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Сумы

Отправлено 13 Март 2015 - 06:28

А у меня на оборот, после того как начал пеганить попёрло жутчайшее обострение. С февраля месяца с каждым днём всё хуже и хуже. При том, что бросил курить в январе, и завязал с бухлом так же в в начале февраля. Сейчас опять закурил, ибо толку от отказа не увидел.

Бывает и так.

перечитайте главу 13 и начало 14. это знак того, что всё идёт хорошо) я курила почти 3 года и бросила без каких либо мук просто в один день, 2.5 месяца не курю. хуже от бросания курить точно не станет. лучше эти деньги потрачу на яблоки и огурцы)



#77 НастяНастя

НастяНастя

    Участник

  • Участники форума
  • PipPip
  • 20 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Сумы

Отправлено 15 Март 2015 - 12:47

"пегановцы" которые принимают гликотимолин и атомодин просьба отозваться



#78 Уайта

Уайта

    Шеф-повар

  • Модераторы форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 762 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Торонто, Canada

Отправлено 15 Март 2015 - 17:55

нашла рецепт бульона здесь: http://psora.net/?page_id=4375 ну да ладно) а что на счёт яблок и бананов?

 

Все правильно, рецепт из книги Пегано. 

Знаешь как я делаю? Я бульон разбавляю 30/70 ( треть бульона, а остальное вода).

И главное. Диета это вкусно. Зачем бульон? Суп из овощей со специями на воде будет вкусен. А салаты какие можно можно сделать! 

"Сидеть на Пегано" совсем не скучно и вполне сытно. Просто правильно готовить и много ( дурацких продуктов) исключить. И начинай использовать травки/специи. Это уникальное изобретение человечества, вместо соли или жирных бульонов использовать специи и получать великолепные вкусные блюда.


А у меня на оборот, после того как начал пеганить попёрло жутчайшее обострение. С февраля месяца с каждым днём всё хуже и хуже. При том, что бросил курить в январе, и завязал с бухлом так же в в начале февраля. Сейчас опять закурил, ибо толку от отказа не увидел.

Бывает и так.

Ну да. ИМХО сигареты не влияют на псориаз ( мое мнение). Однако.. когда-нибудь все равно бросать, почему не сейчас?


Russia is 8 hours ahead of Toronto; когда в Москве 5 вечера, в Торонто 9 утра

#79 chebick

chebick

    Участник

  • Участники форума
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 978 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Санкт-Петербург

Отправлено 15 Март 2015 - 23:30

А мой муж говорит, что никакие специи не заменят куриный бульон в его полной концентрации, такой, какая получится. Он этим и вкусен. Так что к всех разные вкусы.


Бороться, искать, найти и ... перепрятать! =)

#80 морошка

морошка

  • Участники форума
  • PipPipPip
  • 415 сообщений
  • Пол: (ж)
  • Откуда:Мурманск

Отправлено 16 Март 2015 - 00:38

Вкус куриного бульона - самая маленькая жертва на пути к чистой коже :umnik:


Сообщение отредактировал морошка: 16 Март 2015 - 00:39




Похожие темы, помеченные тегами: диета, сафлор, лецитин

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей

Donatate

Сайт и форум "Псориаз? Давайте лечиться вместе! 1999-2014 г. ©